🦾🏹Как повысить работоспособность (процесс глюкогенеза)

Активизаторы глюкогенеза - фенамин и первитин, которые относятся к наркотическим веществам. Они эффективны, но постепенно истощают резервы ЦНС.

Поэтому дозу приходится увеличивать, появляется привыкание и психический срыв.

Постоянные тренировки увеличивают работоспособность, то есть мощность глюкогенеза.

Так, у нетренированного человека, по сравнению с состоянием покоя и тренировками, мощность глюкогенеза вырастает в 5 раз, а у подготовленного человека - в 20 раз.

Для повышения глюкогенеза используются специальные вещества. Речь пойдет не о запрещенных препаратах, а об актопротекторах, адаптогенах и ноотропах, находящихся в свободной продаже.

В этой части расскажем про адаптогены и актопротекторы.

Они избирательно стимулируют синтез глюкогенеза в печени, почках и кишечнике, больше ни на что не влияя. Способствуют устойчивости организма к физнагразуками без увеличения потребления кислорода, т.е. повышают коэффициент полезного действия.

🥊Актопротекторы – препараты неистощающего действия, которые используются для повышения работоспособности при физической работе. Сюда относятся милдронат , мелатонин, мексидол, витамины группы В,С,Р,Е и адаптогены.

🥷🏻Адаптогены - средства общетонизирующего действия. Это наиболее доступные и дешевые препараты растительного происхождения, которые кроме повышения выносливости, увеличивает потребление кислорода, помогает быстрее и правильнее решать задачи.

К ним относятся элеутерококк, аралия, красный корень, адаптол, родиола, лимонник, женьшень, левзея. Спиртовые настойки эффективнее, чем таблетки.

Однако стоит помнить о двух особенностях: 1) при проверке ГИБДД тест может показать, что водитель пьян; 2) увеличивается «мужская сила».

Моя условная тройка лидеров адаптогенов: Элеутерококк, Родиола, Женьшень.

Адаптогены помогают адаптироваться к этой гребаной жизни и перевести ее из режима «HARD» в режим «MEDIUM», а если добавить еще другие вещества и работу над собой – то в «EASY».

Если кратко: элеутерококк – оптимум, родиола – акцент на психику, женьшень – на здоровье, левзея – темная лошадка, лимонник – смесь всего с ароматом фанеры.

Интересный взгляд на вопрос о винтовках и снаряжении:

-99 % пользователей просто не в состоянии раскрыть потенциал имеющегося у них «железа»

Заканчивается срок действия вакцины от коронавируса. Более бессмысленного оповещения в текущих условиях придумать сложно

Доброе утро, страна! 🇷🇺🤙

Каждый день из ниоткуда появляется этот украинский разведчик. Наверняка, у него есть какое-то важное задание, но пока он был замечен только в ловле воробьев и поедании остатков тушёнки.

Диверсионно-разведывательная группа ВСУ попала в засаду.

🚀Кадры боевой работы расчётов Тор-М2

В результате запуска был уничтожен вражеский🇺🇦 беспилотник

Обратная сторона карточки пациента.

Пару слов о содержании. Алгоритм Марч это перечень мероприятий, который выполняется на поле боя для оказания медицинской помощи.

Для удобства в тактической медицине все после боя делится на 3 зоны: красную, желтую и зелёную.

Красная - место ранения, желтая - за укрытием, зелёная - в безопасности. В этой карточке дана база, которую нужно знать каждому. А более подробно что делать в каждой из цветовых зон, расскажем в следующих публикациях.

- О, Максим. Это чей?
- Если хочешь, будет твой, - крикнул кто-то из дальнего угла палатки.
- Только смотри, там некоторые страницы слиплись, - решил пошутить его сосед по койке.

Судя по вялой реакции окружающих, они привыкли к «искромётному юмору» своего товарища и продолжали заниматься своими делами.

Вообще было не понятно, как тут оказался этот журнал 2-летней давности. Но полистать его было все равно интересно, и дело даже не в весёлых картинках.

- Тут что-то страниц не хватает… это ты себе их забрал, наверное, - задумчиво произнёс я и вопросительно посмотрел на мистера Шутника.

- Э, нет. Мы страницы с тачками под колбаску вырывали. А девчонки все на месте, как можно. Бери, читай, вспомнишь какой была жизнь 2 года назад.

#д

Работаем возле одного населённого пункта. Знаем, что тут полно бывших вояк ВСУ. Причём, не таких, что раньше служили, нет. В основном, те, что при наступлении Российской армии просто бросили оружие и ушли по домам.

Их никто не кошмарит, и они себя никак не проявляют. Но…. в телеграмме вышел я на несколько интересных чатов/каналов. Риторика там проукраинская.

Есть 3 вида контента:

-общеукраинские новости а-ля «скоро будэ пэрэмога», оккупанты то, орки се;

-обсуждение бытовых вопросов - купи/продай, документы и справки;

-ищут информаторов и призывают наказывать тех, кто выступает за Россию.

Есть там форма обратной связи. Я долго думал и сказал кому надо об обнаруженной деятельности. Меня с удивлением выслушали, особенно ту часть, где я объяснял, как выманить админа и с помощью специального сервиса узнать его IP-адрес. Также предложил скормить дезу и проверить, как оппоненты ее реализуют.

В итоге мне сказали «спасибо» и…все. Ничего. Надеюсь, что там👆ждут референдума и после уже начнём работать. Надеюсь🦇

Летят перелетные птицы 🦅

Вставлю свои 5 копеек по артиллеристам из ВСУ. Писарь из Спецназа рассказал все верно, добавим лишь пару деталей.

ВСУ избегают прямого огневого контакта и применяют 3 способа действий:

-городские бои;
- партизанщина;
-артзасады.

Самый плох сценарий артиллерийские засады. Заранее подготавливаются участки огня дроны корректируют работу арты можно. Они же занимаются разведкой.

Ствольная арта выпускает 5-8 выстрелов в минуту. РСЗО делает залп из 40 ракет калибра 122-мм за 30 сек.

Затем уходил в тыл на перезарядку. Достать и уничтожить нечем, авиация не успевает сработать.

РСЗО проще обнаружить во время перемещения к фронту и обратно, когда она открыла огонь или когда оборудуется позиция. Косвенный признак, что рядом РСЗО - гражданская фура. Они часто возят ракеты для перезарядки.

Как это все исправить? Есть неплохое средство, которого у нас нет. Во всяком случае в нужном количестве. Это, как мы поняли, ударные БПЛА.

Они бы могли контролить 100 км от линии фронта и спокойно бить супостатов. Особенно при их использовании в тандеме с ложными воздушными целями и ретрансляторами.