Хотим напомнить нашим пациенткам о мерах профилактики осложнения течения беременности в жаркое время года:
❗️В самое жаркое время суток – с 11 до 17 часов – старайтесь находиться дома.
❗️Не находитесь в непосредственной близости от кондиционеров, держите температурный режим в пределах 10 градусов ниже той, что на улице, и в целом не ниже 20 градусов тепла.
❗️Старайтесь принимать душ чаще, а вне дома вы можете использовать термальную воду и влажные салфетки.
❗️Нижнее бельё и верхняя одежда должны быть произведены из натуральных тканей, быть свободными по крою, предпочтительно светлых тонов.
❗️Избегайте резких ароматов духов, в душном помещении это может спровоцировать головокружение.
❗️Следите за количеством выпитой жидкости.
❗️Придерживайтесь правильного рациона питания. Ограничьте себя летом в соленой и жареной пище.
❗️Необходим регулярный дневной сон.
❗️И помните, при любом ухудшении вашего самочувствия рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу.
#НовостиТОДКБ #ЗдравоохранениеТамбов
❗️В самое жаркое время суток – с 11 до 17 часов – старайтесь находиться дома.
❗️Не находитесь в непосредственной близости от кондиционеров, держите температурный режим в пределах 10 градусов ниже той, что на улице, и в целом не ниже 20 градусов тепла.
❗️Старайтесь принимать душ чаще, а вне дома вы можете использовать термальную воду и влажные салфетки.
❗️Нижнее бельё и верхняя одежда должны быть произведены из натуральных тканей, быть свободными по крою, предпочтительно светлых тонов.
❗️Избегайте резких ароматов духов, в душном помещении это может спровоцировать головокружение.
❗️Следите за количеством выпитой жидкости.
❗️Придерживайтесь правильного рациона питания. Ограничьте себя летом в соленой и жареной пище.
❗️Необходим регулярный дневной сон.
❗️И помните, при любом ухудшении вашего самочувствия рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу.
#НовостиТОДКБ #ЗдравоохранениеТамбов
Проект «ВСЕ ДЛЯ ПОБЕДЫ»
Для поддержки солдат и жителей Донецкой и Луганской народных республик Общероссийский народный фронт запустил проект «ВСЕ ДЛЯ ПОБЕДЫ». В рамках проекта в региональные отделения народного фронта можно принести необходимые для военных подразделений и мирных жителей вещи, в том числе материально-техническое обеспечение для войск.
Оказать поддержку также можно с помощью перевода денежных средств через форму на официальном сайте проекта https://pobeda.onf.ru
В этой связи информируем вас о возможности участия в проекте «ВСЕ ДЛЯ ПОБЕДЫ» и оказания целевой благотворительной помощи солдатам и жителям республик, пострадавших от военных действий.
#НовостиТОДКБ #ЗдравоохранениеТамбов
Для поддержки солдат и жителей Донецкой и Луганской народных республик Общероссийский народный фронт запустил проект «ВСЕ ДЛЯ ПОБЕДЫ». В рамках проекта в региональные отделения народного фронта можно принести необходимые для военных подразделений и мирных жителей вещи, в том числе материально-техническое обеспечение для войск.
Оказать поддержку также можно с помощью перевода денежных средств через форму на официальном сайте проекта https://pobeda.onf.ru
В этой связи информируем вас о возможности участия в проекте «ВСЕ ДЛЯ ПОБЕДЫ» и оказания целевой благотворительной помощи солдатам и жителям республик, пострадавших от военных действий.
#НовостиТОДКБ #ЗдравоохранениеТамбов
11 августа во всем мире отмечается Международный день здорового сердца
В этот день в ТОДКБ призывают родителей обратить особое внимание на сохранение здоровья ребенка, и на важность профилактики сердечно - сосудистых заболеваний начиная с раннего возраста.
❤✅Какова профилактика сердечных заболеваний?
Наиболее эффективным направлением профилактики ССЗ является первичная профилактика - это формирование у детей навыков здорового образа жизни, ответственного отношения к сохранению и укреплению здоровья.
Очень важно с первых лет жизни ребенка сформировать ответственное отношение к сохранению своего здоровья.
С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены.
‼Здоровый образ жизни ребенка – это образ жизни, прежде всего, семьи, который сможет обеспечить гармоничное развитие и укрепление здоровья подрастающего поколения.
Здоровья Вам и Вашим детям!
#НовостиТОДКБ
#ЗдравоохранениеТамбов
В этот день в ТОДКБ призывают родителей обратить особое внимание на сохранение здоровья ребенка, и на важность профилактики сердечно - сосудистых заболеваний начиная с раннего возраста.
❤✅Какова профилактика сердечных заболеваний?
Наиболее эффективным направлением профилактики ССЗ является первичная профилактика - это формирование у детей навыков здорового образа жизни, ответственного отношения к сохранению и укреплению здоровья.
Очень важно с первых лет жизни ребенка сформировать ответственное отношение к сохранению своего здоровья.
С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены.
‼Здоровый образ жизни ребенка – это образ жизни, прежде всего, семьи, который сможет обеспечить гармоничное развитие и укрепление здоровья подрастающего поколения.
Здоровья Вам и Вашим детям!
#НовостиТОДКБ
#ЗдравоохранениеТамбов
В ТОДКБ продолжается плановая ревакцинация сотрудников.
В июле 2022 года ВОЗ объявила о том, что с начала месяца заболеваемость коронавирусом во всем мире выросла на треть. В это же время в России кривая заболевших резко поползла вверх. Ревакцинация по-прежнему в значительной мере уменьшает вероятность тяжелого течения болезни и поэтому сегодня в учреждении состоялся очередной этап корпоративной плановой ревакцинации.
«Мы не только защищаем себя, но стараемся снизить риск распространения инфекции для своих коллег и пациентов. Ревакцинация необходима, причем вне зависимости от уровня антител. По результатам проведенных исследований как в нашей стране, так и за рубежом, через 6 месяцев после первой вакцинации уровень антител довольно быстро снижается до значений, которые уже не обеспечивают надежной защиты. А мы хотим, чтобы иммунитет стал коллективным» - подчеркивают медики учреждения.
#НовостиТОДКБ
#ЗдравоохранениеТамбов
В июле 2022 года ВОЗ объявила о том, что с начала месяца заболеваемость коронавирусом во всем мире выросла на треть. В это же время в России кривая заболевших резко поползла вверх. Ревакцинация по-прежнему в значительной мере уменьшает вероятность тяжелого течения болезни и поэтому сегодня в учреждении состоялся очередной этап корпоративной плановой ревакцинации.
«Мы не только защищаем себя, но стараемся снизить риск распространения инфекции для своих коллег и пациентов. Ревакцинация необходима, причем вне зависимости от уровня антител. По результатам проведенных исследований как в нашей стране, так и за рубежом, через 6 месяцев после первой вакцинации уровень антител довольно быстро снижается до значений, которые уже не обеспечивают надежной защиты. А мы хотим, чтобы иммунитет стал коллективным» - подчеркивают медики учреждения.
#НовостиТОДКБ
#ЗдравоохранениеТамбов
ТОДКБ поддержала замечательную акцию «Книги Донбассу»
«Единая Россия» разворачивает по всей стране дополнительные площадки для сбора книг в рамках акции «Книги — Донбассу».
Одна из таких полок, для сбора русскоязычной литературы, заняла своё место в холле консультативно-диагностической поликлиники ТОДКБ.
Все желающие могут принести новые книги и книги в хорошем состоянии из своей библиотеки.
«Сказки, рассказы и повести, в особенности для детского восприятия – это прообраз мирной жизни, поиск выхода из трудной жизненной ситуации, борьба добра со злом, безоговорочная поддержка друзей и, как правило, счастливый конец!
Это модель поведения, которая формирует дальнейшую жизненную позицию. И в русскоязычной литературе прослеживаются именно эти смысловые традиции. Давайте вернём русскоязычную литературу на Донбасс» - комментирует Татьяна Загузова, руководитель психологической службы ТОДКБ.
Акция продлится до 1 сентября.
#НовостиТОДКБ #ЗдравоохранениеТамбов
«Единая Россия» разворачивает по всей стране дополнительные площадки для сбора книг в рамках акции «Книги — Донбассу».
Одна из таких полок, для сбора русскоязычной литературы, заняла своё место в холле консультативно-диагностической поликлиники ТОДКБ.
Все желающие могут принести новые книги и книги в хорошем состоянии из своей библиотеки.
«Сказки, рассказы и повести, в особенности для детского восприятия – это прообраз мирной жизни, поиск выхода из трудной жизненной ситуации, борьба добра со злом, безоговорочная поддержка друзей и, как правило, счастливый конец!
Это модель поведения, которая формирует дальнейшую жизненную позицию. И в русскоязычной литературе прослеживаются именно эти смысловые традиции. Давайте вернём русскоязычную литературу на Донбасс» - комментирует Татьяна Загузова, руководитель психологической службы ТОДКБ.
Акция продлится до 1 сентября.
#НовостиТОДКБ #ЗдравоохранениеТамбов
В ТОДКБ были проведены учения по антитеррористическим действиям сотрудников.
"По легенде, двое неизвестных лиц, в руках которых находилась переноска для ребенка, с заложенным туда взрывным устройством, проникли на территорию хирургического корпуса больницы. Затем оставили переноску на пеленальном столике и покинули учреждение. Через несколько минут сотрудник приемного отделения обратил внимание на этот факт, опросил рядом стоящих посетителей и выявил, что данный предмет никому не принадлежит. Заглянув в переноску, обнаружил пакет с твердым неизвестным предметом. О происшествии сразу было доложено заведующему приемным отделением и заместителю главного врача по ГО и ЧС, начальнику штаба гражданской обороны. Было принято решение об эвакуации посетителей через запасной выход. Все сотрудники отработали инструкции согласно ранее установленным алгоритмам » - рассказал Сергей Корнейков.
#НовостиТОДКБ
#ЗдравооханениеТамбов
"По легенде, двое неизвестных лиц, в руках которых находилась переноска для ребенка, с заложенным туда взрывным устройством, проникли на территорию хирургического корпуса больницы. Затем оставили переноску на пеленальном столике и покинули учреждение. Через несколько минут сотрудник приемного отделения обратил внимание на этот факт, опросил рядом стоящих посетителей и выявил, что данный предмет никому не принадлежит. Заглянув в переноску, обнаружил пакет с твердым неизвестным предметом. О происшествии сразу было доложено заведующему приемным отделением и заместителю главного врача по ГО и ЧС, начальнику штаба гражданской обороны. Было принято решение об эвакуации посетителей через запасной выход. Все сотрудники отработали инструкции согласно ранее установленным алгоритмам » - рассказал Сергей Корнейков.
#НовостиТОДКБ
#ЗдравооханениеТамбов
«Школа сахарного диабета»
13 августа, на территории музейного комплекса Усадьба Асеевых, совместными усилиями регионального отделения Российского детского фонда, Тамбовского регионального отделения Опоры России, Тамбовской областной детской клинической больницы и фирмы-производителя глюкометров было организовано мероприятие для семей, в которых дети болеют сахарным диабетом. Для родителей была организована экскурсия по музейному комплексу и беседа по вопросам самоконтроля гликемии с представителем фирмы Эталон и детским врачом-эндокринологом ТОДКБ Раисой Ершовой.
Детям вручили подарки (глюкометр, канцелярские товары, сладкие подарки). После для них провели увлекательную экскурсию по достопримечательностям Тамбова.
В ресторане «Пират» детей и родителей ждал обед, а ребята ещё и повеселились на зажигательной дискотеке.
Хочется сказать спасибо всем организаторам за возможность дарить детям радость и положительные эмоции, ведь это большой вклад в их здоровье.
#НовостиТОДКБ #ЗдравоохранениеТамбов
13 августа, на территории музейного комплекса Усадьба Асеевых, совместными усилиями регионального отделения Российского детского фонда, Тамбовского регионального отделения Опоры России, Тамбовской областной детской клинической больницы и фирмы-производителя глюкометров было организовано мероприятие для семей, в которых дети болеют сахарным диабетом. Для родителей была организована экскурсия по музейному комплексу и беседа по вопросам самоконтроля гликемии с представителем фирмы Эталон и детским врачом-эндокринологом ТОДКБ Раисой Ершовой.
Детям вручили подарки (глюкометр, канцелярские товары, сладкие подарки). После для них провели увлекательную экскурсию по достопримечательностям Тамбова.
В ресторане «Пират» детей и родителей ждал обед, а ребята ещё и повеселились на зажигательной дискотеке.
Хочется сказать спасибо всем организаторам за возможность дарить детям радость и положительные эмоции, ведь это большой вклад в их здоровье.
#НовостиТОДКБ #ЗдравоохранениеТамбов
ДЕНЬ ГОСУДАРСТВЕННОГО ФЛАГА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
22 августа коллектив ТОДКБ начал свой день с участия в торжественном мероприятии, посвященном празднованию дня Российского триколора. Официально именно 22 августа 1991 года привычный россиянам флаг водрузили над зданием Правительства в Москве. Указом Президента РФ от 20 августа 1994 года 22 августа стало государственным праздником - Днем Государственного флага Российской Федерации.
Бело-сине-красный триколор не возник внезапно. Он имеет богатую многовековую историю. Прошло уже более трех столетий с тех пор, как он стал вдохновлять наших прадедов на исторические свершения, олицетворять блестящие победы.
Сегодня российский флаг — это не просто символ страны. Это наглядное свидетельство богатейшей истории и нерушимости традиций.
#НовостиТОДКБ #ЗдравоохранениеТамбов
22 августа коллектив ТОДКБ начал свой день с участия в торжественном мероприятии, посвященном празднованию дня Российского триколора. Официально именно 22 августа 1991 года привычный россиянам флаг водрузили над зданием Правительства в Москве. Указом Президента РФ от 20 августа 1994 года 22 августа стало государственным праздником - Днем Государственного флага Российской Федерации.
Бело-сине-красный триколор не возник внезапно. Он имеет богатую многовековую историю. Прошло уже более трех столетий с тех пор, как он стал вдохновлять наших прадедов на исторические свершения, олицетворять блестящие победы.
Сегодня российский флаг — это не просто символ страны. Это наглядное свидетельство богатейшей истории и нерушимости традиций.
#НовостиТОДКБ #ЗдравоохранениеТамбов
✍🏻Как подготовить себя и ребенка к началу учебного года?
Психологи ТОДКБ дают рекомендации, как задать боевой настрой!
✅Начните приводить свой режим в порядок. Установите свой будильник немного раньше.
✅ Если вы до этого не делали так, начните есть завтрак. Это очень важно. Здоровый завтрак поддержит вашу энергию до обеда.
✅ Ложитесь спать не позднее 22 часов.
✅ Не стремитесь переделать все, что вы не успели сделать за лето в последнюю неделю августа.
✅ Питание в этот период должно быть белковым - такая пища придает энергию. Это поможет оптимизировать функции центральной нервной системы.
✅ Также в этот период необходимы витамины и микроэлементы, которые лучше всего получить из сезонных овощей и фруктов. Сладкое лучше заменить медом.
#НовостиТОДКБ
#ЗдравоохранениеТамбов
Психологи ТОДКБ дают рекомендации, как задать боевой настрой!
✅Начните приводить свой режим в порядок. Установите свой будильник немного раньше.
✅ Если вы до этого не делали так, начните есть завтрак. Это очень важно. Здоровый завтрак поддержит вашу энергию до обеда.
✅ Ложитесь спать не позднее 22 часов.
✅ Не стремитесь переделать все, что вы не успели сделать за лето в последнюю неделю августа.
✅ Питание в этот период должно быть белковым - такая пища придает энергию. Это поможет оптимизировать функции центральной нервной системы.
✅ Также в этот период необходимы витамины и микроэлементы, которые лучше всего получить из сезонных овощей и фруктов. Сладкое лучше заменить медом.
#НовостиТОДКБ
#ЗдравоохранениеТамбов
Мы стараемся для вас! Будьте здоровы!
#ТОДКБ #ПЦ68 #здравоохранениеТамбов #отзывыТОДКБ #рубрикаСпасибоДоктор
#ТОДКБ #ПЦ68 #здравоохранениеТамбов #отзывыТОДКБ #рубрикаСпасибоДоктор