Современный мир предлагает нам очень много ресурсов для борьбы со стрессом. И тем не менее стресса на работе становится все больше. Чтобы лучше бороться с негативными последствиями переживаний, обратимся к типам личности.

☑️ Существует 7 стрессовых психотипов и у каждого из них своя реакция на эмоциональное напряжение и способы борьбы с ней. Давайте разбираться.

1️⃣ Контролер. Он всегда берет на себя ответственность, зачастую даже слишком много. Он берется за несколько задач сразу и не понимает где продуктивность переходит в перегруженность. Для контролера мощным средством борьбы со стрессом будет простое замедление. Вдох – выдох, успокоились, работаем дальше.
2️⃣ Борец. Этот тип амбициозен и целеустремлен. Он не любит просить о помощи и склонен выгорать в гонке достижений. Чтобы стабильно снижать уровень стресса, этому психотипу надо открыть для себя сотрудничество. Перегруженному борцу необходимо научиться делегировать обязанности, чтобы понять, с чем можно справиться в одиночку, а с чем помогут коллеги.
3️⃣ Плизер. Его позиция – всем угодить. Он чувствует вину когда вынужден отказать, что приводит к выгоранию. Этому типу важно научиться здраво оценивать объем своих проектов и не беспокоиться о том, что он мало делает для коллектива.
4️⃣ Вспыльчивый. Самый эмоционально неустойчивый тип во всем штате. В стрессе он часто испытывает гнев и может непреднамеренно создать токсичную среду для коллектива. Этому психотипу следует открыть для себя медитации, либо даже обратиться к специалисту за помощью в контроле эмоций.
5️⃣  Прокрастинатор. Его минус – саморазрушительное поведение. Он недооценивает усилия для завершения проекта и постоянно откладывает работу, а когда приходит дедлайн становится перегружен, из-за чего и попадает в стрессовое состояние. Распределение задач по времени может стать его спасением. Главное научиться следовать расписанию.
6️⃣ Строгий судья. Он ставит перед собой недостижимые цели и сильно фокусируется на своих недостатках. Данному психотипу следует договориться со своим внутренним критиком и осознать, что его чрезмерный перфекционизм может привести к провалу.
7️⃣ Тревожный. Такой психотип постоянно думает о будущем и избегает неопределенности, что снижает продуктивность. Ему стоит составить списки контролируемых и неконтролируемых факторов, сосредотачиваясь лишь на первых и это определенно улучшит ситуацию.

🖊 Ищите себя в этом списке и пробуйте методы подходящие именно вам. Не давайте стрессу завладеть вашим эмоциональным состоянием и влиять на плодотворность вашего труда.

🙌 Предпринимай с нами!

🤝 Как нам рассказал управляющий партнер юридической фирмы «Дюков, Опарина и партнеры» Антон Дюков законодательно процедура исключения юрлица из ЕГРЮЛ по последствиям приравнена к ликвидации, так как она влечет правовые последствия, предусмотренные применительно к ликвидированным юридическим лицам.

Это прекращение организации без перехода в порядке универсального правопреемства ее прав и обязанностей к другим лицам.

🖊 Причины исключения делятся на две категории: негативные и позитивные.

⭐️ Негативные причины

1️⃣ Недействующее юрлицо:
 
⚪️юрлицо в течение последних 12 месяцев не представляло документы отчетности, предусмотренные законодательством РФ о налогах и сборах;
⚪️юрлицо в течение указанного срока не осуществляло операций хотя бы по одному банковскому счету.

2️⃣ Недостоверность данных:
 
⚪️несвоевременное представление сведений об юрлице;
⚪️непредоставление или представление недостоверных сведений.

  3️⃣ Отсутствие средств на ликвидацию:

⚪️если у юрлица нет финансовой возможности самостоятельно ликвидировать компанию, ее принудительно исключают из ЕГРЮЛ.

4️⃣ Нарушение 115-ФЗ «О противодействии легализации (отмыванию) доходов».

🖊 Позитивное исключение из ЕГРЮЛ действует только для МСП — субъектов малого и среднего предпринимательства. Речь идет о добровольной ликвидации.

⭐️ Условия для использования процедуры позитивного исключения:

⚪️Отсутствие долгов по налогам.
⚪️Отсутствие на балансе недвижимости и транспорта.
⚪️Не является налогоплательщиком НДС.
⚪️Нет записей о недостоверности в ЕГРЮЛ.
⚪️Не в процессе ликвидации, реорганизации, исключения из ЕГРЮЛ по решению регистрирующего органа.

🤝 Решение о предстоящем исключении субъекта МСП из ЕГРЮЛ принимается в течение пяти рабочих дней со дня получения заявления.

🙌 Предпринимай с нами!

⚡️⚡️⚡️ Центробанк РФ сообщил о повышении ключевой ставки

#новости

🙌 Предпринимай с нами!

Следующий победитель конкурса «Самые активные предприниматели» фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!»

Ирина Кочина, клинический психолог

🧡 Ирина добилась успеха трудом и настойчивостью. К сложностям при этом она относится как к точкам роста. В них не работает шаблон и стереотип. Трудности позволяют остановиться, оглядеться и подумать. Самое главное для преодоления трудности — действовать, не игнорировать и не затаиваться.

🤝 Фестиваль «Лето в Москве. Все на улицу!» помог Ирине привлечь новых клиентов.

🖊 Советует начинающим предпринимателям понять свою миссию и предназначение.

🙌 К твоим услугам, Москва!

Максимальная ключевая ставка в истории России — 210%

🖊 Сегодняшняя ключевая ставка в 10 раз ниже, чем 30 лет назад. Тогда, в 1993 году попытке стабилизировать сложную экономическую ситуацию Центральный банк России принял радикальное решение — поднять ключевую ставку до 210%.

☑️ Ключевая ставка оставалась на этом уровне до 28 апреля 1994 года.

📊 Такой она стала не сразу в январе 1992 года ее подняли до 20%, уже через месяц ставку подняли до 50, затем было 80, 100, 110, 120, 140, 170, 180 и наконец, ужасающие 210%.

🙌 Предпринимай с нами!

⚡️ «Сделано в Москве» стал партнером фестиваля «ДД Фест»

🗓 26-27 октября его проводит проект Другое Дело на площадках «Хлебозавод» и «Дизайн завод»

⭐️ Чего ждать 26 октября:

⚪️с 11:00 до 13:00 — мастер-класс Виктории Бредис по художественной росписи пряников.

⚪️с 13:00 до 17:00 — мастер-класс по созданию открыток с собственным дизайном от бренда «Кубикс».

⭐️ Чего ждать 27 октября:

⚪️с 11:00 до 13:00 — мастер-класс по созданию миниатюрного здания от бренда конструкторов для детей «Кирпичукъ».

⚪️с 14:00 до 17:00 — мастер-класс бренда декоративной косметики Exo. Участники смогут изготовить для себя натуральный бальзам для губ.

🤝 Участие в мастер-классах и других мероприятиях предполагает получение баллов. Их можно обменять на подарки от партнеров фестиваля, например, вкусные лимонады и пряники, бальзамы для губ и другое.

⭐️ Часы работы фестиваля:

⚪️с 11:00 до 20:00

🧡 Посещение бесплатное, но требуется предварительная регистрация в ВК.

Программа фестиваля здесь.

🙌 Предпринимай с нами!