✨ Наши юные спортсмены на тренировке по самбо!

🍃 Прививать с детства любовь к спорту - это залог активного и здорового образа жизни!

⭕️ Ведётся набор в группу по самбо для детей 5 - 8 лет!
📆 Вт. - Чт.
🕑15:00 - 16:30

👍 Занятия проводит опытный инструктор по спорту Шаров Дмитрий Сергеевич!

❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️

🤗 Присоединяйтесь к нам!

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Самбо #НаборВГруппу

Дорогие посетители❗️

🗣 Сообщаем вам информацию, о продлении и продаже детских абонементов!

🔹Продление:
📅 20-25 число каждого месяца

🔹Продажа:
📅 26-30 число каждого месяца

Будни:
🕑 10:00-18:00

Выходные:
🕑 10:00-22:00

😊 Для покупки абонементов необходимо обратиться к администратору комплекса на рецепции, для льготной категории предоставить полный пакет документов!

💪 Желаем вам приятных и продуктивных тренировок в нашем спортивном комплексе!

🙌 Благодарим вас за внимание!

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Абонементы #Объявление

🤗 Дорогие друзья! Сегодня отмечается «День Физкультурника»!

🗣 16 июля 1939 года Совет Народных Комиссаров СССР подписал постановление об учреждении Всесоюзного Дня физкультурника!

🔥 До 1961 года дату праздника устанавливали ежегодно, а для привлечения внимания людей разных профессий к спорту стали отмечать каждую вторую субботу августа!

✨ Для одних спорт - это хобби, для других - образ жизни. Но независимо от этого, нас всех объединяет любовь к физической активности! Проведите этот день, занимаясь вашим любимым видом спорта!

🙌 Ждем вас в гости за интересными тренировками и хорошим настроением!

#МосковскийСпорт #Спорт #ДеньФизкультурника #Праздник #ЗОЖ

🔥 Сегодня мы отмечаем Международный день молодёжи — праздник, который напоминает нам о важности здорового образа жизни и спорта!

🏃 Спорт - мощный инструмент для развития личности, который учит нас дисциплине, упорству, командной работе и многим другим качествам, которые пригодятся в жизни!

💪 Физическая активность — это отличный способ реализовать свой потенциал и сделать вклад в развитие общества. Молодому поколению необходимо быть активными и энергичными, чтобы достичь успеха в жизни!

🙌 Пусть День молодёжи станет началом вашей новой жизни, полной здоровья, радости и достижений!

🤗 Давайте вместе сделаем этот день незабываемым и проведём его активно!

#МосковскийСпорт #Спорт #ДеньМолодёжи #Праздник #ЗОЖ

🏊‍♀️ Добро пожаловать в нашу группу по плаванию для детей. Здесь вы найдёте радость, новых друзей и незабываемые моменты!

🔥 С нашим опытным инструктором по спорту Долгушевой Дарьей Дмитровной, в дружеской атмосфере каждый ребёнок будет чувствовать себя уверенно и комфортно!

✨ Присоединяйтесь к нам и открывайте для себя мир плавания!

📝 Ждем детей от 7 до 12 лет
💪Записаться можно с 26.08 у администратора в спортивном комплексе с полным пакетом документов

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Бассейн #ГрупповыеЗанятия

🤗 Дорогие друзья!

🔥 Предлагаем вместе окунуться в мир волейбола и зарядиться энергией!

✨Игра объединяет в себе силу, ловкость и командный дух, позволяя вам наслаждаться каждым моментом на площадке!

🏐 Именно волейбол помогает нам стать сильнее и сплочённее!

🙌 Вместе мы сможем преодолеть все преграды и достичь новых высот!

Ставьте 👍, если предпочитаете волейбол!

#МосковскийСпорт #Спорт #Волейбол #КомандныйДух #НаслаждайтесьМоментом

Уважаемые посетители❗️

🔥 В группу по оздоровительной гимнастике открыт набор!

📝 Занятия проводятся по расписанию:
Дети 4 - 6 лет
📅 Пн. - Ср. - Пт.
🕑 19:00 - 20:00

Дети 7 - 9 лет
📅 Вт. - Чт.
🕑15:00 - 16:00

Дети 10 - 12 лет
📅 Вт. - Чт.
🕑16:00 - 17:00

🙌 Тренировки проводит опытный инструктор по спорту Какунин Николай Александрович!

🍃 Гимнастика дарит хорошее настроение, бодрость духа и заряд позитива

❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️

✨ Присоединяйтесь к нам и ведите активный образ жизни!

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #НаборВГруппу #ОздоровительнаяГимнастика

Уважаемые посетители❗️

🔥 Открыт набор в группу по стретчингу и растяжке

📝 Занятия проводятся по расписанию:

📅 Сб.
🕑 14:00 - 15:00
📅 Вт. - Чт.
🕑11:00 - 12:00

🙌 Под руководством инструктора по спорту Какунина Николая Александровича!

🧘‍♂️ Растяжка является эффективным восстановительным процессом, так как снимает мышечный дисбаланс и повышает гибкость

❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️

💪 Занимайтесь спортом вместе с нами!

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #НаборВГруппу #Растяжка

⭕️ Спешим сообщить, что ведётся набор в группы по самбо
Дети 5 - 8
📆 Вт. - Чт.
🕑 15:00 - 16:30

Дети 9 - 12 лет
📅 Пн. - Ср. - Пт.
🕑 14:30 - 15:30

Для подростков и взрослых 16+
📅 Пн. - Ср. - Пт.
🕑 21:00 - 2200

👍 Занятия проводит опытный инструктор по спорту Шаров Дмитрий Сергеевич!

🍃 Прививать с детства любовь к спорту - это залог активного и здорового образа жизни!

❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️

🤗 Присоединяйтесь к нам!

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Самбо #НаборВГруппу

☀️ Как вы провели это лето? Мы надеемся, что теплая погода способствовала вашему активному образу жизни

🍃 Благодаря бодрому расположению духа и отличному настроению просыпается желание заниматься спортом всё чаще!

🌊 Бассейн это не только приятное времяпровождение, но и хороший способ укрепить здоровье и зарядиться позитивом!

🔥 Друзья! Все мы любим сохранять воспоминания и сегодняшний праздник посвящён именно этому! Поздравляем вас со всемирным днём фотографий, делитесь своими успехами летнего активного отдыха в комментариях👇
https://vk.com/sportramenki?from=search&w=wall-224969227_227

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #ДеньФотографий #Лето

Уважаемые посетители❗️

🔥 Проводится набор в группы по силовому тренингу

📝 Занятия проводятся по расписанию:
📅 Сб.
🕑 15:00 - 16:00

📅 Вт. - Чт.
🕑12:00 - 13:00
🕑20:00 - 21:00

🙌 Занятия проводит инструктор по спорту Какунин Николай Александрович!

🏃 Введите силовые тренировки в повседневный режим и они станут невероятно полезной привычкой

❗️ Для записи необходимо обратиться к администратору комплекса на ресепшен и предоставить справку об отсутствии противопоказаний к занятиям спортом ❗️

💪 Занимайтесь спортом вместе с нами!

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #НаборВГруппу #СиловойТренинг

Бассейн будет закрыт для посещения по техническим причинам❌

📆 25 августа
🕘 13:00 - 16:00

Приносим извинения за доставленные неудобства 😔

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #Бассейн #Объявление

Друзья! Несмотря на то, что летний сезон подходит к концу, впереди еще много жарких дней. Мы хотим, чтобы вы помнили: занятия на свежем воздухе могут принести не только пользу, но и стать причиной неприятных последствий. В жаркий период важно позаботиться о своей безопасности.

Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами может привести к тепловому удару и другим проблемам со здоровьем. Используйте солнцезащитные кремы, носите головные уборы и одежду из лёгких материалов, пейте больше воды.

Берегите своё здоровье! И помните, ваша безопасность – ваша жизнь !

🤗Дорогие друзья!

🔥Мы рады представить вам нашего нового инструктора по спорту — Какунина Николая Александровича!

💪Он специализируется на стретчинге, растяжке, силовом тренинге и оздоровительной гимнастике

✨Личные достижения тренера:
🔹 Мастер спорта по спортивной акробатике
🔹 КМС по гимнастике
🔹 Судья по спортивной акробатике

☺️ Наш инструктор поможет вам поддерживать тело в тонусе, зарядиться позитивом и провести время с пользой

🙌 Ждём вас на наших тренировках!

#МосковскийСпорт #Спорт #Раменки #ИнструкторПоСпорту #Тренировка