NOSCE TE IPSUM | ПОЗНАЙ САМОГО СЕБЯ!

✨МОТИВАЦИЯ VS. ДИСЦИПЛИНА💪

Если вы желаете что-то сделать, то есть два способа этого достичь.

1️⃣ Более распространённый и в значительной мере неправильный вариант — мотивировать себя.

2️⃣ Весьма непопулярный, но абсолютно правильный выбор — воспитание дисциплины.

В ЧЁМ ЖЕ РАЗНИЦА?

Распространенность информации (книг, видеоконтента и др.) про мотивацию огромна! Это явление исходит из ошибочного предположения, что для выполнения какой-то задачи требуется определённое психическое/эмоциональное состояние.
Короче: без мотивации якобы не добьёшься цели 🤷‍♀️

Дисциплина, напротив, отделяет действия от настроений и чувств. При этом успешное решение задач приводит к эмоциональному состоянию похожее на мотивацию или вдохновение. Да, здесь есть заслуженные бонусы.

Если действие обусловлено чувствами, то ожидание "правильного настроения" становится особенно коварной формой промедления. Ещё одна причина вашей прокрастинации, кстати!😵‍💫

Иногда под мотивацией понимают идею, что мы должны делать только то, что нам нравится, приятно и не напрягает. Увы, но нет, это не так работает.

Реальная жизнь в реальном мире время от времени требует от людей делать то, от чего восторг не возникает (необходимые рутинные дела, выполнять определенные задачи для достижения мечты, например).

«Мотивация» здесь наталкивается на непреодолимое препятствие: как вызвать энтузиазм к вещам, которые объективно не заслуживают этого?! Как хотеть делать что-то, где нужно хотя бы немного напрячься?!🤯

Есть 2 решения:
📉Бездействие и отказ от здравого смысла (т.е. отказ сделать нужную рутину или реально важное дело)
📈Дисциплина

У МОТИВАЦИИ крошечный срок годности - она быстро перестает влиять. Исключение: мотивация, возникающая по отношению к глубинно-личным мечтам, целям (например, победа на олимпийских играх).

ДИСЦИПЛИНА же подобна двигателю, который стабильно поставляет энергию в систему. В долгосрочной перспективе дисциплина побеждает мотивацию во всём.

Мотивация создает желание действовать. Она нужна, чтобы сдвинуться с мёртвой точки, вдохновиться, обратить внимание на что-то новое, поставить цель. Вдохновение иногда нужно, но это не инструмент в ежедневных работах и на длинную дистанцию.☝️

Дисциплина — то, с помощью чего человек непосредственно действует. Даже если желания нет. Хорошие эмоции будут потом.💪

⚡️КАК ДУМАЕТЕ, ЧТО МЫ РАЗБЕРЕМ В СЛЕДУЮЩЕМ ПОСТЕ?😉

👀НЕ ПРОПУСТИТЕ!

#психолог_и_я

💥👩‍🚒АНОНС👩‍🚒💥
‼️ ПРИГЛАШАЕМ К УЧАСТИЮ‼️

🔜 РАЙОННЫЙ этап республиканского конкурса "Школа безопасности" 🚒

💥06.02.2025‼️

🏢Место проведения: СШ53
🕰Время проведения: 15.00

Участники:
учащиеся 1-4 классов
учащиеся 5-8 классов
учащиеся 9-11 классов

🔛Ждем ваши заявки до 04.02.2025!

💯 Победители районного этапа в каждой возрастной категории станут участниками городского конкурса  "Школа безопасности"!

👍БЕЗОПАСНОСТИ МОЖНО И НУЖНО УЧИТЬСЯ!

#образование_советский
#светоч
#школабезопасности
#безопасность
#профилактика

❗️ПИОНЕРЫ-ГЕРОИ ❗️
Владимир Никифорович Дубинин
29.08.1927г- 04.01.1942г

Пионер-герой, участник Великой Отечественной войны, партизан.

📍 Володя был членом партизанского отряда имени И.В.Сталина, воевавшего в каменоломнях посёлка Старый Карантин. Был принят в партизаны: ходил в разведку, доставлял ценные сведения о расположении частей врага, о численности немецких войск.

📍 Во время разведки узнал, что немцы собираются затопить каменоломни. Рискуя жизнью, он в дневное время прошёл вражеские посты и предупредил партизан об опасности. Были возведены защитные стенки, заделаны отверстия.

📍 Разведка помогла в декабре 1941 г. отряду дать достойный отпор карателям. В штольнях во время боя мальчик подносил бойцам боеприпасы, а после заменил тяжелораненого бойца.

📍 4 января 1942 г. Володя вызвался помогать сапёрам при разминировании подходов к каменоломням. От взрыва мины погибли 4 сапёра и помогавший им Володя Дубинин.

🎖Награждён орденом Красного Знамени посмертно.

❗️МЫ ПОМНИМ! 🕊🇧🇾

#мы_помним #к_Победе_день_за_днём