Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
Ночник — это устройство, используемое для рассеивания тусклого света в темное время суток🌙.
👨⚕️Сегодня мы расскажем о детских ночниках.
Ночники излучают приглушенный свет, что позволяет видеть контуры мебели или силуэт человека, при этом не травмируя глаза во время ночного сна😴.
🤔Используйте его перед сном, но не оставляйте включенным на ночь. Смена яркого освещения на свет ночника перед сном пойдёт на пользу не только Вам, но и малышу.
Несмотря на распространенное мнение о том, что красный🔴 цвет возбуждает нервную систему – именно он является идеальным вариантом для ночника, так как не влияет на выработку мелатонина и более безопасен для глаз.
☝️Чтобы ночник не приносил вреда, старайтесь использовать его по минимуму.
🤔Полезные ссылки:
🔸Поучительный мультфильм.
📌Кстати, сильнее всего мелатонин подавляется синим светом🔵, поэтому желательно избегать синей части спектра.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #ночник #советскийрайон
🔝советы доктора Неболейкина!
Ночник — это устройство, используемое для рассеивания тусклого света в темное время суток🌙.
👨⚕️Сегодня мы расскажем о детских ночниках.
Ночники излучают приглушенный свет, что позволяет видеть контуры мебели или силуэт человека, при этом не травмируя глаза во время ночного сна😴.
🤔Используйте его перед сном, но не оставляйте включенным на ночь. Смена яркого освещения на свет ночника перед сном пойдёт на пользу не только Вам, но и малышу.
Несмотря на распространенное мнение о том, что красный🔴 цвет возбуждает нервную систему – именно он является идеальным вариантом для ночника, так как не влияет на выработку мелатонина и более безопасен для глаз.
☝️Чтобы ночник не приносил вреда, старайтесь использовать его по минимуму.
🤔Полезные ссылки:
🔸Поучительный мультфильм.
📌Кстати, сильнее всего мелатонин подавляется синим светом🔵, поэтому желательно избегать синей части спектра.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #ночник #советскийрайон
✨МИР УВЛЕЧЕНИЙ НАШИХ ПЕДАГОГОВ
Представляем увлечение
САЦУКЕВИЧ
Светланы Михайловны,
директора средней
школы 3️⃣4️⃣ г.Минска
🌏Без движения суживается наш мир.
🤾А так просто. Вырваться из тесноты своего бездействия и побежать, распахнув настежь все горизонты.
Что нужно, чтобы выйти на пробежку?!
Не так уж и много:
⏱достаточно найти в своём графике один свободный час, 👟надеть удобную спортивную форму. Хотя нет...
🧠Ещё нужно найти силу воли!
Педагог о своём увлечении:
Когда ты бежишь и полной грудью вдыхаешь свежий воздух, невольно начинаешь любоваться молодой листвой и ясным небом, и разум постепенно освобождается от повседневных забот и волнений.
Мысли текут размеренно и даже то, что казалось нерешаемым, непонятным, сложным, неожиданно находит своё закономерное решение, становится простым и понятным.
Ты чувствуешь, как на тебя нисходит умиротворение, а сердце переполняется радостью от ощущения, что ты просто живешь на этой Земле!
🏃Бегайте - и ваш мир наполнится яркими красками!
Представляем увлечение
САЦУКЕВИЧ
Светланы Михайловны,
директора средней
школы 3️⃣4️⃣ г.Минска
🌏Без движения суживается наш мир.
🤾А так просто. Вырваться из тесноты своего бездействия и побежать, распахнув настежь все горизонты.
Что нужно, чтобы выйти на пробежку?!
Не так уж и много:
⏱достаточно найти в своём графике один свободный час, 👟надеть удобную спортивную форму. Хотя нет...
🧠Ещё нужно найти силу воли!
Педагог о своём увлечении:
Когда ты бежишь и полной грудью вдыхаешь свежий воздух, невольно начинаешь любоваться молодой листвой и ясным небом, и разум постепенно освобождается от повседневных забот и волнений.
Мысли текут размеренно и даже то, что казалось нерешаемым, непонятным, сложным, неожиданно находит своё закономерное решение, становится простым и понятным.
Ты чувствуешь, как на тебя нисходит умиротворение, а сердце переполняется радостью от ощущения, что ты просто живешь на этой Земле!
🏃Бегайте - и ваш мир наполнится яркими красками!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❄️ИГРАЕМ ВМЕСТЕ
Сегодня предлагаем Вам выполнить задания разной уровни сложности на межполярное🧠 взаимодействие.
Смысл задания в том, что две руки🙌 должны совершать одновременно разные движения.
🧐Нам понадобится:
▪️Бумага.
▪️Фломастеры.
📝Гайд смотрите в видео.
Это будет полезно как детям, так и взрослым!
#советский_район #играем_вместе
Сегодня предлагаем Вам выполнить задания разной уровни сложности на межполярное🧠 взаимодействие.
Смысл задания в том, что две руки🙌 должны совершать одновременно разные движения.
🧐Нам понадобится:
▪️Бумага.
▪️Фломастеры.
📝Гайд смотрите в видео.
Это будет полезно как детям, так и взрослым!
#советский_район #играем_вместе
👩🦰👨🦱ПРИГЛАШАЕМ В ИГРУ!
Игры для детей – возможность развивать мышление, память, логику, скорость реакции.
🔥ИГРА "ВЕСЁЛЫЙ ШИФР"!
✔️✔️Сегодня мы предлагаем заняться расшифровкой самых обычных слов!. Выиграет тот, у кого получится быстрее или смешнее!
⭕️ ПРАВИЛА ИГРЫ:
✔️Берем любое слово. Начать можно с 4-5 букв, а если вам и вашим детям это покажется легкой задачкой, можно в качестве исходного шифра использовать сколь угодно длинные слова.
✔️Например, нужно расшифровать слово «ЗИМА».
✔️ Каждая буква в нем — это начало слова в предложении.
🔜Один из вариантов — «Задачи Иногда Можно Адаптировать».
❗️Играть нужно только с удовольствием, получая приятные эмоции!
Подходит для ЛЮБОГО возраста!
😊😊ИГРАЙТЕ ВМЕСТЕ!
#образование_советский
#игра
Игры для детей – возможность развивать мышление, память, логику, скорость реакции.
🔥ИГРА "ВЕСЁЛЫЙ ШИФР"!
✔️✔️Сегодня мы предлагаем заняться расшифровкой самых обычных слов!. Выиграет тот, у кого получится быстрее или смешнее!
⭕️ ПРАВИЛА ИГРЫ:
✔️Берем любое слово. Начать можно с 4-5 букв, а если вам и вашим детям это покажется легкой задачкой, можно в качестве исходного шифра использовать сколь угодно длинные слова.
✔️Например, нужно расшифровать слово «ЗИМА».
✔️ Каждая буква в нем — это начало слова в предложении.
🔜Один из вариантов — «Задачи Иногда Можно Адаптировать».
❗️Играть нужно только с удовольствием, получая приятные эмоции!
Подходит для ЛЮБОГО возраста!
😊😊ИГРАЙТЕ ВМЕСТЕ!
#образование_советский
#игра
🔝3⃣6⃣ и 6⃣
‼️АЛКОГОЛИЗМ‼️
🍸🍺🍾В формировании алкогольной зависимости решающую роль играют следующие факторы:
🖇социальные: низкий уровень образования, питейные обычаи и традиции, согласно которым дружеские встречи, празднества и торжества обычно сопровождаются употреблением спиртных напитков;
🖇биологические: наследственная предрасположенность (до 30% детей, чьи родители злоупотребляли алкоголем, могут стать алкоголиками во взрослом возрасте), нервные и психические расстройства в детском возрасте;
🖇психологические: поиск удовольствия, эйфории, неуверенность в себе, раздражительность, тревожность, низкая способность к социальной адаптации и противостоянию стрессам.
🔝ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
#профилактика #36и6
‼️АЛКОГОЛИЗМ‼️
🍸🍺🍾В формировании алкогольной зависимости решающую роль играют следующие факторы:
🖇социальные: низкий уровень образования, питейные обычаи и традиции, согласно которым дружеские встречи, празднества и торжества обычно сопровождаются употреблением спиртных напитков;
🖇биологические: наследственная предрасположенность (до 30% детей, чьи родители злоупотребляли алкоголем, могут стать алкоголиками во взрослом возрасте), нервные и психические расстройства в детском возрасте;
🖇психологические: поиск удовольствия, эйфории, неуверенность в себе, раздражительность, тревожность, низкая способность к социальной адаптации и противостоянию стрессам.
🔝ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
#профилактика #36и6
Forwarded from Культура столицы
🎭 Белорусский государственный академический музыкальный театр 12 и 13 февраля приглашает на премьеру обновленного мюзикла для детей и взрослых «Буратино.bу»
«Буратино.by» станет увлекательным спектаклем с прекрасной музыкой Алексея Рыбникова. Порадует детей и их родителей, которые хорошо помнят фильм «Приключения Буратино», снятый более 40 лет назад.
В новой постановке много юмора. Вместе с известными по фильму хитами в нем есть музыкальные номера, которые не вошли в киноверсию, например песня Мальвины.
#культурастолицы
«Буратино.by» станет увлекательным спектаклем с прекрасной музыкой Алексея Рыбникова. Порадует детей и их родителей, которые хорошо помнят фильм «Приключения Буратино», снятый более 40 лет назад.
В новой постановке много юмора. Вместе с известными по фильму хитами в нем есть музыкальные номера, которые не вошли в киноверсию, например песня Мальвины.
#культурастолицы
РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!
Сёлета беларуская анімацыя адзначае дарослы юбілей - 50 гадоў✨!
Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра беларускія мультфільмы.
Беларуская анімацыя - гэта не проста казкі і песні "пра мужыкоў у лапцях". Жанравы складнік мультфільмаў разнастайная: легенды, скетчы, навэлы, сатырычныя казкі, камедыі і інш.
👆Мультыплікацыйныя фільмы зняты па фальклорных матывах. Яны мільгаюць гумарам і жартамі, народнымі прымаўкамі і прымаўкамі, характэрнымі толькі для беларускай нацыянальнай культуры.
📎Прымацоўваем спасылку.
📌Цікава: у Беларусі з'явіцца першы 3D-мультфільм. "Песня Сірын" зойме нішу экранізацыі славянскіх міфаў. Зараз шукаюць выявы Велеса, Купалы і самой птушкі Сірын. Вытворчасць мультфільма зойме 4 гады.
#советский_район #расцем_беларусамі
Сёлета беларуская анімацыя адзначае дарослы юбілей - 50 гадоў✨!
Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра беларускія мультфільмы.
Беларуская анімацыя - гэта не проста казкі і песні "пра мужыкоў у лапцях". Жанравы складнік мультфільмаў разнастайная: легенды, скетчы, навэлы, сатырычныя казкі, камедыі і інш.
👆Мультыплікацыйныя фільмы зняты па фальклорных матывах. Яны мільгаюць гумарам і жартамі, народнымі прымаўкамі і прымаўкамі, характэрнымі толькі для беларускай нацыянальнай культуры.
📎Прымацоўваем спасылку.
📌Цікава: у Беларусі з'явіцца першы 3D-мультфільм. "Песня Сірын" зойме нішу экранізацыі славянскіх міфаў. Зараз шукаюць выявы Велеса, Купалы і самой птушкі Сірын. Вытворчасць мультфільма зойме 4 гады.
#советский_район #расцем_беларусамі
🖋МУДРЫЕ МЫСЛИ, проверенные временем...🔝
Вдохновляющие цитаты из любимых детских книг
#ЛЮБЛЮ_ЧИТАТЬ
#Литературный_дневник
Вдохновляющие цитаты из любимых детских книг
#ЛЮБЛЮ_ЧИТАТЬ
#Литературный_дневник
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
Храм Александра Невского открыт в Минске после реконструкции.
Последние два года в церкви, которая находится на Военном кладбище по ул. Козлова, проходила реконструкция.
К 800-летию со дня рождения Александра Невского в храме обновили внутреннее убранство. Мастера заменили плиты на полу, установили новые осветительные приборы. Иконописцы из России расписали свод и стены. Теперь обновленный храм вновь принимает прихожан.
Интересный факт. Храм Александра Невского был построен в столице 125 лет назад.
Последние два года в церкви, которая находится на Военном кладбище по ул. Козлова, проходила реконструкция.
К 800-летию со дня рождения Александра Невского в храме обновили внутреннее убранство. Мастера заменили плиты на полу, установили новые осветительные приборы. Иконописцы из России расписали свод и стены. Теперь обновленный храм вновь принимает прихожан.
Интересный факт. Храм Александра Невского был построен в столице 125 лет назад.
🎬ВЕЧЕРНИЙ ПРОСМОТР
Сегодня мы предлагаем Вам для семейного просмотра мультфильм «РАТАТУЙ».
📌Обзор мультфильма:
Крыс Реми🐭 обладает уникальным вкусом. Он готов рисковать собственной жизнью, чтобы посмотреть любимое кулинарное шоу🎞 и раздобыть какую-нибудь приправку или просто свежий продукт. Реми живет со своими сородичами, которые его не понимают и не принимают его увлечения кулинарией👨🍳. Когда Реми случайно попадает на кухню шикарного ресторана, он решает воспользоваться выпавшим ему шансом и проверить свои навыки. На эту же кухню попадает и юный Лингвини👨. Всё, на что он может расчитывать — это должность уборщика. Но он тоже получает свой шанс…
📍Цитата из мультфильма:
«Мы — то, что мы едим...»
😉Открывайте для себя волшебный мир фильмов вместе с нами!
#советский_район #вечернийпросмотр
Сегодня мы предлагаем Вам для семейного просмотра мультфильм «РАТАТУЙ».
📌Обзор мультфильма:
Крыс Реми🐭 обладает уникальным вкусом. Он готов рисковать собственной жизнью, чтобы посмотреть любимое кулинарное шоу🎞 и раздобыть какую-нибудь приправку или просто свежий продукт. Реми живет со своими сородичами, которые его не понимают и не принимают его увлечения кулинарией👨🍳. Когда Реми случайно попадает на кухню шикарного ресторана, он решает воспользоваться выпавшим ему шансом и проверить свои навыки. На эту же кухню попадает и юный Лингвини👨. Всё, на что он может расчитывать — это должность уборщика. Но он тоже получает свой шанс…
📍Цитата из мультфильма:
«Мы — то, что мы едим...»
😉Открывайте для себя волшебный мир фильмов вместе с нами!
#советский_район #вечернийпросмотр