Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем про весенние опасности для здоровья детей.
Весенняя аллергия
По неутешительной статистике, число людей, страдающих от поллиноза, в последнее время только растет.
Простудные заболевания
Основная причина детской простуды весной — переменчивая погода. Несмотря на небо без облаков и яркое солнце, весенний ветер может быть порывистый и холодный.
Укусы насекомых
К примеру, в мае и начале июня комары и мошки особенно активны и голодны. У некоторых детей с чувствительной кожей даже небольшой укус насекомого может вызвать отек и аллергию.
Травмы при активном отдыхе
С наступлением весны из гаража и балкона достаются велосипеды, самокаты, скейтборды, ролики и прочие средства для активного времяпрепровождения ребёнка.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем про весенние опасности для здоровья детей.
Весенняя аллергия
По неутешительной статистике, число людей, страдающих от поллиноза, в последнее время только растет.
Простудные заболевания
Основная причина детской простуды весной — переменчивая погода. Несмотря на небо без облаков и яркое солнце, весенний ветер может быть порывистый и холодный.
Укусы насекомых
К примеру, в мае и начале июня комары и мошки особенно активны и голодны. У некоторых детей с чувствительной кожей даже небольшой укус насекомого может вызвать отек и аллергию.
Травмы при активном отдыхе
С наступлением весны из гаража и балкона достаются велосипеды, самокаты, скейтборды, ролики и прочие средства для активного времяпрепровождения ребёнка.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
Одна история — два Минска. Узнали, где все-таки находился древний город.
С первого упоминания Минска в исторической хронике прошло почти 1 000 лет, но ученые и археологи все еще не могут назвать точное месторасположение летописного города. О необычных археологических находках рассказали столичные историки на лектории в Минской ратуше. Читаем здесь ⬅️
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube
С первого упоминания Минска в исторической хронике прошло почти 1 000 лет, но ученые и археологи все еще не могут назвать точное месторасположение летописного города. О необычных археологических находках рассказали столичные историки на лектории в Минской ратуше. Читаем здесь ⬅️
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸ИГРАЕМ ВМЕСТЕ
Сегодня предлагаем Вам научить ребенка пользоваться ножницами.
Нам понадобится:
▪️Бумага
▪️Фломастеры
▪️Ножницы
📎Интересный факт: Ножницы известны с давних времён. Они были известны в разных формах уже в древних цивилизациях, таких как Древний Египет, где они были созданы из бронзы около 3000 года до н.э..
#советский_район #играем_вместе
Сегодня предлагаем Вам научить ребенка пользоваться ножницами.
Нам понадобится:
▪️Бумага
▪️Фломастеры
▪️Ножницы
📎Интересный факт: Ножницы известны с давних времён. Они были известны в разных формах уже в древних цивилизациях, таких как Древний Египет, где они были созданы из бронзы около 3000 года до н.э..
#советский_район #играем_вместе
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
⚡️Кризисные состояния подростков. Что делать родителям?
Шаг 1 Предложите поддержку. Пусть подросток знает, что вы всегда полностью и безоговорочно на его стороне.
Шаг 2 Будьте мягкими, но не сдавайтесь. Разговоры об эмоциях очень трудны для подростков.
Шаг 3 Слушайте без морализаторства. Сопротивляйтесь любому желанию критиковать, когда подросток начнет говорить.
Шаг 4 Признайте чувства подростка. Даже не пытайтесь разговаривать с подростком, если его чувства и проблемы кажутся вам глупыми или иррациональными. Не пытайтесь сгладить провоцируемые ребенком конфликты. Дайте выход агрессии.
Шаг 5 Заботьтесь о себе. Для того чтобы помочь подростку, вам нужно оставаться здоровым и позитивным, поэтому не игнорируйте свои собственные потребности.
Шаг 6 Не ищите виноватых. Расстройство, как правило, вызвано целым рядом факторов, так что вряд ли, за исключением случаев жестокого обращения или пренебрежения, кто-то из близких людей несет за это ответственность.
#МГСПЦ
#Эффективный_специалист
Шаг 1 Предложите поддержку. Пусть подросток знает, что вы всегда полностью и безоговорочно на его стороне.
Шаг 2 Будьте мягкими, но не сдавайтесь. Разговоры об эмоциях очень трудны для подростков.
Шаг 3 Слушайте без морализаторства. Сопротивляйтесь любому желанию критиковать, когда подросток начнет говорить.
Шаг 4 Признайте чувства подростка. Даже не пытайтесь разговаривать с подростком, если его чувства и проблемы кажутся вам глупыми или иррациональными. Не пытайтесь сгладить провоцируемые ребенком конфликты. Дайте выход агрессии.
Шаг 5 Заботьтесь о себе. Для того чтобы помочь подростку, вам нужно оставаться здоровым и позитивным, поэтому не игнорируйте свои собственные потребности.
Шаг 6 Не ищите виноватых. Расстройство, как правило, вызвано целым рядом факторов, так что вряд ли, за исключением случаев жестокого обращения или пренебрежения, кто-то из близких людей несет за это ответственность.
#МГСПЦ
#Эффективный_специалист
📸ИНКЛЮЗИВНАЯ МЕДИАСФЕРА📸
🎞️ПРЕДЛАГАЕМ К ПРОСМОТРУ🎞️
🎟️С шести лет Брэд страдает синдромом Туретта. Его симптомы – частые моторные и вокальные тики, которые невозможно подавить. Тем не менее Брэд бросает вызов всем барьерам и неприятностям, и даже двадцать четыре отказа подряд не останавливают его на пути к мечте стать учителем.
🧩Если ты готов, действительно готов быть полезным людям, если тебе хватает смелости при этом всегда оставаться собой, и если твоя цель достаточно высока, то всё обязательно получится, даже не сомневайся! Именно это утверждение можно вынести из киноленты «ПЕРЕД КЛАССОМ» про учителя с большой буквы «У», который твердо решил, что общественное мнение и насмешки – не повод предавать себя и отступать от мечты.
💫Цитата из фильма: Борьба с болезнью преподала мне самый ценный урок, который можно представить: ничему нельзя позволить остановить тебя на пути к мечте…
#советскийрайон
#инклюзивная_медиасфера
#инклюзия_в_кино
🎞️ПРЕДЛАГАЕМ К ПРОСМОТРУ🎞️
🎟️С шести лет Брэд страдает синдромом Туретта. Его симптомы – частые моторные и вокальные тики, которые невозможно подавить. Тем не менее Брэд бросает вызов всем барьерам и неприятностям, и даже двадцать четыре отказа подряд не останавливают его на пути к мечте стать учителем.
🧩Если ты готов, действительно готов быть полезным людям, если тебе хватает смелости при этом всегда оставаться собой, и если твоя цель достаточно высока, то всё обязательно получится, даже не сомневайся! Именно это утверждение можно вынести из киноленты «ПЕРЕД КЛАССОМ» про учителя с большой буквы «У», который твердо решил, что общественное мнение и насмешки – не повод предавать себя и отступать от мечты.
💫Цитата из фильма: Борьба с болезнью преподала мне самый ценный урок, который можно представить: ничему нельзя позволить остановить тебя на пути к мечте…
#советскийрайон
#инклюзивная_медиасфера
#инклюзия_в_кино
▶️МЕДИЦИНСКИЕ ФАКТЫ, О КОТОРЫХ НЕ ВСЕ ЗНАЮТ🩺
‼️ Люди теряют 50% своих вкусовых рецепторов к тому времени, когда им исполнится 60 лет.
#Интересные_факты_о_здоровье
‼️ Люди теряют 50% своих вкусовых рецепторов к тому времени, когда им исполнится 60 лет.
#Интересные_факты_о_здоровье
РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!
Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра народныя вясновыя назвы месяцаў.
У пачатку вяснынадвор'е пераменлівая. Сакавік прыносіць першыя праталіны. Марозную раніцу змяняецца цёплым днём, капяжом. Чаргуюцца дождж і снег. Вясновыя народныя прыкметы прыроды былі неабходныя для таго, каб даведацца, якімі будуць вясна і лета. Чакаць засуху або праліўны дождж. Назва месяца паходзіць ад імя старажытнарымскага бога вайны Марса.
Другі месяц вясны – цёплы і звонкі. Кропель, спевы птушак, ясныя дні нясуць доўгачаканае цяпло. Назва месяца ў перакладзе з латыні азначае «согреваемый сонцам». Прырода прачынаецца і лашчыцца пад першымі прамянямі. Пачынае кукаваць зязюля, звіняць па ярах ручаі.
Трэці месяц вясны – цёплы, з навальніцамі і праліўнымі дажджамі. Май атрымаў сваю назву ў гонар багіні ўрадлівасці Маі. Месяц гэты яркі, характарызуецца буяным красаваннем і першымі агародны пасадкамі.
#советский_район #расцем_беларусамі
Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра народныя вясновыя назвы месяцаў.
У пачатку вяснынадвор'е пераменлівая. Сакавік прыносіць першыя праталіны. Марозную раніцу змяняецца цёплым днём, капяжом. Чаргуюцца дождж і снег. Вясновыя народныя прыкметы прыроды былі неабходныя для таго, каб даведацца, якімі будуць вясна і лета. Чакаць засуху або праліўны дождж. Назва месяца паходзіць ад імя старажытнарымскага бога вайны Марса.
Другі месяц вясны – цёплы і звонкі. Кропель, спевы птушак, ясныя дні нясуць доўгачаканае цяпло. Назва месяца ў перакладзе з латыні азначае «согреваемый сонцам». Прырода прачынаецца і лашчыцца пад першымі прамянямі. Пачынае кукаваць зязюля, звіняць па ярах ручаі.
Трэці месяц вясны – цёплы, з навальніцамі і праліўнымі дажджамі. Май атрымаў сваю назву ў гонар багіні ўрадлівасці Маі. Месяц гэты яркі, характарызуецца буяным красаваннем і першымі агародны пасадкамі.
#советский_район #расцем_беларусамі
🎬ВЕЧЕРНИЙ ПРОСМОТР
Сегодня мы предлагаем Вам для семейного просмотра фильм «Хранители снов».
🎞О чем фильм?
Когда злой дух Кромешник посягает на самое дорогое – детские мечты, Северянин, Ледяной Джек, Кролик, Зубная Фея и Песочный Человек впервые объединяются, чтобы создать команду Хранителей снов...
😉Открывайте для себя волшебный мир фильмов вместе с нами!
#советский_район #вечерний_просмотр
Сегодня мы предлагаем Вам для семейного просмотра фильм «Хранители снов».
🎞О чем фильм?
Когда злой дух Кромешник посягает на самое дорогое – детские мечты, Северянин, Ледяной Джек, Кролик, Зубная Фея и Песочный Человек впервые объединяются, чтобы создать команду Хранителей снов...
😉Открывайте для себя волшебный мир фильмов вместе с нами!
#советский_район #вечерний_просмотр
Forwarded from УГАИ ГУВД Мингорисполкома
https://youtu.be/sn6HzeYZmaE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Знай свое кресло - Смешарики 2D. Азбука безопасности | ПРЕМЬЕРА 2020!
Новая серия Азбуки безопасности! Премьера 2020
Прокатись со Смешариками, следи за обновлениями: https://go.yandex/lp/ru_ru/smeshariki
Подписывайся на наш TikTok: https://www.tiktok.com/@smesharikiofficial
Тема: Выбираем подходящее автомобильное кресло…
Прокатись со Смешариками, следи за обновлениями: https://go.yandex/lp/ru_ru/smeshariki
Подписывайся на наш TikTok: https://www.tiktok.com/@smesharikiofficial
Тема: Выбираем подходящее автомобильное кресло…
🌥🌷С ДОБРЫМ УТРОМ!
Что разбито, то разбито. И уж лучше я буду вспоминать о том, как это выглядело, когда было целым, чем склею, а потом до конца жизни буду лицезреть трещины.
Маргарет Митчелл
Художник Т. Яблонская
#вдохновение #литературный_дневник
Что разбито, то разбито. И уж лучше я буду вспоминать о том, как это выглядело, когда было целым, чем склею, а потом до конца жизни буду лицезреть трещины.
Маргарет Митчелл
Художник Т. Яблонская
#вдохновение #литературный_дневник
4 марта – события и памятные даты
🔸Беларусь у асобах і падзеях 4 сакавiка
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 4 марта
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 4 марта
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹120 гадоў з дня нараджэння Такарэўскага Антона Рыгоравіча, (1904-1984), майстара мастацкай керамікі
🔹110 гадоў з дня нараджэння Шведзіка Генадзя Барысавіча, (1914-1942), паэта
🔹105 гадоў з дня нараджэння Лупсякова Міколы, (1919-1972), пісьменніка, аўтара шэрага зборнікаў, у т. л. для дзяцей
🔹100 гадоў з дня нараджэння Коршунава Аляксандра Фаміча, (1924-1991), літаратуразнаўца, даследчыка старажытнай беларускай літаратуры, тэкстолага, лаўрэата Дзяржаўнай прэміі Беларусі імя Я. Коласаю
🔹100 гадоў з дня нараджэння Ражанавай Лідзіi Міхайлаўны,(1924-2015), артысткi балета, народнай артысткi Беларусі
🔹4 марта День милиции в Беларуси
🔹4 марта Всемирный день инженерии
#день_в_истории
🔸Беларусь у асобах і падзеях 4 сакавiка
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 4 марта
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 4 марта
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹120 гадоў з дня нараджэння Такарэўскага Антона Рыгоравіча, (1904-1984), майстара мастацкай керамікі
🔹110 гадоў з дня нараджэння Шведзіка Генадзя Барысавіча, (1914-1942), паэта
🔹105 гадоў з дня нараджэння Лупсякова Міколы, (1919-1972), пісьменніка, аўтара шэрага зборнікаў, у т. л. для дзяцей
🔹100 гадоў з дня нараджэння Коршунава Аляксандра Фаміча, (1924-1991), літаратуразнаўца, даследчыка старажытнай беларускай літаратуры, тэкстолага, лаўрэата Дзяржаўнай прэміі Беларусі імя Я. Коласаю
🔹100 гадоў з дня нараджэння Ражанавай Лідзіi Міхайлаўны,(1924-2015), артысткi балета, народнай артысткi Беларусі
🔹4 марта День милиции в Беларуси
🔹4 марта Всемирный день инженерии
#день_в_истории
4⃣ сакавіка адзначаецца народнае свята Дзень Архіпа і Філімона.
📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень ушанавання памяці апосталаў Архіпа, Філімона і святой Апфіі.
Народныя традыцыі
🔸У гэты дзень пяклі хлеб-каравай.
🔸Частавалі ім не толькі блізкіх, сяброў і сваякоў, але таксама сірот, бездапаможных і жабракоў.
🔸Лічылі, што хлеб увасабляе сабой сонца і дастатак.
🔸Каб не мець патрэбу ў будучыні, яго варта з'есці цалкам.
🔸У гэты дзень рыхтавалі шмат разнастайных страў.
Яшчэ больш чытайце тут.
🍰Людзі, якія нарадзіліся ў гэты дзень, імкнуцца дапамагчы кожнаму, хто мае патрэбу. Насіць ім варта АЛЕКСАНДРЫТ.
📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень ушанавання памяці апосталаў Архіпа, Філімона і святой Апфіі.
Народныя традыцыі
🔸У гэты дзень пяклі хлеб-каравай.
🔸Частавалі ім не толькі блізкіх, сяброў і сваякоў, але таксама сірот, бездапаможных і жабракоў.
🔸Лічылі, што хлеб увасабляе сабой сонца і дастатак.
🔸Каб не мець патрэбу ў будучыні, яго варта з'есці цалкам.
🔸У гэты дзень рыхтавалі шмат разнастайных страў.
Яшчэ больш чытайце тут.
🍰Людзі, якія нарадзіліся ў гэты дзень, імкнуцца дапамагчы кожнаму, хто мае патрэбу. Насіць ім варта АЛЕКСАНДРЫТ.
▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |
Как защитить ребёнка от ...❗️❗️
⚡️... от насилия в Интернете
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
Как защитить ребёнка от ...❗️❗️
⚡️... от насилия в Интернете
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
✒️🗒 Ассертивный человек умеет:
✔️выражать свою точку зрения и убеждения, а также менять
их с течением времени;
✔️отстаивать позицию;
✔️отказывать;
✔️признавать, что не понимает чего-либо;
✔️быть самим собой и не подстраиваться под других;
✔️рассчитывать, что его будут слушать и воспринимать серьёзно;
✔️не бояться делать ошибки;
✔️быть ответственным за свою жизнь.
✒️🗒 Как учить учащихся выражать
и отстаивать свое мнение?
1️⃣ Воспитывайте в самостоятельности
✔️Важная составляющая становления учащихся как смелых и уверенных в себе личностей — самостоятельные решения. Не лишайте их этой возможности.
🔜Это выражается даже в мелочах. Переводите детей в режим «самостоятельности»: поручайте задания и не мешайте.
2️⃣Разрешайте быть не согласными
✔️Примите тот факт, что у учащихся может быть собственное мнение. Если в классе детям разрешают проявлять свои взгляды и озвучивать мнения, впоследствии они скажут «нет» нездоровому угождению другим взрослым и сверстникам.
🔜Если ребенок стеснителен, поощряйте его высказываться и демонстрируйте, что его мнение так же важно, как и мнение остальных в классе.
☝️Тут важно провести чёткую границу: учащийся не может быть несогласным с вами, когда речь идёт о его безопасности.
3️⃣Валидируйте страх
✔️Страх — это абсолютно нормальное чувство. Если ребёнок боится выступить с презентацией перед всем классом — это тоже нормально.
🔜Как отмечают психологи, страх — это чувство, которое возникает у каждого человека, ощутившего угрозу безопасности. Не ругайте детей за проявление естественной реакции.
4️⃣Объясните, что взрослые бывают
не правы
✔️В социуме есть такая установка: «старших нужно уважать». Психологи сходятся во мнении, что это правило устарело и не подходит современному поколению.
🔜Сегодня дети и подростки уважают не за возраст, а за реальные достижения. Каждому педагогу нужно сначала заслужить уважение класса поступками, а не требовать его по умолчанию.
5️⃣Укрепляйте самооценку
✔️Дети с высокой самооценкой знают, как отстаивать свои права.
🔜Регулярно поощряйте учащихся и не сравнивайте с другими детьми.
☝️Мы становимся увереннее и начинаем ценить себя, когда получаем поддержку и оказываем её тем, кто в ней нуждается. Проследите за собой: бывают ли ситуации, когда вы необоснованно критикуете детей и обесцениваете их старания?
6️⃣Воспринимайте учащихся как смелых
и уверенных
✔️Чаще делайте детям комплименты, которые укрепят ассертивность: искренне говорите, какие они храбрые и уверенные.
🔜Если ребёнок чувствует, что его мнение ценится, что он имеет право на «нет», что он может возразить, что он может высказаться — он быстрее и успешнее развивается как личность.
✒️🗒 Ассертивность — это комплекс навыков, который помогает человеку не зависеть от чужих оценок, высказывать собственное мнение, выражать несогласие и нести ответственность за свои поступки и жизнь в целом.
✔️выражать свою точку зрения и убеждения, а также менять
их с течением времени;
✔️отстаивать позицию;
✔️отказывать;
✔️признавать, что не понимает чего-либо;
✔️быть самим собой и не подстраиваться под других;
✔️рассчитывать, что его будут слушать и воспринимать серьёзно;
✔️не бояться делать ошибки;
✔️быть ответственным за свою жизнь.
✒️🗒 Как учить учащихся выражать
и отстаивать свое мнение?
1️⃣ Воспитывайте в самостоятельности
✔️Важная составляющая становления учащихся как смелых и уверенных в себе личностей — самостоятельные решения. Не лишайте их этой возможности.
🔜Это выражается даже в мелочах. Переводите детей в режим «самостоятельности»: поручайте задания и не мешайте.
2️⃣Разрешайте быть не согласными
✔️Примите тот факт, что у учащихся может быть собственное мнение. Если в классе детям разрешают проявлять свои взгляды и озвучивать мнения, впоследствии они скажут «нет» нездоровому угождению другим взрослым и сверстникам.
🔜Если ребенок стеснителен, поощряйте его высказываться и демонстрируйте, что его мнение так же важно, как и мнение остальных в классе.
☝️Тут важно провести чёткую границу: учащийся не может быть несогласным с вами, когда речь идёт о его безопасности.
3️⃣Валидируйте страх
✔️Страх — это абсолютно нормальное чувство. Если ребёнок боится выступить с презентацией перед всем классом — это тоже нормально.
🔜Как отмечают психологи, страх — это чувство, которое возникает у каждого человека, ощутившего угрозу безопасности. Не ругайте детей за проявление естественной реакции.
4️⃣Объясните, что взрослые бывают
не правы
✔️В социуме есть такая установка: «старших нужно уважать». Психологи сходятся во мнении, что это правило устарело и не подходит современному поколению.
🔜Сегодня дети и подростки уважают не за возраст, а за реальные достижения. Каждому педагогу нужно сначала заслужить уважение класса поступками, а не требовать его по умолчанию.
5️⃣Укрепляйте самооценку
✔️Дети с высокой самооценкой знают, как отстаивать свои права.
🔜Регулярно поощряйте учащихся и не сравнивайте с другими детьми.
☝️Мы становимся увереннее и начинаем ценить себя, когда получаем поддержку и оказываем её тем, кто в ней нуждается. Проследите за собой: бывают ли ситуации, когда вы необоснованно критикуете детей и обесцениваете их старания?
6️⃣Воспринимайте учащихся как смелых
и уверенных
✔️Чаще делайте детям комплименты, которые укрепят ассертивность: искренне говорите, какие они храбрые и уверенные.
🔜Если ребёнок чувствует, что его мнение ценится, что он имеет право на «нет», что он может возразить, что он может высказаться — он быстрее и успешнее развивается как личность.
✒️🗒 Ассертивность — это комплекс навыков, который помогает человеку не зависеть от чужих оценок, высказывать собственное мнение, выражать несогласие и нести ответственность за свои поступки и жизнь в целом.