Использование материнского капитала
Средства материнского капитала можно использовать на:
📌Улучшение жилищных условий:
▪покупка жилья
▪первоначальный взнос по ипотеке
▪погашение жилищных кредитов
▪строительство или реконструкция жилого дома или компенсация затрат
📌Образование детей ( в детском саду, в школе, образовательные услуги, проживание в общежитии, кружки и секции)
📌 С 1 января 2023 года можно получать ежемесячную выплату до 3х лет из материнского капитала на любого ребёнка (ранее — только на второго).Ежемесячную выплату до 3~х лет семьям с низким доходом - среднедушевой доход семьи за предыдущий год не должен превышать двух прожиточных минимумов ( Среднедушевой доход = сумма доходов всех членов семьи за 12 месяцев/количество членов семьи)
📌Накопительную пенсию мамы - средства будут включены в пенсионные накопления мамы: полностью, либо частично. До назначения пенсии средства мат капитала можно отозвать и использовать на другие цели.
📌Приобретение товаров и услуг детей-инвалидов - список товаров и услуг, на которые можно получить компенсацию, утверждён официально. Сначала нужно приобрести необходимое за свои деньги, а потом обратиться за компенсацией с чеками и подтверждающими документами.
❗Материнский капитал можно использовать полностью или частями.
❗В зависимости от цели можно использовать сразу после рождения или только спустя три года.
➡Сразу после рождения:
🔹погашение долга и процентов по ипотеке
🔹первоначальный взнос по ипотеке
🔹дошкольное образование детей
🔹товары и услуги для адаптации детей-инвалидов
➡Через три года после рождения:
🔸например, образование старшего ребёнка, когда младшему исполнится 3 года
🔸улучшение жилищных условий
🔸образование детей
#СоветМатерей
#ШпаргалкаДляМамы
#МамеНаЗаметку
Средства материнского капитала можно использовать на:
📌Улучшение жилищных условий:
▪покупка жилья
▪первоначальный взнос по ипотеке
▪погашение жилищных кредитов
▪строительство или реконструкция жилого дома или компенсация затрат
📌Образование детей ( в детском саду, в школе, образовательные услуги, проживание в общежитии, кружки и секции)
📌 С 1 января 2023 года можно получать ежемесячную выплату до 3х лет из материнского капитала на любого ребёнка (ранее — только на второго).Ежемесячную выплату до 3~х лет семьям с низким доходом - среднедушевой доход семьи за предыдущий год не должен превышать двух прожиточных минимумов ( Среднедушевой доход = сумма доходов всех членов семьи за 12 месяцев/количество членов семьи)
📌Накопительную пенсию мамы - средства будут включены в пенсионные накопления мамы: полностью, либо частично. До назначения пенсии средства мат капитала можно отозвать и использовать на другие цели.
📌Приобретение товаров и услуг детей-инвалидов - список товаров и услуг, на которые можно получить компенсацию, утверждён официально. Сначала нужно приобрести необходимое за свои деньги, а потом обратиться за компенсацией с чеками и подтверждающими документами.
❗Материнский капитал можно использовать полностью или частями.
❗В зависимости от цели можно использовать сразу после рождения или только спустя три года.
➡Сразу после рождения:
🔹погашение долга и процентов по ипотеке
🔹первоначальный взнос по ипотеке
🔹дошкольное образование детей
🔹товары и услуги для адаптации детей-инвалидов
➡Через три года после рождения:
🔸например, образование старшего ребёнка, когда младшему исполнится 3 года
🔸улучшение жилищных условий
🔸образование детей
#СоветМатерей
#ШпаргалкаДляМамы
#МамеНаЗаметку
⚡️⚡️Пора это сделать каждой мамочке‼️⚡️⚡️
🗓️Последнее воскресенье месяца «Совет Матерей» объявляет днем «Безопасного детства».
28 мая 2023г. , мамочки России,🇷🇺 проверьте детские площадки и аттракционы в своем городе!
Нашли опасные для жизни и здоровья детей элементы или конструкции?😳😱
🔥СРОЧНО присылайте адрес нахождения и фото на почту : [email protected]
Параметры для фото:
общий вид детской площадки или аттракциона, фото крупным планом неисправных и опасных элементов.
📍Ваши контактные данные можно не указывать.
#СоветМатерей
#НародныйКонтроль
#БезопасноеДетство
🗓️Последнее воскресенье месяца «Совет Матерей» объявляет днем «Безопасного детства».
28 мая 2023г. , мамочки России,🇷🇺 проверьте детские площадки и аттракционы в своем городе!
Нашли опасные для жизни и здоровья детей элементы или конструкции?😳😱
🔥СРОЧНО присылайте адрес нахождения и фото на почту : [email protected]
Параметры для фото:
общий вид детской площадки или аттракциона, фото крупным планом неисправных и опасных элементов.
📍Ваши контактные данные можно не указывать.
#СоветМатерей
#НародныйКонтроль
#БезопасноеДетство
⚡⚡⚡ ВЕСТИ ИЗ РЕГИОНОВ!
СЕГОДНЯ наши активисты Совета Матерей провели рейд по детским площадкам Саратова.
Девушки давно включились в работу!
И уже есть ПОБЕДА!
‼️В САРАТОВЕ УСТАНОВЯТ 5 НОВЫХ ДЕТСКИХ ПЛОЩАДОК‼️
Эту новость подтвердили
в официальном телеграмм-канале губернатора Саратовской области.
Процесс пошёл! Совет Матерей - сила! Вот он - положительный результат наших стараний 100%! Все площадки с опасными конструкциями, что мы с вами указываем, власти видят посредством проявленной Советом Матерей обеспокоенности за жизнь и здоровье детей, писем, постов, заседаний, сотрудничества с Крепкой Семьей! Должны будут ещё и видеть каждое последнее воскресенье месяца все сломанные или изношенные детские игровые конструкции!
ВМЕСТЕ МЫ СИЛА!
#СоветМатерей #ГолосМатерей #НародныйКонтроль
СЕГОДНЯ наши активисты Совета Матерей провели рейд по детским площадкам Саратова.
Девушки давно включились в работу!
И уже есть ПОБЕДА!
‼️В САРАТОВЕ УСТАНОВЯТ 5 НОВЫХ ДЕТСКИХ ПЛОЩАДОК‼️
Эту новость подтвердили
в официальном телеграмм-канале губернатора Саратовской области.
Процесс пошёл! Совет Матерей - сила! Вот он - положительный результат наших стараний 100%! Все площадки с опасными конструкциями, что мы с вами указываем, власти видят посредством проявленной Советом Матерей обеспокоенности за жизнь и здоровье детей, писем, постов, заседаний, сотрудничества с Крепкой Семьей! Должны будут ещё и видеть каждое последнее воскресенье месяца все сломанные или изношенные детские игровые конструкции!
ВМЕСТЕ МЫ СИЛА!
#СоветМатерей #ГолосМатерей #НародныйКонтроль
🔴 ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
‼️ЧИТАЙТЕ ДО КОНЦА ‼️
Наши юристы – волонтеры ежедневно отвечают на ваши вопросы о государственных выплатах и пособиях.
Разобраться самостоятельно в разнообразие пособий и их условий весьма не просто.
⚡Самые частые вопросы:
❓Что мне положено от государства?
❓Какие пособия мне положены в моем регионе и т.п.?
📍Ответы на многие вопросы вы можете найти, используя социальный калькулятор.
Использование социального калькулятора поможет вам узнать о выплатах вашего региона.
🔥Как пользоваться?
1⃣Пройдите на наш сайт Время рожать по ссылке (https://www.vremyarozat.ru/)
2⃣Выберете ваш регион (напишите в окошке ваш регион и нажмите кнопку ниже НА СТРАНИЦУ РЕГИОНА)
3⃣ Если вам нужна информация о пособиях , выберете МАТЕРИАЛЬНЫЕ ВЫПЛАТЫ.
4⃣ Выберете Вашу жизненную ситуацию. Здесь ответьте на вопросы, это поможет определить причитающиеся вам пособия.
5⃣ Нажмите на кнопку РАССЧИТАТЬ. В списке ниже вы будут отражены все пособия, а так же и суммы пособий.
6⃣Условия предоставления выплаты уточняйте в органах предоставляющих услугу.
7⃣ Подать заявление на продление пособия можно несколькими способами:
✔️обратиться в орган занимающийся предоставлением этого пособия;
✔️ обратиться в МФЦ;
✔️подать заявление через портал государственных услуг, при условии возможности подачи на это пособие. Возможность на некоторые виды региональных пособий в каждом регионе нужно уточнять.
❗❗Обратите внимание, полностью информация загружена по регионам которые мы указали здесь
https://yangx.top/sovet_materey/1598.
Информацию об обновлении мы периодически публикуем.
🤝Поделитесь ниже, если информация была для вас полезна.
#СоветМатерей
#СоветМатерейШпаргалкаДляМамы
‼️ЧИТАЙТЕ ДО КОНЦА ‼️
Наши юристы – волонтеры ежедневно отвечают на ваши вопросы о государственных выплатах и пособиях.
Разобраться самостоятельно в разнообразие пособий и их условий весьма не просто.
⚡Самые частые вопросы:
❓Что мне положено от государства?
❓Какие пособия мне положены в моем регионе и т.п.?
📍Ответы на многие вопросы вы можете найти, используя социальный калькулятор.
Использование социального калькулятора поможет вам узнать о выплатах вашего региона.
🔥Как пользоваться?
1⃣Пройдите на наш сайт Время рожать по ссылке (https://www.vremyarozat.ru/)
2⃣Выберете ваш регион (напишите в окошке ваш регион и нажмите кнопку ниже НА СТРАНИЦУ РЕГИОНА)
3⃣ Если вам нужна информация о пособиях , выберете МАТЕРИАЛЬНЫЕ ВЫПЛАТЫ.
4⃣ Выберете Вашу жизненную ситуацию. Здесь ответьте на вопросы, это поможет определить причитающиеся вам пособия.
5⃣ Нажмите на кнопку РАССЧИТАТЬ. В списке ниже вы будут отражены все пособия, а так же и суммы пособий.
6⃣Условия предоставления выплаты уточняйте в органах предоставляющих услугу.
7⃣ Подать заявление на продление пособия можно несколькими способами:
✔️обратиться в орган занимающийся предоставлением этого пособия;
✔️ обратиться в МФЦ;
✔️подать заявление через портал государственных услуг, при условии возможности подачи на это пособие. Возможность на некоторые виды региональных пособий в каждом регионе нужно уточнять.
❗❗Обратите внимание, полностью информация загружена по регионам которые мы указали здесь
https://yangx.top/sovet_materey/1598.
Информацию об обновлении мы периодически публикуем.
🤝Поделитесь ниже, если информация была для вас полезна.
#СоветМатерей
#СоветМатерейШпаргалкаДляМамы
www.vremyarozat.ru
Проект центра Татьяны Буцкой "Время Рожать". Россия
Проект центра Татьяны Буцкой "Время Рожать" разработан и реализуется на федеральном уровне.
Платформа материнства, объединяющая все меры поддержки семей с детьми в России.
Территория информационной поддержки семьи – от мечты о ребенке до выхода из декретного…
Платформа материнства, объединяющая все меры поддержки семей с детьми в России.
Территория информационной поддержки семьи – от мечты о ребенке до выхода из декретного…
ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО НА НАШЕМ САЙТЕ
‼️https://www.vremyarozat.ru/baby/ ‼️
есть 👍 СОЦИАЛЬНЫЙ КАЛЬКУЛЯТОР, где МОЖНО 🧮РАССЧИТАТЬ И ПОЛУЧИТЬ ИНФОРМАЦИЮ ПРО ВЫПЛАТЫ И ЛЬГОТЫ, которые есть в вашем регионе?
‼️https://www.vremyarozat.ru/baby/ ‼️
есть 👍 СОЦИАЛЬНЫЙ КАЛЬКУЛЯТОР, где МОЖНО 🧮РАССЧИТАТЬ И ПОЛУЧИТЬ ИНФОРМАЦИЮ ПРО ВЫПЛАТЫ И ЛЬГОТЫ, которые есть в вашем регионе?
Anonymous Poll
42%
Да
31%
Нет
27%
Только узнала
Forwarded from Росаккредитация
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧸 Родители при покупке детских товаров не должны задумываться об их безопасности
👉 Состоялось первое заседание Комитета по вопросам деятельности аккредитованных лиц в сфере оценки соответствия детских товаров при Общественном совете нашей Службы. Руководит Комитетом депутат Госдумы Татьяна Буцкая.
💬 Главной целью своей работы руководитель комитета назвала безусловную уверенность родителей в безопасности доступных к покупке детских товаров: «Все детские товары должны иметь документ, подтверждающий их безопасность. Если родители покупают детские игрушки в офлайн- или онлайн-магазинах, они доверяют месту, где покупают товар. Родители не должны думать, есть сертификат или нет».
➡️ Мы со своей стороны осуществляем постоянный мониторинг документов о безопасности, выявляемых нарушений и разработку рекомендаций по проведению испытаний. Они не носят нормативный характер, а призваны помочь аккредитованным лицам избегать формальных несоответствий, связанных с неправильным предоставлением сведений во ФГИС.
💬 В частности, мы провели работу по устранению нарушений в рамках совместного проекта по контролю за безопасностью ясельной обуви. О ее результатах рассказал начальник Управления работы с реестрами и аналитики Олег Дунаев: «Мы вручную проанализировали все действующие документы на данную продукцию, выявили все документы с нарушениями, большинство уже приостановлено. После приостановки, если не будет корректирующих мер со стороны заявителя, такой документ будет признан недействительным».
🤝 По итогам заседания договорились проработать механизм взаимодействия контролирующих органов, который позволял бы предотвратить покупку товаров, однозначно признанных небезопасными.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡РУБРИКА: ШПАРГАЛКА ДЛЯ МАМЫ
🛑Лимиты по налоговым вычетам увеличены !
Недавно мы рассказывали вам о социальных налоговых вычетах на обучение
https://yangx.top/sovet_materey/1482
❗В конце апреля были приняты изменения в закон о налоговых вычетах ( ФЗ от 28.04.2023 N 159-ФЗ "О внесении изменений в статьи 219 и 257 части второй НК РФ").
🔥Предельный размер вычета по НДФЛ в части расходов на обучение детей увеличен с 50 до 110 тыс. рублей на каждого ребенка.
По иным расходам, в том числе по расходам на собственное образование, медицинские услуги и лекарства, физкультурно-оздоровительные услуги, - со 120 до 150 тыс. рублей.
📌Таким образом, максимальный размер налогового вычета будет:
✔️14300 (был 6500) на обучение ребенка
✔️19500 (был 15600) на собственное обучение, лечение, покупку лекарств, медицинские услуги и другие цели (пенсия, страхование, оценка квалификации)
❗В итоге, семья может получить максимальный налоговый вычет в размере 33 800 рублей, до изменений эта сумма составляла 22 100 рублей.
📌Но повышение коснется только расходов начиная с 2024 года. За 2023 год вернуть больше прежнего не получится.
❓А вы подавали на налоговый вычет в этом году?
#СоветМатерей
#ШпаралкаДляМамы
#МамеНаЗаметку
🛑Лимиты по налоговым вычетам увеличены !
Недавно мы рассказывали вам о социальных налоговых вычетах на обучение
https://yangx.top/sovet_materey/1482
❗В конце апреля были приняты изменения в закон о налоговых вычетах ( ФЗ от 28.04.2023 N 159-ФЗ "О внесении изменений в статьи 219 и 257 части второй НК РФ").
🔥Предельный размер вычета по НДФЛ в части расходов на обучение детей увеличен с 50 до 110 тыс. рублей на каждого ребенка.
По иным расходам, в том числе по расходам на собственное образование, медицинские услуги и лекарства, физкультурно-оздоровительные услуги, - со 120 до 150 тыс. рублей.
📌Таким образом, максимальный размер налогового вычета будет:
✔️14300 (был 6500) на обучение ребенка
✔️19500 (был 15600) на собственное обучение, лечение, покупку лекарств, медицинские услуги и другие цели (пенсия, страхование, оценка квалификации)
❗В итоге, семья может получить максимальный налоговый вычет в размере 33 800 рублей, до изменений эта сумма составляла 22 100 рублей.
📌Но повышение коснется только расходов начиная с 2024 года. За 2023 год вернуть больше прежнего не получится.
❓А вы подавали на налоговый вычет в этом году?
#СоветМатерей
#ШпаралкаДляМамы
#МамеНаЗаметку
РУБРИКА: " А ВЫ ЗНАЛИ? "
❓Как узнать обо всех своих счетах(вкладах) и получить выписки по ним?
❗Сведения о своих счетах можно проверить через интернет-сервис ФНС России «Личный кабинет налогоплательщика для физических лиц».
В сервисе отражены:
✅наименования банков
✅номера счетов
✅даты их открытия/закрытия
✅виды счетов и их состояние.
❗ Сведения о банковских счетах граждан размещаются в разделе «Профиль» во вкладке «Сведения о банковских счетах».
❓Как получить выписки и сведения о состоянии счетов?
📌Для получения данных документов не обязательно идти в отделение вашего банка. Их можно легко и быстро получить в мобильном приложении или личном кабинете на сайте вашего банка.
‼️Как это сделать?
1.Перейти на официальный сайт банка
2.Зайти в раздел личного кабинета
3.Ввести логин, пароль и нажать на кнопку «Войти»
4.Перейти в раздел «Счета и выписки»
5.Выбрать нужный счет , выписку по которому нужно сформировать ,
и нажать на него
🔥Знали об этом?
Сохраняйте себе и поделитесь с другими.
Подписывайтесь на наш канал, у нас много полезной информации https://yangx.top/sovet_materey
#СоветМатерей
#ШпаргалкаДляМамы
#МамамНаЗаметку
❓Как узнать обо всех своих счетах(вкладах) и получить выписки по ним?
❗Сведения о своих счетах можно проверить через интернет-сервис ФНС России «Личный кабинет налогоплательщика для физических лиц».
В сервисе отражены:
✅наименования банков
✅номера счетов
✅даты их открытия/закрытия
✅виды счетов и их состояние.
❗ Сведения о банковских счетах граждан размещаются в разделе «Профиль» во вкладке «Сведения о банковских счетах».
❓Как получить выписки и сведения о состоянии счетов?
📌Для получения данных документов не обязательно идти в отделение вашего банка. Их можно легко и быстро получить в мобильном приложении или личном кабинете на сайте вашего банка.
‼️Как это сделать?
1.Перейти на официальный сайт банка
2.Зайти в раздел личного кабинета
3.Ввести логин, пароль и нажать на кнопку «Войти»
4.Перейти в раздел «Счета и выписки»
5.Выбрать нужный счет , выписку по которому нужно сформировать ,
и нажать на него
🔥Знали об этом?
Сохраняйте себе и поделитесь с другими.
Подписывайтесь на наш канал, у нас много полезной информации https://yangx.top/sovet_materey
#СоветМатерей
#ШпаргалкаДляМамы
#МамамНаЗаметку
‼️ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ!
🔥ФОРМИРУЮ ОТДЕЛ ВОЛОНТЕРОВ , КООРДИНАТОРОВ!
РАБОТЫ НЕ МАЛО.
🔥Ключевые ЗАДАЧИ:
🟢Привлечение волонтеров
🟢Распределение задач среди волонтеров
🟢Сбор проблем для дальнейших действий ( письма, посты...)
🟢Организация встреч с волонтёрами для непосредственной работы и фиксации фотоотчётов с последующими постами
🟢Построение коммуникаций со сторонними организациями ( распространение наших постов, сбор проблем)
🟢Инициатива по проверке текущих направлений ( площадки, аттракционы, магазины с треугольниками)
🟢Контроль над письмами
Инициатива по дальнейшим действиям
🟢Инициатива над сбором информации для соц калькулятора
🟢Контроль размещения на всех официальных источниках с фиксацией ДАТЫ
🟢Инициатива по написанию постов
✔️ ПОДРОБНЕЕ В ЛИЧКЕ!
‼️ ВСЕ ЗАДАЧИ ЧЁТКО ПОД ЛИЧНЫМ РУКОВОДСТВОМ ФЕДЕРАЛЬНОГО КУРАТОРА Совета Матерей @ElenaDanilevskaya
‼️Никакой самодеятельности!
‼️Кто готов, мне в личку минимальную информацию:
✅регион
✅ образование,опыт работы
✅ФИО, номер телефона
🔥ФОРМИРУЮ ОТДЕЛ ВОЛОНТЕРОВ , КООРДИНАТОРОВ!
РАБОТЫ НЕ МАЛО.
🔥Ключевые ЗАДАЧИ:
🟢Привлечение волонтеров
🟢Распределение задач среди волонтеров
🟢Сбор проблем для дальнейших действий ( письма, посты...)
🟢Организация встреч с волонтёрами для непосредственной работы и фиксации фотоотчётов с последующими постами
🟢Построение коммуникаций со сторонними организациями ( распространение наших постов, сбор проблем)
🟢Инициатива по проверке текущих направлений ( площадки, аттракционы, магазины с треугольниками)
🟢Контроль над письмами
Инициатива по дальнейшим действиям
🟢Инициатива над сбором информации для соц калькулятора
🟢Контроль размещения на всех официальных источниках с фиксацией ДАТЫ
🟢Инициатива по написанию постов
✔️ ПОДРОБНЕЕ В ЛИЧКЕ!
‼️ ВСЕ ЗАДАЧИ ЧЁТКО ПОД ЛИЧНЫМ РУКОВОДСТВОМ ФЕДЕРАЛЬНОГО КУРАТОРА Совета Матерей @ElenaDanilevskaya
‼️Никакой самодеятельности!
‼️Кто готов, мне в личку минимальную информацию:
✅регион
✅ образование,опыт работы
✅ФИО, номер телефона
⚡️НАС УСЛЫШАЛИ‼️ АКТИВНОСТЬ И ГОЛОСА МАТЕРЕЙ НЕ ОСТАЛИСЬ БЕЗ ВНИМАНИЯ!
🔥Газета ИЗВЕСТИЯ https://iz.ru/news ВЗЯЛИ В РАБОТУ ИТОГИ НАШЕЙ РАБОТЫ, БОЛЕВЫЕ ТОЧКИ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ, ЧТОБЫ ПРИВЛЕЧЬ ВНИМАНИЕ И ПРИДАТЬ ГЛАСНОСТИ О ПРОБЛЕМЕ С ДЕТСКИМИ ПЛОЩАДКАМИ В НАШИХ ГОРОДАХ РОССИИ.
‼️ХВАТИТ ОТПИСОК!
НАШИ ДЕТИ НЕ ДОЛЖНЫ ПОДВЕРГАТЬСЯ ОПАСНОСТИ!
⚡️ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ ВЫЙДЕТ МАТЕРИАЛ.
🤝СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ ВСЕМ , КТО ОСВЕЩАЕТ ЭТУ ПРОБЛЕМУ И НЕПОСРЕДСТВЕННО ПРИНИМАЕТ УЧАСТИЕ !
🤝СПАСИБО НЕРАВНОДУШНЫМ АДМИНИСТРАЦИЯМ ГОРОДОВ, КОТОРЫЕ СРАЗУ БЕРУТ НАШИ ОБРАЩЕНИЯ В РАБОТУ 🙏❤️
🔥Газета ИЗВЕСТИЯ https://iz.ru/news ВЗЯЛИ В РАБОТУ ИТОГИ НАШЕЙ РАБОТЫ, БОЛЕВЫЕ ТОЧКИ И ПРЕДЛОЖЕНИЯ, ЧТОБЫ ПРИВЛЕЧЬ ВНИМАНИЕ И ПРИДАТЬ ГЛАСНОСТИ О ПРОБЛЕМЕ С ДЕТСКИМИ ПЛОЩАДКАМИ В НАШИХ ГОРОДАХ РОССИИ.
‼️ХВАТИТ ОТПИСОК!
НАШИ ДЕТИ НЕ ДОЛЖНЫ ПОДВЕРГАТЬСЯ ОПАСНОСТИ!
⚡️ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ ВЫЙДЕТ МАТЕРИАЛ.
🤝СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ ВСЕМ , КТО ОСВЕЩАЕТ ЭТУ ПРОБЛЕМУ И НЕПОСРЕДСТВЕННО ПРИНИМАЕТ УЧАСТИЕ !
🤝СПАСИБО НЕРАВНОДУШНЫМ АДМИНИСТРАЦИЯМ ГОРОДОВ, КОТОРЫЕ СРАЗУ БЕРУТ НАШИ ОБРАЩЕНИЯ В РАБОТУ 🙏❤️
iz.ru
Главные и последние новости дня на iz.ru | Известия
Актуальные и свежие новости дня в режиме реального времени. Последние новости России и мира.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
☀️На пороге лето! ☀️
А это значит впереди много прогулок, а с многофункциональным самокатом 2 в 1 от торговой марки Mr. Sandman ваша прогулка превратится в увлекательную игру, ведь он легко трансформируется в беговел и вместо одного транспортного средства у вас с собой сразу 2.
Наши мамы-эксперты, Амбассадоры Совета Матерей, со всех сторон проверили и протестировали данную модель самоката.
Плюсы данного самоката:
✔️ лёгок в трансформации и компактен в хранении
✔️изготовлен из прочных материалов
✔️ три колеса обеспечивают устойчивость
✔️есть удобное сидение
✔️колёса светятся в темноте.
Отлично подойдёт для веселых прогулок 👍
erid:Kra23nQhz
🔥Скорее смотрите тест-драйв от амбассадоров Совета Матерей!
😍Приобрести трехколесный многофункциональный самокатом 2 в 1 вы можете на сайте производителя: https://mrsandman.ru/
#СоветМатерей
#МамыВделе
#ТестПройден
#АмбассадорыСоветаМатерей
А это значит впереди много прогулок, а с многофункциональным самокатом 2 в 1 от торговой марки Mr. Sandman ваша прогулка превратится в увлекательную игру, ведь он легко трансформируется в беговел и вместо одного транспортного средства у вас с собой сразу 2.
Наши мамы-эксперты, Амбассадоры Совета Матерей, со всех сторон проверили и протестировали данную модель самоката.
Плюсы данного самоката:
✔️ лёгок в трансформации и компактен в хранении
✔️изготовлен из прочных материалов
✔️ три колеса обеспечивают устойчивость
✔️есть удобное сидение
✔️колёса светятся в темноте.
Отлично подойдёт для веселых прогулок 👍
erid:Kra23nQhz
🔥Скорее смотрите тест-драйв от амбассадоров Совета Матерей!
😍Приобрести трехколесный многофункциональный самокатом 2 в 1 вы можете на сайте производителя: https://mrsandman.ru/
#СоветМатерей
#МамыВделе
#ТестПройден
#АмбассадорыСоветаМатерей
Беременность — это период, когда женщина сталкивается с множеством изменений в своем теле, в том числе с увеличением веса и изменением осанки. Это может привести к проблемам со здоровьем ног, таким как варикозное расширение вен, отеки и боли в суставах. Чтобы сохранить красоту и здоровье ног во время беременности используйте компрессионный трикотаж Relaxsan и следуйте нескольким простым правилам:
1. Носите удобную обувь. Она должна быть комфортной и подходить по размеру. Избегайте высоких каблуков и тесной обуви, которая может вызвать дискомфорт и ухудшение кровообращения.
2. Употребляйте достаточное количество жидкости. Во время беременности организм женщины нуждается в большем количестве жидкости, чем обычно. Старайтесь пить не менее 1,5-2 литров воды в день.
3. Соблюдайте режим сна. Регулярный сон не менее 7-8 часов в день помогает поддерживать здоровье и красоту ваших ног.
4. Делайте упражнения для ног. Регулярные упражнения помогут сохранить их тонус и избежать отеков. Особенно рекомендуются упражнения на растяжку, ходьба и плавание.
5. Старайтесь не проводить много времени стоя. Длительное время на ногах может вызвать отеки и дискомфорт. Старайтесь избегать этого и периодически делайте перерывы для отдыха.
6. Следите за своим питанием. Правильное питание поможет сохранить здоровье и красоту ног во время беременности. Рекомендуется употреблять больше овощей, фруктов, белковых продуктов и снизить потребление соли и сахара.
7. Используйте компрессионный трикотаж. Он помогает поддерживать давление в венах и предотвращает развитие варикозного расширения вен. Однако, перед использованием компрессионных изделий обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Следуя этим простым правилам, вы сможете сохранить красоту и здоровье ваших ног во время беременности и наслаждаться этим прекрасным периодом жизни. А за компрессионным трикотажем заходите на сайт relaxsanshop.ru. У @relaxsan_russia большой выбор гольфов, чулок, специальных колготок для будущих мам с эластичной вставкой на животе для большего комфорта.
1. Носите удобную обувь. Она должна быть комфортной и подходить по размеру. Избегайте высоких каблуков и тесной обуви, которая может вызвать дискомфорт и ухудшение кровообращения.
2. Употребляйте достаточное количество жидкости. Во время беременности организм женщины нуждается в большем количестве жидкости, чем обычно. Старайтесь пить не менее 1,5-2 литров воды в день.
3. Соблюдайте режим сна. Регулярный сон не менее 7-8 часов в день помогает поддерживать здоровье и красоту ваших ног.
4. Делайте упражнения для ног. Регулярные упражнения помогут сохранить их тонус и избежать отеков. Особенно рекомендуются упражнения на растяжку, ходьба и плавание.
5. Старайтесь не проводить много времени стоя. Длительное время на ногах может вызвать отеки и дискомфорт. Старайтесь избегать этого и периодически делайте перерывы для отдыха.
6. Следите за своим питанием. Правильное питание поможет сохранить здоровье и красоту ног во время беременности. Рекомендуется употреблять больше овощей, фруктов, белковых продуктов и снизить потребление соли и сахара.
7. Используйте компрессионный трикотаж. Он помогает поддерживать давление в венах и предотвращает развитие варикозного расширения вен. Однако, перед использованием компрессионных изделий обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Следуя этим простым правилам, вы сможете сохранить красоту и здоровье ваших ног во время беременности и наслаждаться этим прекрасным периодом жизни. А за компрессионным трикотажем заходите на сайт relaxsanshop.ru. У @relaxsan_russia большой выбор гольфов, чулок, специальных колготок для будущих мам с эластичной вставкой на животе для большего комфорта.
Forwarded from Премия "Семья России"
📢 Прием заявок конкурсного этапа «История моей семьи» продлен до 11 июня!
👨👩👧👦 Мы очень заинтересованы в том, чтобы рассказать всей России о наибольшем количестве прекрасных семей, которые проживают в различных городах на ее территории. Именно поэтому мы приняли решение продлить сроки первого конкурсного этапа на 2 недели! 🥳
❗️Напоминаем, что для участия в конкурсе необходимо зарегистрироваться на сайте проекта.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
ВК: https://vk.com/familyofrussia;
ОК: https://ok.ru/group/70000001903178.
👨👩👧👦 Мы очень заинтересованы в том, чтобы рассказать всей России о наибольшем количестве прекрасных семей, которые проживают в различных городах на ее территории. Именно поэтому мы приняли решение продлить сроки первого конкурсного этапа на 2 недели! 🥳
❗️Напоминаем, что для участия в конкурсе необходимо зарегистрироваться на сайте проекта.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
ВК: https://vk.com/familyofrussia;
ОК: https://ok.ru/group/70000001903178.
1 июня - один из важнейших праздников в нашей стране.
❤ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ!
Дети - наше будущее, наша опора и поддержка. Наша главная радость в жизни!
Россия - многонациональная страна!
Наша Родина даёт много возможностей, чтобы каждая семья могла растить своих детей.Чтобы каждый ребёнок развивался разносторонне.
В нашей стране можно:
🔥получить образование,
🔥бесплатную медицинскую помощь,
🔥заниматься в кружках доп. образования,
🔥спортивных школах
и многое другое.
Совет Матерей от всего сердца, поздравляет всех детей страны с их праздником! Пусть детство будет счастливым и беззаботным. А самое главное - безопасным!
Мы подготовили видеоролик, в котором дети из разных уголков России рассказывают, что даёт им Родина ❤️
А ваши детки чем увлечены? Какие успехи? Расскажите 😍
#СоветМатерей
❤ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ!
Дети - наше будущее, наша опора и поддержка. Наша главная радость в жизни!
Россия - многонациональная страна!
Наша Родина даёт много возможностей, чтобы каждая семья могла растить своих детей.Чтобы каждый ребёнок развивался разносторонне.
В нашей стране можно:
🔥получить образование,
🔥бесплатную медицинскую помощь,
🔥заниматься в кружках доп. образования,
🔥спортивных школах
и многое другое.
Совет Матерей от всего сердца, поздравляет всех детей страны с их праздником! Пусть детство будет счастливым и беззаботным. А самое главное - безопасным!
Мы подготовили видеоролик, в котором дети из разных уголков России рассказывают, что даёт им Родина ❤️
А ваши детки чем увлечены? Какие успехи? Расскажите 😍
#СоветМатерей
⚡️МЫ ТРУДИЛИСЬ НЕ НАПРАСНО! Мы писали письма, подготовили отчёт и направили не только в Госдуму, но и в СМИ.
Читайте‼️ Будьте с нами ‼️ ВМЕСТЕ мы сила‼️
🔥Проблему с детскими площадками осветили в ИЗВЕСТИЯХ! https://iz.ru/1521569/kseniia-nabatkina/shcherbatye-kacheli-detskie-ploshchadki-predlagaiut-ukrepit-zakonomhttps://iz.ru/1521569/kseniia-nabatkina/shcherbatye-kacheli-detskie-ploshchadki-predlagaiut-ukrepit-zakonom
Читайте‼️ Будьте с нами ‼️ ВМЕСТЕ мы сила‼️
🔥Проблему с детскими площадками осветили в ИЗВЕСТИЯХ! https://iz.ru/1521569/kseniia-nabatkina/shcherbatye-kacheli-detskie-ploshchadki-predlagaiut-ukrepit-zakonomhttps://iz.ru/1521569/kseniia-nabatkina/shcherbatye-kacheli-detskie-ploshchadki-predlagaiut-ukrepit-zakonom
Известия
Щербатые качели: детские площадки предлагают укрепить законом
Госдуму попросили покончить с дохлыми крысами в песочницах и ржавыми горками
🔥НАША ПОЛЕЗНАЯ РУБРИКА
"ГРАМОТНЫЙ ПАЦИЕНТ" 🔥
📍Обязательно сохраняйте информацию!
📍Делитесь с другими.
📍Делайте репосты.
#СоветМатерей
#ГрамотныйПациент
"ГРАМОТНЫЙ ПАЦИЕНТ" 🔥
📍Обязательно сохраняйте информацию!
📍Делитесь с другими.
📍Делайте репосты.
#СоветМатерей
#ГрамотныйПациент
Сегодня в стенах Госдумы работали над новой проблемой - решали задачу, над которой общероссийская общественная организация Совет Матерей бьётся третий год!
Волонтеры Совета Матерей ведут непрерывную работу по информированию населения о материальных мерах поддержки семей с детьми с учетом ежегодных индексаций.
Мы постоянно мониторим
Официальные сайты Министерств Социальной защиты регионов. По итогам мониторингов мы выкладываем данные на сайт материнской платформы https://www.vremyarozat.ru/baby/
1 ФЕВРАЛЯ БЫЛА индексация региональных мер поддержки! На сегодняшний день мы имеем следующую картину: до сих пор не выложена информация в 40 регионах!
Из всего вышесказанного мы приходим к выводу, что значительная часть регионов Российской Федерации несвоевременно информирует граждан, приводя в конечном итоге к социальной безграмотности населения.
Волонтеры Совета Матерей ведут непрерывную работу по информированию населения о материальных мерах поддержки семей с детьми с учетом ежегодных индексаций.
Мы постоянно мониторим
Официальные сайты Министерств Социальной защиты регионов. По итогам мониторингов мы выкладываем данные на сайт материнской платформы https://www.vremyarozat.ru/baby/
1 ФЕВРАЛЯ БЫЛА индексация региональных мер поддержки! На сегодняшний день мы имеем следующую картину: до сих пор не выложена информация в 40 регионах!
Из всего вышесказанного мы приходим к выводу, что значительная часть регионов Российской Федерации несвоевременно информирует граждан, приводя в конечном итоге к социальной безграмотности населения.