1. Начинайте фотографировать. Даже на телефон. Есть различные упражнения для визуального поиска креатива в повседневности. В нашем обычном мире так важно находить необычности, которые многие упускают в суете. Вы можете всю неделю фотографировать только портреты ваших друзей, и собрать разные фрагменты в коллаж. Или замечать разные красивые мелочи, начиная от Луны, заканчивая трещинами на асфальте. Не задумывайтесь, просто начните.

2. Развивайте насмотренность. Если помните, у нашего ведущего «На бегу» Паши любимое приложение - это Пинтерест. Это нереально крутая платформа для того, чтобы научиться повторять. Увидел крутую фотку, дизайн, коллаж или рисунок? Проанализируй приём, постарайся повторить, добавь своё. Также можно повторить картину великого художника в фотографии. Так ты сформируешь свою базу и тебе будет проще креативить в жизни и воплощать это в любых проектах.

3. Устрой себе челленджи. Рисуй только синей краской, фотографируй только красные предметы, делай только шрифтовые коллажи в стихах или рифмуй весь день слова своих друзей целенаправленно. Это даст быстрое развитие навыков и новое виденье на разные вещи.

4. Расширяйте кругозор. Чем больше вы знаете, тем больше пищи получает ваше воображение. Читайте, задавайте гуглу интересные вопросы, не откладывайте их и не ленитесь. Тогда многие заметят, как в разговорах вы станете интереснее, а ваши идеи наполнятся креативом.

5. Творчески подходите к повседневным делам. Старайтесь быть изобретательным в любой сфере. Например, по пути домой я часто смотрю на вывески вокруг меня и думаю, как интересно я могла бы их редизайнить. Иногда приходят сногсшибательные идеи, которые я потом воплощаю в своих проектах.

6. Смена обстановки. Это важный фактор для нашего мозга. Научитесь чему-то новому. Если вы обычно рисуете - начните писать стихи. Вы спортсмен? Изучите парочку приёмов видеомонтажа. Тогда вы не заметите, как новые навыки начнут служить новой почвой для ваших идей в привычных делах.

Спасаем кожу от сухости

🤩 В разгар зимы встреча с холодами неизбежна. А где холода, там и сухая кожа — это уже народная мудрость. Но морозы не приговор, разберёмся вместе, как помочь нашей коже.

🤩Усиливаем увлажнение — увлажнять кожу следует целый год, но зимой она страдает как на улице от холодного ветра, так и дома от сухого воздуха🥺 Поэтому выбираем кремы с плотной текстурой, в составе желательно видеть: глицерин, натуральные масла, гиалуроновую кислоту, пантенол. Увлажняющие и питательные маски пару раз в неделю тоже лишними не будут👍

🤩Очищаем правильно — как вы уже поняли, лицу и так не сладко, так что не добиваем жёстким очищением💗 Выбирайте средства без спирта, чтобы сохранить естественную липидную плёнку. Мягкая пенка для умывания — наш бро 🐾

🤩Не забываем про питание — «Мы есть то, что мы едим», слышал о таком? Так вот, пей конечно же воду, поможем коже удерживать влагу изнутри. И добавь в свой рацион побольше овощей и фруктов, витамины нигде лишними не бывают🍮