Средняя школа №19 г. Минска
883 subscribers
22K photos
671 videos
13 files
1.63K links
Официальный Telegram-канал ГУО "Средняя школа им. Я. Купалы №19 г. Минска"
加入频道
❄️ За окном ЗИМА ❄️

Скоро начнется лыжная подготовка для учащихся Средней школы №19

Уже сегодня проложена лыжня для проведения учебных занятий по лыжной подготовке ❄️🎿

Катайтесь на лыжах и будьте здоровы!❄️☃️

⛷️ДЕВЧОНКИ И МАЛЬЧИШКИ,
А ТАКЖЕ ИХ РОДИТЕЛИ!
ВСЕ НА ЛЫЖИ!
И это не шутка! Приходите!

#средняяшкола19 #ЗОЖ
Вы знаете, что такое синдром текстовой шеи?

☝️Смотря в телефон, люди обычно наклоняют шею.

💥Наклон на 15 градусов увеличивает нагрузку на шейный отдел позвоночника до 12–14 кг.
🤔Каждые 15 градусов наклона добавят ещё 4–8 кг.

Вы просто склонились над телефоном, а нагрузка на спину такая, словно на Вашей шее сидит весёлый розовощёкий мальчуган лет 5–8.

🤔Синдром приводит к:
искривлению позвоночника и сутулости;
болям в шее, плечах и спине;
возникает риск защемления нервов;
может развиться грыжа межпозвоночного диска;
кожа становится дряблой — появляется двойной подбородок😥!

О том, какие упражнения помогут "вернуть голову на место" читайте здесь

#зож
📸 6-ОЙ ШКОЛЬНЫЙ ДЕНЬ

Круглый стол
"Искусственное счастье" 👥

Педагог-психолог Сорокина И. В. провела видеозанятие в рамках профилактики вредных привычек. С учащимися 8️⃣-1️⃣1️⃣ классов  обсудили причины возникновения зависимостей.

#средняяшкола19
#шестойшкольныйдень
#ЗОЖ
⚡️⚡️ПРЯМО СЕЙЧАС ⚡️⚡️

📸 ФОТОФАКТ| На базе гимназии 8 проходит
интеллектуальный турнир "ВЫТОКІ"
для ребят школ и гимназий Советского района!

#зож #ПроСпорт
⚡️⚡️ПРЯМО СЕЙЧАС ⚡️⚡️

📸 ФОТОФАКТ| На базе гимназии 8 проходит
интеллектуальный турнир "ВЫТОКІ"
для ребят школ и гимназий Советского района!

По итогам турнира пъедестал выглядит так:
🥉 Команда Гимназии 6
🥈 Команда Средней школы 19
🥇 Команда Гимназии 30.

ЖЕЛАЕМ КОМАНДЕ ГИМНАЗИИ 30
удачного выступления на городском этапе!


#зож #ПроСпорт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📽🎞ВИДЕОФАКТ|
В Советском районе состоялся интеллектуальный турнир "ВЫТОКІ" для ребят школ и гимназий!

#зож #ПроСпорт
#ЭКОПРИВЫЧКИ
📌НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️

#зож
#советский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЭКОПРИВЫЧКИ
📌НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️

#зож
#советский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЭКОПРИВЫЧКИ
📌НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️

#зож
#советский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЭКОПРИВЫЧКИ
📌НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️

Беречь природу просто💯

#зож
#советский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЭКОПРИВЫЧКИ
📌НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️

✔️Сортируя отходы,
сохраняем природу!
💯

#зож
#советский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЭКОПРИВЫЧКИ
📌НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️

📝Чек-лист экопривычек
⬆️
✔️Беречь природу просто! 💯

#зож
#советский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
День пропаганды здорового образа жизни💪

Сегодня в 5 "Б" классе ребята приняли участие в викторине "Здоровый образ жизни- это здорово!"🍋🥝🍎🍊

☝️Ребята узнали 7 правил здорового образа жизни, отгадывали загадки и анаграммы, составляли полезное меню, вспомнили пословицы о здоровье и поделились рецептом домашнего зефира 😋

Мероприятия было познавательным и интересным 👍

#средняяшкола19
#шестойшкольныйдень
#зож
#ЭКОПРИВЫЧКИ
📌НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️

Беречь природу просто! 💯

#зож
#советский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЭКОПРИВЫЧКИ
📌НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️

Беречь природу просто! 💯

#зож
#советский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📸День пропаганды
здорового образа жизни📸

Сегодня в Средней школе 19 состоялся товарищеский матч по волейболу "Мы за ЗОЖ" между командами 9 "В" и 10 "В" классов 🏐 🤾‍♂️

Вместе с ребятами в игре приняли участие классные руководители 💪🏐

🔥Игра была интересной, проходила в дружеской, но соревновательной обстановке. Все старались не допускать ошибок, целеустремлённо и упорно боролись за победу🏆

Интересные факты:

🔶Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов.
🔷Тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения.
🔶Волейбол положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями.
🔷Волейбол тренирует ловкость, точность движений, подвижность и гибкость.

🏆Победила дружба 🙌🥇

#средняяшкола19
#советскийрайон
#зож
#шестойшкольныйдень
📸День пропаганды
здорового образа жизни📸

«Улыбка, спорт, здоровье - нам в жизни целое подспорье!» - под таким девизом в Средней школе 19 прошла товарищеская встреча по пионерболу 🏐среди учащихся 6-х классов.

🔸В спортивном зале школы было шумно и жарко, ребята соревновались в ловкости, находчивости и физической подготовке 💪

Все участники и болельщики получили заряд бодрости и положительных эмоций 💯 Было здорово и весело! 👍😊

#средняяшкола19
#советскийрайон
#зож
#шестойшкольныйдень
#ЭКОПРИВЫЧКИ
📌НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️

Беречь природу просто!
💯

#зож
#советский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЭКОПРИВЫЧКИ
📌НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️

⚡️Топ-5 полезных свойств воды
💙Помогает поддерживать нормальную работоспособность организма.
💙Помощник иммунитета.
💙Сохраняет молодость и тонус кожи.
💙Помогает пищеварению.
💙Вода – источник энергии.

Будьте здоровы.
Берегите себя и природу
🤍

#зож
#советский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM