Уже меньше чем через час первая серия прямых эфиров из палатки совместно с Юлией (эндокринолог, консультант по питанию) @dr_jeremina
В 19:30 по Тбилиси и 18:30 по Москве мы раскроем тему «Питание в походе»🔥
Прямую трансляцию можно смотреть на странице в Инстаграм
Присоединяйтесь и задавайте свои вопросы!
В 19:30 по Тбилиси и 18:30 по Москве мы раскроем тему «Питание в походе»🔥
Прямую трансляцию можно смотреть на странице в Инстаграм
Присоединяйтесь и задавайте свои вопросы!
🔥6
Священный праздник Грузии - Ломисоба 🙏
Христианство - основная религия в Грузии. Но каждый год грузины съезжаются со всей страны, чтобы подняться к святому храму Ломиси и принести в жертву барана, корову или петуха.
Этот праздник также празднуют и в Северной Осетии, где также много традиций и обычаев имеющих отношение к язычеству.
Тысячи грузин восходят на гору к храму Ломиси с деревни Млета у её подножия,
- кто-то ведёт за поводья жертву,
- кто-то идёт босиком во искупление грехов,
- кто-то несёт бревно, чтобы монахам, постоянно проживающим в храме всегда было что жечь.
Ломисобу празднуют в среду на 7й неделе после Пасхи, и в этот раз это выпало на 7 июня. Вот и я оказался на этом празднике, поднявшись на гору за день до до праздника и встречая его уже на горе.
Суровый ливень встретил нас ночью, и не хило залил мою палатку.
Дождь продолжался и весь следующий день, и люди поднявшись на гору, стояли в длинной очереди на высоте и под дождем, чтобы зайти в храм и помолиться.
А спуск с горы был больше похож на американские горки с грязью и толпами других страждущих через это пройти.
Такого скопления людей в Грузии я ещё не видел, и вновь испытал чувства, которые испытывались мной в Осетии.
Во истину, история оставляет на нас большой отпечаток, и я уверен эти тысячелетние традиции не пропадут и через сотни лет!
Христианство - основная религия в Грузии. Но каждый год грузины съезжаются со всей страны, чтобы подняться к святому храму Ломиси и принести в жертву барана, корову или петуха.
Этот праздник также празднуют и в Северной Осетии, где также много традиций и обычаев имеющих отношение к язычеству.
Тысячи грузин восходят на гору к храму Ломиси с деревни Млета у её подножия,
- кто-то ведёт за поводья жертву,
- кто-то идёт босиком во искупление грехов,
- кто-то несёт бревно, чтобы монахам, постоянно проживающим в храме всегда было что жечь.
Ломисобу празднуют в среду на 7й неделе после Пасхи, и в этот раз это выпало на 7 июня. Вот и я оказался на этом празднике, поднявшись на гору за день до до праздника и встречая его уже на горе.
Суровый ливень встретил нас ночью, и не хило залил мою палатку.
Дождь продолжался и весь следующий день, и люди поднявшись на гору, стояли в длинной очереди на высоте и под дождем, чтобы зайти в храм и помолиться.
А спуск с горы был больше похож на американские горки с грязью и толпами других страждущих через это пройти.
Такого скопления людей в Грузии я ещё не видел, и вновь испытал чувства, которые испытывались мной в Осетии.
Во истину, история оставляет на нас большой отпечаток, и я уверен эти тысячелетние традиции не пропадут и через сотни лет!
👍4🔥2
Ты любишь играть в квесты?
Anonymous Poll
57%
Да, мне нравится
14%
Нет, не играю
29%
Не играл, но попробовал бы
Почему я задал этот вопрос?
Ответ на фото!
Я предлагаю познакомится с заброшенным городом-курортом Цхалтубо, в формате квеста!
Тебе предстоит ходить по пустым санаториям из прошлого и решать задачи поставленные перед тобой
Об этом месте Грузии я говорю часто и советую часто, а со мной я предлагаю погрузиться в него в формате игры
24-25 июня
Хочешь?
Пиши плюс в комментарии и я пришлю программу тура
Ответ на фото!
Я предлагаю познакомится с заброшенным городом-курортом Цхалтубо, в формате квеста!
Тебе предстоит ходить по пустым санаториям из прошлого и решать задачи поставленные перед тобой
Об этом месте Грузии я говорю часто и советую часто, а со мной я предлагаю погрузиться в него в формате игры
24-25 июня
Хочешь?
Пиши плюс в комментарии и я пришлю программу тура
🔥4👍3
Мекка доступного пешего трекинга в Грузии🏕
Рубрика #маршруты
12 пеших маршрутов опубликовано на сайте этого национального парка
5-7 шелтеров построенных глубоко в горах, где ты можешь остановиться с ночевой под крышей, с дровами и камином
И так как я не привык что-то от кого-то скрывать и держать за пазухой, то поделюсь очередной волшебной локацией!
Во-первых, этот чудесный национальный парк - это Боржоми.
Во-вторых, там есть не только маршруты, которые есть на сайте (ссылка выше), но и то что промечено, но не опубликовано!
- Почему?
- Потому что просветились его год назад, тогда же и построили там шелтер!
- Что это значит?
- Что по этому маршруту ходит очень мало людей!
Заповедник Недзви
Общее расстояние - 36 км
Набор высоты - 1 600 метров
Время прохождения - 1 или 2 дня
Хочешь полный трек маршрута?
Пиши + 👇 и получишь в личку!
Из-за меня на этом маршруте станет больше людей, но я найду и другие тропы😏
Ну а на фото мы нашей большой группой в том самом шелтере на прошлых выходных!
Рубрика #маршруты
12 пеших маршрутов опубликовано на сайте этого национального парка
5-7 шелтеров построенных глубоко в горах, где ты можешь остановиться с ночевой под крышей, с дровами и камином
И так как я не привык что-то от кого-то скрывать и держать за пазухой, то поделюсь очередной волшебной локацией!
Во-первых, этот чудесный национальный парк - это Боржоми.
Во-вторых, там есть не только маршруты, которые есть на сайте (ссылка выше), но и то что промечено, но не опубликовано!
- Почему?
- Потому что просветились его год назад, тогда же и построили там шелтер!
- Что это значит?
- Что по этому маршруту ходит очень мало людей!
Заповедник Недзви
Общее расстояние - 36 км
Набор высоты - 1 600 метров
Время прохождения - 1 или 2 дня
Хочешь полный трек маршрута?
Пиши + 👇 и получишь в личку!
Из-за меня на этом маршруте станет больше людей, но я найду и другие тропы😏
Ну а на фото мы нашей большой группой в том самом шелтере на прошлых выходных!
🔥16💔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда пытаешься провести прямой эфир из палатки)
😁9⚡3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прошедший тур в заповеднике Недзви
Тропа к вершине горы Диди Карта🇬🇪
Тропа к вершине горы Диди Карта🇬🇪
🔥13
Мы стартанули в Тушети, самый труднодоступный регион Грузии, так что наши выходные будут что надо!
#движ
А если ты ещё не определился с тем что делать на свои выходные, предлагаю обратить внимание на то, что придумало @auditoria_tbilisi
Они в субботу 17 июня вместе с тремя учёными отправляются в пещерный город Уплисцихе, и подробно будут рассказывать о том, что это за место и о его истории!
Цена символическая, идея прекрасная, а за бронью места можешь писать @rkkozlova
#движ
А если ты ещё не определился с тем что делать на свои выходные, предлагаю обратить внимание на то, что придумало @auditoria_tbilisi
Они в субботу 17 июня вместе с тремя учёными отправляются в пещерный город Уплисцихе, и подробно будут рассказывать о том, что это за место и о его истории!
Цена символическая, идея прекрасная, а за бронью места можешь писать @rkkozlova
👍7❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Моё сердце растаяло
Я в селе Омало, Тушети 💔
Следующий выезд 29.06 - 02.07
За программой + 👇
Я в селе Омало, Тушети 💔
Следующий выезд 29.06 - 02.07
За программой + 👇
🔥21😱1
Это я дневник на ликийской тропе вёл, а сейчас полежал и почитал его
Делюсь одной из заметок
День 3 +25 км / 52 км
«Безумно крутой день!🔥
Во-первых нога Майфренда в порядке, он хромает, но не сильно.
А на лужайках прыгает во всю прыть.
Во-вторых, за сегодня я практически не выходил на асфальтовые дороги. Не то чтобы это удивительно, просто я прошёл 25 км, и почти всегда по разным тропам. И очень крутым тропам. Извилистые серпантины от берега наверх в горы, пастушьи тропы, старая тропа мулов вообще сказка! Потом среди террас, а потом через лес!
В общем, огромное раздолье троп!
В-третьих, вечеру перед закатом попал на ифтар к курдам, которые переехали на пастбища из Мардина после землятресения. Живут здесь большим лагерем.
Пригласили на чай, накормили хлебом, сыром, творогом, оливками и чудным домашним вареньем.
Сегодня посетила крутая, хоть и простая мысль. Меня временами накрывали тупые мысли, мол произойдёт что-то плохое, кто-то предъявит какую-то хуйню, что-то обломается, что-то сломается, кто-то разведёт, и я даже выстраивал примеры как это может произойти.
Думал я: «Какого хуя? Зачем я об этом думаю?🤦♂️»
В итоге шёл я к конечной точке и думал, сейчас приду, а там пара палаток, ребята костерок разожгли, сидят общаются и порадуются, что у них пополнение.
И как понял о какой приятной движухе думаю, и как тепло стало. Не надо ждать подвозов от судьбы, и ожидать надо приятное, а не вот это вот все, что только заставляет нервничать.
Сижу у костра, на мне спит Майфренд, а я пишу эти строки на нём
Кофе убежало, что будет завтра?»
Делюсь одной из заметок
День 3 +25 км / 52 км
«Безумно крутой день!🔥
Во-первых нога Майфренда в порядке, он хромает, но не сильно.
А на лужайках прыгает во всю прыть.
Во-вторых, за сегодня я практически не выходил на асфальтовые дороги. Не то чтобы это удивительно, просто я прошёл 25 км, и почти всегда по разным тропам. И очень крутым тропам. Извилистые серпантины от берега наверх в горы, пастушьи тропы, старая тропа мулов вообще сказка! Потом среди террас, а потом через лес!
В общем, огромное раздолье троп!
В-третьих, вечеру перед закатом попал на ифтар к курдам, которые переехали на пастбища из Мардина после землятресения. Живут здесь большим лагерем.
Пригласили на чай, накормили хлебом, сыром, творогом, оливками и чудным домашним вареньем.
Сегодня посетила крутая, хоть и простая мысль. Меня временами накрывали тупые мысли, мол произойдёт что-то плохое, кто-то предъявит какую-то хуйню, что-то обломается, что-то сломается, кто-то разведёт, и я даже выстраивал примеры как это может произойти.
Думал я: «Какого хуя? Зачем я об этом думаю?🤦♂️»
В итоге шёл я к конечной точке и думал, сейчас приду, а там пара палаток, ребята костерок разожгли, сидят общаются и порадуются, что у них пополнение.
И как понял о какой приятной движухе думаю, и как тепло стало. Не надо ждать подвозов от судьбы, и ожидать надо приятное, а не вот это вот все, что только заставляет нервничать.
Сижу у костра, на мне спит Майфренд, а я пишу эти строки на нём
Кофе убежало, что будет завтра?»
❤16❤🔥4🔥3👌1
Уже меньше чем через час вторая серия прямым эфиров из палатки совместно с Антелом (тренером по ЛФК) @Fitmage_antel
19:30 по Тбилиси
18:30 по Москве
Мы раскроем тему «О теле и суставах при активных физических нагрузках»🔥
Прямую трансляцию можно смотреть на странице в Инстаграм
Присоединяйтесь и задавайте свои вопросы!
19:30 по Тбилиси
18:30 по Москве
Мы раскроем тему «О теле и суставах при активных физических нагрузках»🔥
Прямую трансляцию можно смотреть на странице в Инстаграм
Присоединяйтесь и задавайте свои вопросы!
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Опасный пролёт, который чуть не стоил мне дрона😬
🔥21
Mtacminda @travel_to_challenge.kmz
13.2 KB
Рубрика маршруты / #пробежки
«Центральный баланс» Мтанцминда, центр Тбилиси
Сложность: простой
Расстояние: 10,7 км
Набор высоты: 577 метров
Верхняя точка: 1000 метров
Время прохождения: 1 час 40 минут
Скорость: 6,5 км/ч
От себя:
Маршрут идеально подходит для того, кто хочет попробовать горную пробежку, и не хочет выезжать за пределы города. По началу резкий набор, и после равномерная тропа.
Советую👌
В файле полный трек маршрута, скачивай и повторяй!
Другие маршруты для пробежек по #пробежки на канале @travel_to_challenge
А если хочешь присоединиться к утренним пробежкам по Тбилиси пиши + в комменты на канале или в лс @libertytrav🤟
В субботу в 8 утра повторим этот маршрут!🔥
Пробежки не коммерческие
«Центральный баланс» Мтанцминда, центр Тбилиси
Сложность: простой
Расстояние: 10,7 км
Набор высоты: 577 метров
Верхняя точка: 1000 метров
Время прохождения: 1 час 40 минут
Скорость: 6,5 км/ч
От себя:
Маршрут идеально подходит для того, кто хочет попробовать горную пробежку, и не хочет выезжать за пределы города. По началу резкий набор, и после равномерная тропа.
Советую👌
В файле полный трек маршрута, скачивай и повторяй!
Другие маршруты для пробежек по #пробежки на канале @travel_to_challenge
А если хочешь присоединиться к утренним пробежкам по Тбилиси пиши + в комменты на канале или в лс @libertytrav🤟
В субботу в 8 утра повторим этот маршрут!🔥
Пробежки не коммерческие
🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍3❤1
Georgia @travel_to_challenge.kmz
48.1 KB
Перед тобой 555 меток по всей Грузии🔥
Да, я наконец-то вновь их обновил🔥
Рубрика #локации
Классные локации, заведения, отели, пешие маршруты и многое другое🤟
С метками разобраться проще с гайдом, и его я тоже дам тебе бесплатно за репост моего последнего поста в инстаграмм
Метки можешь открыть в приложении мапсми или органикмап.
Если что-то не понятно, спрашивай, на все отвечу👌
По цветам:
Красный - мастхев локации,
Фиолетовый - интересные места,
Голубой - пешие маршруты,
Зелёный - кафе, бары и отели
Желтый - то, что не чекал, но уверен, что круто!
Я провожу авторские туры и являюсь ярым фанат самостоятельных путешествий, и буду рад, если эти метки и гайд помогут этому!
Так что давай его раздавать!
Пусть приезжающие своим ходом отдохнут качественно, а экспаты наконец осмотрятся в стране, в которой оказались🤟
Ещё больше интересного, а также треки маршрутов на канале @travel_to_challenge
С любыми предложениями и вопросам в личку @libertytrav
Путешествуя, делай себе вызов🤟😉
Да, я наконец-то вновь их обновил🔥
Рубрика #локации
Классные локации, заведения, отели, пешие маршруты и многое другое🤟
С метками разобраться проще с гайдом, и его я тоже дам тебе бесплатно за репост моего последнего поста в инстаграмм
Метки можешь открыть в приложении мапсми или органикмап.
Если что-то не понятно, спрашивай, на все отвечу👌
По цветам:
Красный - мастхев локации,
Фиолетовый - интересные места,
Голубой - пешие маршруты,
Зелёный - кафе, бары и отели
Желтый - то, что не чекал, но уверен, что круто!
Я провожу авторские туры и являюсь ярым фанат самостоятельных путешествий, и буду рад, если эти метки и гайд помогут этому!
Так что давай его раздавать!
Пусть приезжающие своим ходом отдохнут качественно, а экспаты наконец осмотрятся в стране, в которой оказались🤟
Ещё больше интересного, а также треки маршрутов на канале @travel_to_challenge
С любыми предложениями и вопросам в личку @libertytrav
Путешествуя, делай себе вызов🤟😉
🔥26❤6👍6