🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Тренинг-дневник «С любовью к себе»

#отзыв_от_Мары
С любовью к себе» — это тренинг-дневник психолога Александры Метальниковой, которая больше 10 лет помогает женщинам выстраивать гармоничные отношения с миром, определять и воплощать желания, освобождаться от ненужных страхов. Это годовая программа. Здесь есть 12 тем, каждая тема обсуждается каждый месяц. Есть много разных вопросов, помогающих узнать себя, множество практик и подарков от автора, в том числе и различные медитации, а также алгоритмы работы со страхами. С помощью этого дневника вы сможете избавиться от вредных и ненужных привычек, но и приобрести полезные.

Расскажу немного поподробнее:

      Каждый месяц это отдельная тема, например: месяц образа жизни, денег, мира, тела, отношений, дела, планирования, и так все 12 месяцев. Есть список самых лучших фильмов, список медитаций, то есть дан qr-код, отсканировав который вы можете посмотреть эти медитации; подарки от автора — это также qr-коды, которые можете отсканировать.

Этот замечательный дневник я вам советую приобрести. Александра сделала очень большой путь, посвятив книгу женщинам, которые не могут ответить на вопрос: «Кто я».

«С любовью к себе» — отличная книга, которая может позволить изменить свой мир в лучшую сторону.

🥰🥰🥰🥰🥰🥰 🥰🥰🥰🥰

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 🥰🥰🥰❤️

🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Решила посмотреть сериалы Аллен и Лии. 😍

Первый эпизод просмотрен! Это сериал, который выходит на канале Лии. А второй на канале Аллен. Боже, как классно! Я в восторге. 😍

Для этих сериалов сделаю #сериалы_АллениЛии

Видео с прогулки. ❤️

«—У меня восемь кубиков пресса.
Слова, пустые слова, — со скукой зевнула девушка.
Тернер сердито приноднял край черной футболки, демонстрируя идеальные мышцы живота и груди. Глаза у Эви весело заблестели.
—Я выиграла.
—Чего?- нелоуменно поморшился парень.
—Помнишь, позавчера мы с тобой спорили и ты сказал, цитирую: «Я не стану показывать тебе пресс в здравом уме, так что отвали, ты, чокнутая». Так вот,ты мне его показал. Шах и мат.
Ты ненормалыная! — Рафаэль недоверчиво рассмеялся и откинулся на спинку кресла, ошеломленный тем, что его провела какая-то девчонка. »

Милена Янг «Разрушенный рыцарь»

#читаю #разрушенныйрыцарь

Ваша Мара. ❤

«—Tы русский? Говоришь без акцента.
—Моя мать русская.
—А ты говоришь по-русски?
—Да, я немного говорю.
Она подвинулась ближе.
—Скажи что-нибудь.
—Например?
—Я не привередлива. Не знаю ни слова, так что все прозвучит хорошо.
Я подумал, а затем произнес единственную фразу, которая крутилась в моей голове:
—Ti samaya krasivaya devushka na svete. »

Эмма Скотт «Сахар и золото»
Издательство «Freedom»

#читаю #сахаризолото
#издательство_Freedom

Ваша Мара. ❤

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Дарим книги!:
3 книги «Любовь под ритмы рока» — 3 победителя!

👻⚪️Подписываемся на:
👻⚪️Пишем порядковый номер у Софьи и следим за тем, чтобы не повторялись.

👻⚪️Можете сделать репост на канал (БОЛЬШЕ 50 ЧЕЛОВЕК И НЕ ДЛЯ РОЗЫГРЫШЕЙ) и написать ещё один порядковый номер со скриншотом.

👻⚪️Если проявите актив на наших каналах, нам будет очень приятно.😊


Подведём итоги 29 августа с помощью генератора случайных чисел.
Отправка только по 🇷🇺, 🇧🇾 и 🇰🇿.
Иметь пункты выдачи 🛍🛍📚📚.
Всем книжной удачи!