Академик Бокерия посоветовал экс-ковидникам заняться чтением
Полезно читать вслух по 15 минут каждый час, заявил РИА Новости президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева Лео Бокерия. Это весьма доступный метод оздоровления организма.
- У меня есть метод, может, кто-нибудь меня услышит. Я очень многим моим друзьям, знакомым, когда они заболели, рекомендовал читать по 15 минут любой текст вслух, в один час 15 минут, - сказал Бокерия.
Российский врач-кардиохирург пояснил, что для человека, который болел коронавирусом, очень важно, чтобы дыхательная мускулатура, в том числе межреберные мышцы, хорошо работали. А чтение - своеобразная гимнастика.
- Ничего более эффективного, чем читать вслух, в этой ситуации предложить невозможно. Можно даже описание холодильника читать, чтобы не так противно было, - отметил Бокерия.
Лео Бокерия - один из ведущих кардиохирургов мира, основоположник хирургического лечения нарушений ритма сердца. Разработал и внедрил в практику новые операции при синдроме преждевременного возбуждения желудочков, наджелудочковых тахикардиях и угрожающих жизни желудочковых аритмиях. На его счету несколько тысяч операций на открытом сердце.
⚜Живая Кубань⚜
Полезно читать вслух по 15 минут каждый час, заявил РИА Новости президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева Лео Бокерия. Это весьма доступный метод оздоровления организма.
- У меня есть метод, может, кто-нибудь меня услышит. Я очень многим моим друзьям, знакомым, когда они заболели, рекомендовал читать по 15 минут любой текст вслух, в один час 15 минут, - сказал Бокерия.
Российский врач-кардиохирург пояснил, что для человека, который болел коронавирусом, очень важно, чтобы дыхательная мускулатура, в том числе межреберные мышцы, хорошо работали. А чтение - своеобразная гимнастика.
- Ничего более эффективного, чем читать вслух, в этой ситуации предложить невозможно. Можно даже описание холодильника читать, чтобы не так противно было, - отметил Бокерия.
Лео Бокерия - один из ведущих кардиохирургов мира, основоположник хирургического лечения нарушений ритма сердца. Разработал и внедрил в практику новые операции при синдроме преждевременного возбуждения желудочков, наджелудочковых тахикардиях и угрожающих жизни желудочковых аритмиях. На его счету несколько тысяч операций на открытом сердце.
⚜Живая Кубань⚜
Наш старый друг Владимир Ярмилка напоминает, что мы живем в прекрасном регионе с различными климатическими зонами, наслаждаемся на @tavri
Forwarded from Крымский
❗️Украина в Новом году обещает возврат Крыма и снова отрабатывает атаки на полуостров - но это закончится потерей страны и армии.
Силы и средства военной группировки ВС РФ в Крыму позволяют не только отразить любую военную агрессию Украины в Крыму, Азовском и Черном море, но и за "минимальное количество времени" лишить ВСУ боеспособности по всему ТВД - заявил высокопоставленный источник в Генштабе. Ранее российские военные рассчитали - на дистанционную (!) нейтрализацию всех военных кораблей и береговой военной инфраструктуры противника у РФ уйдет примерно 50 минут.
Так генерал прокомментировал заявления военных и экспертов о подготовке Украиной и Западом возможной атаки на полуостров в 2022 году, учения украинских диверсантов по нападению на военные и стратегические объекты Крыма, а также отработку ударов по Крыму самолетами боевого управления и бомбардировщиками США.
Ранее президент Украины официально заявил, что уже в 2022 году украинские военные якобы "смогут сделать фотографии в Донецке, Луганске и Крыму, чтобы повесить их на стену в своих квартирах - которые им будут выданы за участие в боевых действиях".
В свою очередь военное руководство РФ напомнило, что в случае атаки на российский Крым Украина становится агрессором и вступает войну с ядерной державой, а в случае атаки на Донбасс (где до 100% вскоре будут иметь паспорта РФ) - станет причиной гуманитарной катастрофы. В обоих описанных случаях, соседняя страна будет принуждена к миру и, вероятнее всего, потеряет свой суверенитет и государственность.
Силы и средства военной группировки ВС РФ в Крыму позволяют не только отразить любую военную агрессию Украины в Крыму, Азовском и Черном море, но и за "минимальное количество времени" лишить ВСУ боеспособности по всему ТВД - заявил высокопоставленный источник в Генштабе. Ранее российские военные рассчитали - на дистанционную (!) нейтрализацию всех военных кораблей и береговой военной инфраструктуры противника у РФ уйдет примерно 50 минут.
Так генерал прокомментировал заявления военных и экспертов о подготовке Украиной и Западом возможной атаки на полуостров в 2022 году, учения украинских диверсантов по нападению на военные и стратегические объекты Крыма, а также отработку ударов по Крыму самолетами боевого управления и бомбардировщиками США.
Ранее президент Украины официально заявил, что уже в 2022 году украинские военные якобы "смогут сделать фотографии в Донецке, Луганске и Крыму, чтобы повесить их на стену в своих квартирах - которые им будут выданы за участие в боевых действиях".
В свою очередь военное руководство РФ напомнило, что в случае атаки на российский Крым Украина становится агрессором и вступает войну с ядерной державой, а в случае атаки на Донбасс (где до 100% вскоре будут иметь паспорта РФ) - станет причиной гуманитарной катастрофы. В обоих описанных случаях, соседняя страна будет принуждена к миру и, вероятнее всего, потеряет свой суверенитет и государственность.
НОРДИЧЕСКИЙ ЦАРЬ НОРДИЧЕСКОЙ СТРАНЫ
Вообще-то, привлекательный образ Грозного Царя, созданный Юрием Яковлевым в "Иване Васильевиче...", действительно имеет отношение к исторической реальности. Возможно, это как раз-то самый реалистичный, адекватный кинопортрет Царя Ивана. По описаниям современников (в том числе и западных) Царь обладал вполне нордической внешностью: был высок ростом, сероглаз и рыжебород, плечист, мускулист и статен.
Выдернуть из "машины времени" бердыш (массивный стрелецкий топор на длинной рукояти) такому дяденьке не составляло труда. Кстати, по словам, в частности, Карамзина, Царь Иван Васильевич любил подчёркивать свои фрязинские (германские) корни: "Сам я немецкого происхождения и саксонской крови". Несомненно, Царь знал о германском заквасе монархических Домов Европы и таким образом подчёркивал принадлежность его Царства к кругу коренной европейской цивилизации.
Да и в основе самой идеи опричнины многие исследователи усматривают европейский орденский принцип. Любопытно, что Царь Иван отстаивал не только своё личное родство с Европой, но и генетический европеизм русского народа в целом: "В 1547 году немецкий купец Ганс Шлитте, которого Иван Васильевич направил в Европу завербовать и привезти в Москву «мастеров и докторов», утверждал, что имел также поручение от царя доставить письмо римскому императору Карлу V, в котором якобы от имени монарха сообщалось, что русские и римляне «одного корня и происхождения с германцами»".
Как видим, многократно клишированный образ "московитской азиатчины", столь любимый русофобами, при определённом ракурсе явно "не катит".
"с" Алексей Широпаев
Вообще-то, привлекательный образ Грозного Царя, созданный Юрием Яковлевым в "Иване Васильевиче...", действительно имеет отношение к исторической реальности. Возможно, это как раз-то самый реалистичный, адекватный кинопортрет Царя Ивана. По описаниям современников (в том числе и западных) Царь обладал вполне нордической внешностью: был высок ростом, сероглаз и рыжебород, плечист, мускулист и статен.
Выдернуть из "машины времени" бердыш (массивный стрелецкий топор на длинной рукояти) такому дяденьке не составляло труда. Кстати, по словам, в частности, Карамзина, Царь Иван Васильевич любил подчёркивать свои фрязинские (германские) корни: "Сам я немецкого происхождения и саксонской крови". Несомненно, Царь знал о германском заквасе монархических Домов Европы и таким образом подчёркивал принадлежность его Царства к кругу коренной европейской цивилизации.
Да и в основе самой идеи опричнины многие исследователи усматривают европейский орденский принцип. Любопытно, что Царь Иван отстаивал не только своё личное родство с Европой, но и генетический европеизм русского народа в целом: "В 1547 году немецкий купец Ганс Шлитте, которого Иван Васильевич направил в Европу завербовать и привезти в Москву «мастеров и докторов», утверждал, что имел также поручение от царя доставить письмо римскому императору Карлу V, в котором якобы от имени монарха сообщалось, что русские и римляне «одного корня и происхождения с германцами»".
Как видим, многократно клишированный образ "московитской азиатчины", столь любимый русофобами, при определённом ракурсе явно "не катит".
"с" Алексей Широпаев
В свете молниеносных событий с точностью скальпеля происходящих в бывших азиатских владениях, вспоминается ещё старая нацбольская поговорка: "Отберем у Нурсултана русский север Казахстана". Удачи обеим сторонам.
80 лет героическому Евпаторийскому десанту
5 января 1942 г был высажен Евпаторийский десант - тактический морской десант советских войск, высаженный 5 января 1942 г. в Евпатории с целью отвлечения вражеских сил от осаждённого Севастополя и с Керченского полуострова.
@general_yasha
5 января 1942 г был высажен Евпаторийский десант - тактический морской десант советских войск, высаженный 5 января 1942 г. в Евпатории с целью отвлечения вражеских сил от осаждённого Севастополя и с Керченского полуострова.
@general_yasha
Завершив ликвидацию десанта, немцы расстреляли на Красной Горке в Евпатории три тысячи местных жителей.
Один из участников десанта, майор А. И. Галушкин сумел перейти на нелегальное положение, создать подпольную группу из местных жителей и в течение четырёх месяцев вёл подрывную работу. Практически никто из участников десанта наград за него не получил. Вероятно, награждён был только добравшийся до Севастополя матрос-спецотрядовец Алексей Лаврухин.
Евпаторийскому десанту посвящена песня В. С. Высоцкого «Чёрные бушлаты».
Один из участников десанта, майор А. И. Галушкин сумел перейти на нелегальное положение, создать подпольную группу из местных жителей и в течение четырёх месяцев вёл подрывную работу. Практически никто из участников десанта наград за него не получил. Вероятно, награждён был только добравшийся до Севастополя матрос-спецотрядовец Алексей Лаврухин.
Евпаторийскому десанту посвящена песня В. С. Высоцкого «Чёрные бушлаты».
Буратинок ведут на новый майдан. Держите карманы шире. @krim_obivatel
Forwarded from Караульный Z
У редакции Караульного есть весьма простое отношение к событиям, происходящим в Казахстане.
Государство Казахстан - является стратегическим военным и экономическим союзником Российской Федерации, имеющим длительную историю отношений с нами, основанных на добрососедстве.
Происходящие внутриполитические конфликты, способные оказать негативное влияние на безопасность нашего соседа, в особенности - если речь идет о применении в ходе них летального оружия, в особенности, если часть их движущей силы находится в третьих государствах - вызывают исключительную обеспокоенность.
Не стоит забывать, что на территории Казахстана находятся десятки тысяч граждан РФ, а так же сотни тысяч этнических русских.
Мы не можем не опасаться распространения "экономического" ядра конфликта на языковую и этническую составляющую (для этого были предпосылки). С тревогой мы смотрим на кадры видео хроник приходящих от СМИ.
Может показаться, (этому нет доказательств), что, судя по синхронному выступлению, вооружению протестующих, их организованности и однозначной возрастной группе (18-35), протест - хорошо подготовлен и планировался заранее.
Ожидаем реакции представителей официальной власти РФ, которая последует своевременно.
Государство Казахстан - является стратегическим военным и экономическим союзником Российской Федерации, имеющим длительную историю отношений с нами, основанных на добрососедстве.
Происходящие внутриполитические конфликты, способные оказать негативное влияние на безопасность нашего соседа, в особенности - если речь идет о применении в ходе них летального оружия, в особенности, если часть их движущей силы находится в третьих государствах - вызывают исключительную обеспокоенность.
Не стоит забывать, что на территории Казахстана находятся десятки тысяч граждан РФ, а так же сотни тысяч этнических русских.
Мы не можем не опасаться распространения "экономического" ядра конфликта на языковую и этническую составляющую (для этого были предпосылки). С тревогой мы смотрим на кадры видео хроник приходящих от СМИ.
Может показаться, (этому нет доказательств), что, судя по синхронному выступлению, вооружению протестующих, их организованности и однозначной возрастной группе (18-35), протест - хорошо подготовлен и планировался заранее.
Ожидаем реакции представителей официальной власти РФ, которая последует своевременно.
Сообщают о продолжающихся захватах оружейных магазинов по всему Казахстану.
"Пусть каждый отряд сам учится хотя бы на избиении городовых: десятки жертв окупятся с лихвой тем, что дадут сотни опытных борцов, которые завтра поведут за собой сотни тысяч.
Крепко жму руку, товарищи, и желаю успеха.
Ваш Ленин"
"Пусть каждый отряд сам учится хотя бы на избиении городовых: десятки жертв окупятся с лихвой тем, что дадут сотни опытных борцов, которые завтра поведут за собой сотни тысяч.
Крепко жму руку, товарищи, и желаю успеха.
Ваш Ленин"
Алиев Рахат. Крёстный тесть.pdf
1.4 MB
По всему поэтому - рекомендуем к прочтению мемуары покойного назарбаевского зятя, удавленного в австрийской тюрьме. Называется "Крестный тесть". Очень увлекательное чтиво.
⚡Дмитрий Песков: "Власти Казахстана сами справятся с внутренними проблемами. Важно, чтобы никто не вмешивался извне."
Крымский Вестник
Крымский Вестник
Назарбаев под конец своего правления заигрался с националистами: искал глубинные корни казахского народа (ещё чуть-чуть и мы бы узнали, что они вырыли Каспийское море), переводил письменность на латиницу, был тотально многовекторен. Но когда США понадобилось усилить свои позиции на переговорах с Россией, а заодно получить возможность разместить свои базы в Казахстане – доска была перевёрнута. Все фигуры выброшены.
Сегодня мы смотрели как в Казахстане громили Алма-Ату и другие города, организованные протестующие захватывали здания. А 45 «мирных» казахов смогли невзначай захватить целый аэропорт в Алма-Ате (подозреваю чьи борта должны были там срочно приземлиться). В Китае тоже глядели на всё это без особой радости.
В итоге президент Казахстана Токаев, выпускник МГИМО, попросил страны ОДКБ помочь, и миротворцы из России и Белоруссии отправились возвращать степняк5ов в лоно цивилизации.
Кстати, до 1936 года Казахстан был частью РСФСР. Пора восстановить историческую спр5аведливость. Когда-то надо делать первый шаг.
🐍 @karadag_serpent
Сегодня мы смотрели как в Казахстане громили Алма-Ату и другие города, организованные протестующие захватывали здания. А 45 «мирных» казахов смогли невзначай захватить целый аэропорт в Алма-Ате (подозреваю чьи борта должны были там срочно приземлиться). В Китае тоже глядели на всё это без особой радости.
В итоге президент Казахстана Токаев, выпускник МГИМО, попросил страны ОДКБ помочь, и миротворцы из России и Белоруссии отправились возвращать степняк5ов в лоно цивилизации.
Кстати, до 1936 года Казахстан был частью РСФСР. Пора восстановить историческую спр5аведливость. Когда-то надо делать первый шаг.
🐍 @karadag_serpent
