Forwarded from ГУО «ФСЦДиМ Советского района г.Минска»
☀️Лето - не повод пропускать тренировки!
🏐Волейбол является одной из самых интересных командных спортивных игр.
📌Сегодня мы решили познакомит Вас с амплуа игроков, которые могут закрепиться за ними в процессе тренировки.
✔️🏐Доигровщики — нападающие второго темпа, атакующие с края сетки.
✔️🏐Диагональные — самые высокие и прыгучие, атакующие с задней линии.
✔️🏐Центральные блокирующие — нападающие первого темпа, атакующие из третьей зоны.
✔️🏐Связующий — игрок, определяющий варианты атаки.
✔️🏐Либеро — основной принимающий.
🤸♀🏐Напомним о пользе занятий волейболом:
🔸укреплении сердечно-сосудистой системы игроков;
🔹совершенствовании мышечного корсета;
🔺 тренировке дыхательного аппарата;
🔻улучшении подвижности суставов;
🔶 поддержании в тонусе мышц глаз.
📝Кроме того, игра тренирует ловкость, силу, точность и координацию движений.
#ФСЦ #ЗОЖ
🏐Волейбол является одной из самых интересных командных спортивных игр.
📌Сегодня мы решили познакомит Вас с амплуа игроков, которые могут закрепиться за ними в процессе тренировки.
✔️🏐Доигровщики — нападающие второго темпа, атакующие с края сетки.
✔️🏐Диагональные — самые высокие и прыгучие, атакующие с задней линии.
✔️🏐Центральные блокирующие — нападающие первого темпа, атакующие из третьей зоны.
✔️🏐Связующий — игрок, определяющий варианты атаки.
✔️🏐Либеро — основной принимающий.
🤸♀🏐Напомним о пользе занятий волейболом:
🔸укреплении сердечно-сосудистой системы игроков;
🔹совершенствовании мышечного корсета;
🔺 тренировке дыхательного аппарата;
🔻улучшении подвижности суставов;
🔶 поддержании в тонусе мышц глаз.
📝Кроме того, игра тренирует ловкость, силу, точность и координацию движений.
#ФСЦ #ЗОЖ
Forwarded from ГУО «ФСЦДиМ Советского района г.Минска»
🏕«Патриот Беларуси»
1️⃣.0️⃣7️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣
«Физкультурно-спортивный центр детей и молодёжи Советского района г.Минска» посетил палаточный спортивный лагерь «Патриот» для несовершеннолетних, с которыми проводится индивидуально профилактическая работа.
⛹🏼🛹🚴♀️Для детей подростков была организована спортландия с различными спортивными эстафетами ⚽️🏓🏸🥅🏀
⚡️☀️🌈Ребята получили большой заряд положительных эмоций и проявили командный дух👏👏👏
1️⃣.0️⃣7️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣
«Физкультурно-спортивный центр детей и молодёжи Советского района г.Минска» посетил палаточный спортивный лагерь «Патриот» для несовершеннолетних, с которыми проводится индивидуально профилактическая работа.
⛹🏼🛹🚴♀️Для детей подростков была организована спортландия с различными спортивными эстафетами ⚽️🏓🏸🥅🏀
⚡️☀️🌈Ребята получили большой заряд положительных эмоций и проявили командный дух👏👏👏
Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
Теплые деньки☀️ – в радость всем. Мамы с детками осваивают парки, лужайки, скверы, едут на дачу. А где еще можно птичек🐦 наслушаться, по травке побегать! Но отдых может быть испорчен в любой момент😔. Ведь весной в таких местах начинают орудовать почти невидимые глазу враги, питающиеся кровью человека или животного.
👨⚕️Сегодня рассмотрим вопрос о защите от клещей.
🧐Полезные ссылки:
▪️Правильный осмотр детей;
▪️Что делать при укусе клеща;
▪️Средства против клещей.
📌Кстати, после прогулки кожа и голова малыша должна быть проверена😉. Только в таком случае можно быть уверенным, что поход на природу пройдет без неприятных последствий и принесет пользу.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #клещи #советскийрайон
🔝советы доктора Неболейкина!
Теплые деньки☀️ – в радость всем. Мамы с детками осваивают парки, лужайки, скверы, едут на дачу. А где еще можно птичек🐦 наслушаться, по травке побегать! Но отдых может быть испорчен в любой момент😔. Ведь весной в таких местах начинают орудовать почти невидимые глазу враги, питающиеся кровью человека или животного.
👨⚕️Сегодня рассмотрим вопрос о защите от клещей.
🧐Полезные ссылки:
▪️Правильный осмотр детей;
▪️Что делать при укусе клеща;
▪️Средства против клещей.
📌Кстати, после прогулки кожа и голова малыша должна быть проверена😉. Только в таком случае можно быть уверенным, что поход на природу пройдет без неприятных последствий и принесет пользу.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #клещи #советскийрайон
Forwarded from Средняя школа 91 г. Минска имени Хосе Марти
📸В ОБЪЕКТИВЕ:
Пчелки 91-ой школы
🧹🪠🪟В лагере труда и отдыха нашей школы
вовсю кипит работа🧽🧴🪣
⬆️⬆️⬆️
👩❤️💋👩Наши Пчёлки-девочки с каждым днём все больше и больше проявляют активность по улучшению и облагораживанию территории родной школы.
Девочки предлагают и свои предлагают идеи по активизации работы‼️
И даже погода помогает создавать им хорошее настроение.🌞🥀🍀
#средняяшкола91
#активныеканикулы
Пчелки 91-ой школы
🧹🪠🪟В лагере труда и отдыха нашей школы
вовсю кипит работа🧽🧴🪣
⬆️⬆️⬆️
👩❤️💋👩Наши Пчёлки-девочки с каждым днём все больше и больше проявляют активность по улучшению и облагораживанию территории родной школы.
Девочки предлагают и свои предлагают идеи по активизации работы‼️
И даже погода помогает создавать им хорошее настроение.🌞🥀🍀
#средняяшкола91
#активныеканикулы