В поликлинике № 2 ГКБ № 3 им. И. С. Долгушина г. Тамбова врачи-офтальмологи и сотрудники отделения медицинской профилактики провели акцию, в ходе которой напомнили пациентам о важности регулярного посещения кабинета офтальмолога и своевременной проверки зрения. Акцию приурочили ко Дню офтальмолога, который в России отмечается 11 ноября и Международному дню слепых, отмечаемому 13 ноября.

Профессиональный праздник офтальмологов отмечается трижды в году: 8 августа — Международный день офтальмологии, во второй четверг октября отмечается Всемирный день зрения и 11 ноября отмечается Всероссийский день офтальмолога. Имеет отношение к офтальмологам и Международный день слепых. По данным Международного агентства по профилактике слепоты, сегодня примерно 300 миллиона жителей Земли имеют те или иные нарушения зрения, почти 40 миллионов из них полностью его лишены. А человек получает информацию об окружающем мире от пяти органов чувств. Причём 90% этой информации ему предоставляют глаза. Наиболее распространённая патология глаз — близорукость. Далее следует астигматизм — болезнь, связанная с нарушением фокусировки. Третье место делят между собой возрастные заболевания — это дальнозоркость, катаракта и глаукома.

Сохранить зрение и даже в ряде случаев вернуть его помогают врачи-офтальмологи. Они диагностируют состояние органов зрения, выявляют их заболевания, проводят профилактические мероприятия, чтобы сохранить зрение, назначают лечение.

День офтальмолога и Международный день слепых — это повод не только поздравить тех, кто стоит на страже нашего зрения, но и напомнить людям о том, как важно заботиться о своём зрении. Об этом во время акции и поговорили с пациентами офтальмологи поликлиники № 2, заведующей которой является врач-офтальмолог Эмма Валентиновна Лычкина. Акцию провела Ирина Ивановна Медведева, врач-офтальмолог.

Пациентам напоминаем о том, что регулярные посещения офтальмолога, в том числе в ходе диспансеризации, могут помочь выявить проблемы с глазами на ранних стадиях и предпринять необходимые меры для их лечения, а всех врачей-офтальмологов поздравляем с Днём офтальмолога с пожеланиями здоровья, счастья и благополучия во всём!


#Минздрав68
#ТамбовскаяОбласть
#Здравоохранение
#ПроверьСвоеЗрение
#МеждународныйДеньСлепых

В обществе отмечается общий рост социальной напряженности и агрессии, а это отражается на детях и проявляется в детской агрессивности и враждебности. В целях снижения агрессии, напряженности, тревожности важным является улучшение коммуникативных способностей детей.
В Мичуринском детском санатории «Ласточка» инструментом для обучения методам коммуникации, психоэмоционального выражения и мотивации детей на совершение добрых поступков, добрых дел во благо других людей используются методы игровой групповой терапии.
Реализуется интерактивный проект «Санаторий «Ласточка» - территория добра» - это мероприятие активного и обучающего досуга для родителей и детей, целью которого являются популяризация здорового образа жизни, социальное партнёрство, улучшение инклюзивной среды в области оздоровления и отдыха, организация совместных программ отдыха и оздоровления детей с ограниченными возможностями здоровья. Мероприятие проходит в форме тематических площадок:
- площадка «Мастерская общения» для детей старшего возраста, целью которого является формирование навыков общения, умения слушать, высказывать свою точку зрения и отстаивать свою позицию. Подростковый возраст - это важнейший этап в развитии самосознания. Ведь крайне важно научиться жить с удовольствием и использовать любую возможность контакта с человеком для того, чтобы лучше понять людей и себя.
- площадка «Детство равных возможностей» проект по арт-терапии как средстве психолого-педагогического сопровождения детей, в том числе детей с ограниченными возможностями здоровья. Авторские методики от педагогов санатория. Принятие индивидуальности каждого ребёнка и многообразия детства является целью психолого-педагогического сопровождения детей в санатории. Результатом работы площадки «Детство равных возможностей» становятся картины, на которых все дети имеют возможность оставить разноцветные отпечатки своих ладошек.
- площадка «Пешеходики» на мероприятии «Санаторий Ласточка - территория добра» обучает безопасности и профилактике дорожно-транспортных происшествий.
Примеры доброго поведения ребенка, взаимодействие с окружающим социумом, обучение поддержанию положительного психоэмоциональное состояния — основа благополучия ребенка независимо от жизненных обстоятельств.


#Минздрав68
#ТамбовскаяОбласть
#Здравоохранение
#ДеньДоброты

Как записаться к врачу онлайн?

Сотрудники ГКБ № 3 им. И. С. Долгушина г.Тамбова провели беседы с населением и рассказали о том, как можно записаться к врачу на приём с помощью интернета, через портал государственных услуг.

Записаться на приём к врачу можно разными способами: по телефону, обратившись в поликлинику — в регистратуру, а можно прямо из дома, онлайн. Доступный и простой способ записи — через портал Госуслуг. Как это сделать? В чём преимущества такого способа? Об этом рассказали на встрече с населением сотрудники поликлиники № 2 и.о.заведующей отделением медицинской профилактики поликлиники №2 В. В. Половинкина и старшая медицинская сестра отделения профилактики Е. А. Пронищева.

Они провели несколько бесед. Медицинские работники побывали в средней общеобразовательной школе № 1 «Школа Сколково — Тамбов», в ТГТУ — на кафедре «Биомедицинская техника», встретились с педагогами и дали подробные разъяснения о способах подачи заявки на приём к врачу через Единый портал государственных и муниципальных услуг. Медицинские работники подчеркнули, что при подключении в личном кабинете на Госуслугах функии SMS-информирования на мобильный телефон или электронную почту пользователя придёт сообщение о записи к врачу и напоминание о времени и дате визита. Кроме терапевта и врача общей практики с помощью портала Госуслуг можно самостоятельно записаться к узким специалистам — хирургу, офтальмологу, оториноларингологу, акушеру-гинекологу. Медицинские работники призвали использовать Госуслуги при записи к врачу.


#Минздрав68
#ТамбовскаяОбласть
#Здравоохранение
#ЗаписькВрачу
#ЕПГУ

Профилактика неинфекционных заболеваний.
К основным типам неинфекционных заболеваний относятся сердечно-сосудистые заболевания (такие как инфаркт и инсульт), раковые заболевания, хронические респираторные заболевания (такие как хроническая обструктивная болезнь легких и астма) и сахарный диабет.

Факторы риска поддающиеся изменению:

употребление табака, недостаток физической активности, нездоровое питание и вредное употребление алкоголя – повышают риск развития неинфекционных заболеваний.

Метаболические факторы риска

Метаболические факторы риска способствуют развитию четырех основных нарушений обмена веществ, повышающих риск неинфекционных заболеваний

• повышенное артериальное давление;

• избыточная масса тела/ожирение;

• гипергликемия (высокое содержание глюкозы в крови); и

• гиперлипидемия (высокое содержание холестерина в крови).

Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

Основные рекомендации для профилактики заболеваний

Важно знать свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии).

Необходимо регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

Питайтесь правильно питаться:
ограничить потребление соли (до 5 г/сутки - 1 чайная ложка без верха); увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400-500 гр. в день - 5 порций);
увеличить потребление продуктов из цельного зерна, бобовых для обеспечения организма клетчаткой;
снизить потребление насыщенных жиров и отказаться от потребления трансжиров. Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20-30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2 раз в неделю, желательно жирных сортов);
ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар (сладкие газированные напитки, мороженое, пирожное и др. сладости).
Откажитесь от вредных привычек.

Физическая активность должна быть регулярной и соответствовать состоянию и возрасту:

Если Вы будете относиться внимательнее к своему здоровью, стараться укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить диспансеризацию,
то вы будете меньше беспокоиться о хронических неинфекционных заболеваниях.

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!

#Минздрав68
#ТамбовскаяОбласть
#Здравоохранение
#Профилактика