👉🏻Говорите медленнее
Когда мы волнуемся, наша речь сильно ускоряется, даже если мы этого не замечаем. Не успевая расставлять смысловые акценты, мы самостоятельно снижаем шансы того, что наш посыл будет усвоен.
👉🏻Используйте сильные позы
Можно прибегнуть к «сильным» позам. Например, так называемой «позе Супермена»: руки упереть в бока, свести лопатки, поднять подбородок вверх, дышать спокойно и глубоко. Достаточно постоять в таком положении буквально пару минут перед выступлением, чтобы тревоги стало меньше, а уверенности — больше.
👉🏻Помните про импринтинг
Часто советуют начинающим спикерам на первых порах перенимать манеру выступления более уверенных коллег. Для начала можно просто найти выступления знаменитостей, чья манера вам близка, и проанализировать, что и в каком темпе они говорят.
👉🏻Не подменяйте страх стыдом
Волнение — это нормально, и одним из его триггеров может быть нежелание испытать стыд. Даже в состоянии паники у вас больше шансов «вытянуть» презентацию, чем в состоянии стыда за действие, которое — напомним — вы еще даже не совершили.
👉🏻Репетируйте
К выступлениям готовятся даже именитые спикеры с многолетним опытом. Записывать себя можно не только на аудио, но и на камеру — чтобы отточить язык жестов и скорректировать движения на сцене. Стоит также репетировать там, где затем собираетесь выступать.
Когда мы волнуемся, наша речь сильно ускоряется, даже если мы этого не замечаем. Не успевая расставлять смысловые акценты, мы самостоятельно снижаем шансы того, что наш посыл будет усвоен.
👉🏻Используйте сильные позы
Можно прибегнуть к «сильным» позам. Например, так называемой «позе Супермена»: руки упереть в бока, свести лопатки, поднять подбородок вверх, дышать спокойно и глубоко. Достаточно постоять в таком положении буквально пару минут перед выступлением, чтобы тревоги стало меньше, а уверенности — больше.
👉🏻Помните про импринтинг
Часто советуют начинающим спикерам на первых порах перенимать манеру выступления более уверенных коллег. Для начала можно просто найти выступления знаменитостей, чья манера вам близка, и проанализировать, что и в каком темпе они говорят.
👉🏻Не подменяйте страх стыдом
Волнение — это нормально, и одним из его триггеров может быть нежелание испытать стыд. Даже в состоянии паники у вас больше шансов «вытянуть» презентацию, чем в состоянии стыда за действие, которое — напомним — вы еще даже не совершили.
👉🏻Репетируйте
К выступлениям готовятся даже именитые спикеры с многолетним опытом. Записывать себя можно не только на аудио, но и на камеру — чтобы отточить язык жестов и скорректировать движения на сцене. Стоит также репетировать там, где затем собираетесь выступать.
⚡10❤1
В связи с 8 марта — Международным женским днём, мы собрали для вас подборку успешных стартапов, созданных женщинами🌷
Пусть этот пост будет мотивацией для тебя начать сейчас! Создавай стартапы, участвуй в хакатонах – все в твоих руках.
Команда StartUp Space, поздравляет всех девушек с 8 марта, делайте мир ярче и прекраснее ❤️
Пусть этот пост будет мотивацией для тебя начать сейчас! Создавай стартапы, участвуй в хакатонах – все в твоих руках.
Команда StartUp Space, поздравляет всех девушек с 8 марта, делайте мир ярче и прекраснее ❤️
❤13❤🔥3
Всем привет!🚀
Сейчас активно идет регистрация на Стартап-марафон от Белагропромбанка!
Республиканская конкурсная программа Белагропромбанка «Стартап-марафон» – целый комплекс мероприятий, направленных на развитие и поддержку стартап-движения и малого инновационного предпринимательства в стране, в котором могут принять участие обладатели действующих стартапов Беларуси.
За 9 месяцев – именно столько будет длиться марафон – стартапы пройдут образовательный этап и этап акселерации.
Всего будет 5 номинаций: в каждой из них приз 500 базовых величин (20 000 рублей).
Идти программа будет до ноября, всего будет 3 этапа отбора.
Прием заявок с 01.03.2024 по 21.04.2024
Всем советуем зарегистрироваться и пройти эту программу 😉
Сейчас активно идет регистрация на Стартап-марафон от Белагропромбанка!
Республиканская конкурсная программа Белагропромбанка «Стартап-марафон» – целый комплекс мероприятий, направленных на развитие и поддержку стартап-движения и малого инновационного предпринимательства в стране, в котором могут принять участие обладатели действующих стартапов Беларуси.
За 9 месяцев – именно столько будет длиться марафон – стартапы пройдут образовательный этап и этап акселерации.
Всего будет 5 номинаций: в каждой из них приз 500 базовых величин (20 000 рублей).
Идти программа будет до ноября, всего будет 3 этапа отбора.
Прием заявок с 01.03.2024 по 21.04.2024
Всем советуем зарегистрироваться и пройти эту программу 😉
www.belapb.by
Стартует третий сезон Стартап-марафона Белагропромбанка - Белагропромбанк
Уважаемые друзья!
Мы с радостью сообщаем, что 1 марта 2024 года стартует третий сезон Республиканской конкурсной программы
Мы с радостью сообщаем, что 1 марта 2024 года стартует третий сезон Республиканской конкурсной программы
❤🔥5❤4
🔮Новый формат стартаперских предсказаний, что же там…
Не забывайте о своем здоровье и балансе между работой и личной жизнью — это поможет вам сохранить энергию и продуктивность на протяжении всей недели.
Понравился формат?
Понравился формат?
❤🔥19👍1🔥1
Эффективное управление временем - ключ к успеху и продуктивности.
В этом посте мы собрали несколько способов, которые помогут тебе управлять своим временем правильно!
Ищи методы, которые подходят именно тебе и применяй их на практике🚀
В этом посте мы собрали несколько способов, которые помогут тебе управлять своим временем правильно!
Ищи методы, которые подходят именно тебе и применяй их на практике🚀
⚡5❤2👍1
Открой для себя новые стратегии, которые позволят увеличить продажи и привлечь новых клиентов!✨
В нашем посте вы найдете подборку лучших книг по digital-маркетингу, которые станут вашим надежным проводником в мире онлайн-продвижения
1️⃣ Юрий Павлюк, «Digital всемогущий. 101 инструмент для повышения продаж с помощью цифровых технологий»
Важно не только знать основные инструменты digital-маркетинга, но и уметь подбирать те, что подойдут именно тебе. Автор книги собрал вечные методы увеличения продаж с помощью интернет-маркетинга, двигаясь от классических к самым современным.
2️⃣ Джон Янч, «Маркетинг без диплома»
Книга, которая подойдет для тех, кто планирует освоить маркетинг самостоятельно. Она позволит разобраться во всех основных механизмах маркетинга и научиться выстраивать четкую стратегию
3️⃣ «Взлом маркетинга», Фил Барден
Эта книга позволяет расширить свои знания в понимании аудитории. Так, большинство маркетологов, продвигают продукт, объясняя пользу товаров. Но насколько это правильная стратегия – узнаешь в книге
4️⃣ «Маркетинг без бюджета», Игорь Манн
Название этой книги говорит само за себя. Тут представлены простые и малозатратные способы продвижения, которые можно внедрить в свой проект уже прямо сейчас.
В нашем посте вы найдете подборку лучших книг по digital-маркетингу, которые станут вашим надежным проводником в мире онлайн-продвижения
1️⃣ Юрий Павлюк, «Digital всемогущий. 101 инструмент для повышения продаж с помощью цифровых технологий»
Важно не только знать основные инструменты digital-маркетинга, но и уметь подбирать те, что подойдут именно тебе. Автор книги собрал вечные методы увеличения продаж с помощью интернет-маркетинга, двигаясь от классических к самым современным.
2️⃣ Джон Янч, «Маркетинг без диплома»
Книга, которая подойдет для тех, кто планирует освоить маркетинг самостоятельно. Она позволит разобраться во всех основных механизмах маркетинга и научиться выстраивать четкую стратегию
3️⃣ «Взлом маркетинга», Фил Барден
Эта книга позволяет расширить свои знания в понимании аудитории. Так, большинство маркетологов, продвигают продукт, объясняя пользу товаров. Но насколько это правильная стратегия – узнаешь в книге
4️⃣ «Маркетинг без бюджета», Игорь Манн
Название этой книги говорит само за себя. Тут представлены простые и малозатратные способы продвижения, которые можно внедрить в свой проект уже прямо сейчас.
❤8👍1