Учёные заявили, что планка и приседания у стены – лучшие способы понизить давление во время приступа.

Эти упражнения снижают давление из-за увеличения напряжения в мышцах и резкого прилива крови. После такой физической активности кровь равномерно растекается по организму, и человеку становится лучше.

Пока встанешь, в глазах уже потемнеет.

⚡️Путин выступает на форуме Россия-Африка.

– В нашей стране вы находитесь среди друзей и единомышленников;

– Потенциал Африки всем очевиден, потенциал роста (4-4,4%) выше чем где-либо в мире;

– Ведётся работа по открытию российских СМИ в Африке;

– За год зерновой сделки с Украины было экспортировано 32,8 млн тонн грузов, но более 70% поступило в страны с высоким доходом, прежде всего, в ЕС;

– Россия собрала 156 миллионов тонн зерна, доля России — 20%, а Украины — 5%;

– Африка может не только накормить себя, но и стать экспортером продовольствия, а Россия в этом поможет;

– Путин отметил важность расширения прямого авиасообщения со странами Африки;

– Россия планирует открыть в странах Африки филиалы своих ведущих вузов;

– Россия планирует нарастить набор африканцев в педагогические вузы.

В Самаре местный житель снял момент получения гаишниками взятки в пачке сигарет.

22-летний сержант Роман Борисов и 39-летний старший лейтенант Алексей Моисеев прямо посреди улицы взяли ₽5 тыс., спрятанные в пустую пачку сигарет, у водителя автомобиля Lexus. Теперь сотрудникам полиции грозит уголовное дело за получение взятки и тёплая койка в тюрьме за несчастные ₽5 тыс.

Конспирация на уровне.

🥪Руководство компании Subway заявило, что они готовы кормить всю жизнь бесплатно своими сэндвичами того клиента, который официально поменяет свое имя на «Subway». Акция будет идти с 1 по 4 августа.

Сабвей Сабвейович?

В сети нашли раскраску с половыми органами, предназначенную для американских детей.

Книжка рассчитана на пятилетнего ребёнка, которому нужно по контурам обвести «причиндалы» и раскрасить их в нужный цвет, согласно инструкции.

Покойся с миром американская детская психика.

Полиция Флориды арестовала 11-летнюю школьницу за ложный вызов о похищении человека из-за челленджа.

Девочка оправдывается тем, что она не хотела сделать ничего плохого, а просто хотела получить побольше лайков за челлендж на YouTube. Она пудрила мозги службе спасения на протяжении полутора часов, сообщая новые выдуманные подробности о похитителе и его местоположении.

– Я хочу сыграть с вами в игру.

Губернатор Кемерово Сергей Цивилев устроил прямую линию с народом по видеосвязи, но ему подключили неизвестного писающего мужика, который даже не понял в чем дело.

«Видимо, у нас какая-то техническая неполадка», – оправдал происходящее ведущий.

Высказался.

Авиакомпания British Airways кормила своих пассажиров курицей KFC во время 12 часового перелёта.

В самолёте сломалась система охлаждения продуктов, и еда пришла в негодность. Экипаж не растерялся и во время дозаправки закупил кучу еды в KFC, чтобы пассажиры не проголодались во время полёта.

Полковник Сандерс одобряет.

🍷В Санкт-Петербурге все 428 магазина сети «Пятерочка» перестали продавать алкоголь.

В пресс-службе сообщили, что продажи прекращены из-за приостановки лицензии на продажу алкоголя: «Решение принято лицензирующими органами в связи со случаем трехлетней давности. Тогда в одном из магазинов продали несовершеннолетнему алкоголь, штраф оплатили еще в 2020 году. Мы уже применяем все меры по скорейшему возобновлению лицензий», — отметили в магазине.

В Питере – спорт!

🇨🇳Китайцы впереди планеты всей?

Китайские пожарные начали использовать специальные дроны, которые за несколько минут могут потушить пожары сложного класса.

В Японии показали треугольную микроквартиру площадью всего 11,8м².

В квартире, находящейся в Токио, можно найти душ, кухню два окна и спальную комнату, а туалет находится в углу на лестничной клетке. Сеять такую малютку можно всего за ₽25 тыс.

Московским однушкам есть куда уменьшаться.

На МКАДе мотоциклист сбил бегающего между рядов продавца мороженого.

Мамкин бизнесмен увидел водителя, желающего приобрести у него холодное лакомство и побежал к машине в крайнюю левую полосу не смотря по сторонам. Мотоциклист объезжал пробку прямо около той самой машины и не успел среагировать на выскочившего перед ним мороженщика. В итоге со здоровьем продавца всё хорошо, но ему пришлось отдать всю продукцию и оплатить штраф за прогулки по десятиполосной дороге.

⚡️Главное из заявлений Путина на саммите Россия — Африка:

– Суверенитет — «не единожды достигнутое состояние», за него надо постоянно бороться;

– В 2022 году в страны Африки направлено 11,5 млн тонн зерна, несмотря на санкции, РФ всегда будет ответственным поставщиком;

– Россия выступает не за самоизоляцию, а за сотрудничество равных государств;

– Ряд проявлений колониализма не изжиты и по-прежнему практикуются бывшими метрополиями;

– Эпоха гегемонии одного или нескольких государств уходит в прошлое, но не без сопротивления с их стороны;

– РФ и Африка не приемлют односторонние санкции и «карательные» ограничительные меры против государств;

– Россия и Африка выступают против использования тематики климата, защиты прав человека и «гендерной повестки» в неблаговидных политических целях;

– Африка становится новым центром силы, c этим всем придется считаться;

– РФ с уважением относится к мирным инициативам Африки по Украине и внимательно их рассматривает.

⚡️Совет Федерации одобрил некоторые поправки связанные с военной службой:

– Установил призывной возраст в РФ с 18 до 30 лет, документ вступит в силу с 2024 года;

– Закон о запрете на выезд за рубеж после вручения повестки;

– Матвиенко о призывном возрасте: по отсрочкам от службы в ВС РФ ничего не меняется;

– Закон о задержании до 30 суток при военном положении.

КоАП дополняется статьёй 20.51, согласно которой нарушение режима военного положения влечёт штраф или административный арест на срок до 30 суток. Если же нарушение было совершено с использованием транспортного средства, то, наряду со штрафом, возможна конфискация автомобиля;

– Закон об увеличении до 30 тысяч рублей штрафов за неявку в военкомат по повестке;

– Закон, позволяющий Росгвардии иметь на вооружении тяжёлую военную технику;

– Замминистра обороны РФ Николай Панков подтвердил, что зачисленные в запас до 31 декабря 2023 года включительно не будут подлежать призыву.

«Не ссыте».

Пассажир рейса Москва — Питер заметил на крыле самолёта интересное послание, которое появляется только во время посадки.

Победой летел?