⚡️«Снежный снайпер» стартовал!
«Снежный снайпер» — одно из самых массовых соревнований среди школьников в нашей стране. Нынешний сезон не исключение.
Сегодня стартовали районные этапы республиканских соревнований по биатлону «Снежный снайпер» среди детей и подростков на призы Президентского спортивного клуба, которые традиционно проходит на городской лыжероллерной трассе в Веснянке. Отрыл сезон Заводской район.
По результатам соревнований мальчишки и девчонки, ставшие победителями и призерами в своих возрастных группах, будут участвовать в городском этапе соревнований.
⭐️Желаем всем ребятам успешного выступления!
#школьный_спорт
«Снежный снайпер» — одно из самых массовых соревнований среди школьников в нашей стране. Нынешний сезон не исключение.
Сегодня стартовали районные этапы республиканских соревнований по биатлону «Снежный снайпер» среди детей и подростков на призы Президентского спортивного клуба, которые традиционно проходит на городской лыжероллерной трассе в Веснянке. Отрыл сезон Заводской район.
По результатам соревнований мальчишки и девчонки, ставшие победителями и призерами в своих возрастных группах, будут участвовать в городском этапе соревнований.
⭐️Желаем всем ребятам успешного выступления!
#школьный_спорт
⚡️Техники для повышения самооценки
Самооценка – это наше внутреннее восприятие собственной ценности. Существуют ли способы ее повысить?
✔️Позитивные аффирмации.
Самый простой способ повысить самооценку – это ежедневные позитивные утверждения. Скажите себе перед зеркалом «Я справлюсь с любой задачей», «Я достоин любви и уважения».
✔️Ведение дневника успехов.
Заведите привычку записывать свои достижения, даже самые маленькие. Каждый день находите хотя бы три вещи, которыми можно гордиться.
✔️Сравнивайте себя с собой, а не с другими.
Сфокусируйтесь на своем личном прогрессе – сравнивайте себя не с окружающими, а с тем, кем вы были вчера или год назад.
✔️Окружите себя поддержкой.
Общайтесь с людьми, которые ценят вас, поддерживают и вдохновляют. Избегайте токсичных отношений, которые могут подрывать вашу уверенность.
✔️Забота о себе.
Занимайтесь спортом, следите за питанием, уделяйте время отдыху. Укрепляя свое тело и разум, вы становитесь увереннее в себе и своих силах.
#МГСПЦ
#Эффективный_специалист
Самооценка – это наше внутреннее восприятие собственной ценности. Существуют ли способы ее повысить?
✔️Позитивные аффирмации.
Самый простой способ повысить самооценку – это ежедневные позитивные утверждения. Скажите себе перед зеркалом «Я справлюсь с любой задачей», «Я достоин любви и уважения».
✔️Ведение дневника успехов.
Заведите привычку записывать свои достижения, даже самые маленькие. Каждый день находите хотя бы три вещи, которыми можно гордиться.
✔️Сравнивайте себя с собой, а не с другими.
Сфокусируйтесь на своем личном прогрессе – сравнивайте себя не с окружающими, а с тем, кем вы были вчера или год назад.
✔️Окружите себя поддержкой.
Общайтесь с людьми, которые ценят вас, поддерживают и вдохновляют. Избегайте токсичных отношений, которые могут подрывать вашу уверенность.
✔️Забота о себе.
Занимайтесь спортом, следите за питанием, уделяйте время отдыху. Укрепляя свое тело и разум, вы становитесь увереннее в себе и своих силах.
#МГСПЦ
#Эффективный_специалист
🏆Продолжаем поздравлять призеров IV международного конкурса профессионального мастерства «Мастера Шелкового пути».
🌟Сегодня это Юкович Роман, учащийся Минского государственного механико-технологического колледжа, который стал 🥉бронзовым призером конкурса в номинации «Поварское дело» (Европейская кухня) 👨🍳
🌿Организаторами конкурса выступили Пекинский комитет образования и Пекинская международная образовательная и культурная компания «WECO»
🎉Поздравляем Романа с победой и желаем ему дальнейших свершений!👏
#колледжи_Минска
🌟Сегодня это Юкович Роман, учащийся Минского государственного механико-технологического колледжа, который стал 🥉бронзовым призером конкурса в номинации «Поварское дело» (Европейская кухня) 👨🍳
🌿Организаторами конкурса выступили Пекинский комитет образования и Пекинская международная образовательная и культурная компания «WECO»
🎉Поздравляем Романа с победой и желаем ему дальнейших свершений!👏
#колледжи_Минска
Forwarded from Пул Первого
🔥 Только в печатном виде!
Сегодня утром были опубликованы предвыборные программы кандидатов в Президенты Республики Беларусь.
Таковы требования законодательства.
Но! Пул ведь не может вам не показать ПРОГРАММУ ПЕРВОГО.
Изучаем!
Время выбрало нас!
📰
Сегодня утром были опубликованы предвыборные программы кандидатов в Президенты Республики Беларусь.
Таковы требования законодательства.
Но! Пул ведь не может вам не показать ПРОГРАММУ ПЕРВОГО.
Изучаем!
Время выбрало нас!
📰
Прочесть предвыборные программы кандидатов можно в газетах «Звязда» на белорусском языке, в газете "Рэспублiка" - на русском.🎿«Снежный снайпер» набирает обороты
Районы формируют команды для участия в городских соревнованиях, которые стартуют совсем скоро. Сегодня Центральный и Советский приняли эстафету республиканских соревнований среди детей и подростков по биатлону "Снежный снайпер" на призы Президентского спортивного клуба в сезоне 2024-2025 годов.
Спортсмены выкладывались на каждом метре дистанции. Победить хотели все, но удалось это самым быстрым и точным.
#школьный_спорт
Районы формируют команды для участия в городских соревнованиях, которые стартуют совсем скоро. Сегодня Центральный и Советский приняли эстафету республиканских соревнований среди детей и подростков по биатлону "Снежный снайпер" на призы Президентского спортивного клуба в сезоне 2024-2025 годов.
Спортсмены выкладывались на каждом метре дистанции. Победить хотели все, но удалось это самым быстрым и точным.
#школьный_спорт
📸ФОТОФАКТ
🏆Подводя итоги прошедшего года, администрация Октябрьского района г.Минска отметила наградами педагогических работников Минского государственного колледжа инновационных строительных технологий им. И.М.Жижеля:
🔸благодарностью - Ярмош Анастасию Александровну, педагог-организатор, в номинации «Молодость» за выдающийся активизм среди молодежи района;
🔸дипломом - Котковец Алёну Леонидовну, воспитателя, в номинации «Талант» за участие в фестивале «Минск единый»
🎉Поздравляем и желаем не останавливаться на достигнутом!👏
#колледжи_Минска
🏆Подводя итоги прошедшего года, администрация Октябрьского района г.Минска отметила наградами педагогических работников Минского государственного колледжа инновационных строительных технологий им. И.М.Жижеля:
🔸благодарностью - Ярмош Анастасию Александровну, педагог-организатор, в номинации «Молодость» за выдающийся активизм среди молодежи района;
🔸дипломом - Котковец Алёну Леонидовну, воспитателя, в номинации «Талант» за участие в фестивале «Минск единый»
🎉Поздравляем и желаем не останавливаться на достигнутом!👏
#колледжи_Минска
⚡️Як рыхтуюць сапраўдных прафесіяналаў сваёй справы ў Мінскім дзяржаўным каледжы індустрыі моды
Прафесіянал XXI стагоддзя — які ён? Дакладны адказ на гэтае пытанне можна атрымаць, зазірнуўшы на спаборніцтвы прафмайстэрства.
Зусім нядаўна завяршыўся расійскі чэмпіянат па прафесійным майстэрстве “Прафесіяналы”, па выніках якога 🥇🪡залаты медаль нашай краіне прынесла таленавітая навучэнка каледжа Батура Валерыя.
Сёлета адбудзецца VІ Рэспубліканскі конкурс прафесійнага майстэрства ProfSkills Belarus. Ужо зараз актыўна праходзяць першыя адборачныя этапы, а ў лютым стартуе гарадскі этап. А таму, калі хтосьці з работадаўцаў шукае добрых спецыялістаў, варта зазірнуць на іх. Там абавязкова знойдуцца будучыя майстры сваёй справы.
Падрабязнасці — у матэрыяле карэспандэнта “Настаўніцкай газеты”.
#колледжи_Минска
Прафесіянал XXI стагоддзя — які ён? Дакладны адказ на гэтае пытанне можна атрымаць, зазірнуўшы на спаборніцтвы прафмайстэрства.
Зусім нядаўна завяршыўся расійскі чэмпіянат па прафесійным майстэрстве “Прафесіяналы”, па выніках якога 🥇🪡залаты медаль нашай краіне прынесла таленавітая навучэнка каледжа Батура Валерыя.
Сёлета адбудзецца VІ Рэспубліканскі конкурс прафесійнага майстэрства ProfSkills Belarus. Ужо зараз актыўна праходзяць першыя адборачныя этапы, а ў лютым стартуе гарадскі этап. А таму, калі хтосьці з работадаўцаў шукае добрых спецыялістаў, варта зазірнуць на іх. Там абавязкова знойдуцца будучыя майстры сваёй справы.
Падрабязнасці — у матэрыяле карэспандэнта “Настаўніцкай газеты”.
#колледжи_Минска
⚡️ Как сделать правильный профессиональный выбор?
На этот и на многие другие вопросы о выборе профессии и построении карьеры призвана ответить
22-я специализированная выставка для школьников, абитуриентов, студентов, выпускников вузов и родителей «Образование и карьера».
✔️В этом году выставка «Образование и карьера» состоится с 14 по 16 февраля. Для посетителей будут представлены возможности учреждений профессионального образования и организаций-заказчиков, организованы мастер-классы, интерактивные занятия, семинары по различным направлениям.
✔️Приглашаем абитуриентов, учащихся колледжей и всех заинтересованных принять участие и посетить выставку!
Подробности ▶️читайте здесь
#профориентация
На этот и на многие другие вопросы о выборе профессии и построении карьеры призвана ответить
22-я специализированная выставка для школьников, абитуриентов, студентов, выпускников вузов и родителей «Образование и карьера».
✔️В этом году выставка «Образование и карьера» состоится с 14 по 16 февраля. Для посетителей будут представлены возможности учреждений профессионального образования и организаций-заказчиков, организованы мастер-классы, интерактивные занятия, семинары по различным направлениям.
✔️Приглашаем абитуриентов, учащихся колледжей и всех заинтересованных принять участие и посетить выставку!
Подробности ▶️читайте здесь
#профориентация
⚡️15 января проходит второй тур третьего этапа республиканской олимпиады по учебным предметам
✔️Сегодня учащиеся выполняют комплексную работу по белорусскому и русскому языкам и литературе; практические задания по биологии, физике, астрономии, географии; говорение по иностранным языкам.
✔️Также в БГУ на химическом факультете проходит второй тур (практический) третьего этапа республиканской олимпиады по химии.
✔️Для каждого участника олимпиады это серьезный и значимый опыт! Желаем всем участникам олимпиады удачи!
#республиканская_олимпиада
✔️Сегодня учащиеся выполняют комплексную работу по белорусскому и русскому языкам и литературе; практические задания по биологии, физике, астрономии, географии; говорение по иностранным языкам.
✔️Также в БГУ на химическом факультете проходит второй тур (практический) третьего этапа республиканской олимпиады по химии.
✔️Для каждого участника олимпиады это серьезный и значимый опыт! Желаем всем участникам олимпиады удачи!
#республиканская_олимпиада