А у нас идет лекторий по минно-взрывной травме от профессионльного боевого доктора Буйного

При вашем желании мы его обязательно повторим!


Как вы проводите выходные?

🐭 Грызуны в пункте временной дислокации (ПВД): как избежать неприятностей

Грызуны – частые нежеланные гости в местах временного проживания. Они не только создают дискомфорт, но и могут быть переносчиками опасных заболеваний, таких как:

• лептоспироз – заражение через контакт с зараженной мочой грызунов);
• сальмонеллез – передаётся через загрязненную еду;
• геморрагическая лихорадка с почечным синдромом – контакт с выделениями зараженных грызунов.

Как бороться с грызунами, не навредив себе?

1️⃣ Чистота – залог здоровья:
• не оставляйте еду на открытом месте.
• храните продукты в герметичных контейнерах.
• регулярно убирайте мусор, особенно пищевые отходы.

2️⃣ Заграждение доступа:
• проверьте, нет ли дыр или щелей в полу, стенах и вокруг окон.
• закройте все возможные пути проникновения грызунов.

3️⃣ Используйте безопасные методы борьбы:
• клеевые ловушки и механические капканы – эффективны и не требуют химии;
• ультразвуковые отпугиватели – работают на основе звукового излучения свыше 20 кГц, безопасны для людей и животных;
• штатный Кот-Санитар-Боец – безопасны для людей и животных, также помогут в снятии стресса.

4️⃣ Если нужны химические методы:
• используйте только сертифицированные препараты (родентициды);
• расставляйте отраву в недоступных для детей и домашних животных местах;
• следуйте инструкции и проветривайте помещение.

5️⃣ Профилактика – дешевле лечения:
• поддерживайте порядок в помещении и на прилегающей территории;
• привлекайте специалистов для дератизации, если ситуация выходит из-под контроля.

Грызуны – это не только неприятность, но и угроза здоровью. Вовремя принятые меры помогут защитить вас и ваше окружение. 🛡

Берегите себя! 🌿

@uctm_official
#уцтм #катулин #командакатулина #тактическаямедицина #грызуны

🚿 Личная гигиена в пункте временной дислокации (ПВД): как сохранить здоровье в сложных условиях

Когда приходится жить в условиях ПВД, соблюдение личной гигиены становится не только вопросом комфорта, но и защиты здоровья. Простые правила помогут избежать множества проблем, таких как инфекции, кожные заболевания и распространение паразитов.

В ПВД часто тесное соседство, ограниченный доступ к воде и гигиеническим средствам создают условия для быстрого распространения инфекций, таких как кишечные инфекции, дерматиты или вшивость.

Основные правила личной гигиены
1️⃣ Руки – главный барьер от болезней:
• мойте руки с мылом или обрабатывайте антисептиком после туалета, перед едой и после контакта с общими предметами (ручки дверей, посуда);
• если нет доступа к воде, используйте влажные салфетки или дезинфицирующие средства.

2️⃣ Уход за телом:
• регулярно принимайте душ, а при его отсутствии – протирайте тело влажными салфетками или чистой тканью, смоченной в воде;
• особое внимание уделяйте зонам с повышенным потоотделением (подмышки, ступни, пах).

3️⃣ Чистота одежды и постельного белья:
• меняйте нижнее белье ежедневно, носки – как минимум раз в день;
• если стирка затруднена, просушивайте одежду на солнце – ультрафиолет убивает бактерии.

4️⃣ Уход за зубами и полостью рта:
• чистите зубы дважды в день; при отсутствии зубной пасты можно использовать воду с солью или соду;
• полощите рот после еды, даже если нет щётки.

5️⃣ Гигиена общего пользования:
• не используйте чужие предметы гигиены (полотенца, бритвы, мыло);
• соблюдайте очерёдность и порядок в общих душевых или умывальниках.

Дополнительные советы
• Если появились признаки кожных инфекций (покраснение, зуд, сыпь), обработайте пораженное место антисептиком и обратитесь за медицинской помощью.
• Создайте небольшой запас гигиенических средств (мыло, салфетки, зубная паста, антисептик), чтобы быть готовым к любым обстоятельствам.

Поддержание личной гигиены поможет вам сохранить силы, иммунитет и хорошее самочувствие!

Фото из блога Спорт-Марафон.

@uctm_official
#уцтм #катулин #командакатулина #тактическаямедицина #гигиена