16 декабря празднуют Дeнь миpoвoй нeмoты и тишины. 🔇
• Исследования показывают, что практика молчания способствует уменьшению уровня кортизола, гормона стресса, что в свою очередь снижает тревожность. 🤫
• Согласно исследованию на мышах, проведенному в 2013 году, успокоение ума может стимулировать клетки мозга. Так, ученые обнаружили: когда мыши находились в тишине по 2 часа каждый день, у них развивались новые клетки в гиппокампе. (Гиппокамп — это область мозга, которая связана с нашей памятью, эмоциями и способностью к обучению). 🧠
Интересный факт:
Содержание сахара в кукурузе очень высоко, но до 50% его запасов распадается в течение 5-7 часов после того, как початок был сорван со стебля. 🌽
Цитата дня:
Помни, как ты мечтал(а) о том, что имеешь сейчас. 🎯
#медиацентр_средняяшкола19
• Исследования показывают, что практика молчания способствует уменьшению уровня кортизола, гормона стресса, что в свою очередь снижает тревожность. 🤫
• Согласно исследованию на мышах, проведенному в 2013 году, успокоение ума может стимулировать клетки мозга. Так, ученые обнаружили: когда мыши находились в тишине по 2 часа каждый день, у них развивались новые клетки в гиппокампе. (Гиппокамп — это область мозга, которая связана с нашей памятью, эмоциями и способностью к обучению). 🧠
Интересный факт:
Содержание сахара в кукурузе очень высоко, но до 50% его запасов распадается в течение 5-7 часов после того, как початок был сорван со стебля. 🌽
Цитата дня:
#медиацентр_средняяшкола19
Forwarded from Образование.Советский.Минск
▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |
‼️ Напоминаем правила пересечения проезжей части дороги
🙏 Запомни сам! Научи друга!
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
‼️ Напоминаем правила пересечения проезжей части дороги
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
⚡️Приглашаем школьные медиацентры принять участие в городском творческом медиапроекте «Поделись теплом души своей»
Разместите видеосюжеты/слайд-презентации, посвященные тематике благотворительности, милосердия, волонтёрства, на школьном сайте или в социальных сетях.
Ссылки на ресурс и краткое эссе высылайте на электронный адрес районного координатора городского проекта «Школьный медиацентр» или на адрес [email protected].
#школьный_медиацентр
#проекты
Разместите видеосюжеты/слайд-презентации, посвященные тематике благотворительности, милосердия, волонтёрства, на школьном сайте или в социальных сетях.
Ссылки на ресурс и краткое эссе высылайте на электронный адрес районного координатора городского проекта «Школьный медиацентр» или на адрес [email protected].
#школьный_медиацентр
#проекты
⏳ЭТОТ ДЕНЬ В ИСТОРИИ ⏳
16 декабря 1948 года в Камбодже было провозглашено независимость от французского протектората, который существовал с 1880 года. Это событие стало важным этапом в истории страны и отражало стремление камбоджийского народа к самоуправлению и суверенитету. ☝️
После Второй мировой войны 🪖 многие колонии по всему миру начали стремиться к независимости, и Камбоджа не стала исключением. В условиях ослабления французской колониальной власти и растущего национального движения, камбоджийские лидеры начали активные действия для достижения автономии и полной независимости.
Одним из ключевых фигур в этом процессе был принц Нородом Сианук, который стал символом борьбы за независимость. Он активно выступал за политические реформы и сближение с народом, что способствовало росту национального самосознания.🔝
Хотя формально независимость была провозглашена в 1948 году, фактическая независимость Камбоджи была достигнута позже, в 1953 году, когда Франция официально признала суверенитет страны. Это событие стало важной вехой в истории Камбоджи, открывшей путь к новым политическим и социальным изменениям в стране. 🆕
#медиацентр_средняяшкола19
16 декабря 1948 года в Камбодже было провозглашено независимость от французского протектората, который существовал с 1880 года. Это событие стало важным этапом в истории страны и отражало стремление камбоджийского народа к самоуправлению и суверенитету. ☝️
После Второй мировой войны 🪖 многие колонии по всему миру начали стремиться к независимости, и Камбоджа не стала исключением. В условиях ослабления французской колониальной власти и растущего национального движения, камбоджийские лидеры начали активные действия для достижения автономии и полной независимости.
Одним из ключевых фигур в этом процессе был принц Нородом Сианук, который стал символом борьбы за независимость. Он активно выступал за политические реформы и сближение с народом, что способствовало росту национального самосознания.
Хотя формально независимость была провозглашена в 1948 году, фактическая независимость Камбоджи была достигнута позже, в 1953 году, когда Франция официально признала суверенитет страны. Это событие стало важной вехой в истории Камбоджи, открывшей путь к новым политическим и социальным изменениям в стране. 🆕
#медиацентр_средняяшкола19
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍲 БЛЮДО ДНЯ |
ВКУСНО КАК ДОМА 😉
ЧАЙ С СИРОПОМ ШИПОВНИКА С РЯБИНОЙ ОБЫКНОВЕННОЙ (1/200) 0р. 25коп.
ХЛЕБ (1шт/20г) 0р. 07коп.
МАРМЕЛАД (1/20гр) 0р. 17коп.
СОСИСКИ ОТВАРНЫЕ (1/1шт/50гр) 0р. 74коп.
БУТЕРБРОД С СЫРОМ (1/40) 0р. 66коп.
КАША ГРЕЧНЕВАЯ ВЯЗКАЯ (1/100) 0р. 17коп.
ИТОГО: 2 РУБ. 06 КОП.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 😋
#ПроПитание #школьное_питание
ВКУСНО КАК ДОМА 😉
ЧАЙ С СИРОПОМ ШИПОВНИКА С РЯБИНОЙ ОБЫКНОВЕННОЙ (1/200) 0р. 25коп.
ХЛЕБ (1шт/20г) 0р. 07коп.
МАРМЕЛАД (1/20гр) 0р. 17коп.
СОСИСКИ ОТВАРНЫЕ (1/1шт/50гр) 0р. 74коп.
БУТЕРБРОД С СЫРОМ (1/40) 0р. 66коп.
КАША ГРЕЧНЕВАЯ ВЯЗКАЯ (1/100) 0р. 17коп.
ИТОГО: 2 РУБ. 06 КОП.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 😋
#ПроПитание #школьное_питание
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#СТОПНАРКОТИКИ
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ
БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈
❓❓❓Как же часто мы слышим о статье 328 УК РБ!
Сегодня эта статья одна из тех, которую подростки знают наизусть!
НО…..
Молодые люди, знаете ли вы⬇️⬇️⬇️⬇️
❗️Лицо, добровольно сдавшее наркотические средства, психотропные вещества, их прекурсоры или аналоги и активно способствовавшее выявлению или пресечению преступления, связанного с незаконным оборотом этих средств, веществ, изобличению лиц, их совершивших, обнаружению имущества, добытого преступным путем, освобождается от уголовной ответственности за данное преступление.
Если подросток вовремя одумался и позвонил в 102, указав на закладку, а не стал распространителем и потребителем, то многое в его жизни может измениться в не самую плохую сторону.
☝🏻💯А значит минимум 8 лет он будет учиться, радоваться жизни и обнимать близких.
#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ
БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈
❓❓❓Как же часто мы слышим о статье 328 УК РБ!
Сегодня эта статья одна из тех, которую подростки знают наизусть!
НО…..
Молодые люди, знаете ли вы⬇️⬇️⬇️⬇️
❗️Лицо, добровольно сдавшее наркотические средства, психотропные вещества, их прекурсоры или аналоги и активно способствовавшее выявлению или пресечению преступления, связанного с незаконным оборотом этих средств, веществ, изобличению лиц, их совершивших, обнаружению имущества, добытого преступным путем, освобождается от уголовной ответственности за данное преступление.
Если подросток вовремя одумался и позвонил в 102, указав на закладку, а не стал распространителем и потребителем, то многое в его жизни может измениться в не самую плохую сторону.
☝🏻💯А значит минимум 8 лет он будет учиться, радоваться жизни и обнимать близких.
#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍲 БЛЮДО ДНЯ |
ВКУСНО КАК ДОМА 😉
СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С БОБОВЫМИ (ГОРОХ) (1/200) (0,38 BYN)
ХЛЕБ (1шт/20г) 0р. 07коп.
КОТЛЕТА НАТУРАЛЬНАЯ РУБЛЕНАЯ ИЗ ПТИЦЫ (1/70) 1р. 71коп.
НАПИТОК АПЕЛЬСИНОВЫЙ НОВЫЙ С ВИТАМИНОМ "С" 70 МГ (1/200) 0р. 24коп.
ОГУРЧИКИ "ЛЕТНИЕ" ЧЕСНОК (1/50) 0р. 56коп.
БАТОН (1шт/22гр) 0р. 08коп.
ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ (1/100) 0р. 50коп.
ИТОГО: 3 РУБ. 54 КОП.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 😋
#ПроПитание #школьное_питание
ВКУСНО КАК ДОМА 😉
СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С БОБОВЫМИ (ГОРОХ) (1/200) (0,38 BYN)
ХЛЕБ (1шт/20г) 0р. 07коп.
КОТЛЕТА НАТУРАЛЬНАЯ РУБЛЕНАЯ ИЗ ПТИЦЫ (1/70) 1р. 71коп.
НАПИТОК АПЕЛЬСИНОВЫЙ НОВЫЙ С ВИТАМИНОМ "С" 70 МГ (1/200) 0р. 24коп.
ОГУРЧИКИ "ЛЕТНИЕ" ЧЕСНОК (1/50) 0р. 56коп.
БАТОН (1шт/22гр) 0р. 08коп.
ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ (1/100) 0р. 50коп.
ИТОГО: 3 РУБ. 54 КОП.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 😋
#ПроПитание #школьное_питание
#В_РЕЖИМЕ_СПОРТА
Наши парни, в очередной раз, в составе сборной команды Советского района одержали ПОБЕДУ 🏆 в первенстве г.Минска по волейболу среди юношей, над одной из сильнейших команд г. Минска, командой Московского района со счетом2️⃣ ▪️ 0️⃣ .
☝️ Завтра у наших парней пройдет последняя игра с хозяевами турнира - командой Первомайского района.
#средняяшкола_19 #советскийрайон
Наши парни, в очередной раз, в составе сборной команды Советского района одержали ПОБЕДУ 🏆 в первенстве г.Минска по волейболу среди юношей, над одной из сильнейших команд г. Минска, командой Московского района со счетом
☝️ Завтра у наших парней пройдет последняя игра с хозяевами турнира - командой Первомайского района.
#средняяшкола_19 #советскийрайон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✅ Участниками сегодняшнего занятия стали 14 педагогических работников из 6-ти районов г. Минска.
✅ Рассмотрели актуальные вопросы составления паспортов для музейных предметов 🗿
#средняяшкола_19 #методические_будни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📸Городской смотр-конкурс на лучший уголок пожарной безопасности⚡️
Сегодня Средняя школа 19 приняла участие в городском смотре-конкурсе на лучший уголок пожарной безопасности в учреждениях образования г.Минска
🔥В рамках защиты уголка пожарной безопасности учащимися школы, членами БМООСП была представлена зона безопасности жизнедеятельности
❗️"НАША БЕЗОПАСНОСТЬ - В НАШИХ РУКАХ"❗️, которая включает себя информационное, образовательное и игровое пространство.
💫Ждём с нетерпением результатов и желаем победы!🏆
#средняяшкола_19
#советскийрайон
#смотрконкурс
#безопасность
Сегодня Средняя школа 19 приняла участие в городском смотре-конкурсе на лучший уголок пожарной безопасности в учреждениях образования г.Минска
🔥В рамках защиты уголка пожарной безопасности учащимися школы, членами БМООСП была представлена зона безопасности жизнедеятельности
❗️"НАША БЕЗОПАСНОСТЬ - В НАШИХ РУКАХ"❗️, которая включает себя информационное, образовательное и игровое пространство.
💫Ждём с нетерпением результатов и желаем победы!🏆
#средняяшкола_19
#советскийрайон
#смотрконкурс
#безопасность