#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Пробовать новые виды рукоделия!
Самое время учиться новому! Сегодня мы расскажем о видах рукоделия, знакомство с которыми дарит красивые, уникальные и, порой, просто удивительные вещи.
Кинусайга — вид творчества, который пришел к нам из Японии; предполагает создание узоров и изображений из кусочков тканей.
Стринг-арт, или изонить — это создание интересных композиций, рисунков с помощью нитей и гвоздей. Нити обматываются вокруг гвоздиков, которые располагают по определенному контуру.
Темари — древнее искусство изготовления специальных шаров, которое зародилось в Китае, а потом было заимствовано японскими мастерами.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Пробовать новые виды рукоделия!
Самое время учиться новому! Сегодня мы расскажем о видах рукоделия, знакомство с которыми дарит красивые, уникальные и, порой, просто удивительные вещи.
Кинусайга — вид творчества, который пришел к нам из Японии; предполагает создание узоров и изображений из кусочков тканей.
Стринг-арт, или изонить — это создание интересных композиций, рисунков с помощью нитей и гвоздей. Нити обматываются вокруг гвоздиков, которые располагают по определенному контуру.
Темари — древнее искусство изготовления специальных шаров, которое зародилось в Китае, а потом было заимствовано японскими мастерами.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
❤1
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Устроить интервью для бабушки или дедушки о том, какой была их жизнь в молодости!
Воспоминания — интересный, живой источник, который кажется легко доступным.
Кроме того, запись воспоминания — это возможность неторопливого, вдумчивого разговора со своими близкими и удобный формат для медленного общения. Интервью позволяет создать атмосферу доверия и хотя бы на время забыть о возможных конфликтах и противоречиях.
Выбирая место для беседы, ориентируйтесь на два главных фактора: тишина и уединение. Любые звуки — даже музыка на заднем плане или включенный телевизор — могут стать помехой и для самой беседы, и при расшифровке. Важно, чтобы вокруг не было людей, иначе атмосфера доверительного общения может не сложиться.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Устроить интервью для бабушки или дедушки о том, какой была их жизнь в молодости!
Воспоминания — интересный, живой источник, который кажется легко доступным.
Кроме того, запись воспоминания — это возможность неторопливого, вдумчивого разговора со своими близкими и удобный формат для медленного общения. Интервью позволяет создать атмосферу доверия и хотя бы на время забыть о возможных конфликтах и противоречиях.
Выбирая место для беседы, ориентируйтесь на два главных фактора: тишина и уединение. Любые звуки — даже музыка на заднем плане или включенный телевизор — могут стать помехой и для самой беседы, и при расшифровке. Важно, чтобы вокруг не было людей, иначе атмосфера доверительного общения может не сложиться.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Секретики!
Вы, конечно, помните это развлечение из нашего детства? Находишь на улице мелкие «сокровища» и закапываешь их во дворе, укрыв прозрачным стеклышком. Тогда «витриной» становились стекла из-под разбитых пивных бутылок, а кладом — фантики, кусочки фольги и тайком сорванные с клумбы анютины глазки.
Сейчас реквизит можно подготовить заранее. «Стеклышками» могут послужить нарезанные стенки от пластиковых бутылок, а для содержимого самого секретика сгодятся ненужные бусинки, пуговицы, фольга, игрушки из киндер-сюрпризов и прочие засоряющие детскую мелочи, которые вы давно хотели выбросить. Ну и совок лучше взять с собой из дома (в советском детстве мы обычно обходились руками или острыми камешками).
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Секретики!
Вы, конечно, помните это развлечение из нашего детства? Находишь на улице мелкие «сокровища» и закапываешь их во дворе, укрыв прозрачным стеклышком. Тогда «витриной» становились стекла из-под разбитых пивных бутылок, а кладом — фантики, кусочки фольги и тайком сорванные с клумбы анютины глазки.
Сейчас реквизит можно подготовить заранее. «Стеклышками» могут послужить нарезанные стенки от пластиковых бутылок, а для содержимого самого секретика сгодятся ненужные бусинки, пуговицы, фольга, игрушки из киндер-сюрпризов и прочие засоряющие детскую мелочи, которые вы давно хотели выбросить. Ну и совок лучше взять с собой из дома (в советском детстве мы обычно обходились руками или острыми камешками).
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Это прекрасное время, чтобы ввести в жизнь что-то новое — пусть совсем небольшое, но дающее ощущение, что лето действительно началось
чек-лист того нового, чем
можно разнообразить каждую летнюю неделю! Ваша задача -
сказать
Лето — самое время обзавестись полезной для здоровья привычкой.
Если есть балкон, гамак или просто открытое окно — устройте себе сезонную читальню.
и прокатитесь на всех аттракционах, которые в нем есть.
Наведите порядок в доме: разберите вещи в шкафу и обновите интерьер.
Потому что это красиво и весело!
#летний_чек_лист
#лето_с_пользой
#летовкармане
#лето2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔆 Июнь нас балует клубникой,
И тополиный пух нам слепит глазки.
Трава зеленая, деревья многолики,
А на полях цветы, как будто в сказке🦋 !
Л.Ким
чек-лист того, чем
можно разнообразить каждую летнюю неделю! Ваша задача -
сказать
Батут развивает моторику, координацию, скорость реакции, улучшает концентрацию и внимание.
Прогулка на природе помогает нам избавиться от стресса.
Именно птицы являются самым быстрым "источником" хороших эмоций.
#летний_чек_лист
#лето_с_пользой
#летовкармане
#лето2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔆 Жара сменяется - дождями,
А босоножки – сапогами.
Под солнцем или под зонтом,
Июнь прекрасен каждым днём🦋 !
Николай Гольбрайх
чек-лист того, чем
можно разнообразить каждую летнюю неделю! Ваша задача -
сказать
На каникулах самое время научить дочку или сына что-то самостоятельно приготовить.
Просто выйти, когда день уже остыл. Без маршрута, без задачи пройти 10 000 шагов.
Это увлекательное занятие, которое приносит массу радости и восторга.
Ведь чтобы быть здоровым, нужно полчаса физической активности в день.
А лучше соберите в телефоне целую коллекцию фото в цветах.
Ведь это безумно вкусно и просто.
Развиваться не поздно в любом возрасте и сезоне.
#летний_чек_лист
#лето_с_пользой
#летовкармане
#лето2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔆 Привет, Июль! Пришёл?
Ну, заходи
И принимай владенья —
твой черёд!
Малиной сладкой всех нас угости…
Не зря тебя мы ждали целый год🦋 !
Ирена Буланова
чек-лист того, чем
можно разнообразить каждую летнюю неделю! Ваша задача -
сказать
Ведь музыка стимулирует наше воображение и творческий потенциал, позволяя нам видеть мир по-новому.
Это один из лучших способов заняться собственным здоровьем, повысить настроение.
Потому что это так здорово!
Обязательно изучите как сделать это правильно.
Купалье—один из древнейших, таинственных и самых необычных народных праздников.
#летний_чек_лист
#лето_с_пользой
#летовкармане
#лето2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
🔆 Июль – верхушка Лета,
В полях, в сердцах – страда.
В цвету – все волны света,
Цветет – сама вода🦋 !
К.Бальмонт
чек-лист того, чем
можно разнообразить каждую летнюю неделю! Ваша задача -
сказать
Это улучшение вестибулярного аппарата, укрепление мышц пресса, преодоление страха высоты. Плюс это отличный способ релаксации.
Изобилие сезонных соцветий позволяет создавать великолепные цветочные композиции.
Каждую летнюю субботу в 13.00 в Верхнем городе начинается пешеходная экскурсия.
Лучший способ освежиться и весело провести время с друзьями.
#летний_чек_лист
#лето_с_пользой
#летовкармане
#лето2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
🔆 Все насыщено зноем и запахом липы.
Убран в пышные травы душистый июль
На столе — запыленные книжные кипы,
На окне — чуть колышется облачный тюль🦋 !
В.Аренс
чек-лист того, чем
можно разнообразить каждую летнюю неделю! Ваша задача -
сказать
Рыбалка – не просто медитативное занятие на природе. Это ещё и спорт!
Исследования показывают, что контакт с природой, а именно с травой, способен повысить настроение, снизить стресс и улучшить общее самочувствие.
Ведь это отличный способ насладиться природой и активно отдохнуть.
На даче или в деревне полейте цветы, прополите грядки, удобрите почву.
#летний_чек_лист
#лето_с_пользой
#летовкармане
#лето2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
🔆 Как весел грохот летних бурь,
Когда, взметая прах летучий,
Гроза, нахлынувшая тучей,
Смутит небесную лазурь
И опрометчиво-безумно
Вдруг на дубраву набежит,
И вся дубрава задрожит
Широколиственно и шумно!..🦋
Ф.И. Тютчев
чек-лист того, чем
можно разнообразить каждую летнюю неделю! Ваша задача -
сказать
У многих из нас есть секретный перечень креативных дел, которыми хотели заняться, но не доходили руки.
Незабываемые впечатления гарантированы: деревья, высота, преодоление препятствий. Заодно проверите ловкость.
Выпечка с вишней борется с воспалением и окислительным стрессом, предотвращая сердечные заболевания.
#летний_чек_лист
#лето_с_пользой
#летовкармане
#лето2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
🔆 Цветёт июль цикорием вдоль улиц.
Цветки – как капли утреннего неба,
Как синие игрушечные блюдца,
Густой росой приклеенные к стеблям🦋 .
В.Федорченко
чек-лист того, чем
можно разнообразить каждую летнюю неделю! Ваша задача -
сказать
В это время их хорошо видно даже без телескопа. Магия? Нет, обычная астрономия.
В июле вода в речках и озерах достаточно прогревается для того, чтобы искупаться там, не покрывшись мурашками. Не отказывай себе в этом удовольствии!
Когда погода начнет хмуриться – надевайте резиновые сапоги и - вперед!
Или просто включите музыку и все вместе потанцуйте.
#летний_чек_лист
#лето_с_пользой
#летовкармане
#лето2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1