Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Видео, так скажем, от знакомого одного знакомого.
Кому на Руси жить хорошо?
Названы регионы-лидеры по уровню доходов населения. Рейтинг составлялся на основе соотношения медианных среднедушевых доходов населения и стоимости фиксированного набора товаров и услуг в том или ином регионе России за период с 1 апреля 2021 г. по 1 апреля 2022 г.
1️⃣ Ямало-Ненецкий автономный округ
2️⃣ Ненецкий автономный округ
3️⃣ Москва
4️⃣ Чукотский автономный округ
5️⃣ Магаданская область
6️⃣ Сахалинская область
7️⃣ Cанкт-Петербург
8️⃣ Ханты-Мансийский автономный округ — Югра
9️⃣ Московская область
🔟 Мурманская область
Последние места заняли Тува и Ингушетия, говорится в исследовании «РИА Новостей».
В прошлом году читал доклад о российском бюджете. Так вот только 7 регионов в России принося прибыль, остальные сидят на дотациях из центра.
Деньги зарабатывают ХМАО, ЯНАО, Красноярский край, Москва и область, Петроград и Ленобласть.
Названы регионы-лидеры по уровню доходов населения. Рейтинг составлялся на основе соотношения медианных среднедушевых доходов населения и стоимости фиксированного набора товаров и услуг в том или ином регионе России за период с 1 апреля 2021 г. по 1 апреля 2022 г.
1️⃣ Ямало-Ненецкий автономный округ
2️⃣ Ненецкий автономный округ
3️⃣ Москва
4️⃣ Чукотский автономный округ
5️⃣ Магаданская область
6️⃣ Сахалинская область
7️⃣ Cанкт-Петербург
8️⃣ Ханты-Мансийский автономный округ — Югра
9️⃣ Московская область
🔟 Мурманская область
Последние места заняли Тува и Ингушетия, говорится в исследовании «РИА Новостей».
В прошлом году читал доклад о российском бюджете. Так вот только 7 регионов в России принося прибыль, остальные сидят на дотациях из центра.
Деньги зарабатывают ХМАО, ЯНАО, Красноярский край, Москва и область, Петроград и Ленобласть.
Ведомости
Названы регионы — лидеры по уровню доходов населения
Лидерами рейтинга по доходам населения в первой половине 2022 г. оказались Ямало-Ненецкий и Ненецкий автономные округа, а также Москва.
Forwarded from Военкор ре🅉ервист
🇷🇺Бойцы ОМОН ФСВНГ РФ и Павел Астахов в н.п Попасное, ЛНР.
Forwarded from Тактический кроссфит | Физкультура и спорт
🦾🏹Как повысить работоспособность (процесс глюкогенеза)
Активизаторы глюкогенеза - фенамин и первитин, которые относятся к наркотическим веществам. Они эффективны, но постепенно истощают резервы ЦНС.
Поэтому дозу приходится увеличивать, появляется привыкание и психический срыв.
Постоянные тренировки увеличивают работоспособность, то есть мощность глюкогенеза.
Так, у нетренированного человека, по сравнению с состоянием покоя и тренировками, мощность глюкогенеза вырастает в 5 раз, а у подготовленного человека - в 20 раз.
Для повышения глюкогенеза используются специальные вещества. Речь пойдет не о запрещенных препаратах, а об актопротекторах, адаптогенах и ноотропах, находящихся в свободной продаже.
В этой части расскажем про адаптогены и актопротекторы.
Они избирательно стимулируют синтез глюкогенеза в печени, почках и кишечнике, больше ни на что не влияя. Способствуют устойчивости организма к физнагразуками без увеличения потребления кислорода, т.е. повышают коэффициент полезного действия.
🥊Актопротекторы – препараты неистощающего действия, которые используются для повышения работоспособности при физической работе. Сюда относятся милдронат , мелатонин, мексидол, витамины группы В,С,Р,Е и адаптогены.
🥷🏻Адаптогены - средства общетонизирующего действия. Это наиболее доступные и дешевые препараты растительного происхождения, которые кроме повышения выносливости, увеличивает потребление кислорода, помогает быстрее и правильнее решать задачи.
К ним относятся элеутерококк, аралия, красный корень, адаптол, родиола, лимонник, женьшень, левзея. Спиртовые настойки эффективнее, чем таблетки.
Однако стоит помнить о двух особенностях: 1) при проверке ГИБДД тест может показать, что водитель пьян; 2) увеличивается «мужская сила».
Моя условная тройка лидеров адаптогенов: Элеутерококк, Родиола, Женьшень.
Адаптогены помогают адаптироваться к этой гребаной жизни и перевести ее из режима «HARD» в режим «MEDIUM», а если добавить еще другие вещества и работу над собой – то в «EASY».
Если кратко: элеутерококк – оптимум, родиола – акцент на психику, женьшень – на здоровье, левзея – темная лошадка, лимонник – смесь всего с ароматом фанеры.
Активизаторы глюкогенеза - фенамин и первитин, которые относятся к наркотическим веществам. Они эффективны, но постепенно истощают резервы ЦНС.
Поэтому дозу приходится увеличивать, появляется привыкание и психический срыв.
Постоянные тренировки увеличивают работоспособность, то есть мощность глюкогенеза.
Так, у нетренированного человека, по сравнению с состоянием покоя и тренировками, мощность глюкогенеза вырастает в 5 раз, а у подготовленного человека - в 20 раз.
Для повышения глюкогенеза используются специальные вещества. Речь пойдет не о запрещенных препаратах, а об актопротекторах, адаптогенах и ноотропах, находящихся в свободной продаже.
В этой части расскажем про адаптогены и актопротекторы.
Они избирательно стимулируют синтез глюкогенеза в печени, почках и кишечнике, больше ни на что не влияя. Способствуют устойчивости организма к физнагразуками без увеличения потребления кислорода, т.е. повышают коэффициент полезного действия.
🥊Актопротекторы – препараты неистощающего действия, которые используются для повышения работоспособности при физической работе. Сюда относятся милдронат , мелатонин, мексидол, витамины группы В,С,Р,Е и адаптогены.
🥷🏻Адаптогены - средства общетонизирующего действия. Это наиболее доступные и дешевые препараты растительного происхождения, которые кроме повышения выносливости, увеличивает потребление кислорода, помогает быстрее и правильнее решать задачи.
К ним относятся элеутерококк, аралия, красный корень, адаптол, родиола, лимонник, женьшень, левзея. Спиртовые настойки эффективнее, чем таблетки.
Однако стоит помнить о двух особенностях: 1) при проверке ГИБДД тест может показать, что водитель пьян; 2) увеличивается «мужская сила».
Моя условная тройка лидеров адаптогенов: Элеутерококк, Родиола, Женьшень.
Адаптогены помогают адаптироваться к этой гребаной жизни и перевести ее из режима «HARD» в режим «MEDIUM», а если добавить еще другие вещества и работу над собой – то в «EASY».
Если кратко: элеутерококк – оптимум, родиола – акцент на психику, женьшень – на здоровье, левзея – темная лошадка, лимонник – смесь всего с ароматом фанеры.
Forwarded from Тактика и специальная подготовка
Как завести БТР без ключа
Мало кто знает, что технологию безключевого доступа разные BMW и Mercedes’ы подсмотрели в старом-добром БТР-80.
Конечно, они ее слегка доработали, но что это меняет? Сохраняем в закладки или запоминаем, какие кнопки жать, чтобы эти 13,6 тонн сдвинулись с места.
Мало кто знает, что технологию безключевого доступа разные BMW и Mercedes’ы подсмотрели в старом-добром БТР-80.
Конечно, они ее слегка доработали, но что это меняет? Сохраняем в закладки или запоминаем, какие кнопки жать, чтобы эти 13,6 тонн сдвинулись с места.
Forwarded from Азы снайперской подготовки
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Интересный взгляд на вопрос о винтовках и снаряжении:
-99 % пользователей просто не в состоянии раскрыть потенциал имеющегося у них «железа»
-99 % пользователей просто не в состоянии раскрыть потенциал имеющегося у них «железа»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Диверсионно-разведывательная группа ВСУ попала в засаду.