🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Чуррос
Когда-то в прошлом испанским пастухам, которые работали ночью, захотелось чего-нибудь сладкого и горячего. Свободного времени у них было много, а возможностей приготовить что-то в полевых условиях — не очень. Так появились творожные пончики, которые легко жарились на костре. В честь овечек породы churra, которые стали верными спутниками пастухов, блюдо назвали чуррос.
👆Сейчас это не просто десерт, а достояние национальной кухни, которое едят на завтрак, обед и ужин.
🔎Интересный факт: для поедания испанских пончиков даже придумали особый этикет: их берут руками, макают в шоколад и откусывают. И в конце обязательно облизывают пальцы, ведь шоколад такой вкусный.
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Чуррос
Когда-то в прошлом испанским пастухам, которые работали ночью, захотелось чего-нибудь сладкого и горячего. Свободного времени у них было много, а возможностей приготовить что-то в полевых условиях — не очень. Так появились творожные пончики, которые легко жарились на костре. В честь овечек породы churra, которые стали верными спутниками пастухов, блюдо назвали чуррос.
👆Сейчас это не просто десерт, а достояние национальной кухни, которое едят на завтрак, обед и ужин.
🔎Интересный факт: для поедания испанских пончиков даже придумали особый этикет: их берут руками, макают в шоколад и откусывают. И в конце обязательно облизывают пальцы, ведь шоколад такой вкусный.
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨💻.
📌Продолжаем наши виртуальные занятия!
☝🏻Когда ребёнок громко хлопает дверью, плачет — всё понятно: зол, расстроен.
❗❗Но не все эмоции и состояния так легко считываются❗❗
В стрессовой ситуации ребёнок может
🔛сидеть себе тихо-спокойно,
🔛выглядеть задумчивым и меланхоличным…
⚡⚡Но язык тела подскажет: он чем-то встревожен⚡⚡
ЗАНЯТИЕ 76. МАМА, Я В СТРЕССЕ! КАК ЯЗЫК ТЕЛА РАССКАЖЕТ О ТОМ, О ЧЁМ РЕБЁНОК МОЛЧИТ. Читайте в материале⤵️⤵️⤵️👦🏻👧🏻
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
📌Продолжаем наши виртуальные занятия!
☝🏻Когда ребёнок громко хлопает дверью, плачет — всё понятно: зол, расстроен.
❗❗Но не все эмоции и состояния так легко считываются❗❗
В стрессовой ситуации ребёнок может
🔛сидеть себе тихо-спокойно,
🔛выглядеть задумчивым и меланхоличным…
⚡⚡Но язык тела подскажет: он чем-то встревожен⚡⚡
ЗАНЯТИЕ 76. МАМА, Я В СТРЕССЕ! КАК ЯЗЫК ТЕЛА РАССКАЖЕТ О ТОМ, О ЧЁМ РЕБЁНОК МОЛЧИТ. Читайте в материале⤵️⤵️⤵️👦🏻👧🏻
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
⚡⚡Сам он за собой ничего не замечает. Но для родителей некоторые жесты, движения ребёнка, которые то и дело повторяются в похожих ситуациях, довольно заметны.
❗❗Они указывают на то, что ребёнок смущён, обеспокоен, переживает❗❗
❓На что стоит обратить внимание?
▶️ Накручивает прядь волос на палец.
Любые повторяющиеся движения помогают избавиться от нервозности, возбуждения, сбросить эмоциональное напряжение — монотонное действие кажется таким знакомым, успокаивающим, позволяя немного отключиться от слишком бурных для ребёнка событий реальности…
▶️Прикусывает губу.
Часто это бывает, когда ребёнок хочет что-то сказать, возразить, поспорить, но не может решиться. Станут ли вообще слушать?
Такая привычка бывает у детей, которые время от времени слышат в семье резкие фразы вроде «тебя забыли спросить!», «помолчи-ка, когда старшие говорят». Вот и приходится «глотать» слова и закусывать губы.
▶️Перебирает пальцами.
Он может заламывать кисти, прикусывать, нажимать на кончики пальцев, теребить ногти и заусенцы. Обычно эти манипуляции довольно заметны. Похоже, ребёнок просто дико волнуется, переживает, что о нём подумают и скажут. Ему очень неловко. В такие моменты ему точно нужна поддержка, участие.
▶️Грызёт ногти.
И за этой распространённой привычкой довольно часто стоит повышенная тревожность. Что-то его очень беспокоит, но стоит начать обкусывать ногти, всё становится немного проще: когда занят привычным делом, напряжение спадает.
❓❓Отругать или поговорить❓❓
☝🏻Бороться с привычками самими по себе смысла нет — ведь все они лишь указывают на беспокойство ребёнка, вот на причины тревоги лучше и обратить внимание⤵️⤵️⤵️
1️⃣ Не стоит громко возмущаться и уж тем более обсуждать с кем-то при ребёнке его манеру теребить пальцы или крутить локоны. Это только усилит эмоциональное напряжение, появится чувство вины, — а малышу и без того непросто: зачем делать ситуацию ещё более сложной для него?
2️⃣ Проанализируйте, в каких ситуациях это чаще всего происходит?
Перед занятиями в кружке?
Или когда к вам домой приходят взрослые гости?
Может быть, вашего впечатлительного ребёнка нужно заранее настраивать перед походом в незнакомое место, объяснять, рассказывать истории о людях, с которыми он сегодня познакомится. Или просто несколько минут посидеть рядом, положив руку на плечо.
3️⃣ Придумайте «заменители» и «переключатели».
Видите, что ребёнок опять замкнулся, задумался и стал грызть ногти, постарайтесь отвлечь его: подойдите, обнимите, начните рассказывать что-то интересное.
Вместе подумайте, а можно ли давать выход эмоциям и сбрасывать напряжение каким-то другим способом? Например, пританцовывать. Или начинать делать упражнения из пальчиковой гимнастики.
⚡⚡Если видите, что ребёнок из-за чего-то переживает, не может решиться на разговор, отложите все дела и внимательно выслушайте. Будьте готовы поговорить и о тех эмоциях, которые кажутся неприятными, «неправильными» — зависти, обиде, злости⚡⚡
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
❗❗Они указывают на то, что ребёнок смущён, обеспокоен, переживает❗❗
❓На что стоит обратить внимание?
▶️ Накручивает прядь волос на палец.
Любые повторяющиеся движения помогают избавиться от нервозности, возбуждения, сбросить эмоциональное напряжение — монотонное действие кажется таким знакомым, успокаивающим, позволяя немного отключиться от слишком бурных для ребёнка событий реальности…
▶️Прикусывает губу.
Часто это бывает, когда ребёнок хочет что-то сказать, возразить, поспорить, но не может решиться. Станут ли вообще слушать?
Такая привычка бывает у детей, которые время от времени слышат в семье резкие фразы вроде «тебя забыли спросить!», «помолчи-ка, когда старшие говорят». Вот и приходится «глотать» слова и закусывать губы.
▶️Перебирает пальцами.
Он может заламывать кисти, прикусывать, нажимать на кончики пальцев, теребить ногти и заусенцы. Обычно эти манипуляции довольно заметны. Похоже, ребёнок просто дико волнуется, переживает, что о нём подумают и скажут. Ему очень неловко. В такие моменты ему точно нужна поддержка, участие.
▶️Грызёт ногти.
И за этой распространённой привычкой довольно часто стоит повышенная тревожность. Что-то его очень беспокоит, но стоит начать обкусывать ногти, всё становится немного проще: когда занят привычным делом, напряжение спадает.
❓❓Отругать или поговорить❓❓
☝🏻Бороться с привычками самими по себе смысла нет — ведь все они лишь указывают на беспокойство ребёнка, вот на причины тревоги лучше и обратить внимание⤵️⤵️⤵️
1️⃣ Не стоит громко возмущаться и уж тем более обсуждать с кем-то при ребёнке его манеру теребить пальцы или крутить локоны. Это только усилит эмоциональное напряжение, появится чувство вины, — а малышу и без того непросто: зачем делать ситуацию ещё более сложной для него?
2️⃣ Проанализируйте, в каких ситуациях это чаще всего происходит?
Перед занятиями в кружке?
Или когда к вам домой приходят взрослые гости?
Может быть, вашего впечатлительного ребёнка нужно заранее настраивать перед походом в незнакомое место, объяснять, рассказывать истории о людях, с которыми он сегодня познакомится. Или просто несколько минут посидеть рядом, положив руку на плечо.
3️⃣ Придумайте «заменители» и «переключатели».
Видите, что ребёнок опять замкнулся, задумался и стал грызть ногти, постарайтесь отвлечь его: подойдите, обнимите, начните рассказывать что-то интересное.
Вместе подумайте, а можно ли давать выход эмоциям и сбрасывать напряжение каким-то другим способом? Например, пританцовывать. Или начинать делать упражнения из пальчиковой гимнастики.
⚡⚡Если видите, что ребёнок из-за чего-то переживает, не может решиться на разговор, отложите все дела и внимательно выслушайте. Будьте готовы поговорить и о тех эмоциях, которые кажутся неприятными, «неправильными» — зависти, обиде, злости⚡⚡
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о пользе кварцевания.
Кварцевание является одним из самых распространенных методов обеззараживания помещений, в том числе и квартир, с помощью ультрафиолета.
Чаще всего оно применяется в медицинских учреждениях и общественных местах, но специальное оборудование можно найти и для дома. Также принцип кварцевания лежит в основе физиотерапевтической процедуры, которая помогает в лечении и профилактики различных заболеваний.
Самый привычный вид кварцевания, при котором оборудование устанавливают в помещении и включают на определенный отрезок времени. УФ-лучи убивают вирусы не только в воздухе, но и на открытых поверхностях.
📌На заметку: многие заболевания передаются воздушно-капельным путем от зараженного человека. Именно для снижения вероятности заражений в людных местах, а также для дезинфекции помещений используются кварцевые лампы.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о пользе кварцевания.
Кварцевание является одним из самых распространенных методов обеззараживания помещений, в том числе и квартир, с помощью ультрафиолета.
Чаще всего оно применяется в медицинских учреждениях и общественных местах, но специальное оборудование можно найти и для дома. Также принцип кварцевания лежит в основе физиотерапевтической процедуры, которая помогает в лечении и профилактики различных заболеваний.
Самый привычный вид кварцевания, при котором оборудование устанавливают в помещении и включают на определенный отрезок времени. УФ-лучи убивают вирусы не только в воздухе, но и на открытых поверхностях.
📌На заметку: многие заболевания передаются воздушно-капельным путем от зараженного человека. Именно для снижения вероятности заражений в людных местах, а также для дезинфекции помещений используются кварцевые лампы.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
✨МИР УВЛЕЧЕНИЙ НАШИХ ПЕДАГОГОВ
Представляем увлечение
МЯСНИКОВОЙ
Ирины Владимировны,
заместителя директора ГУО "Гимназия №30 г.Минска имени Героя Советского Союза Б. С. Окрестина».
👜🎒🏕🏰🚘Не найдется человека, который не любил бы путешествовать, познавать новые страны, родные города. Ведь кто-то однажды сказал: «Ничто так не открывает глаза на мир и не расширяет кругозор, как путешествия». Но, согласитесь, большинству из нас было бы интереснее отдохнуть на морском берегу или покорить горные вершины. Не все отдыхают в 🇧🇾родной стране. Ирина Владимировна как раз из этой категории людей. Она успела объездить Беларусь и многие европейские страны.
🎓Педагог о своём увлечении:
«Любовь к путешествиям у меня с самого детства. Вся моя семья — большие любители путешествий, потому каждое лето стараемся проводить полезно и интересно. Ездили за границу: на море, в горы, но поняли, что в Беларуси столько всего неизведанного и достойного внимания».
🌟Увлекайтесь и вы - жизнь наполнится яркими красками!
#увлечения_педагогов
Представляем увлечение
МЯСНИКОВОЙ
Ирины Владимировны,
заместителя директора ГУО "Гимназия №30 г.Минска имени Героя Советского Союза Б. С. Окрестина».
👜🎒🏕🏰🚘Не найдется человека, который не любил бы путешествовать, познавать новые страны, родные города. Ведь кто-то однажды сказал: «Ничто так не открывает глаза на мир и не расширяет кругозор, как путешествия». Но, согласитесь, большинству из нас было бы интереснее отдохнуть на морском берегу или покорить горные вершины. Не все отдыхают в 🇧🇾родной стране. Ирина Владимировна как раз из этой категории людей. Она успела объездить Беларусь и многие европейские страны.
🎓Педагог о своём увлечении:
«Любовь к путешествиям у меня с самого детства. Вся моя семья — большие любители путешествий, потому каждое лето стараемся проводить полезно и интересно. Ездили за границу: на море, в горы, но поняли, что в Беларуси столько всего неизведанного и достойного внимания».
🌟Увлекайтесь и вы - жизнь наполнится яркими красками!
#увлечения_педагогов
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤️💚День Независимости - это праздник всех, кому дороги и понятны наши общие ценности: гордость за страну, желание трудиться для её процветания, любовь к своей земле, семье, родным.
🇧🇾 В этот торжественный день принимайте поздравления и самые наилучшие пожелания с Днём Независимости Республики Беларусь от ваших детей👫.
❤️💚 Живите в счастье и радости. Мира, процветания и благополучия Беларуси и белорусам! 🌸
#советский_район
#дошкольноеобразование
#Деньнезависимости
🇧🇾 В этот торжественный день принимайте поздравления и самые наилучшие пожелания с Днём Независимости Республики Беларусь от ваших детей👫.
❤️💚 Живите в счастье и радости. Мира, процветания и благополучия Беларуси и белорусам! 🌸
#советский_район
#дошкольноеобразование
#Деньнезависимости
⚡⚡3️⃣ июля 2022 года
⚡⚡Районная праздничная программа "Наша Беларусь - помнім і ганарымся"🇧🇾
⚡⚡ ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ❗❗
Прямо сейчас - сквер по бульвару Мулявина!
📝В программе:
✅ полевая кухня,
✅ выставка военной техники,
✅ игровые площадки,
✅ аттракционы,
✅ развлечения с призами,
✅ праздничная торговля,
✅ концерт артистов эстрады и любительских коллективов😉
😎ПРИХОДИТЕ САМИ И СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ😘
#советскийрайон #День_Независимости
⚡⚡Районная праздничная программа "Наша Беларусь - помнім і ганарымся"🇧🇾
⚡⚡ ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ❗❗
Прямо сейчас - сквер по бульвару Мулявина!
📝В программе:
✅ полевая кухня,
✅ выставка военной техники,
✅ игровые площадки,
✅ аттракционы,
✅ развлечения с призами,
✅ праздничная торговля,
✅ концерт артистов эстрады и любительских коллективов😉
😎ПРИХОДИТЕ САМИ И СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ😘
#советскийрайон #День_Независимости