✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА
❗️Выбрасывать пластик правильно.
✔️Чтобы доброе намерение не стало бессмысленным.
#хорошаяпривычка
❗️Выбрасывать пластик правильно.
✔️Чтобы доброе намерение не стало бессмысленным.
#хорошаяпривычка
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Зачем есть овсянку на завтрак?
Овсянка богата клетчаткой, белком, сложными углеводами, витаминами группы В, магнием, фосфором и цинком. Благодаря этому после каши человек долго не испытывает голод.
Кроме того, исследователи доказали, что овес играет существенную роль в предотвращении ожирения: питательных веществ в каше много, а калорий — мало. Но при этом витамины и минералы в овсянке запросто устраняют дефициты веществ в организме и дают энергию и силы.
С овсянкой в рационе снижается уровень холестерина в крови, устраняет «скачки» глюкозы, укрепляет здоровье сердца. Также улучшается работа ЖКТ, снижается риск развития аутоиммунных заболеваний, а шанс стать долгожителем растет.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Зачем есть овсянку на завтрак?
Овсянка богата клетчаткой, белком, сложными углеводами, витаминами группы В, магнием, фосфором и цинком. Благодаря этому после каши человек долго не испытывает голод.
Кроме того, исследователи доказали, что овес играет существенную роль в предотвращении ожирения: питательных веществ в каше много, а калорий — мало. Но при этом витамины и минералы в овсянке запросто устраняют дефициты веществ в организме и дают энергию и силы.
С овсянкой в рационе снижается уровень холестерина в крови, устраняет «скачки» глюкозы, укрепляет здоровье сердца. Также улучшается работа ЖКТ, снижается риск развития аутоиммунных заболеваний, а шанс стать долгожителем растет.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨💻.
📌 Продолжаем наши виртуальные занятия!
Организация домашнего рабочего места школьника важная составляющая подготовки к учебному году.
Создание рабочей обстановки –
залог обеспечения высокой работоспособности и сохранения здоровья.
Как правильно организовать рабочее место школьника?
👀Разберёмся вместе.
ЗАНЯТИЕ 151. ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОЧЕГО МЕСТА ШКОЛЬНИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Читайте 📲в материале👦🏻👧🏻
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
📌 Продолжаем наши виртуальные занятия!
Организация домашнего рабочего места школьника важная составляющая подготовки к учебному году.
Создание рабочей обстановки –
залог обеспечения высокой работоспособности и сохранения здоровья.
Как правильно организовать рабочее место школьника?
👀Разберёмся вместе.
ЗАНЯТИЕ 151. ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОЧЕГО МЕСТА ШКОЛЬНИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Читайте 📲в материале👦🏻👧🏻
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем про профилактику гриппа и ОРВИ у детей.
🍏Для укрепления организма подойдут процедуры, такие как обтирание полотенцем и контрастный душ. Важно учитывать, что привыкать к разнице температур стоит постепенно, чтобы избежать возможных негативных последствий.
🍏Ежедневно гуляйте не менее часа. Выбирайте места с меньшим количеством людей, чтобы уменьшить риск заражения.
🍏Поощряйте ребенка ходить босиком как можно чаще, а также рассмотрите приобретение специальных массажных ковриков.
🍏Обучите детей правилам личной гигиены, включая мытье рук после прогулки.
🍏Одевайте ребенка так, чтобы он не перегревался.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем про профилактику гриппа и ОРВИ у детей.
🍏Для укрепления организма подойдут процедуры, такие как обтирание полотенцем и контрастный душ. Важно учитывать, что привыкать к разнице температур стоит постепенно, чтобы избежать возможных негативных последствий.
🍏Ежедневно гуляйте не менее часа. Выбирайте места с меньшим количеством людей, чтобы уменьшить риск заражения.
🍏Поощряйте ребенка ходить босиком как можно чаще, а также рассмотрите приобретение специальных массажных ковриков.
🍏Обучите детей правилам личной гигиены, включая мытье рук после прогулки.
🍏Одевайте ребенка так, чтобы он не перегревался.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
❤️🔥Вдохновение
🌸Наслаждение
🕊Мечта
💎Наслаждаемся искусством вместе с директором ГУО "Гимназия № 30 г.Минска имени Героя Советского Союза Б.С.Окрестина" МАРИНЮК Ольгой Романовной.
🖼Виктор Юшкевич "ПЕРЕД ДОЖДЁМ"
🎙 Блиц- опрос о картине:
📍
📎 Каждая картина Виктора Николаевича живёт своей жизнью и излучает тончайшее волшебство, которое невозможно не заметить.
📍
📎 Картина дарит чувство умиротворения, гармонии и внутреннего тепла, которое ощущаешь, приехав домой после долгого отсутствия.
А удивительная "знакомость" каждого места на холсте, пробуждает старые, давно запрятанные воспоминания.
📍
📎 В современном мире, когда у каждого в кармане есть телефон, способный мгновенно и точно зафиксировать красоту окружающего мира, казалось бы, зачем тратить много времени, вырисовывая мельчайшие детали кистью?
Но только увидев белорусские пейзажи Виктора Юшкевича с его тщательным прорисовыванием травинок в поле и цветовых переходов в закатном небе, едва заметных глазу, вы поймёте, для чего настоящий художник затрачивает столько усилий.
📍
📎 Глядя на картину "Перед дождём", можно буквально ощутить себя на лугу, почувствовать под ногами траву, а на щеке - тепло лучей, пробивающихся сквозь толщу облаков.
🎨 Волшебно.
Близко каждому.
Эмоционально.
И так по-родному...
СПРАВОЧНО💪 💪 💪
💪 О художнике
Викторе Николаевиче Юшкевиче◀️
#увлечения
🌸Наслаждение
🕊Мечта
💎Наслаждаемся искусством вместе с директором ГУО "Гимназия № 30 г.Минска имени Героя Советского Союза Б.С.Окрестина" МАРИНЮК Ольгой Романовной.
🖼Виктор Юшкевич "ПЕРЕД ДОЖДЁМ"
Почему этот художник?Почему эта картина?А удивительная "знакомость" каждого места на холсте, пробуждает старые, давно запрятанные воспоминания.
В чем особенность его картин?Но только увидев белорусские пейзажи Виктора Юшкевича с его тщательным прорисовыванием травинок в поле и цветовых переходов в закатном небе, едва заметных глазу, вы поймёте, для чего настоящий художник затрачивает столько усилий.
Чувства, вызванные пейзажем…🎨 Волшебно.
Близко каждому.
Эмоционально.
И так по-родному...
СПРАВОЧНО
Викторе Николаевиче Юшкевиче◀️
#увлечения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
...МОЯ СЕСТРА — ЭТО ПОДРУГА, КОТОРУЮ НЕ НАДО ИСКАТЬ!
Флерьянович Софья, 6 класс
ГУО "Средняя школа 178 г.Минска имени Т.А. Лукьяновича"
#образование_советский
#фоточеллендж
#я_счастлив
#позитивный_минск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍁ИГРАЕМ ВМЕСТЕ
Сегодня предлагаем Вам сделать пчелок.
Нам понадобится:
▪️Крышечки
▪️трубочки
▪️Клей
▪️Цветная бумага
📎Интересный факт: Около 10 миллионов цветков нужно посетить пчеле, чтобы собрать один килограмм меда.
#советский_район #играем_вместе #летние_развлечения
Сегодня предлагаем Вам сделать пчелок.
Нам понадобится:
▪️Крышечки
▪️трубочки
▪️Клей
▪️Цветная бумага
📎Интересный факт: Около 10 миллионов цветков нужно посетить пчеле, чтобы собрать один килограмм меда.
#советский_район #играем_вместе #летние_развлечения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎥📰СОЗДАЕМ ИНФОПОВОДЫ:
системно,
продуманно,
профессионально..
🔝О ДОПОЛНИТЕЛЬНОМ ОБРАЗОВАНИИ ДЕТЕЙ И МОЛОДЕЖИ В ТОК-ШОУ "БОЛЬШОЙ ГОРОД" на телеканале СТВ
https://youtu.be/MNhSnM61OoA?list=PL37DED6196AC83CE1
В студии Большого города директор Гимназии 6 Казак Наталья Болеславовна и учащийся 8 "Д" класса Гимназии 6 Гусениц Александр.
❗️Представлены проекты:
🔝Умный ночник "Рождественская сказка"
🔝Диарамма "80-ти летие освобождения города Минска"
Выполнены в объединении по интересам "Клуб IT-лидер", руководитель Царения Денис Валерьевич.
#создаеминфоповоды
#образованиесоветский
#гимназия6
системно,
продуманно,
профессионально..
🔝О ДОПОЛНИТЕЛЬНОМ ОБРАЗОВАНИИ ДЕТЕЙ И МОЛОДЕЖИ В ТОК-ШОУ "БОЛЬШОЙ ГОРОД" на телеканале СТВ
https://youtu.be/MNhSnM61OoA?list=PL37DED6196AC83CE1
В студии Большого города директор Гимназии 6 Казак Наталья Болеславовна и учащийся 8 "Д" класса Гимназии 6 Гусениц Александр.
❗️Представлены проекты:
🔝Умный ночник "Рождественская сказка"
🔝Диарамма "80-ти летие освобождения города Минска"
Выполнены в объединении по интересам "Клуб IT-лидер", руководитель Царения Денис Валерьевич.
#создаеминфоповоды
#образованиесоветский
#гимназия6
YouTube
«Большой город» за 15.09.2024
СТВ на удобной для вас платформе: https://ctvby.taplink.ws/
Новые серии проекта «Свои»:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLwv42PED2hOVuJ_kWfipI70uGBgjObvzp
Последние новости ищите здесь:
Авторская журналистика: https://www.youtube.com/playlist?…
Новые серии проекта «Свои»:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLwv42PED2hOVuJ_kWfipI70uGBgjObvzp
Последние новости ищите здесь:
Авторская журналистика: https://www.youtube.com/playlist?…
🏡ДАЧНЫЙ СЕЗОН
Сухие духи
Чтобы сделать сухие духи, вам понадобятся:
▪️лепестки и бутоны роз;
▪️соцветия-колоски лаванды;
▪️листья розмарина;
▪️кожура апельсинов и лимонов;
▪️листья майорана;
▪️лепестки жимолости.
Когда у вас будут все ингредиенты, разложите их на подносе и оставьте в теплой комнате на просушку, пока они не станут ломкими. Ссыпьте смесь в мешочек и завяжите тесемкой — отличный получился подарок!
Можно добавить нарезанный фиалковый корень (корневище ириса германского) и несколько капель розового или лавандового масла. Тогда аромат будет держаться дольше.
#советский_район #дачный_сезон
Сухие духи
Чтобы сделать сухие духи, вам понадобятся:
▪️лепестки и бутоны роз;
▪️соцветия-колоски лаванды;
▪️листья розмарина;
▪️кожура апельсинов и лимонов;
▪️листья майорана;
▪️лепестки жимолости.
Когда у вас будут все ингредиенты, разложите их на подносе и оставьте в теплой комнате на просушку, пока они не станут ломкими. Ссыпьте смесь в мешочек и завяжите тесемкой — отличный получился подарок!
Можно добавить нарезанный фиалковый корень (корневище ириса германского) и несколько капель розового или лавандового масла. Тогда аромат будет держаться дольше.
#советский_район #дачный_сезон
РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!
Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам цікавыя факты пра Дажынкi .
Культура беларусаў цесна звязана з зямлёй, земляробствам. Многія святы, звычаі і традыцыі бяруць свой пачатак з падзей, цесна звязаных з земляробчым календаром. Дажынкі, мабыць, самае вядомае з такіх свят.
Гэты старажытны абрад вядомы практычна ўсім народам, якія займаюцца земляробствам. З даўніх часоў "Дажынкі" азначалі канец жніва, гарачай уборачнай пары і цяжкай працы, таму і святкавалі яго заўсёды з размахам. У апошні дзень жніва на полі збіралася талака - добраахвотныя памагатыя, сярод якіх былі сваякі, сябры, суседзі. Самая старэйшая і паважаная жанчына паказвала, дзе каму ціснуць і першай пачынала жніво. Кожны ўзмах сярпом суправаджаўся спецыяльнымі абрадавымі песнямі.
Калі справа набліжалася да завяршэння, праводзіўся абрад "завівання барады". Гэты старажытны звычай звязаны з пакланеннем духу поля, які хаваецца ў апошнім несціснутым снапе.
#советский_район #расцем_беларусамі
Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам цікавыя факты пра Дажынкi .
Культура беларусаў цесна звязана з зямлёй, земляробствам. Многія святы, звычаі і традыцыі бяруць свой пачатак з падзей, цесна звязаных з земляробчым календаром. Дажынкі, мабыць, самае вядомае з такіх свят.
Гэты старажытны абрад вядомы практычна ўсім народам, якія займаюцца земляробствам. З даўніх часоў "Дажынкі" азначалі канец жніва, гарачай уборачнай пары і цяжкай працы, таму і святкавалі яго заўсёды з размахам. У апошні дзень жніва на полі збіралася талака - добраахвотныя памагатыя, сярод якіх былі сваякі, сябры, суседзі. Самая старэйшая і паважаная жанчына паказвала, дзе каму ціснуць і першай пачынала жніво. Кожны ўзмах сярпом суправаджаўся спецыяльнымі абрадавымі песнямі.
Калі справа набліжалася да завяршэння, праводзіўся абрад "завівання барады". Гэты старажытны звычай звязаны з пакланеннем духу поля, які хаваецца ў апошнім несціснутым снапе.
#советский_район #расцем_беларусамі
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM