📸 ФОТО РЕПОРТАЖ ЭТОГО ДНЯ
💥 Первенство города Магадана по фристайлу.
Ух, как красиво!👍
25 декабря 2022 г
💥 Первенство города Магадана по фристайлу.
Ух, как красиво!👍
25 декабря 2022 г
🤸♂️ Сегодня возвращается со всероссийских соревнований Кубок Дальнего Востока сборная Магаданской области по прыжкам на батуте и двойном мини-трампе.
🔸️ Соревнования проходили в г.Хабаровске и собрали более 200 спортсменов из городов ДВФО.
🔸️Наши ребята выступили достойно, и везут домой шесть медалей:
🥇 БОНДАРЕНКО МАКСИМ , батут, 1 разряд (тренер Шишкина И.Е.)
🥉 ПОЛОЗОВ НИКИТА - КМС, двойной мини-трамп (Шишкина И.Е.)
🥇 ВОЛКОВ ВЕНИАМИН, КМС, двойной мини-трамп (Андреева С.А.)
🥈 ГОЛБАН АРТЕМ, КМС, батут (Шишкина И.Е.)
🥈 АНДРЕЕВ МАКАР, КМС, двойной мини-трамп (Андреева С.А )
🥉 ГУТОРОВ АРТЕМ- МС, батут (Андреева С. А.)
💥Поздравляем наших спортсменов и их тренеров с успешным окончанием этого года!
🔸️ Соревнования проходили в г.Хабаровске и собрали более 200 спортсменов из городов ДВФО.
🔸️Наши ребята выступили достойно, и везут домой шесть медалей:
🥇 БОНДАРЕНКО МАКСИМ , батут, 1 разряд (тренер Шишкина И.Е.)
🥉 ПОЛОЗОВ НИКИТА - КМС, двойной мини-трамп (Шишкина И.Е.)
🥇 ВОЛКОВ ВЕНИАМИН, КМС, двойной мини-трамп (Андреева С.А.)
🥈 ГОЛБАН АРТЕМ, КМС, батут (Шишкина И.Е.)
🥈 АНДРЕЕВ МАКАР, КМС, двойной мини-трамп (Андреева С.А )
🥉 ГУТОРОВ АРТЕМ- МС, батут (Андреева С. А.)
💥Поздравляем наших спортсменов и их тренеров с успешным окончанием этого года!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅ 05, 06, 08 января 2023 г. ✅
⛷ Открытое первенство города Магадана по лыжным гонкам
⏰ 11-00
📍 Освещенная лыжная трасса
🏆 Разыгрывается 16 комплектов в личном и 32 комплекта в командном зачетах.
🔸️Программа:
05 января- классический стиль
06 января - коньковый свободный
08 января - смешанная эстафета 1 км 2×2, стиль свободный
✅ 04-08 января 2023 г. ✅
⚽️ Откытый городской турнир по футболу, посвященный памяти И.Ф.Лукина
⏰ 10-00
📍 Футбольный комплекс
🏆 Разыгрывается 42 комплекта наград в трех возрастных группах- 2007-2008, 2009-2010, 2011-2012 г.р.
✅ 06 января ✅
🏓 Открытый рождественский турнир по настольному теннису
⏰ 12-00
📍 СК "Металлист"
🏆Разыгрывается два комплекта наград в мужском и женском одиночных разрядах
⛷ Открытое первенство города Магадана по лыжным гонкам
⏰ 11-00
📍 Освещенная лыжная трасса
🏆 Разыгрывается 16 комплектов в личном и 32 комплекта в командном зачетах.
🔸️Программа:
05 января- классический стиль
06 января - коньковый свободный
08 января - смешанная эстафета 1 км 2×2, стиль свободный
✅ 04-08 января 2023 г. ✅
⚽️ Откытый городской турнир по футболу, посвященный памяти И.Ф.Лукина
⏰ 10-00
📍 Футбольный комплекс
🏆 Разыгрывается 42 комплекта наград в трех возрастных группах- 2007-2008, 2009-2010, 2011-2012 г.р.
✅ 06 января ✅
🏓 Открытый рождественский турнир по настольному теннису
⏰ 12-00
📍 СК "Металлист"
🏆Разыгрывается два комплекта наград в мужском и женском одиночных разрядах
💥 А у нас сегодня еще одна замечательная новость!
🏊♂️ Вчера у сборной Магаданской области по плаванию завершились всероссийские соревнования Детской Лиги плавания "Поволжье", которые проходили в г.Пенза.
🏊♂️ Наши пловцы завоевали для области 22 медали различного достоинства в личном и командном первенстве и заняли 3-е место из 69 команд в медальном зачете!
💥 САФОНОВА АРИНА (Сокол):
🥇- 200 м в/с, 100 м н/сп, 200 м н/сп
🥈 - 1500 м в/с, 200 м к/пл
🏆Специальный приз, как самой результативной спортсменке
💥 ШАРЫПОВ АРТУР:
🥇 50 м н/сп,100 м н/сп
🥉200 м н/сп
💥 НИКОЛАЕВА АННА:
🥇200 м брасс
🥉200 м н/сп,100 м брасс
💥 ОРЛОВ ДАНИЛ:
🥇-100 м баттерфляй
🥈-200 м баттерфляй
💥СЕРДЕЧНАЯ ПОЛИНА:
🥈- 200 м баттерфляй
🥉-1500 в/с
💥УРБАН МАКСИМ:
🥉- 50 м брасс
💥КРАВЧУК РОМАН:
🥉 -100 м брасс
💥Эстафеты:
🥈- 4×100 в/с(девушки 13-14 лет), 4×100 к/пл(смешанная)
🥉 -4×100 к/пл(женщины),4×100 в/с (девушки 11-12 лет)
💥Поздравляем наших спортсменов и их тренеров КАЛУГИНА С. А, КАЛУГИНУ С.Г., ПРИЛИПА М.Н, САФОНОВА А.Н.! Гордимся вами!
🏊♂️ Вчера у сборной Магаданской области по плаванию завершились всероссийские соревнования Детской Лиги плавания "Поволжье", которые проходили в г.Пенза.
🏊♂️ Наши пловцы завоевали для области 22 медали различного достоинства в личном и командном первенстве и заняли 3-е место из 69 команд в медальном зачете!
💥 САФОНОВА АРИНА (Сокол):
🥇- 200 м в/с, 100 м н/сп, 200 м н/сп
🥈 - 1500 м в/с, 200 м к/пл
🏆Специальный приз, как самой результативной спортсменке
💥 ШАРЫПОВ АРТУР:
🥇 50 м н/сп,100 м н/сп
🥉200 м н/сп
💥 НИКОЛАЕВА АННА:
🥇200 м брасс
🥉200 м н/сп,100 м брасс
💥 ОРЛОВ ДАНИЛ:
🥇-100 м баттерфляй
🥈-200 м баттерфляй
💥СЕРДЕЧНАЯ ПОЛИНА:
🥈- 200 м баттерфляй
🥉-1500 в/с
💥УРБАН МАКСИМ:
🥉- 50 м брасс
💥КРАВЧУК РОМАН:
🥉 -100 м брасс
💥Эстафеты:
🥈- 4×100 в/с(девушки 13-14 лет), 4×100 к/пл(смешанная)
🥉 -4×100 к/пл(женщины),4×100 в/с (девушки 11-12 лет)
💥Поздравляем наших спортсменов и их тренеров КАЛУГИНА С. А, КАЛУГИНУ С.Г., ПРИЛИПА М.Н, САФОНОВА А.Н.! Гордимся вами!
🧘♀️ После трудного понедельника нашему организму надо расслабиться и хорошо отдохнуть. В человеческом теле все взаимосвязано, и напряженные мышцы не дают нервной системе успокоится.
🔸️ Пять несложных упражнений помогут вам настроиться на сон.
🔸️ Выполняйте их медленно, не напрягаясь, не доставляя себе дискомфорта, в той амплитуде, которая вам доступна.
🔸️Дышите глубоко и ровно, прилагая усилия на выдохе.
🌜 Качественный сон вам обеспечен.
❄ Хорошего отдыха!
🔸️ Пять несложных упражнений помогут вам настроиться на сон.
🔸️ Выполняйте их медленно, не напрягаясь, не доставляя себе дискомфорта, в той амплитуде, которая вам доступна.
🔸️Дышите глубоко и ровно, прилагая усилия на выдохе.
🌜 Качественный сон вам обеспечен.
❄ Хорошего отдыха!