⬆️⬆️⬆️⬆️
🌟"ЗДРАВСТВУЙ, МИР!"🌟

ИТОГИ И районного этапа смотра-конкурса «Здравствуй, мир!»⏬⏬

🔆Номинация: ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЕ ТВОРЧЕСТВО:

🔺«Эстрадный танец, 6-9 лет
🥉место -Ансамбль «Озорницы», Центр «Светоч», рук.Комарова С.Н.

🔺«Эстрадный танец, 10-13 лет
🥇 место -Театр танца «Smart dance», Центр «Светоч»,
рук. Буяльская А.А.

🥈 место -Театр танца «Феерикс», СШ № 53,
рук. Карлюк Д.С.

🥉 место -Хореографический коллектив «Веселые чешки», СШ № 27,
рук. Бибик А.А.

🔹Диплом за участие - Хореографический коллектив «Озорники», СШ № 66,
рук. Вертинская И.Н.

🔹Диплом за участие -Хореографический коллектив «Блеск», СШ 178, рук. Сталивоненко А.П.

🔺«Детский танец» , 6-9 лет
🔹Диплом за участие- Хореографический коллектив «Театраши», СШ № 27, рук. Пониматченко Ж.Н.
🔹Диплом за участие - Хореографический коллектив, СШ № 122,
рук. Аликова О.В., Иванькова Н.В.

🔺«Народный сценический танец», 10-13 лет

🥉 место - Ансамбль танца "Забаўлянка", СШ № 28, рук. Квятковский Д.В.
🔹Диплом за участие-Ансамбль танца "Забаўлянка", СШ № 28, рук. Квятковский Д.В.

🔺«Народный сценический танец», 14-18 лет

🥇место - Образцовый ансамбль танца «Белорусочка», Центр «Светоч»,
рук. Богданович И.И.

🔺«Народный стилизованный танец», 6-9 лет
🥉 место- «Школа ирландского танца dance Spirit», ФСЦДиМ, рук. Гомза В.

🔺«Народный стилизованный танец», 10-13 лет

🥈 место -«Школа ирландского танца dance Spirit", ФСЦДиМ, рук. Гомза В.

🔹Диплом за участие -Хореографический коллектив «Экспромт», Гимназия 15,
рук. Дроздова Н.В.

🔺«Народный стилизованный танец», 14-18 лет
🥇 место -«Школа ирландского танца dance Spirit», ФСЦДиМ,
рук. Гомза В.

🔺«Бальный танец» , 10-13 лет

🥇 место -Ансамбль бального танца «Вдохновение», СШ № 28, рук. Волчецкая Н.Н.

🔺«Бальный танец», 14-18 лет

🥈 место-Ансамбль бального танца «Вдохновение», СШ № 28, рук. Волчецкая Н.Н.

🔺 «Современный танец», 6-9 лет

🥇 место -Клуб современного танца и чирлидинга «Black fox», Центр «Светоч»,
рук. Дереза Д.Д.

🔹Диплом за участие -Клуб современного танца и чирлидинга «Black fox», Центр «Светоч»,
рук. Хмельченко В.А.

🔺«Современный танец», 10-13 лет

🥇 место -Театр танца «Smart dance», Центр «Светоч», рук. Кроль П.А.

🔺«Современный танец», 14-18 лет

🥇 место- Клуб современного танца «Альянс», Центр «Светоч», рук. Яковлева Е.В.

🥈 место-Клуб современного танца и чирлидинга «Black fox», Центр «Светоч», рук. Хмельченко В.А.

🏆ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!
Желаем удачи на городском этапе!

#светоч #конкурс #здравствуймир

Художник Георгиос Яковидис

🎨Утренний пейзаж! Вдохновение: живопись и поэзия!

Дрожит хризантема, грустя
В своем бледно-розовом сне…
Ее чуть коснулась мечта,
Мечта о далекой весне.

Слетела мечта, и упал
Беззвучно один лепесток…
И тихо во сне задрожал
Печальный нарядный цветок.

И дрогнуло сердце в груди,
Оно взволновалось слегка,
Узнавши печали свои
В агонии нежной цветка.

Владимир Набоков

#вдохновение

24 января – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах i падзеях 24 студзеня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 24 января

🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 24 января

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹245 лет со дня рождения Эрнста Теодора Амадей Гофмана, (1776-1822), немецкого писателя.
🔹235 лет со дня рождения Августа Августовича Монферана (1786-1858), русского архитектора.
🔹120 лет со дня рождения Михаила Ильича Ромма, (1901-1971), кинорежиссера, сценариста.
🔹160 гадоў з дня нараджэння Кодзіса Тэадора Казіміравіча, (1861-1917) вучонага ў галіне хірургіі.
🔹100 гадоў з дня нараджэння Дрозда Лявонція Мікалаевіча, (1921-1982), вучонага ў галіне педагогікі.
🔹90 гадоў з дня нараджэння Мушынскага Міхаіла Іосіфавіча, (1931-2018), літаратуразнауца, тэкстолага, крытыка,
🔹85 гадоў з дня нараджэння Кудраўца Івана Дзямідавіча,1936, геолаг, інжынер-геафізік.
🔹24 января Международный день образования

#день_в_истории
#гимназия_22

2⃣4⃣ студзеня адзначаецца народнае свята Федасееў дзень.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень ушанавання памяці прыпадобнага Феадосія.

🎭 Народныя традыцыі

🔹Казалі, што нячыстая сіла, якую падчас Каляд выгналі з дамоў, чаруе маразы.
🔹 Каб пазбавіцца ад прастудных захворванняў:
🔹🔹абкурвалі ўвесь дом.
🔹🔹Дзяцей на ноч укручвалі ў скуру жывёлы.
🔹🔹Наведвалі лазню. Лічылася, што пар здольны падняць хворага чалавека на ногі.
🔹У гэты дзень не пазычаюць грошай і не абразаюць валасы.
🔹У Федасееў дзень пажадана спячы пірог з зелянінай і з'есці. Яго не разразалі, а адламвалі ад краёў.
Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔸Федасей пакрыўся ранішнім сняжком❄️ - чакай вячэрніх маразоў і халодных дзён.
🔸Калі стаіць цёплае надвор'е, то вясна будзе дажджлівай і рана ўступіць у свае правы.
🔸Калі з'явіліся ледзяшы, то ў лютым будзе стаяць цёплае надвор'е.
🔸Сабака 🐶 пачаў скуголіць - хвароба ў дом пастукаецца.
🎂 Тым, хто нарадзіўся 24 студзеня, варта насіць агат.

#народныкаляндар
#сярэдняяшкола34

🕯Не только красиво, но и полезно. Узнали секрет изготовления экосвечей⬇️
https://minsknews.by/v-novogodnij-period-rabotali-16-chasov-v-den-uznali-sekret-izgotovleniya-ekosvechej/
🍲Сало, картофель и овощи. Что нужно есть зимой, чтобы укрепить и повысить иммунитет⬇️
https://minsknews.by/chto-nuzhno-est-zimoj-chtoby-ukrepit-i-povysit-immunitet/
📊Выяснили, помогут ли теплосчетчики сэкономить на отоплении⬇️
https://minsknews.by/vyyasnili-pomogut-li-teploschetchiki-sekonomit-na-otoplenii/

🍎 🍏 🍒 🍑 🥝 🌶 🥦 🍅
СЕКРЕТЫ ШКОЛЬНОГО
ПИТАНИЯ

⚡️ЗНАКОМЬТЕСЬ:
САПРИГИНА
ЕЛЕНА АНАТОЛЬЕВНА - заведующий производством столовой ШКОЛЫ №53

⚡️СОВЕТ от ШЕФ-ПОВАРА:

✅Если хочешь быть здоровым,
Не хандрить и не болеть,
Все проблемы эти в жизни,
Можно с честью одолеть
Вкусной, правильной едою,
Что энергию несет,
Она дарит нам здоровье,
Силу, бодрость придаёт!
🔽🔽🔽🔽🔽🔽

✅В зимний❄️ период необходимо увеличить белковый компонент пищи:
➡️мясные🍗🥩,
➡️рыбные🦞 блюда,
➡️молочные🥛🍦 продукты, в том числе творог🍚.

📌Особенно полезны кисломолочные продукты.

➡️ В рацион целесообразно ежедневно включать продукты, наиболее богатые витаминами:
➡️свежие овощи 🍅🫑🌶🥕,
➡️фрукты 🍉🍇🍊🍋🍌🍒🍓,
➡️зелень 🥦🥬.

ПРИМЕР ❄️ ЗИМНЕГО❄️ МЕНЮ

ЗАВТРАК:
✅Творожная запеканка 250 г
✅Цикорий 200 мл☕️.

ПОЛЕЗНЫЙ ПЕРЕКУС:
✅Банан🍌 или яблоко🍏, чернослив🫐 или курага.

ОБЕД:
✅Свежие овощи🥗 (огурец, капуста помидор , лист салата).
✅Фасолевый суп🍛.
✅Бабка картофельная🧆
✅Черный чай ☕️

УЖИН:
✅Смузи🥤(любимые фрукты🍉🍌🍍добавляем творожную массу🍚 до 10%, сметану до 15%🥛 (15 мл).

#школьноепитание #ЗОЖ
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
✅ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА.

- 500 г творога🍚;
- 2 яйца🥚🥚;
- 1-2 ст. л. сахара;
- 1 ст. л. ванильного сахара;
- щепотка соли🧂;
- 2 ст. л. манной крупы;
- горсть изюма;
- растительное масло для смазывания формы;
- сахарная пудра для посыпки.

1️⃣Творог 🍚 размять добавить соль🧂, сахар, ванильный сахар, манную крупу и яйца🥚⤵️⤵️

2️⃣Растереть. добавить промытый и обсушенный изюм.⤵️⤵️

3️⃣Дать постоять 20 минут. Манная крупа набухнет, масса станет плотнее.⤵️⤵️

4️⃣Духовку разогреть до 180 градусов, запекать 40-50 мин., до золотистого цвета🍮. ⤵️⤵️

5️⃣Оставить в выключенной духовке на 20 минут.⤵️⤵️

7️⃣Присыпать сахарной пудрой.

⬇️⬇️⬇️

⬆️ ⬆️ ⬆️
✅ ФАСОЛЕВЫЙ! СУП:

400 г куриного мяса (две голени и филе);
- 2 стакана сухой фасоли;
- 1 морковь🥕;
- 1 луковица🧅;
- 1 ст. л. приправы из сухих овощей🍎🥕🍆🧄;
- 1 лавровый лист;
- соль, черный молотый перец🧂;
- растительное масло.

✔️Фасоль, замоченную на ночь , отварить 1 час;

✔️Посолить по вкусу за 10 минут до окончания варки.

✔️ Воду слить, оставив немного для пюре.

✔️1/3 отваренной фасоли размять в пюре блендером, добавив немного воды, в которой варилась фасоль.

✔️Куриное мясо отварить в 2 литрах воды (примерно 30 минут).

✔️Обжарить на растительном масле лук и морковь, немного посолить и поперчить.

✔️ Добавить сухие овощи, соль, черный молотый перец.

✔️В кипящий бульон выложить пюре из фасоли, размешать, чтобы оно полностью растворилось.

✔️Добавить целую фасоль и куриное мясо. Довести до кипения.

✔️Положить в фасолевый суп заправку из лука и моркови, добавить лавровый лист.
😊ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
✅КАРТОФЕЛЬНАЯ БАБКА

- Картофель - 5 шт🥔🥔.
- Грудка куриная - 200 г🍗
- Масло подсолнечное - 2 ст.л.
- Масло сливочное - 1 ст.л🧈.
- Сметана - 2 ст.л🥛.
- Мука пшеничная - 2 ст.л. + 0,5 ст.л. для посыпания формы
- Лук репчатый - 1 шт🧅.
- Соль - по вкусу🧂
- Перец чёрный молотый - по вкусу
- Приправа для курицы - по вкусу

➡️Картофель и половину лука натрите на мелкой тёрке, часть выделившегося сока слейте, но не весь, чтобы бабка не была сухой.

➡️Вторую часть лука и куриное филе нарежьте маленькими кубиками.

➡️Обжарьте куриное филе с луком 5 минут на сильном огне. Ингредиенты посолите, поперчите, посыпьте приправами.

➡️К тёртому картофелю добавьте обжаренное куриное филе с луком, сметану, муку.

➡️Форму для запекания смажьте сливочным маслом и присыпьте мукой так, чтобы дно и стенки формы были обработаны.

➡️Запекайте 40-45 минут, до румяной корочки, при t 200 градусов.

😊ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
#школьноепитание #ЗОЖ