❗️ВРЕД МАССОВОЙ СДАЧИ КРОВИ❗️

👩‍⚕️Друзья, мы подготовили для вас очень важный пост, с которым должен ознакомиться каждый, кто ещё не был донором или собирается посетить учреждение в ближайшее время!

👨‍⚕️Обязательно обратите внимание на рекомендации:
🔹Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч.растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь не нужно!
🔹Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов.
🔹За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
🔹Обязательно посетите раздел с противопоказаниями на нашем сайте: https://yadonor.ru/donorstvo/become/contraindications/
🔹При себе необходимо иметь оригинал паспорта и СНИЛС.

#ядонор_заметка #yadonor_note
#ядонор #yadonor #доноркрови
#blooddonor #донор #donor #службакрови

Присоединяемся к сочувствию

Сегодня активисты Организации Воронежских Марксистов, среди которых были администраторы «Советского Реванша», вновь выражают искренние соболезнования родственникам погибших во вчерашнем чудовищном теракте. У нас не хватает слов и эмоций, чтобы описать всё то, что мы чувствуем и как болит наше сердце. Потому мы не стали ничего говорить и просто присоединились сегодня к стихийному мемориалу у Сада Пионеров. Мы гордимся нашими прекрасными земляками, которые с самого утра несут к монументу игрушки, цветы и свечи.

Кроме того, наши товарищи возвели новый мемориал уже возле санатория им. Дзержинского в Чертовицах, обмотав гвоздики чёрной ленточкой (последние две фотографии). Нигде не должны быть забыты эти события.