Побочный эффект участия в терапевтической группе 🐱😇💕

Как вам ?

Сапожник с сапогами.

Сегодня я проснулась с дикой головной болью.
Такое вообще у меня случается крайне редко. Я даже не могу вспомнить, когда такое было в последний раз.
Для меня очень несвойственно это состояние.

При этом, четверг у меня традиционно, почему-то самый насыщенный день. В этот день всегда больше всего индивидуальных клиентов.

А я с трудом донесла себя в душ. И даже звук закипающего чайника был для меня невыносимым.

Сначала я выпила воды и немного подышала… Энергетическое дыхание немного улучшило мое состояние. Завтрак и крепкий кофе - и вот я уже в более-менее работоспособном состоянии.

Проблема в том, что более-менее - это недостаточный уровень для качественной работы с клиентами. Психолог работает в первую очередь своим состоянием, и уже потом своими навыками, опытом и инструментами. Мое состояние должно быть эталонным.

И удивительным образом работает пространство. Моя клиентка с Мадагаскара отменяет консультацию, потому что у них циклон и проблемы со связью.

А в 12 у меня моя терапевтическая сессия с моим психологом. Даже думала отменить. Но, она ведь тоже специалист по психосоматике, а я понимала, что моя голова разболелась не на погоду ))

И в работе с ней я нашла причину своей дикой головной боли. Причина оказалась в том, что в важном для меня аспекте моего продвижения, как специалиста, я уступила в принципиальных для меня вопросах. И результат меня не устроил. Но поскольку внутри я только чувствовала, что так, как оно движется, мне не нравится; а как я хочу по-другому у меня сформулированного видение не было, я просто хваталась за голову в бессилии и недовольстве. Это напряжение и желание не думать об этом вылились для меня в сильнейшую головную боль. И по мере того, как я проговаривала свою ситуацию с моим психологом, чувствовала, как головная боль отпускает.

Это удивительно, насколько быстро способно реагировать тело.

Через 50 минут мы завершили работу, и у меня была совершенно ясная и легкая голова. И снова пошла энергия. И я вернулась в свое эталонное состояние.

Еще раз хочу сказать о том, что любой симптом в теле — это маячок нам: посмотри, есть в твоей жизни ситуация, которую ты не решил на уровне психики.

И стоит эту ситуацию решить, как симптом или болезнь больше не будут нужны. Тело их уберет. 🤍