#история
Продолжим историю про банника.

Раньше крестик перед баней снимали не потому, что он мог нагреться и обжечь кожу, а потому что любые символы веры не должны были находиться в бане. Ни кресты, ни иконы, ничего. Это могло очень сильно разгневать банника.
Перед входом в баню, необходимо было спросить разрешения у банника - "Банный хозяин, дай мне баню истопить". При входе в парную приговаривали "Крещеный на полок, некрещеный с полка", а после бани благодарили банника. Причем, в некоторых деревнях данные правила сохранились и по сей день.

В бане нельзя было громко разговаривать, шуметь, стучать. Категорически нельзя было ругаться, считалось, что проклятья, произнесенные в бане, обязательно сбудутся.
Нельзя было торопить тех, кто парится, а также приходить в нетрезвом виде.

Любые ожоги в бане считались проделками банника, но главное было не посещать баню в одиночку - разгневанный банник мог запарить до смерти.

Хоть банник и злой дух, но он мог приютить путника и защитить его. А ещё банника считали лучшим лекарем, ведь большинство болезней лечили в бане, а благодарили за исцеление именно банника. Говорили так - «Нет злее банника, но и нет его добрее».

Картина "Банный день" Майков

Поговорим об укладке камней в закрытую каменку косвенного нагрева. Цель - доставить воду к максимально нагретой закладке и дать возможность пару перегреться по пути выхода из каменки.

Для большего теплосъема на дно каменки можно положить изделия из чугуна, которые за счет высокой теплопроводности ~ 63 Вт/(м·град) эффективно передадут тепло камням. Камни на дно каменки также необходимы большие, но колотые. Обвалованные камни применять не желательно, их используют для красоты в открытых каменках, либо для верхней укладки в ЗК.

После укладки больших камней на дно, выше укладываем мелкую фракцию. Причем, смотря от конфигурации ЗК, можно предусмотреть каналы между камнями, чтобы вода протекала к максимально разогретым камням, а не отскакивала за счет эффекта Лейденфроста от верхних камней на стенки ЗК.

Если позволяет конфигурация ЗК, камни можно поставить вертикально под углом ~ 60 градусов, это способствует протеканию воды к нагретым камням вглубь закладки.

Камни в ЗК укладываются не слишком плотно, и по причине эффективного распределения воды, и во избежание возможной деформации топки. Не забываем о температурных расширениях.

Друзья, какие камни используете, обвалованные или колотые?

#камни

#юмор
Женское и мужское: "А-а-а-а!!!", при появлении особи противоположного пола в бане, звучат то по-разному.

И не поспоришь...😎

Поговорим о мышцах.
Основные обсуждения, касающиеся влияния бани на мышцы, идут у людей, занимающихся спортом. В первую очередь обсуждают молочную кислоту.

Существует два лагеря. Одни говорят, что молочная кислота есть причина утомляемости мышц и возникающих болей (жжения) и её нужно стараться выводить, иначе плохое самочувствие, апатия. Другая - молочная кислота есть питательная энергия, и к утомляемости она не имеет отношения, а наоборот, благотворно влияет на организм. При этом организм сам решает как распределять кислоту и никаких "специальных" способов (баня, массаж, горячая ванна) не требуется.
❕Нужно отметить, что боль, возникающая спустя день, два после активных нагрузок - это результат мышечных микротравм, молочная кислота тут точно ни при чем.

Независимо от споров о молочной кислоте, баня оказывает положительное влияние на мышцы. Усиливается кровоток, насыщение кислородом. Существенно уменьшается время на восстановление мышечного тонуса. Спортсмены утверждают, что баня после тренировки увеличивает силу мышц, но не влияет на их рост.

А если хотите сделать мышцам ещё лучше, то дополните обычное парение крапивным. 👌

И нам снова нужна ваша помощь. По вашему мнению молочная кислота - это вред или польза?

#здоровье

#веники
Банный веник, который незаслуженно забыт - липовый веник. Говорят, что из-за полезных свойств, на Руси называли царским, да и использовался веник не реже дубового и березового.

Для пробивок липовый веник не подойдет, но как инструмент для мягкого массажа и как ингалятор - замечательный вариант.

Липовый веник снимает головную боль, избавляет от бессонницы. Очищает дыхательные пути и кожу. Обладает отличными потогонными свойствами.

Из-за рыхлой структуры листа, важно запаривать веник в воде с температурой до 40 градусов, иначе лист сварится.

Хозяин бани🥋

Друзья, благодарим за вклад в развитие канала.
Оказать поддержку можно несколькими способами.

1. Пригласить друга в подписчики.

2. Написать комментарий с пожеланиями и предложениями.

Хозяин бани🥋

На секунду отвлечемся от бани. Лето, жара, - раздеваемся, при этом сухой коже тепло. Но стоит смочить кожу и станет прохладно. С поверхности тела начнет испаряться влага, а для испарения требуется энергия, и тело будет охлаждаться. Те же процессы происходят и в бане.

Давайте разбираться, что же такое банная атмосфера и как человек её воспринимает.

Для начала определим понятие влажного, мокрого термометра. Это обычный капиллярный термометр, у которого резервуар обмотан смоченным в воде ватным тампоном. И когда на сухом будет 40 градусов, на мокром, при минимальной влажности, менее 30. Т.е. сухой термометр показывает истинную температуру воздуха, а влажный - температуру, к которой будет стремиться мокрое, влажное тело.

Абсолютная влажность воздуха - это количество влаги, содержащееся в одном кубе воздуха. А чем теплее воздух, тем больше влаги он может в себе содержать. Но так как "на глаз" определить абсолютную влажность нельзя, то существует понятие относительной влажности, т.е. насколько сильно/слабо воздух насыщен влагой. При 100% испарять влагу с тела будет некуда, и при 100% влажности, показания влажного и сухого термометров равны.

Рецепторы ощущают истинную температуру воздуха в случаях, когда кожа либо сухая, либо засалена, либо относительная влажность равна 100% и испарение невозможно. В остальных случаях температура кожи стремится к показаниям влажного термометра.

Хозяин бани🥋 #кондиции

Сколько раз каждый использует в бане один веник, наверняка более одного раза.
Пока голые ветки не торчат в разные стороны и секут розгами - зачем выбрасывать...

В итоге веник используется и 3, и 5, и 10 раз. Но давайте вспомним, что хотим получить от веника. Ведь не только массажный эффект, но и полезные свойства,а какие свойства у чая, заваренного 5 раз.

Ещё хуже, что в прошлую баню веник уже впитал и пот, и грязь, вышедшую из организма, и энергетику паруемого.

Друзья, сколько раз используете банный веник?

Хозяин бани🥋 #веники

​​#история
Процесс нагрева воды в какой-либо емкости в бане на огне (печи) нам всем знаком. Но что было до появления посуды/емкостей или в их отсутствии?

В книге Юрия Михайловича Хошева "Теория бань" описан древний способ нагрева воды. Рядом с каменкой копалась яма, которая заливалась водой. При нагреве камней, некоторые из них опускались в воду, тем самым нагревая её.

Хозяин бани🥋

​​#отделка
✔️Освещение в бане. Относительно месторасположения светильников, светодиодных лент - всё субъективно. Нам, например, никогда не нравилось, когда в бане свет делают под полками или лентами разных цветов, а-ля дискотека. Это производит ощущение увеселительной комнаты, в общем, коммерческой сауны.

Яркого освещения в парной быть не должно. Сложно расслабиться, когда даже через закрытые глаза пробивается свет. В деревнях до сих пор не делают освещение в банях, а профессиональные парильщики часто при парении полностью выключают свет.

Опять же субъективно - хорошим решением освещения парилки является, например, освещение из смежного помещения через дверь либо стену из стеклоблоков. Свет будет проникать мягкий, и в парной будет полумрак. Яркое освещение также можно предусмотреть, но, например, для уборки.

В парилке достаточно опасно делать разводку проводки под 220v. Идеально под 12v (причем провод должен быть термостойким в любом случае). 12v можно сделать через преобразователь. А можно запитать освещение от аккумуляторов, например, шуруповерта. Это особенно актуально для дачных бань, где электричество нужно лишь для освещения.

Хозяин бани🥋

Поговорим о печах непрерывной парогенерации (НПГ).

Лень - двигатель прогресса. По нашему мнению, подобная мотивация была у создателей печей НПГ. Ведь подобные печи умеют создавать режим РБ автоматически и быстро. А ещё сразу готовить горячую воду.

Принцип с одной стороны прост, с другой - сложен. Бак с водой установлен на печи в максимально горячем месте - топка, дымоход. При закипании воды, пар начинает двигаться по специальному каналу, вдоль раскаленных участков печи, тем самым перегреваясь. На выходе из печи температура пара может достигать 400 градусов. Пар образуется всегда, пока горит печь и кипит вода. Время выхода печи на режим около 30 минут. А парная средних размеров перегретым паром готовится около 1,5 часов (вывод из минусовых температур будет занимать больше времени).

Управлять данными печами необходимо учиться, ведь разная интенсивность горения даст разные кондиции. Правильно подобранная печь по мощности, даст возможность регулировать режим от "пляжного" до "сталевар не выдерживает".

И несколько ложек дегтя.
❕ Для НПГ нужна хорошая вентиляция для устранения излишков пара, особенно если вам нужны разные режимы в цикле одной бани.
❕ У большинства печей НПГ отсутствует каменка, т.е. большинством любимый ритуал "подкинуть на камни" невозможен. Да и просто нельзя создать акцент при парении.

Не пытайтесь сравнивать печи НПГ с традиционными печами. Автоматический режим для одних будет достоинством, для других недостатком. Это разная философия.

Знакомы подобные печи?

Хозяин бани🥋 #печи

Баня и похороны.

Наши предки не только рожали в бане, но в бане и прощались с умершими. Данный обычай встречался не на всей территории России, но, говорят, что в некоторых деревнях он сохранился по наши дни.

В день похорон топилась баня, обрядом зазывалась душа умершего в баню. При этом в бане делался специальный угол со свежезапаренным веником и кусочком мыла. Живые входили в баню спустя несколько минут, давая время душе омыться, и сами начинали водные процедуры, разбрызгивая воду в сторону отведенного угла. При этом поддавать большое количество воды на каменку запрещалось, чтобы не ошпарить дух покойного.

После захоронения и посещения кладбища, люди снова шли в баню. Очищались от энергетики кладбища.
Также в канун сорокового дня топилась поминальная баня. Готовился веник и мыло, развешивались вещи и полотенце покойного. Проводился обряд последнего омовения души покойного.

Хозяин бани🥋 #история

Сравним русскую баню и финскую сауну.

Если вернуться в прошлое, либо сегодня посетить деревушку в Финляндии, то в виде сауны увидим привычную деревенскую баню, только помывочная будет отдельным помещением. Немногие знают, что до середины XX века, что баня, что сауна были "родными сестрами" - и там, и там мылись, и там, и там отдыхали и парились.

Но в середине века произошла подмена понятий. Виной тому, в большей степени, маркетинг. В 1936 году на Олимпийских играх финны всему миру представили утепленную кабинку с мощной конвекционной печью, разогревающей воздух до высоких температур. В этой новой сауне финны реабилитировали своих спортсменов.

Люди, заинтересованные в прибыли, поняли, что продвигать на рынке подобные сауны гораздо проще, нежели традиционные, а деньги можно делать из воздуха... горячего воздуха.

Новой сауне не нужно отдельное строение, сухо, нет влажности, гнили, плесени. Обмыться можно в доме - душ или ванна. Простая уборка, нет необходимости в канализации, дешевая печь. Если сравнить стоимость традиционной сауны и новой, то сравнение не в пользу первой. Для продавцов - сказка, только плюсы, кроме вреда здоровью, но там, где есть прибыль, редко думают о здоровье. И с середины XX века понятие сауны трансформировалось для всего мира.


Хозяин бани🥋 #wiki #история

​​#строительство #пол
Когда баня зимой промерзает, достаточно остро стоит вопрос организации слива. Гидрозатвор может разорвать, а готовый сухой трап достаточно дорог.

✔️Есть старое и очень простое решение. Слив делается в виде воронки, и берется мячик по диаметру чуть больше отверстия слива. При попадании воды, мячик будет всплывать и пропускать воду, а после, закрывать слив, не давая проникать в баню запахам.

Хозяин бани🥋

#строительство #пол
Раз уж заговорили про канализацию, то давайте решим, нужна ли канализация в парной при условии отдельного помещения помывочной.

Достаточно часто в современных банях слив в парилке не делают. Да, для сауны это актуально - влага в виде пота и конденсата достаточно быстро будет испаряться с пола. Но в РБ воды то гораздо больше. Литрами течет пот и конденсат, с веников тоже литры воды. Всевозможные водные процедуры на полках. Да и просто хорошо помыть парную со сливом будет гораздо проще.

✔️Если вы планируете баню, предусмотрите слив в парилке, даже если сейчас считаете, что воды будет мало. Когда вы захотите изменить режим бани с суховоздушной на паровую, то одной из главных проблем будет именно реконструкция пола для слива.

Хозяин бани🥋

​​Из основных приемов не рассмотрели только восьмерки.
Кто-то говорит, что восьмерки обязательно делаются с перекрестием рук, кто-то - что имеет значение только переворот веника. И если каждый веник работает с переворотом, то в любом случае это будет восьмерка.

Но важно другое. Восьмерка - один из самых красивых приемов. То, что на качестве парения красота не сказывается - понятно, но смотреть на такую работу вениками удовольствие.👌

Нестандартная восьмерка от Дмитрия Долгополова.

Хозяин бани🥋 #приемыпарения

​​Продолжаем любительские рассуждения о банной атмосфере.

Следующее понятие для понимания ощущений в парной - точка росы.
Температура точки росы (Ттр) - это температура воздуха, при которой содержащийся в нём пар достигает состояния насыщения и конденсируется в росу. Когда заходим в парную с Ттр=40 градусов, а на поверхности непрогретой кожи около 33, то на коже образуется конденсат, который ошибочно принимают за пот. Если же в парной поставить ведро воды с температурой более 40, то поверхность ведра останется сухой, эффекта "плачет" не случится.

В бане не достаточно показаний сухого и влажного термометров, как в обычном помещении, где температура человека выше температуры окружающей среды. В бане наоборот, тело человека - холодный объект. При этом тело физиологически не нагревается выше 40 градусов, кроме краткосрочного локального нагрева и других исключений.

Если в бане Ттр=40, а это, предположим, соответствует 50 градусам и 65% влажности, то для большинства людей это будет ощущаться как приятное тепло, если Ттр=50, - 60 градусов и 65% или 50 градусов и 100% в хаммаме, - это порог терпимости.

Поэтому в бане отталкиваемся от Ттр=40. Ещё раз, при Ттр ниже температуры тела, влага с поверхности кожи будет испаряться и будет зябко, при этом не берем во внимание лучистое тепло и скорость потока воздуха. А при Ттр выше - на теле будет образовываться конденсат и испарение, охлаждение будет невозможно. И чем выше Ттр, тем жарче коже от выпадающего горячего конденсата. Когда паримся вениками, то ускоряем движение воздуха и усиливаем конденсацию пара на теле, а жар ощущается сильнее.

Юрий Михайлович Хошев ввел понятие Хомотермальной кривой, которое дает понимание при какой температуре и влажности Ттр=40, и тело либо испаряет влагу и охлаждается (Ттр менее 40 - суховоздушная баня), либо выпадает конденсат (Ттр более 40 - паровая баня). Таким образом, ощущения реально переложить на цифры и моделировать режимы, понимая результат.

Кто хочет получить максимум информации по данной теме, советуем книгу Хошева "Теория бань".

Хозяин бани🥋 #кондиции