Forwarded from И тебя вылечим!
🍷 Чудо-диета, которая разрешает алкоголь и продлевает жизнь: В чем суть
Питание по типу средиземноморского снижает риск смерти на 23%, включая такие основные причины преждевременного ухода из жизни, как рак и сердечно-сосудистые болезни. Это доказали исследователи из Женской больницы Бригама в Бостоне, Гарвардской школы медицины и Университета в Упсале (Швеция).
За 25 315 женщинам (и их рационом и образом жизни) ученые наблюдали в течение 25 лет. И выяснили, какое питание помогает быть здоровее (карточка 2). При этом употребление алкоголя не исключается вовсе. Можно в умеренных количествах и, как правило, это красное вино и во время еды.
На заметку!
🥗 В средиземноморском питании опора идет на овощи, цельнозерновые крупы, белок из яиц, рыбы и птицы.
Подписаться
Питание по типу средиземноморского снижает риск смерти на 23%, включая такие основные причины преждевременного ухода из жизни, как рак и сердечно-сосудистые болезни. Это доказали исследователи из Женской больницы Бригама в Бостоне, Гарвардской школы медицины и Университета в Упсале (Швеция).
За 25 315 женщинам (и их рационом и образом жизни) ученые наблюдали в течение 25 лет. И выяснили, какое питание помогает быть здоровее (карточка 2). При этом употребление алкоголя не исключается вовсе. Можно в умеренных количествах и, как правило, это красное вино и во время еды.
На заметку!
🥗 В средиземноморском питании опора идет на овощи, цельнозерновые крупы, белок из яиц, рыбы и птицы.
Подписаться
Секретарь Совбеза Шойгу будет координатором работы в сфере ОПК, заявил Путин.
✏️ Подписаться на @truekpru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Танцы на колясках помогают людям понять, что границы существуют только в голове.
Ирина Скловец, директор по развитию Омской областной общественной организации «Танцы без границ» и участница закрытого курса в сфере медиапродвижения Школы лидеров НКО "Новые горизонты" рассказывает, что участие в проекте не только разрушает стереотипы об инвалидах, но и дает им возможность самореализации и коммуникации. С момента создания организации в 2009 году и начала развития направления танцев на колясках в 2012 году «Танцы без границ» стали популярны и получили президентский грант. Активисты организации продолжают свою миссию по пропаганде бальной хореографии, социальной реабилитации и популяризации здорового образа жизни через танец.
Слушайте интервью в программе "Доброволец" на радио "Комсомольская правда".
Читайте интервью на сайте "Комсомольской правды"
Проект реализует АНО "Агентство информационных проектов и инициатив "Чистая страна" при поддержке Фонда президентских грантов.
Ирина Скловец, директор по развитию Омской областной общественной организации «Танцы без границ» и участница закрытого курса в сфере медиапродвижения Школы лидеров НКО "Новые горизонты" рассказывает, что участие в проекте не только разрушает стереотипы об инвалидах, но и дает им возможность самореализации и коммуникации. С момента создания организации в 2009 году и начала развития направления танцев на колясках в 2012 году «Танцы без границ» стали популярны и получили президентский грант. Активисты организации продолжают свою миссию по пропаганде бальной хореографии, социальной реабилитации и популяризации здорового образа жизни через танец.
Слушайте интервью в программе "Доброволец" на радио "Комсомольская правда".
Читайте интервью на сайте "Комсомольской правды"
Проект реализует АНО "Агентство информационных проектов и инициатив "Чистая страна" при поддержке Фонда президентских грантов.
💸 Новая система налогообложения: Кто из россиян будет платить больше
Грядущие изменения в налогообложении физических лиц негатива в обществе не вызвало, даже наоборот. И это объяснимо: по данным Минфина, 97% населения они не затрагивают. А те, кто станут платить больше, точно не обеднеют. От кого же будет самая большая прибавка? Давайте посчитаем.
В прошлом году 160 млрд рублей принесли дополнительные 2%, которые брали с россиян с доходом выше 5 млн рублей в год. Теперь для этой категории ставка повысится до 18, 20 или 22%. За среднее значение этой шкалы можно взять 20%. Вычитаем из "будущих" 20% "нынешние" 15% и выясняем, что налоги с доходов выше 5 млн рублей вырастут в среднем на 5%. И если 2% принесли 160 млрд, то дополнительные 5% принесут порядка 400 млрд рублей.
По примерным оценкам Минфина, налоговые изменения должны дать казне дополнительно 533 млрд рублей в год. Выходит, оставшиеся 133 млрд Минфин планирует получить с тех, кто зарабатывает от 2,4 до 5 млн рублей в год. А для россиян с зарплатами до 2,4 млн в год (до 200 тысяч рублей в месяц) вообще ничего не изменится.
Отсюда вывод: больше всего денег в бюджет после изменения налоговой системы заплатят именно богатые. То есть люди, для которых рост налога на 3% - 5% никакой роли не сыграет.
✏️ Подписаться на @truekpru
Грядущие изменения в налогообложении физических лиц негатива в обществе не вызвало, даже наоборот. И это объяснимо: по данным Минфина, 97% населения они не затрагивают. А те, кто станут платить больше, точно не обеднеют. От кого же будет самая большая прибавка? Давайте посчитаем.
В прошлом году 160 млрд рублей принесли дополнительные 2%, которые брали с россиян с доходом выше 5 млн рублей в год. Теперь для этой категории ставка повысится до 18, 20 или 22%. За среднее значение этой шкалы можно взять 20%. Вычитаем из "будущих" 20% "нынешние" 15% и выясняем, что налоги с доходов выше 5 млн рублей вырастут в среднем на 5%. И если 2% принесли 160 млрд, то дополнительные 5% принесут порядка 400 млрд рублей.
По примерным оценкам Минфина, налоговые изменения должны дать казне дополнительно 533 млрд рублей в год. Выходит, оставшиеся 133 млрд Минфин планирует получить с тех, кто зарабатывает от 2,4 до 5 млн рублей в год. А для россиян с зарплатами до 2,4 млн в год (до 200 тысяч рублей в месяц) вообще ничего не изменится.
Отсюда вывод: больше всего денег в бюджет после изменения налоговой системы заплатят именно богатые. То есть люди, для которых рост налога на 3% - 5% никакой роли не сыграет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📲 Одному из самых изолированных народов мира – племени Марубо – провели интернет
Народ колумбийского племени Марубо обитает на берегах Амазонки. И хотя у них есть контакты с внешним миром, племя веками сохраняло традиционный образ жизни. Пока в сентябре 2023 года им не провели интернет с помощью спутниковой системы Starlink.
Журналисты New York Times посетили племя и заявили, что жители всемирную паутину оценили. Однако интернет принес с собой также немало проблем. Так, лидер племени Энок Марубо заявил, что в первые дни большой проблемой было то, что люди не охотились и не выращивали пищу, потому что были зависимы от своих телефонов.
Также 73-летняя жительница деревни Тсайнама Марубо сказала, что молодые люди стали ленивыми. Они начали изучать обычаи белых людей.
Более того, интернет "познакомил" Марубо со своими главными пороками вроде мошенничества, видеоигр, графической порнографии, оскорбительных сообщений незнакомцев и групповых чатов. В связи с многочисленными проблемами старейшины племени приняли решение включать интернет теперь только на два часа утром, на пять часов вечером и на весь день в воскресенье.
✏️ Подписаться на @truekpru
Народ колумбийского племени Марубо обитает на берегах Амазонки. И хотя у них есть контакты с внешним миром, племя веками сохраняло традиционный образ жизни. Пока в сентябре 2023 года им не провели интернет с помощью спутниковой системы Starlink.
Журналисты New York Times посетили племя и заявили, что жители всемирную паутину оценили. Однако интернет принес с собой также немало проблем. Так, лидер племени Энок Марубо заявил, что в первые дни большой проблемой было то, что люди не охотились и не выращивали пищу, потому что были зависимы от своих телефонов.
Также 73-летняя жительница деревни Тсайнама Марубо сказала, что молодые люди стали ленивыми. Они начали изучать обычаи белых людей.
Более того, интернет "познакомил" Марубо со своими главными пороками вроде мошенничества, видеоигр, графической порнографии, оскорбительных сообщений незнакомцев и групповых чатов. В связи с многочисленными проблемами старейшины племени приняли решение включать интернет теперь только на два часа утром, на пять часов вечером и на весь день в воскресенье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как Цыган у смерти Татарина выкрал
Солдатское братство посильнее старухи с косой бывает – об этом история двух мужественных бойцов, героев СВО
✏️ Подписаться на @truekpru
Солдатское братство посильнее старухи с косой бывает – об этом история двух мужественных бойцов, героев СВО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦭 Больше двух тысяч морских львов захватили пирс в Сан-Франциско и не собираются никуда уплывать
А все потому, что морские львы нашли здесь обилие пищи, защиту от хищников и удобные места для отдыха. К слову горожане и туристы тоже не против. Пирс 39 из-за колонии морских хищников стал своего рода достопримечательностью.
✏️ Подписаться на @truekpru
А все потому, что морские львы нашли здесь обилие пищи, защиту от хищников и удобные места для отдыха. К слову горожане и туристы тоже не против. Пирс 39 из-за колонии морских хищников стал своего рода достопримечательностью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Парламент Словении одобрил признание независимого Палестинского государства.
✏️ Подписаться на @truekpru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇹🇷 Новая игра Эрдогана: Турция решила примкнуть к БРИКС
Во время визита в Китай министр иностранных дел Турции Хакан Фидан объявил: Анкара хотела бы присоединиться к БРИКС. По его словам, это "хорошая альтернатива" Евросоюзу, кандидатом в члены которого Турция остается уже более четверти века.
О том, что ценного для России может принести вступление страны-члена НАТО в объединение, в эфире радио "КП" рассказал политолог Дмитрий Солонников. Эксперт считает: турецкие власти будут пытаться усидеть на двух стульях и в случае присоединения к БРИКС заявку на вступление в Евросоюз все равно не отзовут.
Анкаре крайне важен европейский рынок, поэтому отзывать заявку в ЕС она не будет. Германия и Франция не приветствуют присоединение Турции, этого не случится при нынешней архитектуре Евросоюза. Но в среднесрочной перспективе можно предположить более активное участие мусульманских групп в формировании европейской политики, и поэтому Анкару в союз вполне могут принять.
✏️ Подписаться на @truekpru
Во время визита в Китай министр иностранных дел Турции Хакан Фидан объявил: Анкара хотела бы присоединиться к БРИКС. По его словам, это "хорошая альтернатива" Евросоюзу, кандидатом в члены которого Турция остается уже более четверти века.
О том, что ценного для России может принести вступление страны-члена НАТО в объединение, в эфире радио "КП" рассказал политолог Дмитрий Солонников. Эксперт считает: турецкие власти будут пытаться усидеть на двух стульях и в случае присоединения к БРИКС заявку на вступление в Евросоюз все равно не отзовут.
Анкаре крайне важен европейский рынок, поэтому отзывать заявку в ЕС она не будет. Германия и Франция не приветствуют присоединение Турции, этого не случится при нынешней архитектуре Евросоюза. Но в среднесрочной перспективе можно предположить более активное участие мусульманских групп в формировании европейской политики, и поэтому Анкару в союз вполне могут принять.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from КП Ростов-на-Дону. Новости региона
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💔Для 27-летнего Никиты Бизюкова из Каменска - Шахтинского Ростовской области личная драма в итоге стала взлетной полосой в карьере. После расставания с девушкой вчерашний студент педагогического колледжа кардинально изменил стиль одежды и сильно похудел.
А еще бросил все в родном провинциальном городке и переехал в столицу, чтобы писать песни для звезд эстрады.
Подписаться на КП — Ростов
А еще бросил все в родном провинциальном городке и переехал в столицу, чтобы писать песни для звезд эстрады.
Подписаться на КП — Ростов
🏰 Старинная крепость Фалькенштайн обрушилась из-за наводнения в Баварии
Она была построена около 700 лет назад. Обрушение крепости создает дополнительную опасность для местного населения, так как крупные камни из кладки замка скатываются вниз к жилым домам. Жителей округа Розенхайм эвакуировали.
✏️ Подписаться на @truekpru
Она была построена около 700 лет назад. Обрушение крепости создает дополнительную опасность для местного населения, так как крупные камни из кладки замка скатываются вниз к жилым домам. Жителей округа Розенхайм эвакуировали.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐋 "Не мстят, а играют": ученые оправдали касаток, утопивших уже несколько судов
С начала 2020 года зафиксировано 673 случая нападения касаток на моторные и парусные яхты в близи Пиренейского полуострова. Причем с каждым годом число нападений увеличивается. А понимания в чем причина их агрессии до сегодняшнего момента не было.
И вот Международная китобойная комиссия, изучив подробности происшествий, не увидела в поведении касаток злого умысла. Напротив, биологи-океанологи и представители морской индустрии заявили: "касатки так играют".
Как правило, на яхты нападают молодые касатки группой, насчитывающей иной раз 15 особей. Эдакая "банда скучающих подростков" от 5 до 18 лет, которые ищут, чем бы им развлечься. Агрессии они не проявляют – просто веселятся, пиная яхты. Начинают с рулей. Ведь они так прикольно вертятся.
Из доклада следуют, что морякам не стоит отпугивать "шалунов" сигнальными ракетами или какими-нибудь еще средствами. Смысла нет – касатки тоже воспримут их как игру и разыграются пуще прежнего. Предложение ученых: отобрать "игрушки", изменив конструкцию рулей яхт. Например, делать их шипованными – мореходные качество шипы не испортят, а касаток реально "поприкалывают" и постепенно отвадят.
✏️ Подписаться на @truekpru
С начала 2020 года зафиксировано 673 случая нападения касаток на моторные и парусные яхты в близи Пиренейского полуострова. Причем с каждым годом число нападений увеличивается. А понимания в чем причина их агрессии до сегодняшнего момента не было.
И вот Международная китобойная комиссия, изучив подробности происшествий, не увидела в поведении касаток злого умысла. Напротив, биологи-океанологи и представители морской индустрии заявили: "касатки так играют".
Как правило, на яхты нападают молодые касатки группой, насчитывающей иной раз 15 особей. Эдакая "банда скучающих подростков" от 5 до 18 лет, которые ищут, чем бы им развлечься. Агрессии они не проявляют – просто веселятся, пиная яхты. Начинают с рулей. Ведь они так прикольно вертятся.
Из доклада следуют, что морякам не стоит отпугивать "шалунов" сигнальными ракетами или какими-нибудь еще средствами. Смысла нет – касатки тоже воспримут их как игру и разыграются пуще прежнего. Предложение ученых: отобрать "игрушки", изменив конструкцию рулей яхт. Например, делать их шипованными – мореходные качество шипы не испортят, а касаток реально "поприкалывают" и постепенно отвадят.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Россия, Китай и Иран призвали Запад восстановить ядерную сделку с Тегераном
Восстановление Совместного всеобъемлющего плана действий (СВПД) позволит снять «подавляющее большинство вопросов» об иранской ядерной программе и снизить напряженность в регионе. Такое заявление сделали Россия, Китай и Иран, призвав западные страны к восстановлению СВПД.
Договор был подписан с Ираном в 2015 году в присутствии постоянной «пятерки» Совбеза ООН и Германии. После выхода США в 2018 году по инициативе экс-президента Дональда Трампа исполнение договоренностей временно остановилось.
«Нет сомнений, что полноценно действующая ядерная сделка послужила бы инструментом снижения напряженности. Мы уверены, что это стало бы беспроигрышной ситуацией для всех сторон», - говорится в совместном заявлении трех стран, приуроченном к шестому заседанию Совета управляющих Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ).
Подписаться на @truekpru
Восстановление Совместного всеобъемлющего плана действий (СВПД) позволит снять «подавляющее большинство вопросов» об иранской ядерной программе и снизить напряженность в регионе. Такое заявление сделали Россия, Китай и Иран, призвав западные страны к восстановлению СВПД.
Договор был подписан с Ираном в 2015 году в присутствии постоянной «пятерки» Совбеза ООН и Германии. После выхода США в 2018 году по инициативе экс-президента Дональда Трампа исполнение договоренностей временно остановилось.
«Нет сомнений, что полноценно действующая ядерная сделка послужила бы инструментом снижения напряженности. Мы уверены, что это стало бы беспроигрышной ситуацией для всех сторон», - говорится в совместном заявлении трех стран, приуроченном к шестому заседанию Совета управляющих Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ).
Подписаться на @truekpru
В предстоящие недели будут сделаны объявления о поставках Украине новых крупных партий оружия
Об этом заявил советник президента США по вопросам национальной безопасности Джейк Салливан. Он также добавил, что США не планируют направлять военных инструкторов или войска на Украину.
✏️ Подписаться на @truekpru
Об этом заявил советник президента США по вопросам национальной безопасности Джейк Салливан. Он также добавил, что США не планируют направлять военных инструкторов или войска на Украину.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👨🚀 Российский космонавт Олег Кононенко стал первым, кто провел в космосе тысячу суток
Рекорд был достигнут в ночь на среду 5 июня, сообщила пресс-служба госкорпорации "Роскосмос". Ожидается, что по завершению годового полета на МКС, намеченному на 23 сентября 2024 года, суммарный налет Кононенко составит 1110 суток
А свой первый космический полёт командир российского отряда космонавтов совершил в 2008-м году. Всего их было пять.
✏️ Подписаться на @truekpru
Рекорд был достигнут в ночь на среду 5 июня, сообщила пресс-служба госкорпорации "Роскосмос". Ожидается, что по завершению годового полета на МКС, намеченному на 23 сентября 2024 года, суммарный налет Кононенко составит 1110 суток
А свой первый космический полёт командир российского отряда космонавтов совершил в 2008-м году. Всего их было пять.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM