2️⃣4️⃣ красавіка адзначаецца свята Вялікдзень, Вялічка.

📌Вялікдзень - найстаражытнае і самае важнае хрысціянскае свята ў гонар Уваскрасення Ісуса Хрыста.

🎭 Народныя традыцыі
🔸Адзначалі ў гонар жыватворнага Сонца, абуджэння прыроды і надыходу палявых работ.
🔸Да свята вернікі рыхтаваліся напрацягу некалькіх тыдняў.
🔸У Чысты Чацвер чысцілі, прыбіралі хату і двор.
🔸У Вялікую Суботу гатавалі, варылі, смажылі мноства страў.
🔸Пяклі пірагі, фарбавалі ў розныя колеры і распісвалі ўзорамі курыныя яйкі.
🔸 Увечары прыбіраліся ў святочную вопратку, ішлі ў царкву на ўсяночную службу.
🔸 Пасля Літургіі святкаванне працягвалася дома.
🔸Любімая гульня ў моладзі — біткі.
🔸 У першы велікодны вечар былі пашыраныя валачобныя абыходы.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Дзень дажджлівы - чэрвень будзе сухім і сонечным.
🔹Хутка бягуць па небе аблокі - да сухіх дзен.
🔹 Качкі будуюць гнёзды каля берага - лета будзе сухое.
🎂Народжаным 24 красавіка ўласцівы рашучасць, цвёрдасць і валявы характар. Насіць ім варта карунд.

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Овсянка

Когда режиссёр Игорь Масленников, подаривший миру экранизацию приключений Шерлока Холмса и доктора Ватсона, вложил в уста дворецкого Бэрримора слова "овсянка, сэр", он вряд ли думал, что эта фраза станет крылатой.

☝️Овсянка — королева завтраков, который поют оды фитнес-модели и диетологи. Из порции овсянки можно получить достаточно микроэлементов на несколько дней.

Если Вы все еще думаете, что овсянка — это просто каша на воде или молоке, которую заставляли есть в детстве, спешим Вас разубедить. Всю пользу овсяных хлопьев можно получить и за поеданием самых настоящих десертов, способных удоволетворить даже самых взыскательных гурманов, великое множество.

🔎Интересный факт: со времене позднего средневековья овес является одной из главных культур, выращиваемых на территории Шотландии, он также прочно вошел в рацион фермеров, которые быстро оценили питательность овсянки и ее полезные свойства.

📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

ЗАНЯТИЕ 66. ЗАСТЕНЧИВЫЙ РЕБЕНОК. Как преодолеть робость? Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

✒Застенчивость – это состояние психики, которое обуславливается неуверенностью в себе, нерешительностью, иногда сопровождается отсутствием социальных навыков.

☝🏻Однако, застенчивость выступает естественной ступенью развития, как один из методов адаптации к новым условиям. 

🔺️ПРИЧИНАМИ застенчивости могут быть⤵️⤵️⤵️
🔜сложные семейные отношения,
🔜страх неудачи,
🔜личностные особенности характера,
🔜психологическая травма и тд. 

🧑🏻👧🏻Главным образом, робкому ребенку надо помочь стать уверенным в себе и развить позитивное мышление.

📚ПРЕДЛАГАЕМ Вам ряд рекомендаций по построению гармоничных отношений в семье, преодолению застенчивости и неуверенности ребенка:

🖇Примите его чувства и застенчивость.
Никогда не ругайте ребенка за страх и застенчивость. Поощряйте общение, побуждайте его чаще разговаривать.

🖇Можно создать новые условия и ситуации, которые ранее не были.
Например, чаще приглашайте гостей, мотивируйте его ходить в различные секции по его интересам, поощряйте его участие в конкурсах, олимпиадах и соревнованиях. Будьте для него поддержкой и опорой.

🖇Застенчивость не является негативной чертой характера, поэтому всегда старайтесь подчеркивать сдержанность и деликатность своего ребенка.

🖇Можно подарить ребенку домашнего питомца, что может способствовать развитию положительных эмоций и навыков ребенка.

🖇Покажите ценность мнения вашего ребенка.
В бытовых или значимых для вас вопросах советуйтесь с ним, выслушивайте его мнение, просите помочь выбрать варианты решения каких-либо задач. 

📝ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ, которые помогут вашему ребенку преодолеть застечивость.

🔝Упражнение «Если бы я был смелее» — по очереди с ребенком наводите аргументы в пользу смелости и уверенности в себе, моделируя различные ситуации. В зависимости от смоделированных ситуаций упражнение можно использовать как для младших школьников, так и для подростков.

🔝Игра «Живая иллюстрация» (для детей 5–12 лет) — родитель зачитывает стихотворение (рассказ, сказку), предлагая ребёнку проиллюстрировать мимикой и жестами услышанные эмоции. 

🔝Упражнение «У кого больше доводов» (5–12 лет) — участники игры выбирают утверждение (например, «читать полезно, потому что…») и по очереди приводят аргументы его правильности.

#советскийрайон #родительскийуниверситет

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем о пользе соляных пещер.

Соляные пещеры (медицинское название – галокамеры) пользуются большой популярностью в наши дни. Такие пещеры предоставляют собой комнату, стены, пол и потолок которой полностью покрыты солью. Любой обыватель знает, что пары этого минерала благоприятно влияют на органы дыхания, иммунную систему.

👆О полезных свойствах вдыхаемых паров соли знали еще в Древней Греции и Древнем Риме. Уже тогда понимали, что соль оздоравливает организм и укрепляет иммунную систему.

Курс лечения соляными пещерами снижает уровень стресса, оказывает расслабляющее действие, позволяет восстановить силы и энергию.

🔸Познавательное видео.

📌Кстати, важно следить за состоянием ребенка в процессе его нахождения в соляной пещере. Если отмечается явное ухудшение состояния - стоит прекратить процедуру и проконсультироваться с врачом.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #пещеры #советскийрайон

✂️ИГРАЕМ ВМЕСТЕ

Сегодня мы предлагаем Вам сделать причёски для смешных человечков.

🧐Вам понадобятся:
▪️Цветная бумага
▪️Клей
▪️Втулка
▪️Ножницы

📝Гайд смотрите в видео.

#советский_район #играем_вместе