🌱СОХРАНИМ ВМЕСТЕ
Интересные факты про помидоры

Слово «помидор» пришло к нам из итальянского языка, где оно означает «золотое яблоко», а слово «томат» происходит из языка ацтеков.

В томатах есть серотонин, называемый гормоном счастья, и тиамин — антиневритический витамин, который уже в человеческом организме превращается в серотонин. Поэтому помидоры, особенно розовые, успокаивают нервную систему.

Употребление томатов предотвращает рак и сердечно-сосудистые заболевания.

Томаты считаются низкокалорийным продуктом и часто включаются в диетический рацион.

Природа удивительно прекрасна, люби её и не губи напрасно!

#советский_район #сохраним_вместе

⛅️🍁С ДОБРЫМ УТРОМ!

Не забывай свои мечты, они станут двигателем твоего существования, от них будут зависеть вкус и запах каждого твоего утра.
Марк Леви

Художник С. Виноградов
#вдохновение #литературный_дневник

1 сентября – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 1 верасня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 1 сентября

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 1 сентября

🔸Родились великие в этот день

🖍На заметку:             
🔹90 гадоў з дня нараджэння Даркевіча Уладзіслава Пятровіча, (1934-2016), расійскага вучонага-археолага, гісторыка культуры сярэдніх вякоў
🔹90 гадоў з дня нараджэння Салавей Ліi Мацвееўны, 1934, фалькларысткi, лаўрэата Дзяржаўнай прэміі Беларусі
🔹85 гадоў з дня нараджэння Ляхевіча Генрыха Дзеанісьевіча, 1939, вучонага ў галіне хімічнай тэхналогіі
🔹75 гадоў з дня нараджэння Матусевіча Яўгена Вячаслававіча, 1949, вучонага-філосафа і палітолага
🔹75 гадоў з дня нараджэння Яскевіча Уладзіміра Мікалаевіча, 1949, спявака (барытон), народнага артыста Беларусі
🔹1 сентября День знаний в Беларуси
🔹1 сентября День работников нефтяной, газовой и топливной промышленности Беларуси
🔹1 сентября День белорусской письменности

#день_в_истории

1⃣ верасня адзначаецца народнае свята Андрэй-страцілат.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці пакутнікаў Андрэя і Фёклы.

Народныя традыцыі

🔸Да гэтага часу паспявалі морква і буракі.
🔸 Адсюль і другая назва дня - Фёкла-бурачніца.
🔸Па народных прыметах гэтага дня прадказвалі надвор'е на бліжэйшыя тры месяцы.
🔸 У дапятроўскія часы ў гэты дзень адзначалі Новы год.
🔸1 верасня ладзілі народыя гулянні.
🔸 Сустрэча Новага года адбывалася ноччу.
🔸Сваякі і госці збіраліся разам.
🔸 Усе абдымаліся, трохразова адзін аднаго цалавалі, віншавалі з надыходам Новага года.
🔸Нашы продкі прасілі прабачэння ў тых, каго пакрыўдзілі.
🔸Пасля гэтага будавалі планы на будучы год, маліліся Богу і прасілі дапамогі.

Яшчэ больш чытайце тут.

🎂 Народжаным 1 верасня дадзена адмысловая мудрасць. Насіць ім варта агат.
#народны_каляндар

🎥📰СОЗДАЕМ ИНФОПОВОДЫ:
      системно,
           продуманно,
               профессионально..

Ряды педагогов средней школы 53 имени дважды Героя Советского Союза Л.И.Беды пополнили молодые специалисты:
👩‍🏫Чередник А.Ю., учитель английского языка
👩‍🏫Турлюк М.А., учитель вокала
👩‍🏫Кулеш А.В., учитель биологии.

Опытные наставники школы делают акцент на главных правилах: любить детей, уважать старших, прислушиваться к мнению коллег, расти в профессиональном плане.
Несомненно, эти традиции и дальше будут продолжены молодым поколением.

💻Подробнее смотрите в сюжете корреспондентов СТВ⬆️⬆️⬆️

#средняяшкола53 #sch53 #инфоповоды #советскийрайон

Поздравление с Днем знаний | Официальный интернет-портал Президента Республики Беларусь
Поздравление с Днем знаний | Официальный интернет-портал Президента Республики Беларусь
https://president.gov.by/ru/events/pozdravlenie-s-dnem-znanij

Председатель Мингорисполкома Владимир Кухарев и председатель Мингорсовета Артём Цуран поздравляют минчан с Днем знаний!

💬Большой жизненный путь человека начинается со школьной скамьи. Именно школа дает старт для новых свершений, а знания являются ключом, который открывает двери в будущее. Они помогают нам быть лучше, развиваться и достигать поставленных целей. Первое сентября — особенный день для каждого ребенка.

В Минске в этом году школьный порог впервые переступят более 22 тысяч первоклассников. И впереди у них множество открытий, которые они совершат со своими учителями. Благодаря труду педагогов наши дети овладевают нужными навыками, развивают свои творческие способности и, самое главное, становятся настоящими патриотами любимой страны.

Они пожелали учащимся и их наставникам, чтобы грядущий учебный год был успешным, наполненным усердным созидательным трудом и яркими событиями, а также крепкого здоровья, счастья, мира и добра.

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB|VK|Inst|TikTok| YouTube|

Друзья, поздравляем вас с началом учебного года!🍁🛎

Перед каждым из нас - целый учебный год. В нем будет всё: радости и печали, победы и поражения, вдохновение и усталость, праздники и трудовые будни. И, конечно, новые знания!
Успехов, побед и новых открытий!
Пусть этот год будет лучше, чем предыдущий.
Только вперед! В добрый путь!

Начальник управления по образованию администрации Советского района г. Минска И.Соболенко

#праздник

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

🔝📌Маленькая победа – уже успех. Даже незначительный прогресс необходимо замечать. Это определённая мотивация для дальнейшего движения😉

#хорошаяпривычка

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Форель на завтрак - почему так полезно?

Форель — настоящий чемпион по содержанию полезных жиров. Всего 100 г продукта содержат 2,6 г Омега-3 жирных кислот. Это в 5 раз больше, чем дневная потребность взрослого человека. Ненасыщенные жирные кислоты входят в состав всех лососевых рыб.

Люди, старающиеся поддерживать нормальный вес, употребляют жирную рыбу на завтрак. Обменные процессы наиболее активно протекают утром.  Съеденная в это время белковая пища медленно усваивается, создавая длительное чувство сытости. На переваривание протеинов расходуется много энергии, поэтому организм начинает сжигать жировые отложения.

Блюда из форели с успехом заменяют витаминно-минеральные комплексы. Вкусная рыба содержит полный набор веществ, необходимых для здоровья нервной и сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, костей и кожи. 

😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак