🌱СОХРАНИМ ВМЕСТЕ
Европейский зубр

Зубры – это последние представители диких быков, обитающих на территории Европы. Многие специалисты утверждают, что зубры произошли от бизонов, как животных, обитающих на Земле🌏 еще многие миллионы лет назад.

Зубр считается властелином лесов🌳, поскольку представляет мощное и достаточно сильное животное. Относится это животное к копытным хордовым млекопитающим. Зубры также являются одними из самых крупных животных, обитающих на нашей Планете.

👆Беловежская Пуща в Республике Беларусь является самым крупным в мире заповедником с зубрами.

🔎Интересный факт: зубры – пугливые животные. Несмотря на свой размер и мощь, если зубр видит человека, то сразу убегает.

Природа удивительно прекрасна, люби её и не губи напрасно!

#советский_район #красная_книга

🌷"Добрая весна"🌞

🔸️Школа волонтеров «Сегодня» Креативно-инновационного центра Минского государственного дворца детей и молодежи продолжает весеннюю волонтерскую волну добрых дел городской акцией «Добрая весна».

🔸️Подготовлена образовательная программа, посвященная добровольческой деятельности, как для новых волонтерских инициатив, так и для волонтеров со стажем.

🔸️В программе предусмотрены мастер-классы и тренинги, встречи с опытными волонтерами.

🔸️Подробная программа мероприятий ЗДЕСЬ.

📚ПОЧИТАЙ-КА

Сегодня в нашей рубрике "Почитайка" мы рекомендуем для совместного чтения с детьми серию книг Одри Пенн «ПОЦЕЛУЙ В ЛАДОШКЕ».

📌Немного об авторе:
Одри Пенн - Одри Пенн выросла в Силвер-Спринг. В 1970-х годах Пенн была балериной, танцевавшей для Нью-Йоркского городского балета. С 1973 по 1976 год она была хореографом сборной США по фигурному катанию⛸ на Панамериканских играх и олимпийской сборной по гимнастике 1976 года.

📚О чем книга?
Маленький енот🦝 Честер должен пойти в школу, и разлука с мамой, друзьями, привычными игрушками его пугает. Но мама научит его, как пронести любовь через долгий школьный день, как всегда быть рядом. Секрет - поцелуй💋 в ладошке, хранящий тепло и нежность родного сердца.

Окунитесь вместе с нами в волшебный мир детских книг!

#советскийрайон #почитайка

🌷⛅️С ДОБРЫМ УТРОМ!

***

Бывает сон реальнее, чем явь: Мелькнёт загадкой лунное виденье.
Звезда упала... Может быть твоя?
Вдруг ветер прикоснулся, чуть обняв...
Днём не узнать полночные знаменья.
На тонкой грани ночи и зари.
Где завтра и вчера определённы,
В реалии уходят миражи.
Ты с ними расставаться не спеши,
Побудь в тот мир иной чуть-чуть влюблённым.
Автор неизвестен

Художник Чарли Боватер

#вдохновение

13 сакавіка – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 13 сакавіка

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 13 марта

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 13 марта

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹120 гадоў з дня нараджэння Фёдарава Аляксандра Іванавіча, (1902-1987), вучонага ў галіне ветэрынарнай медыцыны
🔹80 гадоў з дня нараджэння Калніна Валянціна Валянцінавіча, 1942, вучонага ў галіне гісторыі архітэктуры
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Будкевіча Уладзіміра Уладзіміравіча, 1947, музыканта, педагога, заслужанага артыста Беларусі
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Панамарэнка Яўгена Георгіевіча, 1947, мастака-акварэліста, графіка
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Шыдлоўскай Жанэт Алегаўны, 1947, мастака дэкаратыўна-прыкладнога мастацтва, графіка, жывапісца, сцэнографа
🔹70 гадоў з дня нараджэння
Равінскага Антона Фёдаравіча, (1952-2018), вучонага-фізіка, педагога
🔹13 марта Международный день планетариев

#день_в_истории

1️⃣3️⃣ сакавіка адзначаецца народнае свята Васіль Цёплы.

📌У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень ушанавання памяці вялебнага Васіля Спавядальніка.

🎭 Народныя традыцыі

🔸Казалі: «Прыйдзе Васіль - і зіма заплача».
🔸Ставілі ў дом свежую яловую ці хваёвую галінку.
🔸Ігліца чысціла паветра ад зімы і дарыла дамачадцам здароўе.
🔸Таксама яе ўжывалі ў выглядзе вітамінавага адвара, які карысны маленькім дзецям і пажылым людзям.
🔸Сабраныя ў гэты дзень пупышкі іглічных дрэў захоўваюць свае гаючыя ўласцівасці ўвесь год.
🔸Паляўнічыя ў Васільеў дзень рэдка вярталіся дадому без добрай здабычы.
🔸Увечары ўладкоўвалі застолле.
🔸Дзяўчаты пяклі калачы для сваякоў і сяброў.
🔸Лічылі: з раніцы на галодны страўнік з'есці такі хлеб - прыйдзе шчасце і поспех.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Дождж ідзе - лета будзе цёплым.
🔹Вакол сонца бачныя кругі - да добрага ўраджаю.
🔹Прыляцелі гракі - да дажджлівага лета.
🎂 Народжаныя 13 сакавіка далікатныя, настойлівыя і мэтанакіраваныя асобы. Насіць ім варта сапфір.

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Скрэмбл

Скрэмбл — это блюдо французской кухни, которое в русской традиции больше известно как яичница-болтунья.

👆О яичном скрэмбле знают так же давно, как и о яйцах. Главная причина — минимум ингредиентов. Помимо яиц, туда не нужно ничего добавлять.

Фишка скрэмбла — в его нежности и воздушности. Все остальное — фантазия повара. Скрэмбл — отличный «фон» для разных ингредиентов, начиная от овощей и сыров и заканчивая деликатесными фуа-гра и морепродуктами.  

🔎Интересный факт: отличие омлета от скрэмбла — в технологии приготовления: омлет мы готовим под крышкой, а скрэмбл требует постоянного внимания повара. Когда яйца на сковороде начинают схватываться, аккуратно сдвигайте их лопаткой ближе к центру. Некоторые повара добавляют в скрэмбл сливки, а не молоко: так он получается более воздушным.

📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

👤Эмоционально холодные родители – это равнодушные, отсутствующие, отстраненные люди в
эмоциональном плане по отношению к своему ребенку. Они имеют слабо выраженный эмоциональный интеллект.

☝🏻Таким людям
✔ сложно понимать, выражать не только свои эмоции,
✔ но и распознавать чужие эмоции для них бывает затруднительно.

ЗАНЯТИЕ 62. ЭМОЦИОНАЛЬНО ХОЛОДНЫЕ РОДИТЕЛИ. Какие могут быть последствия? Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

📝Иногда, ПРИЧИНАМИ выступают
📎личностные расстройства,
📎поглощённость своей работой или другими значимыми для него делами.

☝🏻Зачастую это незрелые личности, которые сами точно так же страдали в детстве, либо воспитывались такими родителями.

👪Бывают случаи, когда оба родителя эмоционально холодные, а иногда кто-то один. В такой семье ребенок, начиная с раннего возраста испытывает дефицит любви, привязанности, чем базовая потребность в любви и принятии не удовлетворяется.

❗❗Неудовлетворение базовых потребностей приводит к порой плачевным последствиям во взрослом возрасте❗❗ 

💡Холодные родители эмоционально отдалены от ребенка, но относятся внимательно к их материальным потребностям.

💡Они игнорируют эмоции ребенка, не способны к эмоциональной поддержке, сочувствию. Всегда держат ребенка и окружающих на эмоциональной и физической дистанции.

💡ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ХОЛОДНОСТЬ родителей по отношению к ребенку ПРИВОДИТ к следующим ПОСЛЕДСТВИЯМ:

▪️нет уверенности, что его любят и безусловно принимают таким, какой он есть;

▪️трудно устанавливать дружеские, близкие отношения.
☝🏻 Имеется потребность в близких отношениях, но он не умеет строить близкие отношения, так как в младшем возрасте не получил опыта;

▪️ склонность к зависимости.
☝🏻Ребенок пытаясь справиться с тяжелыми переживаниями, может искать утешения в алкоголе или наркотиках, чтобы «забыться» или «заглушить боль». Что впоследствии перерастает в зависимость, и важные сферы жизни для человека с зависимостью утрачивают свою ценность;

▪️проблемы с идентичностью и самоконтролем;

▪️утрата надежды, доверия и радости. 
☝🏻Дети, воспитанные холодными родителями, живут с глубоким чувством утраты и сожаления. А за этим могут следовать депрессия, суицидальные намерения, самоповреждения.

⚡⚡Если вы эмоционально холодный родитель, что вы можете сделать для себя и ребенка, чтобы избежать тяжелых последствий и оказать поддержку не только себе, но и своему ребенку?⤵️⤵️⤵️

1️⃣ Осознайте свою ценность, вы заслуживаете любви. Идеальными родителями не рождаются, а становятся. В переосмыслении детско-родительских отношений вам может помочь психотерапия. 

2️⃣ За вашей внешней холодностью, могут скрываться чувства, которые вы просто не умеете выражать и дать им выход. То, что вы не умеете выражать любовь не значит, что она у вас отсутствует. 

3️⃣ Развивайте свой эмоциональный интеллект. Его развитие поможет вам выстроить здоровые детско-родительские и межличностные отношения.

#родительскийуниверситет #советуемпрочитать

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем о пользе стретчинга для детей.

Стретчинг – это комплекс специальных физических упражнений, которые направлены на постепенное увеличение двигательного диапазона всех групп мышц.

👆В основу всех упражнений на растяжку для детей положены естественные для человеческого тела движения. Поэтому стретчинг идеально подходит для детей дошкольного и школьного возраста.

🤸‍♀️Особенности детского стретчинга заключаются в том, что ребенок не устает во время игры-занятия, не воспринимает ее как нечто неприятное, обязательное, что от него настойчиво требуют взрослые.

Полезная ссылка:
🔸Полезные упражнения.

📌Кстати, стретчинг способствует развитию фантазии. Игровая тренировка подразумевает личное участие ребенка в некой «фитнес-сказке», в которой ребенок примерит на себя в самом прямом смысле слова образы хорошо знакомых персонажей.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #стретчинг #советскийрайон

Для минских школьников летом откроют 32 загородных детских лагеря — на два больше, чем в 2021 году.

Начальник Минского городского управления Республиканского центра по оздоровлению и санаторно-курортному лечению населения Валерий Нафранович:

💬Всего в 2022 году на летних каникулах запланировано оздоровить около 63,5 тысяч минских детей — на 2,5 тысячи больше, чем в 2021-м. Школьники смогут укрепить здоровье в загородных детских лагерях. Также будут работать детские лагеря с дневным пребыванием, спортивно-оздоровительные, военно-патриотические и другие.

Работу детских загородных оздоровительных лагерей планируют организовать в 4–5 смен. Продолжительность каждой смены не менее 18 дней.

✨МИР УВЛЕЧЕНИЙ НАШИХ ПЕДАГОГОВ

Представляем увлечение

ДЕНИСЕВИЧ
ТАТЬЯНЫ ИВАНОВНЫ,
директора средней школы №178 г.Минска имени Т.А.Лукьяновича

🌏 Хобби педагога:
поездки, прогулки - один из видов отдыха, самое эффективное средство удовлетворения потребности в невиртуальном ощущении мира и себя в нём.

🚘🛩🚞🛶🚂
Педагог о своём увлечении:
- Как многих, меня довольно долго привлекали дальние поездки и путешествия. Туристические маршруты заводили в разные страны: Россия, Украина, Литва, Латвия, Польша, Франция, Германия, Нидерланды, Бельгия, Сирия, Ливан, Турция, Чехия, Черногория...
И всё же в любую пору года согревает теплом особая спокойная красота родной Беларуси. Короткая прогулка в выходной день дарит отдых, заряжает позитивом, а поездка по небольшим, но таким уютным белорусским городам, милым деревням может неожиданно приятно удивить.
Главное — видеть, наблюдать, замечать.

💫Поездки измеряются не километрами, а моментами.

🌟Увлекайтесь и вы — жизнь наполнится новыми яркими красками.

#увлечения_педагогов

🌸ИГРАЕМ ВМЕСТЕ
Тауматроп

Тауматроп — простая игрушка из палочки и двух склеенных бумажных кружков⚪ с разными изображениями, например, на одной стороне банка, а на другой лягушка🐸. Если палочку быстро вращать в ладонях🙌, то возникает оптическая иллюзия: изображения «совмещаются» и лягушка оказывается в банке!

📝Прикрепляем видео-гайд по изготовлению.
📝Прикрепляем шаблоны.

#советский_район #играем_вместе

👩🏼👨🏼 ПРИГЛАШАЕМ В ИГРУ!

В этой воскресной рубрике представляем домашнюю игру, в которую с удовольствием играют дети и взрослые.

🐹 ИГРА "ХОМЯЧОК" 🐹

⭕ ПРАВИЛА ИГРЫ:
🔹 Все садятся в круг.
🔹 Первый участник начинает рассказ словами: "У меня живёт дома хомячок, у него вот такие лапки" и показывает.
🔹 Следующий повторяет движения предыдущего участника и продолжает рассказ: "У меня живёт дома хомячок, у него вот такие ушки" и т. д. По принципу снежного кома.
🔹 По окончании рассказа вся группа рисует хомячка, про которого только что, рассказывала.

ИГРАЙТЕ ВМЕСТЕ! 👨‍👩‍👧‍👦

#образование_советский #игра

❗❗Отличная новость для всех книголюбов-книгоманов, букстаграмеров и буктьюберов!🔝

С 2️⃣3️⃣ по 2️⃣7️⃣ марта в г.Минске пройдет крупнейший международный книжный форум - XXIХ Минская международная книжная выставка-ярмарка!

🧭Адрес: пр.Победителей, 14
🕰Время работы:
с 10.00 до 19.00 (23-26 марта),
с 10.00 до 17.00 (27 марта).

😉Вы уже чувствуете этот запах книг?

✒📚И да, саморазвитие - лучший путь к успеху!

#советскийрайон #книжнаявыставка #читаемвместе