Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем о том, как держать вес ребенка под контролем.

Дети хрустят чипсами или попкорном перед экранами телевизоров, а для родителей это становится поводом для беспокойства.

🍏Каких продуктов стоит избегать
Не держите в доме много фаст-фуда и другой нездоровой пищи, так как это только усилит соблазн для ребенка. Лучше пусть у него под рукой всегда будут свежие фрукты и другие здоровые продукты на случай, если он захочет перекусить. Это поможет ему лучше контролировать свой вес.
🍏Прогулки на открытом воздухе
Приучите детей больше гулять на улице, играть в футбол и другие подвижные игры. Это поможет детям укрепить мышцы, сбросить лишний вес и весело провести время.
🍏Сбалансированное питание
Возьмите в привычку ужинать или завтракать всей семьей. Позаботьтесь о том, чтобы на столе всегда было достаточно овощей, молока, злаков, богатых белками и т.д.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон

✨ИГРАЕМ ВМЕСТЕ

Сегодня предлагаем Вам игры на масленицу.

Зимой холодно, поэтому главная задача игр на свежем воздухе — не дать детям замерзнуть. На веселый праздник хорошо пригласить родителей.

🥞Перетягивание каната
Старинную масленичную забаву интересно проводить в смешанных командах детей и родителей. Вместо каната можно использовать пластиковый или резиновый шланг. Важно обозначить на снегу разделительную линию и проследить, чтобы все участники были в варежках или перчатках.
🥞Ленточная карусель
На шест или обруч закрепляют длинные цветные ленты по количеству детей. Каждый ребенок берется за ленту и под музыку бежит по кругу. По команде участники карусели меняют темп, направление и выполняют разные задания.
🥞Колесо
Раньше на Масленицу катали с гор горящие колеса. С детьми можно устроить эстафеты с обручами. На площадке расставляют кегли или другие вешки. Задача участников — пробежать с колесом, не задев за вешку. Выигрывает более быстрая команда.

#советский_район #играем_вместе

‼️Интересный факт об улыбке😁 

🔝Человек так устроен, что если ему улыбаться💋, он будет улыбаться в ответ.

😎Это явление называется эмоциональная эмпатия.

#азбука_воспитания_интересные_факты_для_детей

МАЛЬЧИК С ЛЕБЕДЕМ

🧑‍🎓В 1⃣8⃣7⃣4⃣ г. в Минске был пущен водопровод с чистой артезианской водой. В память об этом событии в Александровском сквере был установлен первый в городе фонтан.

💁‍♀Городская молва приписывает авторство романтической скульптуры "Мальчик, играющий с лебедем" итальянскому скульптору Лоренцо Бернини.

‼️Однако он был создан в
1⃣8⃣3⃣3⃣-3⃣4⃣ гг. Теодором Эрнстом Калиде. На выставке в Лондоне в
1⃣8⃣5⃣1⃣ г. он получил медаль и заказ на отливку такой же скульптуры от английской королевы.

🗣☝️Фонтан имеет двойников. В мире их насчитывается
2⃣0⃣0⃣ штук.

#Беларусь_архитектурная

▶️7⃣фактов о крепком здоровье🩺

✔️‼️ТРЕНИРУЙТЕСЬ!🏃‍♀🏃🏃‍♂

🔝😎Тренируйтесь… хотя бы мысленно.

☝️‼️2—3 часа физической нагрузки в неделю укрепляют иммунитет.

🔝🗣А американские учёные вынесли вердикт, что даже воображая занятия в спортзале, вы заставляете кровь приливать к мышцам🏃🏃‍♀.

#Интересные_факты_о_здоровье

📚ВО!круг книг📚

📚Если Вы не любите читать, значит Вы просто не нашли нужную книгу©️Джоан Кэтлин Роулинг

Давайте вместе окунемся в мир художественного слова ☺️⬇️⬇️⬇️

Литературный подиум📖

представляет молодой специалист учитель- филолог гимназии 30 Кристина Сабич☺️!

Смотрите и наслаждайтесь😉!

Читайте вместе с нами

#gymn30_and_gymn8

РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!

Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра Масленiцу.

Масленіца – старажытнае свята славянскіх народаў, звязанае з культам прыроды. Для святкавання Масленіцы вызначаны восьмы тыдзень перад Вялікаднем (Пасхай).

Свята паўсюдна чакалі з вялікай нецярплівасцю. Гаспадарчы і земляробчы сезон яшчэ не пачаўся і таму ўсе з задавальненнем гулялі на Масленіцу.

Сама назва свята сведчыць аб перавазе малочных страў у гэты перыяд. Галоўная ежа на Масленіцу – масла, сыр, і канешне, бліны: жытнія, пшанічныя, грэчневыя, з маслам, з смятанай, з мёдам. Многія даследчыкі традыцыйнай культуры галосна гавораць, што бліны – гэта сімвал сонца. І што ужыванне такой сімвалічнай стравы паспрыяе набліжэнню вясны. Цяжка з гэтым не згадзіцца.

Дзеці і моладзь наладжвалі гульні, каталіся з ледзяных горак, ездзілі на конях. Людзі сярэдняга ўзросту віншавалі тых, хто ажаніўся ў гэтым годзе, дзеці ўшаноўвалі і частавалі бабак-павітух – тых, хто калісьці дапамог ім з’явіцца на свет.

#советский_район #расцем_беларусамі

🎬ВЕЧЕРНИЙ ПРОСМОТР

Сегодня мы предлагаем Вам для семейного просмотра подборку мультфильмов про Масленицу.

🎞Крылатый, мохнатый да масленый
Мультфильм о трех друзьях - масляном Блине, мохнатом Мышонке и крылатом Воробье. Довольно поучительный мультик о том, что каждый должен заниматься своим делом, который понравится как взрослым, так и детям.
🎞️На масленице
Очень атмосферный и затягивающий мультфильм, который напоминает нам о языческих корнях. Смотрела один раз в далеком детстве, но впечатление произвел конечно, что помню до сих пор.
🎞️Ишь ты, Масленица!
Бедняк наказал богача за жадность в Масленицу: жадный помещик хотел брать плату за выпавший снег.

😉Открывайте для себя волшебный мир фильмов вместе с нами!

#советский_район #вечерний_просмотр

☁️🌌С ДОБРЫМ УТРОМ!

Глубокое заблуждение полагать, будто умный человек умен во всем. Он умен в материях, требующих ума, а в делах, касающихся сердца, бывает очень и очень глуп.
Борис Акунин

#вдохновение #литературный_дневник

27 февраля – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 27 февраля

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 27 февраля

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 27 февраля

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹125 гадоў з дня нараджэння Зубачова Івана Мікалаевіча, (1898-1944), аднаго з кіраўнікоў абароны Брэсцкай крэпасці ў Вялікую Айчынную вайну
🔹125 гадоў з дня нараджэння Руткоўскага Браніслава, (1898-1964), кампазітара, дырыжора, педагога
🔹125 гадоў з дня нараджэння Шчарбакова Васілія Карпавіча, (1898-1938), вучонага-гісторыка, грамадскага дзеяча, акадэміка НАН Беларусі
🔹110 гадоў з дня нараджэння Германа Кірыла Конанавіча, (1913-1996), вучонага-гісторыка
🔹65 гадоў з дня нараджэння
Макарэвіч Ганны Уладзіміраўны, 1958, вучонага-хіміка, педагога

#день_в_истории

2⃣7⃣ лютага  адзначаецца народнае свята Кірыл.

📌У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці святога Кірыла, які разам з братам Мяфодзіем стварыў першую славянскую азбуку.

🎭 Народныя традыцыі

🔸Нашы продкі ў гэты дзень залагоджвалі палявых духаў - палявікоў.
🔸Палявіку прыносілі на поле пірагі з салодкімі начынкамі і кавалкі хлеба.
🔸Прасілі ў яго павялічыць ураджай.
🔸 Сяляне імкнуліся ўтрымаць на палях снежнае покрыва.
🔸Мужчыны выходзілі ў поле і спецыяльна ўтоптвалі снег.
🔸 У гэты дзень жанчыны неслі гасцінцы павітухам, якія прымалі ў іх роды.
🔸 У ноч на Кірылу сняцца прарочыя сны.
🔸 Па надвор'і 27 лютага меркавалі пра вясну.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹 Колькі на поле снегу, столькі ў свіране будзе хлеба.
🔹 На Кірылу цёпла і сонечна - хутка могуць ударыць маразы.
🔹Стукнуў мароз - лета будзе сухім і гарачым.
🔹Сініцы расшчабяталіся - да хуткага цяпла.
🎂 Народжаныя 27 лютага мудрыя, амбіцыйныя, успрымальныя і спагадлівыя асобы. Насіць ім варта ізумруд.

💠Цяпер на тэрыторыі могілак ёсць храм Аляксандра Неўскага ⛪️, які быў пабудаваны і асвечаны ў 1️⃣8️⃣9️⃣8️⃣ годзе. Пасля заканчэння Вялікай Айчыннай вайны на ваенных могілках пахавана больш як 5️⃣0️⃣0️⃣ загінуўшых партызан, салдат і афіцэраў. Акрамя вайскоўцаў, зямля мінскіх вайсковых могілак захоўвае ў сабе целы выдатных беларускіх дзеячаў. Знакамітыя беларускія паэты і пісьменнікі 📖📔, такія як Паўлюк Трус, Якуб Колас, Кузьма Чорны. Першы прэзідэнт Акадэміі Навук БССР Усевалад Ігнатоўскі ⚛️, аўтар музыкі гімна нашай краіны Нестар Сакалоўскі 🎼, адзін з кіраўнікоў БССР Аляксандр Чарвякоў таксама здабылі свой апошні прытулак менавіта на гэтых могілках. Але разам з тым, назва "ваенныя" захавалася за могілкамі і дагэтуль.

#советскийрайон
#юбилейрайона