🇧🇾ТОРЖЕСТВЕННАЯ ЛИНЕЙКА, ПОСВЯЩЕННАЯ ПРАЗДНИКУ "ПОСЛЕДНЕГО ЗВОНКА - 2023"🇧🇾
👆В гимназии 1️⃣5️⃣ состоялась торжественная линейка, посвященная празднику "Последнего звонка - 2023", для учащихся 9-ых, 11-ых классов!🇧🇾
👆На празднике последнего звонка присутствовали почетные гости:
🔸️Ленько Александр Васильевич, заместитель главы администрации Советского района г.Минска
🔸️Дергач Наталья Сергеевна, главврач 34 центральной районной клинической поликлиники Советского района г. Минска.
💐С поздравительным словом перед ребятами выступил заместитель главы администрации Советского района г.Минска Ленько А.В.
❤️ Теплые слова напутствия прозвучали от директора гимназии Власенко Эллады Григорьевны.
💐 Неповторимая, прекрасная пора,
Когда сирень стучит в окошко веткой,
Получена последняя отметка -
Одиннадцатый класс уйдет со школьного двора‼️
🤗Мы желаем вам успеха!
Будьте готовы к любым жизненным испытаниям.
Удачи вам на всем пути,
Пути исканий, планов и свершений.
Счастливого пути‼️
#гимназия_15 #последний_звонок
👆В гимназии 1️⃣5️⃣ состоялась торжественная линейка, посвященная празднику "Последнего звонка - 2023", для учащихся 9-ых, 11-ых классов!🇧🇾
👆На празднике последнего звонка присутствовали почетные гости:
🔸️Ленько Александр Васильевич, заместитель главы администрации Советского района г.Минска
🔸️Дергач Наталья Сергеевна, главврач 34 центральной районной клинической поликлиники Советского района г. Минска.
💐С поздравительным словом перед ребятами выступил заместитель главы администрации Советского района г.Минска Ленько А.В.
❤️ Теплые слова напутствия прозвучали от директора гимназии Власенко Эллады Григорьевны.
💐 Неповторимая, прекрасная пора,
Когда сирень стучит в окошко веткой,
Получена последняя отметка -
Одиннадцатый класс уйдет со школьного двора‼️
🤗Мы желаем вам успеха!
Будьте готовы к любым жизненным испытаниям.
Удачи вам на всем пути,
Пути исканий, планов и свершений.
Счастливого пути‼️
#гимназия_15 #последний_звонок
👆Я устал, ничего не хочу….😔
‼️У всех нас иногда наступает период, когда кажется, что мы выдохлись. Ощущение, что навалилось все и сразу, а делать ничего не хочется, просто опускаются руки. Но мы все равно делаем, через силу, буквально истощая себя.
💥Иногда, когда мы говорим «я устал», мы хотим, чтобы нас просто выслушали и сказали, что все будет хорошо.
💥 Иногда мы хотим, чтобы за нас сделали все наши дела.
💥 А иногда мы хотим, чтобы от нас просто все отстали, дали спокойно отдохнуть.
‼️Предлагаю немного разобрать основные виды усталость и как от них спасаться.
😔Эмоциональная усталость возникает в результате длительных и ярких переживаний.
‼️Как помочь: взять паузу, побыть наедине с собой, отказаться от новой информации, особенно способной вызвать сильные эмоции. Можно перечитать любимые книги и пересмотреть фильмы.
👧😔Социальная усталость возникает после активного общения – онлайн или офлайн.
👆 Многие еще говорят «у меня села социальная батарейка»🔋
‼️Как помочь: делать перерывы, если общение связано с работой, выделить время наедине с собой каждый день.
🤔Умственная усталость возникает в результате активной умственной деятельности
‼️Как помочь: смена деятельности, физическая активность и сон😴
✨А если вы понимаете, что ни один из видов усталости вам не отзывается, то лучше тогда обратиться к специалисту за помощью.
‼️Берегите себя и больше отдыхайте, особенно в осенний период🍂🍁🍂
#советский_район
#советыпсихолога #психологоглавном
#гимназия_15
‼️У всех нас иногда наступает период, когда кажется, что мы выдохлись. Ощущение, что навалилось все и сразу, а делать ничего не хочется, просто опускаются руки. Но мы все равно делаем, через силу, буквально истощая себя.
💥Иногда, когда мы говорим «я устал», мы хотим, чтобы нас просто выслушали и сказали, что все будет хорошо.
💥 Иногда мы хотим, чтобы за нас сделали все наши дела.
💥 А иногда мы хотим, чтобы от нас просто все отстали, дали спокойно отдохнуть.
‼️Предлагаю немного разобрать основные виды усталость и как от них спасаться.
😔Эмоциональная усталость возникает в результате длительных и ярких переживаний.
‼️Как помочь: взять паузу, побыть наедине с собой, отказаться от новой информации, особенно способной вызвать сильные эмоции. Можно перечитать любимые книги и пересмотреть фильмы.
👧😔Социальная усталость возникает после активного общения – онлайн или офлайн.
👆 Многие еще говорят «у меня села социальная батарейка»🔋
‼️Как помочь: делать перерывы, если общение связано с работой, выделить время наедине с собой каждый день.
🤔Умственная усталость возникает в результате активной умственной деятельности
‼️Как помочь: смена деятельности, физическая активность и сон😴
✨А если вы понимаете, что ни один из видов усталости вам не отзывается, то лучше тогда обратиться к специалисту за помощью.
‼️Берегите себя и больше отдыхайте, особенно в осенний период🍂🍁🍂
#советский_район
#советыпсихолога #психологоглавном
#гимназия_15