🫂Как справиться с тревогой в стрессовой ситуации?
✅Постарайтесь принять свои чувства. Скажите себе, что те эмоции и чувства, которые сегодня возникают у вас, это нормально. Сейчас многие люди переживают схожие эмоции.
✅Соблюдайте режим дня. Наладьте чёткий режим работы и отдыха, не перегружайте себя. Питайтесь сбалансированно и по расписанию, даже если нет аппетита. Выполнение простых действий укрепит организм как физически, так и ментально…читать далее
✅Постарайтесь принять свои чувства. Скажите себе, что те эмоции и чувства, которые сегодня возникают у вас, это нормально. Сейчас многие люди переживают схожие эмоции.
✅Соблюдайте режим дня. Наладьте чёткий режим работы и отдыха, не перегружайте себя. Питайтесь сбалансированно и по расписанию, даже если нет аппетита. Выполнение простых действий укрепит организм как физически, так и ментально…читать далее
Forwarded from Stop наркотик
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️На Брестчине задержаны несовершеннолетние закладчицы
#увд_брест #наркоконтроль
Сотрудники наркоконтроля Барановичского ГОВД задержали двух 14-летних школьниц.
👮♂️Установлено: девятиклассницы нашли в мессенджере предложение о дополнительном заработке. С ними связался куратор наркомаркета, который пообещал легкие деньги. Девочки получали партии наркотика, фасовали и распространяли через закладки в Барановичах.
5️⃣ Фигуранток задержали в момент выполнения третьего задания от нанимателя: они раскладывали психотропное вещество 4-CMC по тайникам вблизи гаражного кооператива.
Следователями возбуждено уголовное дело. Школьницам грозит до 15 лет лишения свободы, так как ответственность за наркосбыт наступает с 14 лет.
❗️ Родители, контролируйте своих детей. Установите доверительные отношения, интересуйтесь их увлечениями, кругом общения, в том числе виртуальным, занятиями в свободное время! Если у ребенка появились деньги неизвестного происхождения, гаджеты или другие ценные вещи, также если он ведет скрытные переписки интернете - это повод насторожиться и провести беседу. Если вам стало известно о преступлении - незамедлительно сообщите в милицию☎️
🎥Комментарий заместителя начальника УНиПТЛ УВД Брестчины Дмитрия Суходольского⬆️
@pressmvd
#увд_брест #наркоконтроль
Сотрудники наркоконтроля Барановичского ГОВД задержали двух 14-летних школьниц.
👮♂️Установлено: девятиклассницы нашли в мессенджере предложение о дополнительном заработке. С ними связался куратор наркомаркета, который пообещал легкие деньги. Девочки получали партии наркотика, фасовали и распространяли через закладки в Барановичах.
5️⃣ Фигуранток задержали в момент выполнения третьего задания от нанимателя: они раскладывали психотропное вещество 4-CMC по тайникам вблизи гаражного кооператива.
Следователями возбуждено уголовное дело. Школьницам грозит до 15 лет лишения свободы, так как ответственность за наркосбыт наступает с 14 лет.
❗️ Родители, контролируйте своих детей. Установите доверительные отношения, интересуйтесь их увлечениями, кругом общения, в том числе виртуальным, занятиями в свободное время! Если у ребенка появились деньги неизвестного происхождения, гаджеты или другие ценные вещи, также если он ведет скрытные переписки интернете - это повод насторожиться и провести беседу. Если вам стало известно о преступлении - незамедлительно сообщите в милицию☎️
🎥Комментарий заместителя начальника УНиПТЛ УВД Брестчины Дмитрия Суходольского⬆️
@pressmvd
👨🏼💻🖥️Безопасность персональных данных в компьютерных играх.
👾Давайте посмотрим на игры не с позиции того, какая там графика или требования к аппаратной части, а с позиции приватности данных и безопасного использования контента внутри игры.
🎮«Раскрученные» аккаунты – лакомая добыча для злоумышленников и за ними идет настоящая охота. Чем дольше существует аккаунт, тем больше вероятность того, что у игрока есть «прокаченные» персонажи, богатый внутриигровой инвентарь, много подписчиков и друзей, с которыми вы вместе покоряете игровые миры…читать далее
#Безопасная_жизнедеятельность
👾Давайте посмотрим на игры не с позиции того, какая там графика или требования к аппаратной части, а с позиции приватности данных и безопасного использования контента внутри игры.
🎮«Раскрученные» аккаунты – лакомая добыча для злоумышленников и за ними идет настоящая охота. Чем дольше существует аккаунт, тем больше вероятность того, что у игрока есть «прокаченные» персонажи, богатый внутриигровой инвентарь, много подписчиков и друзей, с которыми вы вместе покоряете игровые миры…читать далее
#Безопасная_жизнедеятельность
🗣️В рамках Недели профилактики в районном центре детского и юношеского творчества прошла диалоговая площадка для учащихся района, участие в которой приняла педагог-психолог социально-педагогического центра Елена Вячеславовна Волох.
⁉️ В рамках встречи были обсуждены актуальные темы: буллинг среди несовершеннолетних, вовлечение в незаконный оборот наркотических средств детей и подростков, влияние вейпов на организм ребенка,противоправное поведение несовершеннолетних.
#Неделя_профилактики #Профилактика
⁉️ В рамках встречи были обсуждены актуальные темы: буллинг среди несовершеннолетних, вовлечение в незаконный оборот наркотических средств детей и подростков, влияние вейпов на организм ребенка,противоправное поведение несовершеннолетних.
#Неделя_профилактики #Профилактика
🚨🧯Сегодня в социально-педагогическом центре прошел Единый день безопасности. Работникам трудового коллектива был доведён порядок действий при отработке плана эвакуации людей при пожаре,оказания первой помощи. Также была проведена практическая отработка плана эвакуации людей при пожаре.
#Единый_день_безопасности
#Единый_день_безопасности
☀️ Жизнь прекрасна!
🫂☀️В рамках проведения месячника, направленного на формирование у обучающихся позитивного мышления, формирование осознанного отношения к жизни педагогами-психологами социально-педагогического центра Анастасией Андреевной Андрощук и Еленой Вячеславовной Волох было проведено занятие «Жизнь прекрасна!» с учащимися 5 класса ГУО «Чудинская средняя школа».
#Месячник_по_профилактике #Профилактика
🫂☀️В рамках проведения месячника, направленного на формирование у обучающихся позитивного мышления, формирование осознанного отношения к жизни педагогами-психологами социально-педагогического центра Анастасией Андреевной Андрощук и Еленой Вячеславовной Волох было проведено занятие «Жизнь прекрасна!» с учащимися 5 класса ГУО «Чудинская средняя школа».
#Месячник_по_профилактике #Профилактика
👨👩👦👦Родительские встречи «Гармония»
🗣В ГУО «Социально-педагогический центр Ганцевичского района» в рамках программы родительских встреч «Гармония» состоялось занятие с элементами тренинга по профилактике домашнего насилия «Безопасность в вашем доме».
💬Родители, чьи несовершеннолетние дети признаны находящимися в социально опасном положении либо состоят на различных видах профилактического учёта, приняли активное участие в обсуждении темы домашнего насилия, проработали различные ситуации поведения на тему «Как не стать жертвой домашнего тирана?», ознакомились с памятками и рекомендациями по профилактике домашнего насилия, получили буклеты по теме «Профилактика насилия в семье».
#Гармония #Профилактика #Родительский_университет
🗣В ГУО «Социально-педагогический центр Ганцевичского района» в рамках программы родительских встреч «Гармония» состоялось занятие с элементами тренинга по профилактике домашнего насилия «Безопасность в вашем доме».
💬Родители, чьи несовершеннолетние дети признаны находящимися в социально опасном положении либо состоят на различных видах профилактического учёта, приняли активное участие в обсуждении темы домашнего насилия, проработали различные ситуации поведения на тему «Как не стать жертвой домашнего тирана?», ознакомились с памятками и рекомендациями по профилактике домашнего насилия, получили буклеты по теме «Профилактика насилия в семье».
#Гармония #Профилактика #Родительский_университет