Жилой комплекс частично повреждён в Саратове в результате атаки БПЛА. Пострадали четыре человека, одна из пострадавших находится в тяжелом состоянии, женщина госпитализирована.

С заявлением выступил губернатор Роман Бусаргин: "Ранним утром средствами ПВО ликвидированы БПЛА. Есть факты попадания обломков в жилые дома в Саратове и Энгельсе".

Что еще известно о массовой атаке беспилотников в регионах России к этой минуте:

🔻Жителей высотного дома на Предмостовой площади (фото 1-2) в Саратове расселят в гостинице, заявила мэр города Лада Мокроусова;

🔻В результате атаки БПЛА есть повреждение многоэтажного дома в Энгельсе (фото 3-5), пострадавших нет, сообщил губернатор Бусаргин;

🔻Временные ограничения на прием и отправку самолетов введены в аэропорту Саратова после атаки БПЛА на регион;

🔻Всего за ночь были уничтожены 20 украинских БПЛА, сообщили в МО РФ. 9 БПЛА сбиты над Саратовской областью, 3 над Курской, по 2 над Белгородской, Брянской, Тульской, по одному уничтожены над Орловской и Рязанской областями.

UPD: ограничения на работу аэропорта Саратова сняты, на вылет задержан один рейс.

Фото: Telegram-канал губернатора Романа Бусаргина.

✏ Подписаться на @truekpru

📚✏️🖋 На школьные принадлежности родители тратят больше, чем на форму: что делать, чтобы не разориться перед 1 сентября

Каждый год производители канцтоваров придумывают все новые фишки, которые заставляют школьников замирать у витрин, а их родителей - тратить на канцтовары тысячи рублей. Согласно данным аналитического центра "Чек Индекс", собрать ученику рюкзак в 2024 году можно за 5445 руб. (для первоклассников чуть дороже - 5809 руб.). А форма летом 2024 года в среднем стоит 3944 руб. Нынешним школьникам далеко не всегда важно, выполняет ли товар свою прямую функцию. Порой главное, чтобы было просто красиво.

Конечно, можно накупить с лихвой, но мы прекрасно понимаем, что аппетиты ребенка будут расти, и когда-то отказать чаду все же придется. Но делать это нужно правильно, тогда конфликтов и обид можно будет избежать (см. "Инструкцию "КП") ⤴️

✏ Подписаться на @truekpru

🤕 От планки до шоколадки: доказанные наукой способы нормализовать давление без таблеток

Показатель давления - одна из важнейших "цифр здоровья", по которой прогнозируются шансы на долголетие, подчеркивают врачи. Поэтом, начиная с 35-40 лет, кардиологи призывают измерять артериальное давление минимум раз в год. Наука и медицина признают, что в ряде случаев можно нормализовать давление, не прибегая к медикаментам. Профессор Филипп Копылов перечислил основные критерии.

1️⃣ Нужно выяснить, есть ли у пациента хотя бы один из трех главных факторов риска: поражение сердца и сосудов, сахарный диабет, ожирение. Если да - без таблеток от гипертонии не обойтись.

2️⃣ Смотрим на показатели давления. При умеренно повышенном уровне - до 150-159 верхнее и до 99 нижнее при отсутствии факторов риска (см. пункт 1) медикаментозную терапию, как правило, сразу назначать не рекомендуется.

⁉️А что нужно делать? Сначала предлагается изменить образ жизни - в течение 3-4 месяцев. Практика показывает, что это может привести к нормализации давления без приема препаратов. Если же ситуация не меняется, пациенту подбирают таблетки. Впрочем, и после их назначения нелекарственные методы снижения давления не будут лишними.

Подписаться