📖Читайте наши советы в подборке📖
✅ «ПсихологИЯ»✅

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

#советскийрайон #психолог_и_я

8️⃣ ФЕВРАЛЯ онлайн-консультация педагога-психолога Гимназии 8 Абрамович Инны Викторовны⬇️⬇️⬇️

❗️❗️1️⃣0️⃣ ПРИНЦИПОВ НЕнасильственного общения на каждый день. Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️

ℹ️ Система ННО, предлагает решать эту проблему сразу в ДВУХ направлениях.

1️⃣ — следить за тем, как вы сами говорите и доносите свои мысли.
2️⃣ — видеть за словами собеседника его настоящее намерение.

☝️🤓👉Даже если предложение «следить за тем, что и как вы говорите» кажется вам не самой свежей идеей, попробуйте применить некоторые практики ННО в повседневной жизни — и вы будете приятно удивлены тем, как хорошо они работают.

Итак, 1️⃣0️⃣ принципов НЕнасильственного общения
⤵️⤵️⤵️

1️⃣ Используйте «я-предложения».

🚩Правильно используя «я-предложения», мы не перекладываем ответственность за свои эмоции на других людей или обстоятельства — так человек, к которому мы обращаемся, не чувствует себя атакованным и с большей вероятностью прислушается.

2️⃣ Не начинайте фразу со слова «НЕТ» или «НО».

🎈Привычка начинать фразу с отрицания так себе помощник: один собеседник может пропустить это мимо ушей, а другой услышит, что вы обесцениваете его слова, считаете, что он неправ, или просто хотите обсуждать лишь свой опыт, а на его ремарки вам плевать.

3️⃣ Постарайтесь меньше оценивать.

📌И отрицательные, и положительные оценки (особенно на основе одного-единственного наблюдения) не самая надёжная вещь, ведь мы видим ситуацию только со своей стороны.

4️⃣ Будьте осторожнее с советами.

📍Если вы очень хотите сделать что-то полезное, просто спросите, нуждается ли человек в поддержке — и не настаивайте, если услышите отрицательный ответ.

5️⃣ Избегайте повелительного наклонения.

🚩Фразы вроде «Держись» и «Не грусти» — это те же непрошеные указания, которые к тому же не предполагают возможности выбора.

6️⃣ Помните о невербальных сигналах.

📌Если вам интересно, покажите это: кивайте, смотрите на говорящего, задавайте уточняющие вопросы, не отвлекайтесь на телефон.

7️⃣ Старайтесь услышать не слова, а чувства.

8️⃣ Говорите о своих потребностях.
🎈Помните: среди людей нет телепатов. Если вы не скажете им о том, что вам нужно, они не узнают об этом.

9️⃣ Просите, а не требуйте.

📍Вспомните, бабушка не зря называет слово "пожалуйста" волшебным.

1️⃣0️⃣ Развивайте словарь эмоций.

Люди, не привыкшие наблюдать за своими эмоциями, часто говорят о своём состоянии в категориях «мне хорошо» и «мне плохо» — эти слова почти ничего не значат и мало чем помогают собеседнику.

☝️🤓👉Попробуйте воспользоваться этими правилами в течение нескольких дней, и мы гарантируем вам результат!😉
#психолог_и_я

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⁉️Что такое "передозировка"

▪️ Опасное состояние, возникающее при попадании в организм человека чрезмерного количества наркотических и психотропных веществ

⁉️ У кого может произойти передозировка

▪️У любого человека, употребляющего наркотики

⁉️В какой ситуации может произойти передозировка

▪️На любом этапе приёма наркотических или психотропных веществ:
🔜сразу после употребления (в течении 2–10 минут после приёма)
🔜 через длительный промежуток времени (от
30 минут до 5–6 часов)

▪️Вычислить вероятность
возникновения передозировки и предотвратить её практически не возможно

‼️ Первый раз часто становится последним 💣

🔜 В 2021 году в столице от передозировки наркотиками скончались 79 человек ☠💀

▪️Каждый из них явно не думал, что принятая доза станет последней

☝️ТВОЯ ЖИЗНЬ В ТВОИХ РУКАХ
🙏 УМЕЙ СКАЗАТЬ "НЕТ"
⤵️⤵️⤵️
БЕРЕГИ СЕБЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

#советскийрайон
#стопнаркотики

Профилактика | Детский взгляд👧🏻🧑🏻

«ЗЕМНЫЕ АНГЕЛЫ»

👤 Шода Марина, 11 лет
🏫 ГУО "Средняя школа №178 г.Минска имени Т.А.Лукьяновича"

#образование_советский #профилактика

🍏МОГУ УЧИТЬ.
МОЛОДО - НЕ ЗЕЛЕНО

НИКУЛИНА
Виталия Дмитриевна,
учитель английского языка
средней школы № 28 г. Минска.

⏳Педагогический стаж: 1 год 6 месяцев

🔖Из характеристики:
✔️молодой специалист, в 2023 году заканчивает Минский государственный лингвистический университет;
✔️активный участник предметных вебинаров;
✔️участник V НПК "Филологическая наука в школе: современное состояние и перспективы развития" (МГИРО, 2021г.);
✔️создает условия для формирования поликультурной личности.

💼 Готова делиться опытом использования ИКТ на уроках иностранного языка, считая их эффективным средством развития коммуникативной компетенции учащихся.

🎯Педагогической кредо:
Самая большая роскошь на свете — это роскошь человеческого общения. Антуан де Сент-Экзюпери

❤️ЛЮБИМЫЕ:
🎹 игра на фортепиано и гитаре,
📚чтение классики,
🎭участие в драматических пьесах.

#советскийрайон
#опытпедагогов
#могуучить
#средняяшкола28

🔖 МЕТОДИЧЕСКАЯ АФИША

1⃣0⃣. 0⃣2⃣. 2⃣0⃣2⃣2⃣

Ресурсный центр по информационным технологиям Советского района г.Минска приглашает на мастер-класс учителей английского языка со стажем работы до 3 лет.

🔖Тема:
«Особенности применения приемов визуализации на уроках английского языка».

🎓Мастер-класс проводит учитель английского языка, руководитель районного методического объединения Скакун Е.В.

💻Форма проведения: дистанционно

Подключиться к конференции Zoom
https://us05web.zoom.us/j/87836726482?pwd=RUt3dmVqNkw4WmZaaFppQW1mUUtVZz09

Идентификатор конференции: 878 3672 6482
Код доступа: snkp8f

💻Будем рады видеть вас на платформе ZOOM
на мастер-классе
🗓 10 февраля
⏰в 16.30

‼️Присоединяйтесь
Будет актуально, полезно, практично 🌟

#советскийрайон
#ресурсныйцентр
#гимназия30

🏃🏃‍♀️ ЗА ЗДОРОВЬЕМ В ДЕТСКИЙ САД

Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам даёт.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовёт.

Руководитель физического воспитания яслей-сада №151👩‍🏫 Наточева Елена Юрьевна пригласила детей👫 в увлекательное путешествие вместе с любимым персонажем -Снеговиком⛄.

На занятии дети учились:
▶️выполнять движения не только по показу, но и по устной инструкции;
▶️развивали физические качества: силу, ловкость, выносливость, быстроту;
▶️брать необходимое количество предметов по величине и цвету;
▶️определять пространственное расположении предметов.

💯 Физкультура развивает не только тело, но и нервную систему человека. Упражнения, воздействуя на головной мозг, вызывают чувство бодрости и радости.

#cоветскийрайон
#дошкольноеобразование
#физическая_культура
#яслисад151

8️⃣ февраля 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ в СПЦ Советского район состоялся семинар-практикум для девочек 8-9 классов СШ-78 .

Занятие направлено на повышение осведомленности девочек-подростков в вопросах здоровых отношений между юношами и девушками, профилактики сексуального насилия.

📌📚 Используя интерактивные формы работы с подростками, педагог-психолог
Воробей Н.Ю.:
✅ПОЗНАКОМИЛА старшеклассниц с методикой распознавания ("Светофор") различных видов сексуального поведения;
✅ ОБСУДИЛА с девушками способы защиты от насилия в реальной жизни и в интернете.

#спцсоветский
#советскийрайон
#безопасностьдетей