⛅️🍁С ДОБРЫМ УТРОМ!

Самый чудесный город тот, где человек счастлив.
Эрих Мария Ремарк

Художник А. Китаев
#вдохновение #литературный_дневник

8 сентября – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 8 верасня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 8 сентября

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 8 сентября

🔸Родились великие в этот день

🖍На заметку:             
🔹110 гадоў з дня нараджэння Кежуна Браніслава Адольфавіча, (1914-1984), расійскага паэта і перакладчыка
🔹100 гадоў з дня нараджэння Лявонавай Алены Васілеўны, (1924-2012),  вучонага ў галіне паталагічнай анатоміі, аўтара прац па паталогіі нервовай дзейнасці, эксперыментальнай тэрапіі ішэміі галаўнога мозга, клінічнай патафізіялогіі
🔹100 гадоў з дня нараджэння Плешавеня Аляксандра Мікітавіча, (1924-1993), вучонага-гісторыка, архівіста, заслужанага работніка культуры Беларусі
🔹100 гадоў з дня нараджэння Чыгіра Васіля Фёдаравіча, 1924, вучонага-юрыста, заслужанага юрыста Беларусі
🔹90 гадоў з дня нараджэння Бандарэнка Мікалая Аляксандравіча, (1934-2005), вучонага-гісторыка, архівіста, археографа
🔹8 сентября День танкистов в Беларуси

#день_в_истории

8⃣ верасня адзначаецца народнае свята Наталля Аўсянніца.

📌 У праваслаўным календары гэта дзень шанавання памяці пакутніцы Наталлі.

Народныя традыцыі

🔸Дзень звязвалі з працамі на аўсяным полі.
🔸Апошні сноп неслі з поля з песнямі.
🔸Ставілі яго ў чырвоны кут пад абразамі.
🔸Святой Наталлі маліліся аб шлюбным шчасці.
🔸 З аўсянай мукі выпякалі бліны, рыхтавалі аўсяны кісель.
🔸З мукі дробнага памолу варылі кашы для дзяцей і хворых людзей.
🔸Яе дадавалі ў вадкія поліўкі, выкарыстоўвалі ў якасці начыння для пірага.
🔸Працуючы на ​​аўсяным полі, сяляне думалі і пра коней.
🔸Казалі: «Не коні вязуць, а авёс вязе».
🔸У гэты дзень зрывалі галінку рабіны і ставілі дома.
🔸Яна служыла абярэгам сямейнага дабрабыту.
🔸Лічылі, што рабіна абараняе ад дрэннага ўплыву замагільнага свету.

Яшчэ больш чытайце тут.

🍰 Народжаныя 8 верасня пражывуць доўгае жыццё. Насіць ім варта яшму.

#народны_каляндар

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

💥Делать все достаточно хорошо, а не идеально.

✔️Потому что перфекционизм — источник постоянного стресса.

#хорошаяпривычка

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Почему яйца обычно едят на завтрак?

◾️Во-первых, яйца хороши на завтрак тем, что обеспечивают организм человека запасом белка и нужных аминокислот на целый день и при этом хорошо усваиваются.
◾️Во-вторых, яйца очень быстро и просто готовить, что важно при приготовлении завтрака, ведь в большом городе все постоянно куда-то спешат, опаздывают.
◾️В-третьих, яйцо как блюдо на завтрак дает огромное разнообразие с точки зрения гастрономии — сегодня это будет омлет с лососем, завтра — яичница-глазунья, еще через день можно сделать израильскую шакшуку».

Яйцо — один из самых распространенных и доступных продуктов в мире. Завтрак из яиц готовится быстро и не требует особых кулинарных навыков. К тому же такой прием пищи хорошо утоляет голод и сохраняет чувство сытости до обеда,

😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем, как научить ребенка питьевому режиму.

Для нормального функционирования детского организма следует придерживаться правильного  питьевого режима. Давайте ребенку пить чистую воду специальную детскую, фильтрованную или бутилированную. Если  ребенок пьет много, не ограничивайте его в этом,  он сам почувствует, сколько ему необходимо.

Здорового ребенка не надо заставлять пить воду или другие жидкости,  родителям нужно  предложить ребенку выпить воду. Во время активного отдыха и физических нагрузок предлагайте ребенку попить чаще, чем обычно, ведь он потеет и теряет много жидкости.

В воду можно добавить кусочек лимона, ягод, листья мяты. Подавайте воду в красивых стаканах.  Пейте воду вместе с ребенком, лучше всего действовать собственным примером.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон