#Алексеевский
#ГОиЧС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
День российской науки — это праздник, отмечаемый учеными, академиками, профессорами, докторами и студентами, посвятившими свою жизнь научной деятельности.
❓ Исторически этот день берет начало в эпоху Петра I. 8 февраля 1724 года им был издан указ о создании Академии наук и художеств в Санкт-Петербурге, что стало важным шагом к формированию российской науки как структурированной и организованной сферы.
💫 Праздник служит напоминанием о значении науки для развития общества и технологического прогресса. Он подчеркивает её роль в повышении качества жизни людей, продлении их жизни и поддержании благоприятных условий окружающей среды.
💡 В 2025 году, который был объявлен Годом защитника Отечества Президентом России В.В. Путиным, День российской науки приобретает особую актуальность. Достижения и исследования советских ученых, таких как И.В. Курчатов, А.П. Александров, А.Н. Колмогоров, Л.Д. Ландау и многих других, значительно повлияли на Победу. Их инновации и технологии сыграли ключевую роль в ходе Великой Отечественной войны и продолжают развиваться в наше время.
#Алексеевский
#важнознать
#Алексеевский
#важнознать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8 февраля в Библиотека № 62 имени Пабло Неруды | ОКЦ СВАО прошел концерт вокального коллектива "Хорошее настроение", приуроченный ко Дню защитника Отечества.
Прозвучали песни военных лет и песни о войне – "В землянке", "В лесу прифронтовом", "Синий платочек", "Случайный вальс", "Темная ночь", "На безымянной высоте" и другие.
✔️ Следующим мероприятием в библиотеке № 62 им. Пабло Неруды будет концерт "Музыка кино!". Следите за нашими анонсами!
#Алексеевский
#мероприятиеврайоне
Прозвучали песни военных лет и песни о войне – "В землянке", "В лесу прифронтовом", "Синий платочек", "Случайный вальс", "Темная ночь", "На безымянной высоте" и другие.
#Алексеевский
#мероприятиеврайоне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С сегодняшнего дня опять начинается «Московская музейная неделя» #напоминаем
❣️ Всю неделю можно бесплатно посещать музеи и культурные площадки. Но, для это необходимо предварительно оформить бесплатные электронные билеты на сайтах культурных учреждений или на мос.ру
💡 Сегодня можно посетить музей-панораму «Бородинская битва» и парк Зарядье (Старый Английский Двор).
#Алексеевский
#бесплатнаяМосква
#Алексеевский
#бесплатнаяМосква
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С 10 по 16 февраля 2025 г.- Неделя осведомленности о заболеваниях сердца в честь Международного дня осведомленности о сердечно-сосудистых заболеваниях, который проводится 14 февраля.
🤔 Почему это важно?
Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин болезни и смертности во всем мире. Осведомленность о факторах риска и способах их предотвращения может спасти жизнь!
🫀Профилактика заболеваний сердца:
1️⃣ Правильное питание: Употребляйте больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и рыбы. Ограничьте потребление соли, сахара и насыщенных жиров.
2️⃣ Регулярная физическая активность: Стремитесь к минимуму 150 минут умеренной физической активности в неделю или 75 минут интенсивной активности.
3️⃣ Контроль веса: Поддерживайте здоровый вес, избегая переедания и следя за своим рационом.
4️⃣ Отказ от вредных привычек: Бросьте курить и ограничьте потребление алкоголя.
5️⃣ Управление стрессом: Практикуйте методы релаксации, такие как йога или медитация, чтобы уменьшить уровень стресса.
6️⃣ Регулярные проверки здоровья: Проходите медицинские осмотры для контроля давления, холестерина и уровня сахара в крови.
В карточках рассказываем, как правильно измерить артериальное давление⬆️
#Алексеевский
#неделяздоровья
#важнознать
Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин болезни и смертности во всем мире. Осведомленность о факторах риска и способах их предотвращения может спасти жизнь!
🫀Профилактика заболеваний сердца:
В карточках рассказываем, как правильно измерить артериальное давление
#Алексеевский
#неделяздоровья
#важнознать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Глава нашего района провел традиционный обход.
Совместно со своими замами, главой Муниципального округа Алексеевский - Оксана Будакова, главой администрации - Игорь Страхов, муниципальным депутатом Ольга Аксянова, а также активными жителями они посетили дома и дворовые территории по ул. Бориса Галушкина от д. 19к1 до д. 25
✅ Главной темой обхода стало содержание придомовых территорий, проездов, дворов, контейнерных площадок.
✅ Обсудили установку боллардов у МФЦ.
✅ Остальные вопросы и пожелания жителей, в том числе техническое состояние стояков взяты в работу.
Глава района, Роберто Леонов, поблагодарил всех, кто не остается в стороне и приходит на обходы со своими пожеланиями и замечаниями.
#Алексеевский
#обходетерритории
Совместно со своими замами, главой Муниципального округа Алексеевский - Оксана Будакова, главой администрации - Игорь Страхов, муниципальным депутатом Ольга Аксянова, а также активными жителями они посетили дома и дворовые территории по ул. Бориса Галушкина от д. 19к1 до д. 25
Глава района, Роберто Леонов, поблагодарил всех, кто не остается в стороне и приходит на обходы со своими пожеланиями и замечаниями.
#Алексеевский
#обходетерритории
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Все победители и призёры обучаются в секции каратэ «Самсон», расположенной в ГБУ «СДЦ «Кентавр» - филиал «Алексеевский»)
#Алексеевский
#спортсменынашегорайона
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На прошлой неделе мы делились советами по безопасному поведению на льду
Сегодня поговорим о том, что делать, если все же случилось непредвиденное, и вы провалились под лед. Это критическая ситуация, которой можно избежать, зная важные правила⬆️
🚫 А вот, что ни в коем случае нельзя делать, оказавшись в воде:
1. Не опускайтесь под воду с головой. Это может привести к панике и снизить ваши шансы на спасение.
2. Не барахтайтесь и не дышите учащённо. Паника лишь ухудшит ситуацию, а спокойное дыхание поможет вам лучше помнить о следующих шагах.
3. Не пытайтесь сразу подняться на ноги или на четвереньки. Это может привести к тому, что лед вновь треснит под вами. Вместо этого ползите по-пластунски, распространяя вес вашего тела равномерно.
⁉️ Помните, безопасность превыше всего! Если вы увидели человека, провалившегося под лед, немедленно позовите на помощь и постарайтесь не подходить близко к краю опасной зоны.
#Алексеевский
#важнознать
Сегодня поговорим о том, что делать, если все же случилось непредвиденное, и вы провалились под лед. Это критическая ситуация, которой можно избежать, зная важные правила
1. Не опускайтесь под воду с головой. Это может привести к панике и снизить ваши шансы на спасение.
2. Не барахтайтесь и не дышите учащённо. Паника лишь ухудшит ситуацию, а спокойное дыхание поможет вам лучше помнить о следующих шагах.
3. Не пытайтесь сразу подняться на ноги или на четвереньки. Это может привести к тому, что лед вновь треснит под вами. Вместо этого ползите по-пластунски, распространяя вес вашего тела равномерно.
#Алексеевский
#важнознать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уважаемые жители Алексеевского района!
📚14 февраля 2025 года, в 17:00, состоится акция «Подари книгу». Целью акции является сбор книг для передачи в библиотеки ДНР и ЛНР.
📍Приглашаем Вас по адресу: Рижский проезд, д. 5, где ребята из молодежного парламента помогут организовать сбор и передачу литературы.
Для передачи подойдет литература любого жанра и размера. Каждая книга - это информационный ресурс, который необходим жителям новых регионов.
👥 Вход свободный!
❤️ Ждём всех желающих!
#Алексеевский
#Москва #ДоброДело
📚14 февраля 2025 года, в 17:00, состоится акция «Подари книгу». Целью акции является сбор книг для передачи в библиотеки ДНР и ЛНР.
📍Приглашаем Вас по адресу: Рижский проезд, д. 5, где ребята из молодежного парламента помогут организовать сбор и передачу литературы.
Для передачи подойдет литература любого жанра и размера. Каждая книга - это информационный ресурс, который необходим жителям новых регионов.
👥 Вход свободный!
❤️ Ждём всех желающих!
#Алексеевский
#Москва #ДоброДело
Департамент региональной безопасности Москва делится информацией о том, какие манипуляции применяют мошенники и как следует поступить, если вы оказались в разговоре с ними⬆️
#Алексеевский
#мошенники
#Алексеевский
#мошенники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM