Советы психолога Анной Скавитиной:
⚽ Спорт — это игра. Легче увлечь маленького человека спортом, если он увидит, что спортивные упражнения — очень интересная игра, в которую можно играть как самостоятельно, так и коллективно. Если ребенку 3−4 года, не стоит его заставлять заниматься спортом. Конечно, если в ваши планы входит мечта вырастить чемпиона мира, то вы должны отдать его в спорт как можно раньше. Но если вы хотите, чтобы он гармонично развивался, и не только в спорте, то любовь и желание заниматься могут появиться только через удовольствие.

🏀 По мнению спортивных психологов, дети до 10 лет предпочитают командные виды спорта. Хоккей и футбол развивают навык работать в команде, опираясь на свои способности, учитывать других людей возле тебя, появляется ответственность — команду нельзя подводить. Чтобы ваш ребенок полюбил спорт, нет необходимости записывать его в спортивные секции. Вы можете самостоятельно или с другими родителями создать во дворе спортивную площадку, где дети будут вместе играть и заниматься спортом.

⚾ После 12 лет дети начинают обращать пристальное внимание на свою внешность. Эти изменения могут как укрепить желание ребят заниматься спортом, так и заставить наотрез отказаться от физических нагрузок. Именно в этот момент, в 12−13 лет, к сожалению, 70 процентов молодых спортсменов бросают командные виды спорта, ссылаясь на отсутствие интереса, на то, что это «не весело, скучно». В многочисленных исследованиях обнаружено, что проблема часто оказывается во взаимоотношениях в коллективе и в отношениях с тренером. Когда тренер включает «заботливый подход» — то есть не кричит, что ты бездельник, и у тебя нет шансов стать спортсменом, а поддерживает каждого участника вне зависимости от его личных способностей, и уделяет много внимания тимбилбингу — выстраивает отношения команды и вне спорта, то такой подход ведет к улучшению отношений между тренером и спортсменом. У детей становится меньше тревоги и жалоб на скуку, больше взаимного уважения, появляются чувство собственного достоинства, командная гармония и самообладания, как в спорте, так и в школе. Это снижает показатели отсева ребят из спорта с 30 до 5 процентов. Но найти тренера, придерживающегося такого подхода, пока не так-то просто. Но жизнь и подходы постепенно меняются!

🎾 Хвалите ребенка как можно чаще, для него похвала послужит стимулом, который не позволит сломаться в начале его спортивной карьеры. Избегайте любой критики, так как после этого ребенок может полностью отказаться от занятий спортом.

🏐 Убедитесь, что спорт для ребенка связан с пониманием, что он делает это для здорового тела. Постарайтесь, чтобы негативные эмоции от того, что совсем не все получается сразу, не задерживались в голове ребенка надолго. Для этого — выслушивайте. Если у ребенка не получается что-то, или не нравятся конкретные спортивные упражнения, то дайте ему немного отдохнуть, пропустив тренировку, потом верните его в секцию, часто этого бывает достаточно. В тех случаях, когда ситуация долго не меняется, стоит подумать о записи ребенка в другую спортивную секцию.

🏉Доверяйте тренеру. Он профессионал. Не изобретайте собственные способы, как лучше подготовить ребёнка к занятиям или соревнованиям, на время тренировок или соревнований вы передаёте ответственность за своего ребёнка тренеру. Если вам не нравятся методы тренера, обсудите их с ним лично, без присутствия ребёнка, и вне тренировок и соревнований. Помогайте тренерам или организаторам соревнований, если можете и если вас попросят. Воздержитесь от негативных комментариев по отношению к другим детям — спортсменам, и их родителям, на их месте легко можете оказаться и вы, и ваш ребёнок.

❗Желание заняться спортом не может возникнуть у ребенка само по себе. Что-то должно очаровывать его: рассказ старшего брата или друзей о тренировках, просмотр интересных спортивных программ с родителями, занятия вместе с ребятами или родителями. Как известно, легко заразить другого своим примером.