🌱СОХРАНИМ ВМЕСТЕ
Интересные факты об облепихе

За свои целебные свойства она получила звание «царица садов Алтая», «алтайское золото» и «кладовая солнца». Некоторые за кисло-сладкий вкус и интересный аромат, напоминающий ананас, называют облепиху «сибирский ананас».

Богатейший биохимический состав не только плодов, но и других частей растения, а также способность облепихи заселять беднейшие почвенно-климатические места позволили ягоде распространиться по всему миру.

Облепиха очень ценна как медонос, краситель и дубитель.

В 100 граммах облепихи содержится в 5 раз больше витамина, чем в лимоне.
Для поддержания иммунитета отвары и чаи из облепихи как нельзя лучше подходят.

Природа удивительно прекрасна, люби её и не губи напрасно!

#советский_район #сохраним_вместе

⛅️🍁С ДОБРЫМ УТРОМ!

И с каждой осенью я расцветаю вновь.
Александр Пушкин

Художник Е. Кацевал
#вдохновение #литературный_дневник

29 сентября – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 29 верасня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 29 сентября

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 29 сентября

🔸Родились великие в этот день

🖍На заметку:             
🔹230 гадоў з дня нараджэння Ходзька Ігната, (1794-1861), пісьменніка, мемуарыста, грамадскага дзеяча
🔹130 гадоў з дня нараджэння Розанава Сяргея Рыгоравіча, (1894-1957), расійскага пісьменніка, рэжысёра, педагога
🔹125 гадоў з дня нараджэння Саснавіка Іосіфа Лазаравіча, (1899), вучонага ў галіне неўрапаталогіі
🔹120 гадоў з дня нараджэння Голуба Льва Уладзіміравіча, (1904-1994), кінарэжысёра, народнага артыста Беларусі, лаўрэата прэміі Ленінскага камсамола Беларусі і Дзяржаўнай прэміі Беларусі
🔹115 гадоў з дня нараджэння Грышава Віктара Іванавіча, (1909-1980), удзельніка вызвалення Магілёўскай вобласці ў Вялікую Айчынную вайну, Героя Савецкага Саюза
🔹29 сентября День машиностроителя

#день_в_истории

2⃣9⃣ верасня адзначаецца народнае свята Ефімія.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці святой Еўфіміі.

Народныя традыцыі

🔸Пералётныя птушкі працягвалі адпраўляцца ў вырай.
🔸Дзеці ішлі ў лес і назіралі за імі.
🔸Іншым разам удавалася злавіць якую-небудзь птушку.
🔸Тады яе не адпускалі, а неслі ў хату, дзе пакідалі да вясны.
🔸Прыкмячалі: шпакі ў вырай не адляцелі - цёпла будзе яшчэ доўгі час.
🔸У гэты дзень было прынята ўсёй сям'ёй хадзіць у лазню.
🔸 Лічылі, што той, хто папарыцца ў лазні, не будзе ўвесь год хварэць.
🔸29 верасня стрыглі авечак, поўсць якіх выкарыстоўвалі для вырабу валёнак.
🔸Жанчыны на зіму нарыхтоўвалі капусту.
🔸З гэтай нагоды праводзілі «капусныя вячоркі».

Яшчэ больш чытайце тут.

🍰 Народжаныя 29 верасня адрозніваюцца спакойным і лагодным характарам. Насіць ім варта гранат.

#народны_каляндар

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

❗️Не переедать

Чтобы сохранить здоровье.

#хорошаяпривычка

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Кроме кофе и чая: с какого напитка лучше всего начинать утро?

☕️Вода с медом
Чистая вода – универсальный способ разбудить организм и «запустить» все системы. Считается, что самыми полезными свойствами обладает теплая вода, которая легко и быстро всасывается через желудочно-кишечный тракт.
☕️Цикорий
Самая известная альтернатива чаю и кофе. По виду и вкусу цикорий чем-то похож на эспрессо или черный чай, но в отличие от этих напитков не содержит кофеина, не возбуждает нервную систему.
☕️Вода с огурцом и мятой
Вода с мятой и огурцом улучшает пищеварение и предотвращает задержку жидкости в организме. Косвенно способствует поддержанию правильного веса благодаря клетчатке, которая содержится в огурцах и помогает ускорить обмен веществ.

👆В идеале чашка кофе должна гармонично сочетаться с полноценным завтраком. Тогда риски побочных эффектов сводятся к минимуму, а полезные свойства могут проявить себя в полной мере.

😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌  Продолжаем наши виртуальные занятия!

⚡️⚡️ЭТО ДОЛЖЕН
ПРОЧИТАТЬ
КАЖДЫЙ
РОДИТЕЛЬ! ⚡️⚡️

ЗАНЯТИЕ 153. ОБРАЩЕНИЕ К РОДИТЕЛЯМ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ СЕКСУАЛЬНОГО НАСИЛИЯ. Читайте 📲в материале👦🏻👧🏻

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем, зачем нужна "сменка"?

Прежде всего, сменка необходима для соблюдения санитарно-гигиенических норм. Пыль может способствовать развитию легочных заболеваний и всегда становится фактором риска возникновения аллергий.

Второй причиной для того, чтобы иметь сменную обувь, является повешенной потоотделение. Очевидно, что в теплом помещении в сапогах на меху будет жарко, отчего стопы будут интенсивно потеть. В этой ситуации неприятный запах будет не самой главной проблемой, частое повышенное потоотделение провоцирует грибковые заболевания.

Третья причина – некомфортность. Одно дело, когда ребенок находится в школе в легких мокасинах или босоножках, и совсем другой, когда в течение дня ноги ребенка все время обуты в сапоги или уличные ботинки с тяжелой подошвой.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон