☁️🌸С ДОБРЫМ УТРОМ!

Бывают дни — почти как близнецы, только погода разная. А если ещё и погода одинаковая, тогда вообще чувство времени сразу теряется. Толком не поймёшь: вчера или сегодня, сегодня или завтра. Время, как сорвавшийся с якоря корабль, скитается в морском просторе.
Харуки Мураками

#вдохновение #литературный_дневник

10 мая – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 10 мая

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 10 мая

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 10 мая

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку: 
🔹140 гадоў з дня нараджэння Фёдарава Івана Міхайлавіча, (1883-1971), пісьменніка, аднаго з пачынальнікаў беларускай дзіцячай літаратуры, заслужанага дзеяча культуры Беларусі, лаўрэата Дзяржаўнай прэміі Беларусі
🔹120 гадоў з дня нараджэння Моін Марка Міхайлавіча, (1903-1969), акцёра тэатра, рэжысёра, заслужанага артыста Беларусі
🔹100 гадоў з дня нараджэння Трыхманенка Віктара Фёдаравіча, (1923-1998), пісьменніка
🔹90 гадоў з дня нараджэння
Вітко Уладзіміра Ільіча, (1933-2020), мастака, майстра лірычнага пейзажа, партрэта, тэматычнай карціны, творы якога знаходзяцца ў Нацыянальным мастацкім музеі Рэспублікі Беларусь
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Урбана Анатолія Рыгоравіча, 1948, спартсмена і трэнера, майстра спорту СССР

#день_в_истории

🔟 мая адзначаецца народнае свята Сямёнаў дзень.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень ушанавання  апостала Сімяона, якога лічылі заступнікам сельскагаспадарчых работ.

🎭 Народныя традыцыі

🔸У гэты час пачыналіся ворныя працы.
🔸Хлеб сеялі толькі ў цёплае надвор'е і ў цёплую зямлю.
🔸Каб зразумець, ці гатовая глеба прыняць збожжа, на яе клалі абедзве рукі і правяралі, наколькі яна прагрэлася.
🔸 Казалі, што араць пара, калі лес апранаецца ў лістоту.
🔸Верылі, што нельга спяваць каля поля, пакуль яго не засеялі.
🔸Знахары 10 мая займаліся сямейнай магіяй.
🔸Па павер'і, гэты дзень быў надзвычай канфліктны.
🔸Каб не пасварыцца, завязвалі на чырвонай нітцы два вузельчыкі і насілі яе цэлы дзень у правай кішэні.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹 Ясны ўзыход сонца - лета будзе ветраным.
🔹 Калі ўвесь дзень лье дождж, у гэтым годзе ўродзіцца жыта.
🔹Увечары сцелецца туман - у бліжэйшыя дні будзе цёпла і ясна.
🎂Народжаныя 10 мая рана становяцца самастойнымі. Насіць ім варта горны крышталь.

❗️Абитуриентам, которые планируют поступать в вузы на целевые места

На сайте Министерства образования размещена интерактивная карта для абитуриентов, которые планируют поступать в 2023 году в вузы на условиях целевой подготовки.

Карта поможет абитуриентам подобрать место для учебы и будущей работы, найти контакты организаций-заказчиков кадров по интересующей специальности для получения дополнительной информации и заключения договоров о целевой подготовке.

❗️Карта работает в тестовом режиме для университетов Министерства образования, в ближайшее время будет добавлена информация по учреждениям высшего образования, подчиненных иным республиканским органам государственного управления.

Дополнительную информацию по вопросам приемной кампании 2023 года можно получить по телефонам горячих линий, которые работают во всех учреждениях высшего образования (график работы и номера телефонов горячих линий размещены на сайте Министерства образования).

Впереди экзаменационная пора. Возникает вопрос: "Как запомнить всё?.. Ну, или почти всё?)"

❗️Без повторения информация забывается!

🤔Сколько же раз нужно повторять?
🤔Можно ли тренировать память во сне?

😊Ответ прост: 
🔹️достаточно повторить 4-5 раз, чтобы запомнить 80 – 100% информации;
🔹️и да, сон помогает запоминанию! 

☝️Итак, начинаем запоминать правильно:

🔸️Приступаем к изучению нужного материала;
🔸️Повторяем материал через 1 час; 
🔸️Отдыхаем перед сном и ложимся спать. Ночью мозг упорядочивает и перемещает информацию из кратковременной памяти в долговременную в объеме примерно 50%.
🔸️Утром повторяем снова, добиваясь запоминания уже в объеме от 80 до 99%.

❗️Повтор материала через 1 неделю прокачает Вашу память на столько, что информация останется с Вами практически на всю жизнь.

☝️Вот мы и получили формулу 100% запоминания - повторение в интервалах:
⏳️один час;
⏳️одна ночь;
⏳️одна неделя.  

#психология
#полезно_знать
#выпуск2023