☀️🌿🦋 ДОБРОЕ УТРО, УЧИТЕЛЯ СТОЛИЦЫ! 🌞🐝☘️

Сегодня 2️⃣7️⃣ ИЮНЯ в столице из-за жары 🌡️ объявлен желтый☀️ уровень опасности⚡, будет

🏝️малооблачно,
⛲ветер слабый,
⛺температура +29...+33°C.

ВСЕМ ДОБРОГО ПОНЕДЕЛЬНИКА!))

Жара — одновременно и мечта многих, и источник серьезных бед...

☝️Правила поведения в жаркую погоду:

☀️Носить легкую одежду: выбирать вещи из натуральных материалов и дышащую обувь: сандалии, слипоны, мокасины или босоножки.

☀️Не забывать головной убор
Выходя на улицу с 11 до 17 часов, обязательно возьмите с собой головной убор: кепку, панаму, шляпу или просто платок-бандану.

☀️Пить воду
Необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды ежедневно.
☝️Не стоит пить ледяную воду: в жару риск заболеть ангиной или ОРЗ гораздо выше, чем во время зимних холодов.
 
☀️Следить за питанием
Стоит исключить из рациона жирную и жареную пищу и заменить ее продуктами полегче: овощами, фруктами, отварным или тушеным мясом, холодными супами.

😊Лето — это время, когда жарко делать то, что зимой делать холодно!)
Продуктивной всем недели!

#полезно_знать

Доброе бодрое утро ☀️ в Поезде Памяти 🚂

Многим интересно, каково же это — жить две недели в поезде 🛤 ? Как здесь спят 💤 , что едят 🍱, где умываются и чистят зубы 🪥?

Наши юные корреспонденты ответят на все эти вопросы и покажут от первого лица 🤳 , как проходит утро участников проекта 🌆

Смотрим! 🎬 🍿

#поездпамяти @trainofmemory

День Молодёжи творческий коллектив учащихся МГПТК торговли отметил в парке имени Челюскинцев. Наши учащиеся порадовали всех отдыхающих своими музыкальными номерами.
С праздником, молодёжь столицы!

❤️💚ЧТИМ! ПОМНИМ! ГОРДИМСЯ!
В церемонии возложения цветов к монументу Победы и Вечному огню в составе делегации молодежи Партизанского района приняли участие активисты первички ОО «БРСМ» профессионального лицея №14 деревообрабатывающего производства и транспортного обслуживания в День молодежи. Учащиеся лицея чтят традиции, поддерживают молодежную политику государства и выражают активную гражданскую позицию.💥
#Партизанский
#лицей14
#молодежь
#активисты
#БРСМ
#День_молодежи
#ПТО_ССО