📲 Новый формат: лагерь online!

В дни весенних каникул центр "Безопасное детство" Минского государственного дворца детей и молодежи организует тематический онлайн-лагерь.

💻 29 марта - 2 апреля, 10.30
платформа ZOOM

Тематика интерактивных занятий: правила дорожного движения, здоровый образ жизни и правильное питание, финансовая и психологическая грамотность и т.д.

В программе: познавательные программы, мастер-классы, викторины, мультимедийные игры, игровые уроки.

📌 Регистрация и подробное расписание

#онлайн_лагерь #весенние_каникулы #БезопаснаяВесна #безопасные_каникулы

Жуковский Станислав Юлианович (1873 -1944)
"Ранняя весна". 1900-е

🖋🎨Утренний пейзаж! Вдохновение: живопись и поэзия!

Весенний романс

Еще не царствует река,
Но синий лед она уж топит;
Еще не тают облака,
Но снежный кубок солнцем допит.
Через притворенную дверь
Ты сердце шелестом тревожишь…
Еще не любишь ты, но верь:
Не полюбить уже не можешь…
1906
Иннокентий Анненский
#вдохновение

27 марта – события и памятные даты

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 27 марта

🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 27 марта

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹240 лет со дня рождения Александра Христофоровича Востокова (1781-1864), русского филолога, поэта.
🔹170 лет со дня рождения Алексея Парфеновича Сапунова (1851-1924), белорусского историка, краеведа.
🔹150 лет со дня рождения Генриха Манна (1871-1950), немецкого писателя.
🔹140 лет со дня рождения Аркадия Тимофеевича Аверченко, (1881-1925), русского писателя-сатирика.
🔹170 гадоў з дня нараджэння Сапунова Аляксея Парфенавіча, (1851-1924), гісторыка, археографа, архівіста.
🔹27 марта Час Земли
🔹27 марта Всемирный день театра

#день_в_истории

2⃣7⃣ сакавіка народнае свята Венедыктаў дзень, або Даглядчык.

📌У праваслаўным календары гэта дзень ушанавання памяці вялебнага Венедыкта, ігумена.

🎭 Народныя традыцыі

🔸Даглядчыкам дзень назвалі ў гонар хатняй скаціны.
🔸У гэты дзень выводзілі скаціну ў двор і старанна яе мылі.
🔸Чысцілі кароўнікі і стайні.
🔸 Запрашалі знахароў для чытання замоў на здароўе скаціны.
🔸Не карысталіся вострымі прадметамі, не тачылі нажы, не калолі дровы.
🔸Не хадзілі ў лес на паляванне.
🔸Не глядзелі ў люстэрка на працягу ўсяго дня.
🔸Дзень заканчваўся сямейным застоллем.
🔸 Не прынята ў гэты дзень было есці мяса.
🔸Лічылася, што скаціна пакрыўдзіцца і перастане вадзіцца ў гаспадарцы.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Гром у гэты дзень - год будзе ўраджайным і ўрадлівым.
🔹Калі ў гэты дзень мароз, ён пратрымаецца яшчэ сем дзён.
🔹Карова ад вады адмовілася - дождж пойдзе.
🎂 Людзі, якія нарадзіліся 27 сакавіка, любяць перамены. Насіць ім варта бурштын.
#народны_каляндар

🎓📖Как изменятся школьные экзамены? В Минобразования рассказали о предполагаемых новациях

ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства

Здоровые границы личности👍🏻

🧾🧾🧾 Было​ бы удобно, если​ бы каждого человека сопровождала простая и понятная инструкция​:
🔛 здесь не трогать 👇,
🔛 эту тему не задевать☝,
🔛 это допустимо 👌,
🔛 а то – запрещено 🤚,
🔛 с этим помогу 🤝,
🔛 а в том не участвую 🤞

😌😌😌 Еще было​ бы замечательно:
🔛 если бы эта инструкция менялась в режиме реального времени ⏰, подстраиваясь под наши новые нужды, периоды в жизни, определенных людей, личные кризисы и открытия.

☝🏻Но такой документ нигде не выдают, поэтому окружающие могут только догадываться, где начинаются и как заканчиваются границы других людей.

❓Как определить для себя границы вашей личности?
❓ Как правильно обозначать их для других?

ПОДРОБНЕЕ читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️

✅❎ Личные границы — это черта, которая проходит между отдельными личностями, окружающими их людьми и внешним миром.

☝🏻Они нужны для того, чтобы человек ясно ощущал:
🔛где я, а где не я;
🔛где мои собственные эмоции, поступки, убеждения и мысли,
🔛а где — чужие. ​

И если эти эмоции и мысли мои, то я за них отвечаю и их контролирую. Прочные, но гибкие личные границы помогают выстроить здоровые,безопасные отношения с внешним миром​ — с другом, семьей, учителем. Они бережно защищают нашу самооценку, помогают расставлять приоритеты и сохранять баланс между разными сферами жизни.

👉 Для того​ чтобы их осознать, можно ответить на несколько​ вопросов.
❓На что я имею право?
❓Что я чувствую?
❓Что для меня важно?

А после того, как вы определили для себя грнаницы вашей личности, нужно научиться правильно обозначать их для других.

❗Вот основные и действенные способы дать понять, где находятся границы вашей личности.
👇👇👇

1️⃣ Говорите. Поскольку ​ люди не умеют читать мысли, важно не ждать, что они почувствуют пределы, дальше которых вы не готовы их пустить, а все-все проговаривать. («мне это нравится», «Я не разрешаю брать эти вещи без спроса», «Я не хочу в этом участвовать» и т.д.).

2️⃣ Говорите правду. Когда вы обманываете, скрываете или приукрашиваете, вы как бы даете понять: «Это я, а значит мои границы здесь», хотя на самом деле они в другом месте. Например: если шутка вас оскорбляет, то не стоит выдавливать из себя смех.

3️⃣ Устанавливайте лимиты общения. Это позволяет эффективно распределять свое время между разными сферами жизни и помогает ограничить общение, которое доставляет дискомфорт. Пример: «Я сейчас занят, а в четверг, с 13.00 у меня будет полчаса, я смогу тебя выслушать и сказать свое мнение».

4️⃣Если вы сказали, что чего-то не позволяете в отношении себя — держите слово. Люди привыкают к необязательности и не считают нужным считаться со словом «нет», которое ничего не стоит.

5️⃣ Держите дистанцию с теми, кто не уважает ваше личное пространство. В идеале — физическую дистанцию. Если не получается не общаться и не взаимодействовать, то старайтесь эмоционально не вовлекаться в жизнь и проблемы обидчика.

☝🏻И помните, что такая же инструкция будет справедлива и для других людей.

🔝Умение слушать часто важнее умения говорить.

🙂 И, хотя мы сказали, что простой, понятной и динамичной инструкции к каждому человеку нет, мы предложим вам универсальную инструкцию, которая напомнит, ​ где заканчиваетесь вы 😏 и начинается другой 🤓. Она приложена к нашей публикации.

🔛 С этого начинается любая здоровая личность. Практически невозможно манипулировать человеком, который четко осознает свои личные границы и ясно обозначил их для других.

↕️↕️↕️↕️↕️↕️↕️↕️

👋 Всем привет! Сегодня суббота, а это значит, что сегодня с вами семья Воронковых из гимназии 3️⃣0️⃣, "гениальные сыщики" активного и полезного досуга для всей семьи.

Сегодня мы представим вам топ 5⃣ наших самых любимых квестов для всей семьи
⤵️⤵️⤵️

5⃣ место - "Наутилус капитана Немо."
Действия происходят в 1866 году. Вашей команде удается спастись, оказавшись на борту загадочной подводной лодки «Наутилус», которая и потопила ваш корабль. Похитить «Наутилус» и сбежать или остаться в качестве рабов капитана субмарины – зависит только от вас...
Подробности здесь

4⃣ место - "По следам белого кролика".
Злая Красная королева задумала коварный план: заточить Белого кролика, который может провести любого мечтателя в волшебный мир – Страну чудес. И только ваша команда в силах предотвратить это злодеяние, но для этого вам придется пройти затейливым маршрутом и решить уйму головоломок. Спасите Белого кролика!
Подробнее тут

3⃣ место - "Пятый элемент".
Каждые пять тысяч лет открываются двери между измерениями, темные силы стремятся проникнуть в нашу реальность Вселенной нужны герои, способные противостоять этому злу. Только вы можете спасти Землю и все человечество. Чтобы победить, нужно собрать четыре элемента, соединив их с загадочным пятым элементом.
Смотрите подробности здесь.

2⃣ место - "Сокровище дракона".
Вы – путешественники, искатели легендарных сокровищ! Есть предание, что где-то в далеком замке сокрыто сокровище дракона! Однажды дракон прилетел в город: он сравнял королевский замок с землей, а затем угнездился в сокровищнице и уснул. Ваша цель: найти сокровище и отдать его хранителю замка. Удачи, сокровища уже близко!
Подробности здесь.

1⃣ место - "Крестраж".
Поступила информация, что где-то в районе гостиной Гриффиндора хранится крестраж, в котором заключена частичка души Темного лорда. На нем лежит заклятие случайного перемещения, и через час он будет перенесен в новое место. Ваша задача – как можно быстрее найти крестраж и уничтожить его.
Подробности здесь.

⭐⭐⭐
Проводите свой досуг с умом и пользой и помните: "Эмоции человеческих душ сильнее любой логики"©️Гари Каспаров

#советскийрайон
#гимназия_30 #gymn30
#топ_5_семьи #квесты

📖Читайте наши советы в подборке📖
✅ «ПсихологИЯ»✅

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

2️⃣7️⃣ МАРТА онлайн-консультация
педагога-психолога Казак М.А. Средней школы 27 г.Минска ⬇️⬇️⬇️

Апрель, май и ....экзамены...
Осталось всего ничего!

❗️И хотя к экзамену по истории Беларуси мы готовимся давно и усиленно, некоторые даты, ну, никак не хотят откладываться в голове!

☝️На помощь вам придет мнемотехника - специальные приемы, облегчающие запоминание информации.

🔘Известны эти приемы со времен Древней Греции и названы в честь Мнемозины- богини памяти.

ПРЕДЛАГАЕМ способы запоминания исторических дат⤵️⤵️⤵️

#советскийрайон #психолог_и_я #экзамены_2021

🔘Систематизация
Записывайте и заучивайте даты группами — по историческим периодам, по историческим событиям, по правителям.
☝️Например, в отдельную группу можно выделить основные даты ВКЛ, Речи Посполитой.

🔘Стикеры
Расклейте по всей квартире разноцветные стикеры с датами и событиями.
☝️Чем чаще исторические даты и события попадаются на глаза, тем больше вероятность, что они всплывут в памяти на экзамене. 

🔘Карточки
На одной стороне карточки запишите дату, на другой — событие.
☝️Перемешивайте карточки и проверяйте, насколько хорош ваш уровень подготовки к экзамену.

🔘Таблицы
Составляйте таблицы  с учётом рекомендаций выше: по эпохам, по периодам, по правителям и так далее; в одну графу таблицу записываются даты, в другую — события.

🔘Произведения искусства
Смотрите в интернете архивные фото, картины и документальные фильмы, посвящённые историческим событиям.
☝️В памяти останутся не только строчки и иллюстрации из учебника, но и яркие образы.

#советскийрайон #психолог_и_я #экзамены_2021