Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем, как настроить режим после каникул.
‼️Если ругать школьника за подъем со слезами и поздний уход ко сну, это только увеличит стресс: вы чаще ссоритесь, отношения портятся, ситуация обостряется. Задача родителей — помочь ребенку контролировать режим и правильно организовать время.
✅ Нет ничего плохого в том, чтобы на какое-то время освободить ребенка от работы по дому, например. Хотя бы на недельку.
👉Когда ребенок первую половину дня сидит в школе, а вторую половину — за компьютером или перед телевизором, заставить себя что-то делать ему будет крайне трудно.
❤️Быть здоровым — это здорово!
#СШ110❤️💚
#Советы_Неболейкина👨⚕️
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем, как настроить режим после каникул.
‼️Если ругать школьника за подъем со слезами и поздний уход ко сну, это только увеличит стресс: вы чаще ссоритесь, отношения портятся, ситуация обостряется. Задача родителей — помочь ребенку контролировать режим и правильно организовать время.
✅ Нет ничего плохого в том, чтобы на какое-то время освободить ребенка от работы по дому, например. Хотя бы на недельку.
👉Когда ребенок первую половину дня сидит в школе, а вторую половину — за компьютером или перед телевизором, заставить себя что-то делать ему будет крайне трудно.
❤️Быть здоровым — это здорово!
#СШ110❤️💚
#Советы_Неболейкина👨⚕️
Forwarded from Образование ОКТЯБРЬСКОГО района
🔔Торжественные линейки, приуроченные ко Дню знаний,
в школах пройдут 2 сентября
Об этом сообщили в Министерстве образования.
Первая учебная четверть продлится до 26 октября.
в школах пройдут 2 сентября
Об этом сообщили в Министерстве образования.
Первая учебная четверть продлится до 26 октября.
#СТОПНАРКОТИКИ
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈
⁉️Что такое закладка
🔽Закладка представляет собой небольшой, герметично запечатанный пакет, который можно поместить в ладошку. Иногда к нему прикладывают магнит, чтобы без труда крепить к любым металлоконструкциям
⁉️ Где прячут закладки
🔽 Продавцы прячут товар или «закладки» в общественных местах, дворах многоквартирных домов, в клумбах, детских песочницах. В зимнее время используют подъезды, лестничные площадки — прячут «закладки» под периллами и откосами подоконников, в наличниках, кабель-каналах, электрощитках, горшках с цветами
⁉️Как распознать закладчика
🔽Чтобы не подставляться и обрабатывать много заказов, продавец нанимает закладчиков («кладменов»).
Распознать закладчика можно по его действиям: «кладмен» пытается, что-то спрятать в легкодоступном, но малопроходимом месте, после чего обязательно его фотографирует, чтобы впоследствии передать фото потребителям наркотиков
‼️ПОМНИТЕ
🙏 ВАША ЖИЗНЬ 🔜
В ВАШИХ РУКАХ
#STOP_наркотики⛔️
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈
⁉️Что такое закладка
🔽Закладка представляет собой небольшой, герметично запечатанный пакет, который можно поместить в ладошку. Иногда к нему прикладывают магнит, чтобы без труда крепить к любым металлоконструкциям
⁉️ Где прячут закладки
🔽 Продавцы прячут товар или «закладки» в общественных местах, дворах многоквартирных домов, в клумбах, детских песочницах. В зимнее время используют подъезды, лестничные площадки — прячут «закладки» под периллами и откосами подоконников, в наличниках, кабель-каналах, электрощитках, горшках с цветами
⁉️Как распознать закладчика
🔽Чтобы не подставляться и обрабатывать много заказов, продавец нанимает закладчиков («кладменов»).
Распознать закладчика можно по его действиям: «кладмен» пытается, что-то спрятать в легкодоступном, но малопроходимом месте, после чего обязательно его фотографирует, чтобы впоследствии передать фото потребителям наркотиков
‼️ПОМНИТЕ
🙏 ВАША ЖИЗНЬ 🔜
В ВАШИХ РУКАХ
#STOP_наркотики⛔️
Forwarded from Милиция Минска
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from УГАИ ГУВД Мингорисполкома
🚸Госавтоинспекция напоминает основные правила, которые необходимо ежедневно повторять с детьми:
- пешеходам необходимо переходить проезжую часть
в установленном для этого месте, на разрешающий сигнал светофора, предварительно убедившись, что транспортное средство остановилось и уступает вам дорогу;
- в темное время суток и в условиях недостаточной видимости необходимо использовать ✨световозвращающие элементы;
- во дворе необходимо быть особенно внимательным, не перебегать внутридворовые проезды. Осторожно выглянуть из-за припаркованного 🚙 транспорта или других помех видимости, чтобы убедиться в своей безопасности;
- пешеходу запрещается перевозить других лиц вне специально оборудованного места для сидения, предусмотренного конструкцией средства персональной мобильности.
- пешеходам необходимо переходить проезжую часть
в установленном для этого месте, на разрешающий сигнал светофора, предварительно убедившись, что транспортное средство остановилось и уступает вам дорогу;
- в темное время суток и в условиях недостаточной видимости необходимо использовать ✨световозвращающие элементы;
- во дворе необходимо быть особенно внимательным, не перебегать внутридворовые проезды. Осторожно выглянуть из-за припаркованного 🚙 транспорта или других помех видимости, чтобы убедиться в своей безопасности;
- пешеходу запрещается перевозить других лиц вне специально оборудованного места для сидения, предусмотренного конструкцией средства персональной мобильности.
Forwarded from УГАИ ГУВД Мингорисполкома
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |
‼️Долгожданные КАНИКУЛЫ
🙏Помните правила безопасности во время грозы
#Безопасное_лето🪁🛼🎨
#Формула_безопасности✅
‼️Долгожданные КАНИКУЛЫ
🙏Помните правила безопасности во время грозы
#Безопасное_лето🪁🛼🎨
#Формула_безопасности✅
Forwarded from Министерство образования Республики Беларусь
⚡️⚡️С 1 сентября 2024 года размер базовой ставки для оплаты труда в бюджетной сфере составит 253 белорусских рубля
‼️Соответствующее постановление подписал Премьер
‼️Соответствующее постановление подписал Премьер
🧩С КОНФЛИКТОМ НА ТЫ | ШКОЛЬНАЯ СЛУЖБА МЕДИАЦИИ🤝
❓Умный или глупый?
❓Всегда или никогда?
❓Хороший или плохой?
🔲Чёрно-белое мышление (другое название - полярное) — это тенденция видеть вещи и события в абсолютно положительном или отрицательном свете, без градаций и вариантов.Третьего не дано. Человек не имеет возможности различать «серые оттенки».
🌏Однако окружающий нас мир не чёрно-белый. У каждого явления и события есть масса «оттенков». Как и зачем учиться их различать?
⤵️⤵️⤵️
❓Умный или глупый?
❓Всегда или никогда?
❓Хороший или плохой?
🔲Чёрно-белое мышление (другое название - полярное) — это тенденция видеть вещи и события в абсолютно положительном или отрицательном свете, без градаций и вариантов.Третьего не дано. Человек не имеет возможности различать «серые оттенки».
🌏Однако окружающий нас мир не чёрно-белый. У каждого явления и события есть масса «оттенков». Как и зачем учиться их различать?
⤵️⤵️⤵️
📝Характеристики черно-белого мышления:
🔸Деление всего происходящего на категории.Все ситуации, люди или идеи определяются только или как положительные или отрицательные, без учета промежуточных оттенков.
🔸Экстремальность и чрезвычайность.Человек будет склонен искать только хорошие и плохие варианты, игнорируя разумные компромиссы.
🔸Обобщение (совокупность факторов).Определение всей ситуации или группы людей по отдельному случаю, что может привести к несправедливым суждениям.
➡️Влияние полярного или черно-белого мышления:
🌪Межличностные конфликты.Экстремальные взгляды могут создавать напряженность в отношениях и затруднять разрешение конфликтов.
🌪Стресс и тревожность.В черно-белом мышлении миры может казаться угрожающим и непредсказуемым, что вызывает стресс и тревожность.
🌪Ограниченное принятие решений.Отсутствие учета промежуточных вариантов может усложнить процесс принятия решений.
⬇️⬇️⬇️
Такой однобокий взгляд на жизнь лишает нас возможности учиться новому. Избавление от подобного мышления позволяет видеть и воспринимать окружающий мир во всей его сложности, оставаться открытым и готовым к новым идеям.
‼️Важно
Быть открытым для различных оттенков серого — значит, обогащать свой внутренний мир и строить более гармоничные взаимоотношения с окружающими.
#С_конфликтом_на_ты🤝
🔸Деление всего происходящего на категории.Все ситуации, люди или идеи определяются только или как положительные или отрицательные, без учета промежуточных оттенков.
🔸Экстремальность и чрезвычайность.Человек будет склонен искать только хорошие и плохие варианты, игнорируя разумные компромиссы.
🔸Обобщение (совокупность факторов).Определение всей ситуации или группы людей по отдельному случаю, что может привести к несправедливым суждениям.
➡️Влияние полярного или черно-белого мышления:
🌪Межличностные конфликты.Экстремальные взгляды могут создавать напряженность в отношениях и затруднять разрешение конфликтов.
🌪Стресс и тревожность.В черно-белом мышлении миры может казаться угрожающим и непредсказуемым, что вызывает стресс и тревожность.
🌪Ограниченное принятие решений.Отсутствие учета промежуточных вариантов может усложнить процесс принятия решений.
⬇️⬇️⬇️
Такой однобокий взгляд на жизнь лишает нас возможности учиться новому. Избавление от подобного мышления позволяет видеть и воспринимать окружающий мир во всей его сложности, оставаться открытым и готовым к новым идеям.
‼️Важно
Быть открытым для различных оттенков серого — значит, обогащать свой внутренний мир и строить более гармоничные взаимоотношения с окружающими.
#С_конфликтом_на_ты🤝
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
Представители ОО "Белорусский союз женщин" ГУО "Средняя школа N 110 г.Минска имени И.Н.Зубачёва" принимают участие в акции "СОБЕРЁМ ПОРТФЕЛЬ ВМЕСТЕ".
#СШ110
#Соберём_портфель_вместе
#СШ110
#Соберём_портфель_вместе
2⃣3⃣ жніўня адзначаецца народнае свята Лаўрэнцьеў дзень.
📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці цудатворца Лаўрэнція.
Народныя традыцыі
🔸23 жніўня шанавалі млынароў.
🔸 Сяляне неслі першы сноп на млын, каб спячы хлеб з мукі новага ўраджаю.
🔸Такі хлеб заўсёды атрымліваўся асабліва духмяным і смачным.
🔸Сяляне былі ўпэўнены, што млынару ў працы дапамагае нячыстая сіла.
🔸Верылі, што гаспадары вадзяных млыноў прадаюць сваю душу вадзяніку і кожную ноч спяць на дне вадаёма.
🔸 Дагавор падтрымліваўся ахвяраваннямі.
🔸 Звычайнай гэта былі крошкі хлеба, частка мукі або збожжа з кожнага мяшка.
🔸Гэты дзень быў спрыяльны для рыбалкі.
🔸Выбіралі месца для рыбалкі непадалёк ад дома, каб вадзянік не зацягнуў на дно.
🍰 Народжаным 23 жніўня ўласцівы настойлівы і мэтанакіраваны характар. Насіць ім варта селеніт.
#народны_каляндар🗓️
📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці цудатворца Лаўрэнція.
Народныя традыцыі
🔸23 жніўня шанавалі млынароў.
🔸 Сяляне неслі першы сноп на млын, каб спячы хлеб з мукі новага ўраджаю.
🔸Такі хлеб заўсёды атрымліваўся асабліва духмяным і смачным.
🔸Сяляне былі ўпэўнены, што млынару ў працы дапамагае нячыстая сіла.
🔸Верылі, што гаспадары вадзяных млыноў прадаюць сваю душу вадзяніку і кожную ноч спяць на дне вадаёма.
🔸 Дагавор падтрымліваўся ахвяраваннямі.
🔸 Звычайнай гэта былі крошкі хлеба, частка мукі або збожжа з кожнага мяшка.
🔸Гэты дзень быў спрыяльны для рыбалкі.
🔸Выбіралі месца для рыбалкі непадалёк ад дома, каб вадзянік не зацягнуў на дно.
🍰 Народжаным 23 жніўня ўласцівы настойлівы і мэтанакіраваны характар. Насіць ім варта селеніт.
#народны_каляндар🗓️
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
В Минтруда рассказали, какую помощь к началу учебного года может получить многодетная семья.
▪️ единовременную материальную помощь;
▪️ государственную адресную социальную помощь;
▪️ помощь по месту работы.
Подробнее об этом читайте на minsknews.by⬅️
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube
▪️ единовременную материальную помощь;
▪️ государственную адресную социальную помощь;
▪️ помощь по месту работы.
Подробнее об этом читайте на minsknews.by⬅️
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube
😱👉 НАРКОТИК 👈
‼️Умей сказать НЕТ
☄️ ПРАВИЛА ОТКАЗА ⤵️
📌никогда не колебаться, а решительно и твёрдо сказать "НЕТ". При этом смотреть прямо в глаза собеседнику
📌 сначала стать на позицию собеседника, а потом выдвинуть свои аргументы отказа:" Я тебя понимаю, но..."
📌 если давление продолжается, то перейти в наступление, говорить жёстко " Почему ты мне навязываешь это?"
📌 отказаться вообще
говорить на эту тему
📌 найти комромисс: "Давай сейчас оставим этот разговор"
🙏 ПОМНИТЕ 🔜 каждый человек имеет право отказаться от любого предложения другого человека
‼️ Выбор, который делают
здравомыслящие люди, очевиден - НЕТ НАРКОТИКАМ!
#STOP_наркотики⛔️
‼️Умей сказать НЕТ
☄️ ПРАВИЛА ОТКАЗА ⤵️
📌никогда не колебаться, а решительно и твёрдо сказать "НЕТ". При этом смотреть прямо в глаза собеседнику
📌 сначала стать на позицию собеседника, а потом выдвинуть свои аргументы отказа:" Я тебя понимаю, но..."
📌 если давление продолжается, то перейти в наступление, говорить жёстко " Почему ты мне навязываешь это?"
📌 отказаться вообще
говорить на эту тему
📌 найти комромисс: "Давай сейчас оставим этот разговор"
🙏 ПОМНИТЕ 🔜 каждый человек имеет право отказаться от любого предложения другого человека
‼️ Выбор, который делают
здравомыслящие люди, очевиден - НЕТ НАРКОТИКАМ!
#STOP_наркотики⛔️
▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |
‼️Долгожданные КАНИКУЛЫ
🙏Помните правила безопасности на железной дороге 🚂
#Безопасное_лето🪁🛼
#Формула_безопасности✅
‼️Долгожданные КАНИКУЛЫ
🙏Помните правила безопасности на железной дороге 🚂
#Безопасное_лето🪁🛼
#Формула_безопасности✅
📵Выходные OFFLINE
Развлечения для каждого члена семьи
Изучайте ниже подборку на предстоящие выходные 2️⃣4️⃣-2️⃣5️⃣августа.
▪️Поучаствовать в детском дне в Художественном музее🎨
Для маленьких посетителей подготовлены различные активности: мастер-класс «Бумажный журавлик», игра «Я — художник», интерактивные и актерские классы.
▪️Отправиться на музыкальный фестиваль🎼 в Несвиж
Каждый год город Несвиж становится площадкой для различных музыкальных событий – от концертов классической или джазовой музыки до шумных и веселых музыкальных фестивалей. И как раз такой фест намечен в Несвиже на эти выходные.
▪️Хорошо повеселиться на дне рождения Мясного короля 🫅🏼в Коробчицах
Программа будет состоять из двух частей – сначала для маленьких гостей, а затем – основная, уже для всех. Вас ждут угощения, конкурсы, розыгрыши, танцы, музыка и другие активности.
Интересных Вам 🫵🏻выходных!
#Выходные😊🎬🎼🎹
#Афиша🔖
Развлечения для каждого члена семьи
Изучайте ниже подборку на предстоящие выходные 2️⃣4️⃣-2️⃣5️⃣августа.
▪️Поучаствовать в детском дне в Художественном музее🎨
Для маленьких посетителей подготовлены различные активности: мастер-класс «Бумажный журавлик», игра «Я — художник», интерактивные и актерские классы.
▪️Отправиться на музыкальный фестиваль🎼 в Несвиж
Каждый год город Несвиж становится площадкой для различных музыкальных событий – от концертов классической или джазовой музыки до шумных и веселых музыкальных фестивалей. И как раз такой фест намечен в Несвиже на эти выходные.
▪️Хорошо повеселиться на дне рождения Мясного короля 🫅🏼в Коробчицах
Программа будет состоять из двух частей – сначала для маленьких гостей, а затем – основная, уже для всех. Вас ждут угощения, конкурсы, розыгрыши, танцы, музыка и другие активности.
Интересных Вам 🫵🏻выходных!
#Выходные😊🎬🎼🎹
#Афиша🔖
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️🌿 ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!