#закордоном
Снова мы немного про Финляндию и чуть-чуть про Беларусь!
Есть у финнов передвижная сауна, не простая, а 17-ти метровая. Таскают её обычно тягачи Вольво либо Man. В большинстве своём используют данную сауну при проведении в стране спортивных мероприятий - ралли, хоккей и пр.
А при чем тут Беларусь, спросите вы? В начале 2019 года хоккейная команда Финляндии приезжала в Минск, и saunatruck с ними.
Хозяин бани🥋
Снова мы немного про Финляндию и чуть-чуть про Беларусь!
Есть у финнов передвижная сауна, не простая, а 17-ти метровая. Таскают её обычно тягачи Вольво либо Man. В большинстве своём используют данную сауну при проведении в стране спортивных мероприятий - ралли, хоккей и пр.
А при чем тут Беларусь, спросите вы? В начале 2019 года хоккейная команда Финляндии приезжала в Минск, и saunatruck с ними.
Хозяин бани🥋
#травы
✔️Зверобой в бане.
Как мы знаем, зверобой достаточно популярное лекарственное и пищевое растение. Трава от 99 болезней, как его часто зовут в народной медицине. В своем составе содержит дубильные вещества, эфирные масла, смолы, органические кислоты, витамины и пр.
Зверобой обладает спазмолитическим действием, успокаивает нервную систему, укрепляет сосуды, улучшает кровообращение. За счет дубильных веществ обладает противомикробным действием.
В одном из вариантов приготовления отвара зверобоя нужно измельчить высушенную траву для получения пяти столовых ложек, залить литром кипящей воды. Варить 15-20 минут. Дать немного отстояться, профильтровать через марлю.
Наши рекомендации по использованию отваров вы знаете - не лить на раскаленные камни, пользоваться испарителями.
Использовать отвар небольшими дозами, ведь любой яд в малых дозах лекарство, любое лекарство в больших дозах яд.
❕И не забываем ознакомиться с противопоказаниями.
Хозяин бани🥋
✔️Зверобой в бане.
Как мы знаем, зверобой достаточно популярное лекарственное и пищевое растение. Трава от 99 болезней, как его часто зовут в народной медицине. В своем составе содержит дубильные вещества, эфирные масла, смолы, органические кислоты, витамины и пр.
Зверобой обладает спазмолитическим действием, успокаивает нервную систему, укрепляет сосуды, улучшает кровообращение. За счет дубильных веществ обладает противомикробным действием.
В одном из вариантов приготовления отвара зверобоя нужно измельчить высушенную траву для получения пяти столовых ложек, залить литром кипящей воды. Варить 15-20 минут. Дать немного отстояться, профильтровать через марлю.
Наши рекомендации по использованию отваров вы знаете - не лить на раскаленные камни, пользоваться испарителями.
Использовать отвар небольшими дозами, ведь любой яд в малых дозах лекарство, любое лекарство в больших дозах яд.
❕И не забываем ознакомиться с противопоказаниями.
Хозяин бани🥋
#кондиции
Используем нос для определения Ттр.👃🏻
Термометры, гигрометры, психрометры, а можно сказать, - "я и без приборов баню носом чую".
При входе в парную необходимо глубоко вдохнуть воздух. Если при вдохе носоглотка (всегда находящаяся во влажном состоянии) охлаждается, то это сухая баня (Ттр < 40).
Если в носоглотке чувствуется влажное тепло, то это паровая баня.
Сегодня суббота, как раз у большинства будет возможность проверить нос и баню👌, а позже проведем опрос.
Всем лёгкого пара!
Хозяин бани🥋
Используем нос для определения Ттр.👃🏻
Термометры, гигрометры, психрометры, а можно сказать, - "я и без приборов баню носом чую".
При входе в парную необходимо глубоко вдохнуть воздух. Если при вдохе носоглотка (всегда находящаяся во влажном состоянии) охлаждается, то это сухая баня (Ттр < 40).
Если в носоглотке чувствуется влажное тепло, то это паровая баня.
Сегодня суббота, как раз у большинства будет возможность проверить нос и баню👌, а позже проведем опрос.
Всем лёгкого пара!
Хозяин бани🥋
#приемыпарения
Из рубрики "коротко о банных делах".
После того, как вы пропарили одну сторону паруемому и готовы его перевернуть, не торопитесь. Дайте ему пару минут полежать. При этом откройте дверь или окно для залпового проветривания, а пока парная немного проветривается, у вас есть время охладиться и перевести дух.
После возвращения, в парной будет много свежего воздуха, более мягкая атмосфера для начала прогрева другой стороны, а у вас будет чуть больше сил.💪
Хозяин бани🥋
Из рубрики "коротко о банных делах".
После того, как вы пропарили одну сторону паруемому и готовы его перевернуть, не торопитесь. Дайте ему пару минут полежать. При этом откройте дверь или окно для залпового проветривания, а пока парная немного проветривается, у вас есть время охладиться и перевести дух.
После возвращения, в парной будет много свежего воздуха, более мягкая атмосфера для начала прогрева другой стороны, а у вас будет чуть больше сил.💪
Хозяин бани🥋
#кондиции
Кульминация, но не финал любительских рассуждений о банной атмосфере.
Предыдущие рассуждения (тут, тут).
На фото уже знакомая хомотермальная кривая Хошева, но с дополнительными точками.
Владимир Николаевич Ляхов, при тестировании печи Ферингер, решил провести замеры при парении банных профи, и результаты положить на график. Когда происходило парение, никто не ориентировался по приборам, все работали и получали удовольствие, исходя из собственных ощущений.
На графике привычная кривая Ттр=40, а также Ттр от 45 до 60. И желтая кривая - Ттр около 47 градусов. Так вот большинство комфортных парений было около, именно, Ттр=~47. При Ттр=50 вениками махать было обжигающе. А ещё интересно, что комфортная температура для всех мастеров была в границах 50-60 градусов (смотрим график). При повышении температуры более 65 градусов, "подопытные" отметили режим как некомфортный.
❗Замеры проводились на уровне тела на полке.
Хозяин бани🥋
Кульминация, но не финал любительских рассуждений о банной атмосфере.
Предыдущие рассуждения (тут, тут).
На фото уже знакомая хомотермальная кривая Хошева, но с дополнительными точками.
Владимир Николаевич Ляхов, при тестировании печи Ферингер, решил провести замеры при парении банных профи, и результаты положить на график. Когда происходило парение, никто не ориентировался по приборам, все работали и получали удовольствие, исходя из собственных ощущений.
На графике привычная кривая Ттр=40, а также Ттр от 45 до 60. И желтая кривая - Ттр около 47 градусов. Так вот большинство комфортных парений было около, именно, Ттр=~47. При Ттр=50 вениками махать было обжигающе. А ещё интересно, что комфортная температура для всех мастеров была в границах 50-60 градусов (смотрим график). При повышении температуры более 65 градусов, "подопытные" отметили режим как некомфортный.
❗Замеры проводились на уровне тела на полке.
Хозяин бани🥋
#опросы
Друзья, очередной вопрос.
В состоянии покоя организм за сутки выделяет около 500мл пота. Это соответствует мощности охлаждения при испарении приблизительно 13 Вт. А когда организм находится в экстремальных условиях нагрузок и перегревов, мощность испарения возрастает до 1,2-1,5 кВт. Так вот вопрос.👇
Хозяин бани🥋
Друзья, очередной вопрос.
В состоянии покоя организм за сутки выделяет около 500мл пота. Это соответствует мощности охлаждения при испарении приблизительно 13 Вт. А когда организм находится в экстремальных условиях нагрузок и перегревов, мощность испарения возрастает до 1,2-1,5 кВт. Так вот вопрос.👇
Хозяин бани🥋
Сколько же пота способен выделить наш организм при экстремальных нагрузках и перегревах?
Anonymous Quiz
29%
до 2-3 литров в сутки
23%
до 2-3 литров в час
22%
до 7 литров в сутки
26%
до 0,5 литра в час
#закордоном
Хаммам Эссалихейн - римская купальня, которая была построена более 2000 лет назад. А главное, она функционирует по сей день и является охраняемым историческим наследием.
Расположена баня/купальня в Алжире в городе Эль-Хамма в горах на высоте 1,5 км над уровнем моря. Имеет два бассейна с шириной/диаметром 8 метров и глубиной 1,5 метра.
Около 700 тысяч посетителей купальня принимает ежегодно (но, конечно, не в 2020). Природные источники горячей воды имеют температуру до 70°C, богаты минералами и обладают лечебными свойствами.
Хозяин бани🥋
Хаммам Эссалихейн - римская купальня, которая была построена более 2000 лет назад. А главное, она функционирует по сей день и является охраняемым историческим наследием.
Расположена баня/купальня в Алжире в городе Эль-Хамма в горах на высоте 1,5 км над уровнем моря. Имеет два бассейна с шириной/диаметром 8 метров и глубиной 1,5 метра.
Около 700 тысяч посетителей купальня принимает ежегодно (но, конечно, не в 2020). Природные источники горячей воды имеют температуру до 70°C, богаты минералами и обладают лечебными свойствами.
Хозяин бани🥋
#печи
В вечном споре между печами постоянного и периодического горения победителя выявить очень сложно. Каждый тип печей имеет свои плюсы и минусы.
Хотим вас познакомить с банной печью Денисовъ. Эта печь представитель очень немногочисленного класса заводских печей с прямым нагревом камней. Сегодня основная масса банных печей имеют постоянное горение и косвенный нагрев, а та малая часть печей с прямым нагревом, в большинстве своём, выпускается только для коммерции, что огорчает.
Одним из главных плюсов данных печей, конечно, является быстрый нагрев каменки до высоких температур - на фото видно свечение камней, а это около 600-700 градусов. А также отсутствие конвекции. При этом подобные печи возможно использовать и в режиме по-чёрному, но нужно не забывать о правилах безопасности.
Хозяин бани🥋
В вечном споре между печами постоянного и периодического горения победителя выявить очень сложно. Каждый тип печей имеет свои плюсы и минусы.
Хотим вас познакомить с банной печью Денисовъ. Эта печь представитель очень немногочисленного класса заводских печей с прямым нагревом камней. Сегодня основная масса банных печей имеют постоянное горение и косвенный нагрев, а та малая часть печей с прямым нагревом, в большинстве своём, выпускается только для коммерции, что огорчает.
Одним из главных плюсов данных печей, конечно, является быстрый нагрев каменки до высоких температур - на фото видно свечение камней, а это около 600-700 градусов. А также отсутствие конвекции. При этом подобные печи возможно использовать и в режиме по-чёрному, но нужно не забывать о правилах безопасности.
Хозяин бани🥋