Как самостоятельно справиться со стрессом?
Стрессоустойчивость сейчас просто необходима: стремительно меняющийся мир, новые технологии, тенденции и работа с разными людьми может привести к различным ситуациям, в том числе стрессовым. Умение справиться с ними — то, что выделит сотрудника и позволит ему добиться поставленных целей.
В аккаунте платформы «Россия – страна возможностей» ВКонтакте проходят полезные прямые эфиры. Один из таких мастер-классов был посвящен техникам самопомощи при стрессе.
Экспертом лекции выступила клинический психолог, гештальт-терапевт, специалист по острой психологической травме Евгения Морозова. Модерировал встречу директор Центра развития лидерских и управленческих компетенций Высшей школы государственного управления РАНХиГС Станислав Демидов.
Самое интересное из мастер-класса собрали в карточках👆
👉 Россия – страна возможностей
Стрессоустойчивость сейчас просто необходима: стремительно меняющийся мир, новые технологии, тенденции и работа с разными людьми может привести к различным ситуациям, в том числе стрессовым. Умение справиться с ними — то, что выделит сотрудника и позволит ему добиться поставленных целей.
В аккаунте платформы «Россия – страна возможностей» ВКонтакте проходят полезные прямые эфиры. Один из таких мастер-классов был посвящен техникам самопомощи при стрессе.
Экспертом лекции выступила клинический психолог, гештальт-терапевт, специалист по острой психологической травме Евгения Морозова. Модерировал встречу директор Центра развития лидерских и управленческих компетенций Высшей школы государственного управления РАНХиГС Станислав Демидов.
Самое интересное из мастер-класса собрали в карточках👆
👉 Россия – страна возможностей
🚀Старт нового сезона конкурса «Цифровой прорыв»
Сегодня состоится запуск нового сезона конкурса для представителей IT-сообщества — «Цифровой прорыв. Сезон: искусственный интеллект».
О новых возможностях для IT-специалистов, особенностях сезона и образовательных мероприятиях по всей стране на пресс-конференции в ТАСС расскажут:
➖ Алексей Агафонов — первый заместитель генерального директора АНО «Россия — страна возможностей»;
➖ Сергей Плуготаренко —директор Российской ассоциации электронных коммуникаций;
➖ Игорь Зотов — заместитель председателя правительства Нижегородской области;
➖ Алексей Сидорюк — директор направления «Цифровая трансформация отраслей и кампаний» АНО «Цифровая экономика»;
➖ Александр Соловьев — заместитель руководителя Федеральной службы по аккредитации.
Присоединяйтесь к трансляции сегодня в 13:00 (мск)
👉 Россия – страна возможностей
Сегодня состоится запуск нового сезона конкурса для представителей IT-сообщества — «Цифровой прорыв. Сезон: искусственный интеллект».
О новых возможностях для IT-специалистов, особенностях сезона и образовательных мероприятиях по всей стране на пресс-конференции в ТАСС расскажут:
➖ Алексей Агафонов — первый заместитель генерального директора АНО «Россия — страна возможностей»;
➖ Сергей Плуготаренко —директор Российской ассоциации электронных коммуникаций;
➖ Игорь Зотов — заместитель председателя правительства Нижегородской области;
➖ Алексей Сидорюк — директор направления «Цифровая трансформация отраслей и кампаний» АНО «Цифровая экономика»;
➖ Александр Соловьев — заместитель руководителя Федеральной службы по аккредитации.
Присоединяйтесь к трансляции сегодня в 13:00 (мск)
👉 Россия – страна возможностей
«Блог — это творчество и самовыражение, без которых деятельность педагога невозможно представить»
В этом убеждена преподаватель и финалист проекта «ТопБЛОГ» Елена Шилова. Она рассказала нам, как соцсети помогают в образовательном процессе, что нужно учитывать, когда ведешь блог ВКонтакте и как блогеру-педагогу создавать вовлекающий контент.
Изучайте карточки и развивайте соцсети, как профи👆
👉 Россия – страна возможностей
В этом убеждена преподаватель и финалист проекта «ТопБЛОГ» Елена Шилова. Она рассказала нам, как соцсети помогают в образовательном процессе, что нужно учитывать, когда ведешь блог ВКонтакте и как блогеру-педагогу создавать вовлекающий контент.
Изучайте карточки и развивайте соцсети, как профи👆
👉 Россия – страна возможностей
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЕГЭ без стресса: московские старшеклассники написали пробные экзамены и получили баллы в мини-приложении «Другое Дело» ВКонтакте.
Около ста школьников зарегистрировались в мини-приложении и прошли пробное офлайн-тестирование на базе Московского Политеха.
Представители университета организовали экскурсию и рассказали о возможностях для студентов, а преподаватели онлайн-школы «Умскул» провели инструктаж по заполнению бланков. Участники пробного тестирования заработали дополнительные баллы в приложении «Другое Дело» и теперь могут обменять их на различные бонусы от партнеров.
Узнайте больше о мероприятии. С проектом «Другое Дело» 100 баллов — это не предел.
👉 Россия – страна возможностей
Около ста школьников зарегистрировались в мини-приложении и прошли пробное офлайн-тестирование на базе Московского Политеха.
Представители университета организовали экскурсию и рассказали о возможностях для студентов, а преподаватели онлайн-школы «Умскул» провели инструктаж по заполнению бланков. Участники пробного тестирования заработали дополнительные баллы в приложении «Другое Дело» и теперь могут обменять их на различные бонусы от партнеров.
Узнайте больше о мероприятии. С проектом «Другое Дело» 100 баллов — это не предел.
👉 Россия – страна возможностей
🌼Апрельский дайджест с новостями проектов уже здесь
Что вам интереснее: выстроить карьерную стратегию, придумать игру для детского лагеря, провести вечер с чашкой чая за просмотром докуреалити или узнать больше о трендах на рынке труда? Выбирайте 👇🏻
🔸 Вышла новая серия докуреалити о конкурсе «Лидеры России». В четвертом эпизоде участники делятся личным опытом и рассказывают, с какими трудностями столкнулись на очных соревнованиях. Все ли выдерживают ритм конкурса? Подробнее.
🔸 Проект «Другое Дело» запускает всероссийский конкурс на самую необычную игру для педагогических отрядов и детских лагерей. Победителей ждут Яндекс.Станция с трехмесячной подпиской Яндекс.Плюс и 10 000 баллов в приложении «Другое Дело». Хотите стать самым знаменитым вожатым в стране? Подробности тут.
🔸 Семейная мастерская «Сенеж» проводит онлайн-марафон «Семья — центр поддержки и творчества». Вебинары с психологами, онлайн-события для всей семьи, полезные материалы и розыгрыши. Присоединяйтесь.
🔸 До 24 апреля продолжается регистрация на конкурс «Золотая стажировка». Участники познакомятся с трендами на рынке труда, составят резюме под руководством HR-специалистов и пройдут стажировку в крупной компании. Не упустите шанс построить успешную карьеру.
🔸 Участники олимпиады «Я — профессионал» повышают шансы своего вуза попасть в рейтинги RAEX. Агентство оценило учебные заведения России по 29 направлениям: одним из критериев попадания в рейтинг стало участие студентов во всероссийских состязаниях. Так олимпиада способствует развитию вузов и становится показателем качества образования. Подробнее.
👉 Россия – страна возможностей
Что вам интереснее: выстроить карьерную стратегию, придумать игру для детского лагеря, провести вечер с чашкой чая за просмотром докуреалити или узнать больше о трендах на рынке труда? Выбирайте 👇🏻
🔸 Вышла новая серия докуреалити о конкурсе «Лидеры России». В четвертом эпизоде участники делятся личным опытом и рассказывают, с какими трудностями столкнулись на очных соревнованиях. Все ли выдерживают ритм конкурса? Подробнее.
🔸 Проект «Другое Дело» запускает всероссийский конкурс на самую необычную игру для педагогических отрядов и детских лагерей. Победителей ждут Яндекс.Станция с трехмесячной подпиской Яндекс.Плюс и 10 000 баллов в приложении «Другое Дело». Хотите стать самым знаменитым вожатым в стране? Подробности тут.
🔸 Семейная мастерская «Сенеж» проводит онлайн-марафон «Семья — центр поддержки и творчества». Вебинары с психологами, онлайн-события для всей семьи, полезные материалы и розыгрыши. Присоединяйтесь.
🔸 До 24 апреля продолжается регистрация на конкурс «Золотая стажировка». Участники познакомятся с трендами на рынке труда, составят резюме под руководством HR-специалистов и пройдут стажировку в крупной компании. Не упустите шанс построить успешную карьеру.
🔸 Участники олимпиады «Я — профессионал» повышают шансы своего вуза попасть в рейтинги RAEX. Агентство оценило учебные заведения России по 29 направлениям: одним из критериев попадания в рейтинг стало участие студентов во всероссийских состязаниях. Так олимпиада способствует развитию вузов и становится показателем качества образования. Подробнее.
👉 Россия – страна возможностей
💫 Станьте драйвером перемен — предложите свои идеи по развитию нашей страны
Участвуйте в проекте «Лига будущего», который запустили наши друзья из Росмолодёжи. Его главная задача — дать возможность молодому поколению стать соавторами перемен и внести новые идеи в развитие России.
Предложить идею могут лица от 14 до 35 лет — школьники, студенты, молодые предприниматели, учёные и все, кто заинтересован сделать нашу жизнь лучше.
Для участия в проекте можно или посетить креативные встречи в вашем регионе, или выбрать более простой вариант — отправить идею на сайте лигабудущего.рф до 1 июня.
Топ-100 лучших проектов, которые получат поддержку, объявят в День молодёжи – 27 июня. Среди них может быть и ваша инициатива 😉
👉 Россия – страна возможностей
Участвуйте в проекте «Лига будущего», который запустили наши друзья из Росмолодёжи. Его главная задача — дать возможность молодому поколению стать соавторами перемен и внести новые идеи в развитие России.
Предложить идею могут лица от 14 до 35 лет — школьники, студенты, молодые предприниматели, учёные и все, кто заинтересован сделать нашу жизнь лучше.
Для участия в проекте можно или посетить креативные встречи в вашем регионе, или выбрать более простой вариант — отправить идею на сайте лигабудущего.рф до 1 июня.
Топ-100 лучших проектов, которые получат поддержку, объявят в День молодёжи – 27 июня. Среди них может быть и ваша инициатива 😉
👉 Россия – страна возможностей
⚡️Победитель конкурса «Лидеры России» Павел Сорокин назначен первым заместителем Министра энергетики РФ👇
Telegram
Лидеры России
Победитель конкурса «Лидеры России» Павел Сорокин распоряжением премьер-министра Михаила Мишустина назначен первым заместителем Министра энергетики РФ
«Я продолжу заниматься вопросами нефтяного и газового комплексов, включая газификацию и догазификацию регионов…
«Я продолжу заниматься вопросами нефтяного и газового комплексов, включая газификацию и догазификацию регионов…
🚀 Завершаем космическую неделю предложениями планетарного масштаба — ловите новую подборку вакансий от SuperJob👇
Сетевой инженер
👨🚀
Ведущий инженер-конструктор антенных устройств
👨🚀
Системный администратор Linux
Испытатель измерительных систем
👨🚀
Инженер-разработчик бортовой системы генерации и хранения энергии
👨🚀
👉 Россия – страна возможностей
#вакансии
Сетевой инженер
👨🚀
Российские Космические системы
Один из лидеров мирового космического приборостроения ищет специалиста для проектирования аппаратно-программных систем и настройки телекоммуникационного оборудования.Ведущий инженер-конструктор антенных устройств
👨🚀
Российские Космические системы
Хотели бы работать на предприятии Роскосмоса и разрабатывать оборудование для космических аппаратов? Тогда присмотритесь к этой вакансии. Системный администратор Linux
👨🚀 Российские Космические системы
А еще компания ищет специалиста, который будет обеспечивать системное сопровождение космических изделий и их функционирование.Испытатель измерительных систем
👨🚀
Ракетно-космическая корпорация «Энергия»
Станьте испытателем технических средств в ракетно-космической отрасли. Высшее образование и опыт не обязательны, а работодатель обещает хорошие бонусы. Инженер-разработчик бортовой системы генерации и хранения энергии
👨🚀
Технопарк «Сколково»
Есть уникальная возможность принять участие в проекте по запуску спутниковой системы не имеющих аналогов в Европе. Производитель спутниковых компонентов ищет инженера для разработки систем электроснабжения. 👉 Россия – страна возможностей
#вакансии
🧠 7 занимательных фактов про мозг и сон
Сон до сих пор остается таинственным явлением для науки. Ученые до конца не знают, что происходит в мозге человека, когда он спит, как появляются сны и какое имеют значение в жизни. Но в последние годы удалось открыть несколько интересных фактов, которые мы собрали в карточках👆
Если вы ведете здоровый образ жизни, изучаете разные практики по повышению энергии, интересуетесь возможностями организма, то посмотрите бесплатный онлайн-урок «Остров продуктивности». Вы узнаете, что такое биохакинг, как прокачать силу воли и мотивировать себя, зачем управлять эмоциями и как это влияет на деятельность человека в целом.
Больше полезной информации в нашем блоге.
👉 Россия – страна возможностей
Сон до сих пор остается таинственным явлением для науки. Ученые до конца не знают, что происходит в мозге человека, когда он спит, как появляются сны и какое имеют значение в жизни. Но в последние годы удалось открыть несколько интересных фактов, которые мы собрали в карточках👆
Если вы ведете здоровый образ жизни, изучаете разные практики по повышению энергии, интересуетесь возможностями организма, то посмотрите бесплатный онлайн-урок «Остров продуктивности». Вы узнаете, что такое биохакинг, как прокачать силу воли и мотивировать себя, зачем управлять эмоциями и как это влияет на деятельность человека в целом.
Больше полезной информации в нашем блоге.
👉 Россия – страна возможностей