Разберем ситуацию, когда в типовой парной с высотой потолка 2,2-2,4м возможно сконструировать полок шириной 1,5м. Рождается пара вариантов - один широкий ярус либо два яруса с шириной верхнего ~70см.
Первый вариант хорош, когда полок принимает 4 гостей - уложить людей поперек с ногами на стену не представляет сложностей.
Второй вариант видится в парной, где хозяин либо гости любят самопарение, ведь с верхнего уровня не придется тянуться за паром. А нижний ярус предназначен для привычного парения.
Напомним, высота основного полка от пола ~75см, что дает удобство парильщику в работе.
Хозяин бани🥋 #полки
Первый вариант хорош, когда полок принимает 4 гостей - уложить людей поперек с ногами на стену не представляет сложностей.
Второй вариант видится в парной, где хозяин либо гости любят самопарение, ведь с верхнего уровня не придется тянуться за паром. А нижний ярус предназначен для привычного парения.
Напомним, высота основного полка от пола ~75см, что дает удобство парильщику в работе.
Хозяин бани🥋 #полки
Перетоп или остужаем перегретую парную.
Когда речь о суховоздушной сауне, то понятие перетопа воспринимается как должное, но для паровой бани перегрев парной с температурой 80+ на уровне головы означает не получить разнообразие ощущений.
Разберемся с понятием перетопа. Перетоп в первую очередь не горячий воздух, а перегретые стены, потолок и, что важнее, стенки печи, т.е. перетоп воздействует на человека как избыточное ИК излучение, и одновременно нагревает соприкасающийся с поверхностями парной воздух. Проветриванием ситуацию не исправить, ИК по-прежнему будет "пропекать", а воздух разогреваться.
Худший вариант - перетоп массивной кирпичной печи или печи в обкладке массой более тонны. Теплоемкость и площадь излучения не позволят охладить парную, а парение в условиях "пропекающего" ИК излучения создаст невыносимые условия с "кусачим" паром.
Проще ситуация с перетопом печи массой до 500кг. Проветривание парной с опрыскиванием стен холодной водой снизят излучение и частично решат проблему.
Обособленно стоят парные суховоздушного типа с конвекционными печами и открытой каменкой. Получить комфортные паровые режимы в перегретой парной возможно только на несколько минут и то не всегда. Для этого уменьшаем горение в печи, надеваем халат и шапочку, входим в парную, обливаем холодной водой стены и полки, после чего поддаем на каменку до состояния "пора уползать", выходим, закрываем дверь и ждем 5-10 минут. За это время дерево наберет влагу, а температура снизится. Перед парением залпово проветриваем парную. Рецепт не универсален, для разных парных и печей разные рецепты.
Друзья, сталкиваетесь ли с перетопом парной и как остужаете?
Хозяин бани🥋 #кондиции #wiki
Когда речь о суховоздушной сауне, то понятие перетопа воспринимается как должное, но для паровой бани перегрев парной с температурой 80+ на уровне головы означает не получить разнообразие ощущений.
Разберемся с понятием перетопа. Перетоп в первую очередь не горячий воздух, а перегретые стены, потолок и, что важнее, стенки печи, т.е. перетоп воздействует на человека как избыточное ИК излучение, и одновременно нагревает соприкасающийся с поверхностями парной воздух. Проветриванием ситуацию не исправить, ИК по-прежнему будет "пропекать", а воздух разогреваться.
Худший вариант - перетоп массивной кирпичной печи или печи в обкладке массой более тонны. Теплоемкость и площадь излучения не позволят охладить парную, а парение в условиях "пропекающего" ИК излучения создаст невыносимые условия с "кусачим" паром.
Проще ситуация с перетопом печи массой до 500кг. Проветривание парной с опрыскиванием стен холодной водой снизят излучение и частично решат проблему.
Обособленно стоят парные суховоздушного типа с конвекционными печами и открытой каменкой. Получить комфортные паровые режимы в перегретой парной возможно только на несколько минут и то не всегда. Для этого уменьшаем горение в печи, надеваем халат и шапочку, входим в парную, обливаем холодной водой стены и полки, после чего поддаем на каменку до состояния "пора уползать", выходим, закрываем дверь и ждем 5-10 минут. За это время дерево наберет влагу, а температура снизится. Перед парением залпово проветриваем парную. Рецепт не универсален, для разных парных и печей разные рецепты.
Друзья, сталкиваетесь ли с перетопом парной и как остужаете?
Хозяин бани🥋 #кондиции #wiki
Кленовый веник эффективен при заболеваниях кожи и незаживающих ранах. Как и березовый, поглощает пот и токсины, поэтому после парения обязательно промывается.
Пар кленового отвара полезен для бронхов и легких.
Листья клена обладают мочегонным, противовоспалительным, ранозаживляющим, антисептическим, обезболивающим действием.
Время заготовки – конец августа.
Кленовый веник пушист и легок, в первую очередь это опахало, массажную пробивку сделать не получится, поэтому используем веник на прогревочных этапах с мягкими припарками и протирками.
Хозяин бани🥋 #веники
Пар кленового отвара полезен для бронхов и легких.
Листья клена обладают мочегонным, противовоспалительным, ранозаживляющим, антисептическим, обезболивающим действием.
Время заготовки – конец августа.
Кленовый веник пушист и легок, в первую очередь это опахало, массажную пробивку сделать не получится, поэтому используем веник на прогревочных этапах с мягкими припарками и протирками.
Хозяин бани🥋 #веники
Бани и печи по-черному, по-белому и по-серому. Разберемся в отличиях.
По сути отличие одно - наличие дымохода. Если дым из бани удаляется через окно, дверь и специальные продухи, то баня как и печь - по-черному. Если продукты сгорания удаляются через дымоход, то по-белому.
А теперь о понятии по-серому. В последние годы маркетологи придумали способ выделить печи с прямым нагревом камней, назвав печами по-серому. И привычные кирпичные печи с прямым нагревом закладки превратились из печей по-белому в печи по-серому, порадив путаницу. Понятие по-серому к истории развития бани отношения не имеет, - что печи с прямым нагревом камней, что с косвенным при наличии дымохода являются печами по-белому.
Таким образом, классификация бань и печей по способу отведения дымовых газов - это по-белому и по-черному, а по способу нагрева камней - прямого, косвенного и комбинированного типов.
Хозяин бани🥋 #печи #wiki
По сути отличие одно - наличие дымохода. Если дым из бани удаляется через окно, дверь и специальные продухи, то баня как и печь - по-черному. Если продукты сгорания удаляются через дымоход, то по-белому.
А теперь о понятии по-серому. В последние годы маркетологи придумали способ выделить печи с прямым нагревом камней, назвав печами по-серому. И привычные кирпичные печи с прямым нагревом закладки превратились из печей по-белому в печи по-серому, порадив путаницу. Понятие по-серому к истории развития бани отношения не имеет, - что печи с прямым нагревом камней, что с косвенным при наличии дымохода являются печами по-белому.
Таким образом, классификация бань и печей по способу отведения дымовых газов - это по-белому и по-черному, а по способу нагрева камней - прямого, косвенного и комбинированного типов.
Хозяин бани🥋 #печи #wiki
Продолжаем тему духоты. В этот раз затронем превышение концентрации углекислого газа (СО2).
Для примера используем парную классической бани с залповой вентиляцией, объемом 16м3 с одновременным нахождением 4 человек.
Вспомним, что свежий лесной или морской воздух содержит ~0,03%, т.е. 300ppm. Допустимая концентрация по ГОСТ 30494-2011 - 1000ppm, т.е. 0,1%. Однако и в жилых помещениях, и в образовательных, и в офисах, не оборудованных системами вентиляции, уровень углекислого газа в течение дня может достигать 2500ppm и более, что выражается в утомляемости, головных болях, сонливости, потере работоспособности. В помещениях с обогревателями и иногда в банях такое состояние называют последствием "выжигания кислорода", что ошибочно.
Давайте рассчитаем уровень СО2 в тестовой парной. После залпового проветривания концентрация СО2 400ppm, т.е. 0,04%. Человек выдыхает в покое 15 литров СО2 в час и при активной работе 30л/час, т.е. 4 человека за процедуру в 30 минут (3 лежат, один парит) надышат 37,5 литра, что соответствует 0,23%, добавляем первоначальные 0,04% и получаем 0,27% или 2700ppm.
Расчет грубый, т.к. не учтен воздухообмен через неплотности, также процедура в 30 минут это редкость, за время парения кто-то может войти или выйти из парной, тем самым обновив 2-3м3 воздуха, что снизит концентрацию СО2.
Таким образом, если провести реальные замеры, уровень СО2 к концу процедуры вероятно превысит допустимую норму, но время нахождения человека в этих условиях и концентрация малы, даже с учетом повышенной температуры, чтобы говорить о негативных последствиях.
Причем с альтернативной точки зрения, в условиях недостатка кислорода, углекислый газ помогает организму, о чем писали А.С.Голик, д.т.н., проф., СНПО «Горноспасатель»; А.Ф.Син, к.т.н., ЦШ ВГСЧ; В.Р.Дингес, к.т.н., ОБР ВГСЧ в статье ВЛИЯНИЕ УГЛЕКИСЛОГО ГАЗА НА ДЫХАНИЕ В ИЗОЛИРУЮЩИХ СРЕДСТВАХ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ.
Хозяин бани🥋 #здоровье
Для примера используем парную классической бани с залповой вентиляцией, объемом 16м3 с одновременным нахождением 4 человек.
Вспомним, что свежий лесной или морской воздух содержит ~0,03%, т.е. 300ppm. Допустимая концентрация по ГОСТ 30494-2011 - 1000ppm, т.е. 0,1%. Однако и в жилых помещениях, и в образовательных, и в офисах, не оборудованных системами вентиляции, уровень углекислого газа в течение дня может достигать 2500ppm и более, что выражается в утомляемости, головных болях, сонливости, потере работоспособности. В помещениях с обогревателями и иногда в банях такое состояние называют последствием "выжигания кислорода", что ошибочно.
Давайте рассчитаем уровень СО2 в тестовой парной. После залпового проветривания концентрация СО2 400ppm, т.е. 0,04%. Человек выдыхает в покое 15 литров СО2 в час и при активной работе 30л/час, т.е. 4 человека за процедуру в 30 минут (3 лежат, один парит) надышат 37,5 литра, что соответствует 0,23%, добавляем первоначальные 0,04% и получаем 0,27% или 2700ppm.
Расчет грубый, т.к. не учтен воздухообмен через неплотности, также процедура в 30 минут это редкость, за время парения кто-то может войти или выйти из парной, тем самым обновив 2-3м3 воздуха, что снизит концентрацию СО2.
Таким образом, если провести реальные замеры, уровень СО2 к концу процедуры вероятно превысит допустимую норму, но время нахождения человека в этих условиях и концентрация малы, даже с учетом повышенной температуры, чтобы говорить о негативных последствиях.
Причем с альтернативной точки зрения, в условиях недостатка кислорода, углекислый газ помогает организму, о чем писали А.С.Голик, д.т.н., проф., СНПО «Горноспасатель»; А.Ф.Син, к.т.н., ЦШ ВГСЧ; В.Р.Дингес, к.т.н., ОБР ВГСЧ в статье ВЛИЯНИЕ УГЛЕКИСЛОГО ГАЗА НА ДЫХАНИЕ В ИЗОЛИРУЮЩИХ СРЕДСТВАХ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ.
"Оценка влияния CO2, добавляемого к вдыхаемой газовой смеси, на потребление кислорода при острой гипоксии имеет парадоксальные результаты. По логике при кислородном дефиците увеличение CO2 в дыхательной смеси должно усугубить действие гипоксии и ухудшить и без того тяжелое состояние организма. В действительности все оказалось наоборот, и добавление углекислого газа к бедной кислородом дыхательной смеси только улучшает самочувствие человека.При гипоксии происходит понижение кислорода в артериальной крови, которое вызывает усиленное дыхание и вымывание CO2 из организма. Возникает гипокапния, которая, в свою очередь, предполагает повышенную потребность в кислороде. Добавление СО2 к бедной кислородом газовой смеси ликвидирует гипокапнию и потребность в кислороде снижается, при этом улучшается снабжение кислородом головного мозга и сердца за счет уменьшения снабжения кислородом скелетных мышц.На наш взгляд, добавление углекислого газа в дыхательную смесь должно решить проблему комфортности дыхания в изолирующих СИЗ. Для этого необходимо провести медицинские исследования по установлению границ содержания CO2 в дыхательной смеси и времени, в течение которого можно дышать этой смесью без особого вреда для организма человека."Хозяин бани🥋 #здоровье
Друзья, трудовая неделя завершается и время подумать, что взять в баню.
Полынь горькая - растение из семейства сложноцветных, обладает ветвистым одревесневшим корнем, растет до 2 метров. Стебли полыни прямостоячие, многоветвистые в верхней части, серебристо-сероватые с опушением, что визуально отличает её от полыни обыкновенной (чернобыльник). Полынь горькая обладает пряным запахом и горьким вкусом.
В листьях обнаружены фитонциды, алкалоиды, аскорбиновая кислота, каротин. Богато растение и уксусной, яблочной, янтарной кислотами, дубильными веществами.
Полынь стимулирует рефлекторную функцию поджелудочной железы, желчного пузыря, улучшает пищеварение, возбуждает и нормализует работу нервной системы. Трава известна антисептическими, бактерицидными свойствами.
Использовать полынь необходимо аккуратно из-за возможной аллергии, а при продолжительном применении - отравления. Полынь горькая запрещена при малокровии и беременности.
Применение в парной. Высушенные пучки развешиваем под потолком. По мере поддач на каменку, парную заполнит аромат полыни. Также веточки полыни добавляем к веникам, что не только даст арома эффект, но и очищающий эффект для кожи.
Рецепт от подписчика по приготовлению отвара.
Пучок полыни залить кипятком, когда настой приобретет чайный цвет, то добавить разведенное с водой пиво, - 0,5л пива на литр воды. При испарении такого отвара, парную заполнит хлебно-травный аромат.
Применяем полынь к финалу парения и начинаем с малых доз, т.к. запах стойкий и трудно выветриваемый.
Друзья, нравится вам запах полыни горькой в бане?
Хозяин бани🥋 #арома #отподписчика
Полынь горькая - растение из семейства сложноцветных, обладает ветвистым одревесневшим корнем, растет до 2 метров. Стебли полыни прямостоячие, многоветвистые в верхней части, серебристо-сероватые с опушением, что визуально отличает её от полыни обыкновенной (чернобыльник). Полынь горькая обладает пряным запахом и горьким вкусом.
В листьях обнаружены фитонциды, алкалоиды, аскорбиновая кислота, каротин. Богато растение и уксусной, яблочной, янтарной кислотами, дубильными веществами.
Полынь стимулирует рефлекторную функцию поджелудочной железы, желчного пузыря, улучшает пищеварение, возбуждает и нормализует работу нервной системы. Трава известна антисептическими, бактерицидными свойствами.
Использовать полынь необходимо аккуратно из-за возможной аллергии, а при продолжительном применении - отравления. Полынь горькая запрещена при малокровии и беременности.
Применение в парной. Высушенные пучки развешиваем под потолком. По мере поддач на каменку, парную заполнит аромат полыни. Также веточки полыни добавляем к веникам, что не только даст арома эффект, но и очищающий эффект для кожи.
Рецепт от подписчика по приготовлению отвара.
Пучок полыни залить кипятком, когда настой приобретет чайный цвет, то добавить разведенное с водой пиво, - 0,5л пива на литр воды. При испарении такого отвара, парную заполнит хлебно-травный аромат.
Применяем полынь к финалу парения и начинаем с малых доз, т.к. запах стойкий и трудно выветриваемый.
Друзья, нравится вам запах полыни горькой в бане?
Хозяин бани🥋 #арома #отподписчика
Восстановление солевого баланса.
В бане с потом организм теряет электролиты (соли), в первую очередь натрий и калий. В 1л пота содержится 2-3г хлорида натрия и 0,4-0,8г калия. Потеря жидкости с потом включает компенсаторные механизмы для поддержания механизма саморегуляции - снижается диурез, т.е. объем мочи.
Потеря натрия с потом компенсируется задержкой выделения с мочой, поэтому изменения концентрации натрия в плазме не наступает. Это связано с повышением реабсорбции натрия в канальцах почек и со снижением клубочковой фильтрации. Концентрация калия в моче повышается, но при снижении объема мочи изменений в выведении калия с мочой не наступает.
Парная бани вызывает изменения в организме, которые кратковременны и компенсируются регуляторными механизмами. Эти изменения несущественны, если не злоупотреблять временем и частотой посещения парной. При посещении бани 1-2 раза в неделю с количеством заходов в парную до 3 в отсутствии экстремальных режимов, здоровому организму не требуется изменять рацион питания.
Для тех, кто посещает баню чаще или злоупотребляет с температурно-влажностными режимами, необходимо после процедур дополнить питание овощами и зеленью, минеральной водой, рассолом либо изотоником. А главное, прислушиваться к потребностям организма.
Хозяин бани🥋 #здоровье
В бане с потом организм теряет электролиты (соли), в первую очередь натрий и калий. В 1л пота содержится 2-3г хлорида натрия и 0,4-0,8г калия. Потеря жидкости с потом включает компенсаторные механизмы для поддержания механизма саморегуляции - снижается диурез, т.е. объем мочи.
Потеря натрия с потом компенсируется задержкой выделения с мочой, поэтому изменения концентрации натрия в плазме не наступает. Это связано с повышением реабсорбции натрия в канальцах почек и со снижением клубочковой фильтрации. Концентрация калия в моче повышается, но при снижении объема мочи изменений в выведении калия с мочой не наступает.
Парная бани вызывает изменения в организме, которые кратковременны и компенсируются регуляторными механизмами. Эти изменения несущественны, если не злоупотреблять временем и частотой посещения парной. При посещении бани 1-2 раза в неделю с количеством заходов в парную до 3 в отсутствии экстремальных режимов, здоровому организму не требуется изменять рацион питания.
Для тех, кто посещает баню чаще или злоупотребляет с температурно-влажностными режимами, необходимо после процедур дополнить питание овощами и зеленью, минеральной водой, рассолом либо изотоником. А главное, прислушиваться к потребностям организма.
Хозяин бани🥋 #здоровье
Классификация банных веников.
Как часто вспоминаем, веник предками использовался как мочалка для мытья, но со временем из мочалки заслуженно превратился в предмет банного культа - опахало, арома, лечение.
Помимо классификации банных веников по растению, в прошлом применялась общая классификация, которую вспоминают и поныне.
Ладонник – рабочая часть веника длиной ~20см, растения - береза, ольха, липа, - используется детьми, женщинами и пожилыми.
Двудланник – в современном понимании привычный веник с размером от пальцев до локтя.
Охальник или лапоть – тяжелый и широкий веник с рабочей длиной ~60см. Используется для припарок и компрессов при прогревании проблемных зон.
Травяник – размер схож с ладонником, но собран веник из лекарственных трав.
Друзья, сталкивались с такой классификацией?
Хозяин бани🥋 #веники
Как часто вспоминаем, веник предками использовался как мочалка для мытья, но со временем из мочалки заслуженно превратился в предмет банного культа - опахало, арома, лечение.
Помимо классификации банных веников по растению, в прошлом применялась общая классификация, которую вспоминают и поныне.
Ладонник – рабочая часть веника длиной ~20см, растения - береза, ольха, липа, - используется детьми, женщинами и пожилыми.
Двудланник – в современном понимании привычный веник с размером от пальцев до локтя.
Охальник или лапоть – тяжелый и широкий веник с рабочей длиной ~60см. Используется для припарок и компрессов при прогревании проблемных зон.
Травяник – размер схож с ладонником, но собран веник из лекарственных трав.
Друзья, сталкивались с такой классификацией?
Хозяин бани🥋 #веники
Друзья, нужна ваша помощь в развитии очередного направления проекта - систематизация общественных бань и банных комплексов России и мира.
Укажите, пожалуйста, в комментариях те бани, в которых бывали, понравилось и можете порекомендовать. Формат сообщения - город и название бани.
Хозяин бани🥋 #опросы
Укажите, пожалуйста, в комментариях те бани, в которых бывали, понравилось и можете порекомендовать. Формат сообщения - город и название бани.
Хозяин бани🥋 #опросы
Режим топки печи. Размышления в статье относятся к печам косвенного нагрева каменки с металлическими дымоходами.
Две крайности подготовки бани - пара полешек в печи с задушенной подачей воздуха и полная топка с гулом при горении или режим "бешеный истопник". И если первая крайность ведет к недогреву или долгому нагреву помещения и каменки, то вторая к пожару. Обособленно стоят прямоточные печи, где горение продолжается в старте дымохода, это конструктивный недостаток и от использования подобных печей желательно отказаться.
Неискоренимо утверждение некоторых владельцев печей, что стартовый участок дымохода необходимо раскалить до свечения, и только в таком режиме разогреется закладка. Но интенсивное горение со свечением дымохода означает нагрев трубы свыше 600 градусов, при этом скорость разогрева закладки ограничена теплопроводностью, и если с чугунной закладкой в режиме "бешеный истопник" получится сэкономить несколько минут, то камни в печи, с теплопроводностью в 10-15 раз ниже чугуна, быстрее не нагреются.
Таким образом, в попытке ускорить подготовку бани, снижается КПД - тепло улетает на улицу, - увеличивается расход топлива, ускоряется износ печи, но, главное, возрастает риск возгорания объектов вблизи дымохода, - особенно в проходных узлах. Баня не место спешки и "бешеных истопников".
Хозяин бани🥋 #печи
Две крайности подготовки бани - пара полешек в печи с задушенной подачей воздуха и полная топка с гулом при горении или режим "бешеный истопник". И если первая крайность ведет к недогреву или долгому нагреву помещения и каменки, то вторая к пожару. Обособленно стоят прямоточные печи, где горение продолжается в старте дымохода, это конструктивный недостаток и от использования подобных печей желательно отказаться.
Неискоренимо утверждение некоторых владельцев печей, что стартовый участок дымохода необходимо раскалить до свечения, и только в таком режиме разогреется закладка. Но интенсивное горение со свечением дымохода означает нагрев трубы свыше 600 градусов, при этом скорость разогрева закладки ограничена теплопроводностью, и если с чугунной закладкой в режиме "бешеный истопник" получится сэкономить несколько минут, то камни в печи, с теплопроводностью в 10-15 раз ниже чугуна, быстрее не нагреются.
Таким образом, в попытке ускорить подготовку бани, снижается КПД - тепло улетает на улицу, - увеличивается расход топлива, ускоряется износ печи, но, главное, возрастает риск возгорания объектов вблизи дымохода, - особенно в проходных узлах. Баня не место спешки и "бешеных истопников".
Хозяин бани🥋 #печи
Друзья, в очередной раз поговорим о температурно-влажностных режимах.
Опыт посещения суховоздушный бань или "саун по-русски" имеется у каждого. Температура 100 и за 100, поддачи на каменку порциями, измеряемыми до грамма, напряжение мышц и дискомфорт при парении, высыхающие веники после нескольких взмахов и желание подольше продержаться, т.к. впереди контрастные процедуры и вот тогда будет расслабление.
Суховоздушная баня с испарением влаги с тела не предполагает использование веников, что логично из-за отсутствия конденсации на теле, - нагрев идет от горячего воздуха и ИК излучения. При этом температурный режим, разрешенный в медицинских целях не превышает 90 градусов с относительной влажностью до 10%, т.е. поддачи воды на каменку также не рассматриваются из-за быстрого повышения влажности и риска получения ожогов. Поэтому когда разговор заходит о суховоздушной сауне, то ни веников, ни пара быть не должно, только прогрев и потение.
А выдумка использовать веники и поддачи в суховоздушных банях/саунах - изобретение молодое, конца XX века, но с понятием классической бани и веничного парения не имеющее ничего общего. Легкого пара, друзья.
Хозяин бани🥋 #кондиции
Опыт посещения суховоздушный бань или "саун по-русски" имеется у каждого. Температура 100 и за 100, поддачи на каменку порциями, измеряемыми до грамма, напряжение мышц и дискомфорт при парении, высыхающие веники после нескольких взмахов и желание подольше продержаться, т.к. впереди контрастные процедуры и вот тогда будет расслабление.
Суховоздушная баня с испарением влаги с тела не предполагает использование веников, что логично из-за отсутствия конденсации на теле, - нагрев идет от горячего воздуха и ИК излучения. При этом температурный режим, разрешенный в медицинских целях не превышает 90 градусов с относительной влажностью до 10%, т.е. поддачи воды на каменку также не рассматриваются из-за быстрого повышения влажности и риска получения ожогов. Поэтому когда разговор заходит о суховоздушной сауне, то ни веников, ни пара быть не должно, только прогрев и потение.
А выдумка использовать веники и поддачи в суховоздушных банях/саунах - изобретение молодое, конца XX века, но с понятием классической бани и веничного парения не имеющее ничего общего. Легкого пара, друзья.
Хозяин бани🥋 #кондиции
Вспомним понятие залпового проветривания.
Залповое проветривание означает открытие окон и дверей в парной между процедурами. За несколько минут происходит замещение влажного воздуха сухим, уличным, и парная возвращается к режиму до парения, с которого начинается новый цикл.
Условия - наличие окна, достаточная паровая мощность печи для восстановления режима. При отсутствии окна организуется система принудительной вентиляции с запуском между процедурами.
В классической парной применяется залповое, периодическое проветривание, ведь в процессе парения воздух не должен осушаться и нарушать кондиции, что важно для пироговых парных с классическими кирпичными печами или печами в обкладке.
Это подтверждают и методические рекомендации по проектированию бань и банно-оздоровительных комплексов 1993 года, где сообщается о периодической, т.е. залповой замене воздуха, а также СНИП ii-л.13-62 СССР, - см. фото. Кратность воздухообмена - количество полных смен объема воздуха помещения за час.
Но залповой вентиляции не достаточно для печей непрерывной парогенерации, где избыток влажной паровоздушной смеси необходимо утилизировать в процессе парения.
Хозяин бани🥋 #вентиляция
Залповое проветривание означает открытие окон и дверей в парной между процедурами. За несколько минут происходит замещение влажного воздуха сухим, уличным, и парная возвращается к режиму до парения, с которого начинается новый цикл.
Условия - наличие окна, достаточная паровая мощность печи для восстановления режима. При отсутствии окна организуется система принудительной вентиляции с запуском между процедурами.
В классической парной применяется залповое, периодическое проветривание, ведь в процессе парения воздух не должен осушаться и нарушать кондиции, что важно для пироговых парных с классическими кирпичными печами или печами в обкладке.
Это подтверждают и методические рекомендации по проектированию бань и банно-оздоровительных комплексов 1993 года, где сообщается о периодической, т.е. залповой замене воздуха, а также СНИП ii-л.13-62 СССР, - см. фото. Кратность воздухообмена - количество полных смен объема воздуха помещения за час.
Но залповой вентиляции не достаточно для печей непрерывной парогенерации, где избыток влажной паровоздушной смеси необходимо утилизировать в процессе парения.
Хозяин бани🥋 #вентиляция
Луковая баня как дополнение чесночной бане.
Лук оказывает противовирусное, противогрибковое, антимикробное действия.
В древнем травнике о целебных свойствах лука писалось: «...приятно утробу мягчит, но жажду наводит и дух смердящий изо рта истребляет. Будучи употребляем внутрь, отменно действует при слабости желудка и худом пищеварении, судорогах истерических женщин, слизистой и судорожной одышке, водяной и каменной болезнях, равно как в скорбуте и глистах».
Для приготовления настоя берем пару луковиц, режем на 2-3 части, заливаем литром холодной воды и оставляем на пару часов настояться. Для испарения на каменке, - не забываем, что поддавать на раскаленные камни нежелательно, - добавляем на литр чистой воды 50мл лукового настоя. Если используем емкости для испарения, то увеличиваем концентрацию. Также можно добавить 100мл настроя в ведро запарник, в котором ополаскиваем веники.
Друзья, пробовали луковую баню? Поделитесь рецептами и впечатлениями.
Хозяин бани🥋 #арома #отподписчика
Лук оказывает противовирусное, противогрибковое, антимикробное действия.
В древнем травнике о целебных свойствах лука писалось: «...приятно утробу мягчит, но жажду наводит и дух смердящий изо рта истребляет. Будучи употребляем внутрь, отменно действует при слабости желудка и худом пищеварении, судорогах истерических женщин, слизистой и судорожной одышке, водяной и каменной болезнях, равно как в скорбуте и глистах».
Для приготовления настоя берем пару луковиц, режем на 2-3 части, заливаем литром холодной воды и оставляем на пару часов настояться. Для испарения на каменке, - не забываем, что поддавать на раскаленные камни нежелательно, - добавляем на литр чистой воды 50мл лукового настоя. Если используем емкости для испарения, то увеличиваем концентрацию. Также можно добавить 100мл настроя в ведро запарник, в котором ополаскиваем веники.
Друзья, пробовали луковую баню? Поделитесь рецептами и впечатлениями.
Хозяин бани🥋 #арома #отподписчика
Отрывок из рассказа Василия Шукшина "Алёша Бесконвойный"
Пора в баню, друзья. Легкого пара.
Хозяин бани🥋
Он вынул распаренный душистый веник из таза, сполоснул тот таз, навел в нем воды попрохладней... Дальше зачерпнул ковш горячей воды из котла и кинул на каменку - первый, пробный. Каменка ахнула и пошла шипеть и клубиться. Жар вцепился в уши, полез в горло... Алеша присел, переждал первый натиск и потом только взобрался на полок. Чтобы доски полка не поджигали бока и спину, окатил их водой из тазика. И зашуршал веничком по телу. Вся-то ошибка людей, что они сразу начинают что есть силы охаживать себя веником. Надо-сперва почесать себя - походить веником вдоль спины, по бокам, по рукам, по ногам... Чтобы он шепотком, шепотком, шепотком пока. Алеша искусно это делал: он мелко тряс веник возле тела, и листочки его, точно маленькие горячие ладошки, касались кожи, раззадоривали, вызывали неистовое желание сразу исхлестаться. Но Алеша не допускал этого, нет. Он ополоснулся, полежал... Кинул на каменку еще полковша, подержал веник под каменкой, над паром, и поприкладывал его к бокам, под коленки, к пояснице... Спустился с полка, приоткрыл дверь и присел на скамеечку покурить. Сейчас даже малые остатки угарного газа, если они есть, уйдут с первым сырым паром. Каменка обсохнет, камни снова накалятся, и тогда можно будет париться без опаски и вволю. Так-то, милые люди. ...Пришел Алеша из бани, когда уже темнеть стало. Был он весь новый, весь парил. Скинул калоши у порога и по свежим половичкам прошел в горницу. И прилег на кровать. Он не слышал своего тела, мир вокруг покачивался согласно сердцу.Пора в баню, друзья. Легкого пара.
Хозяин бани🥋