Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем про вред тугих косичек.

Постоянное стягивание волос, по словам врача, ведет к их выпадению на отдельных участках головы. 
Чаще всего этому подвержены школьницы, которые к тому же занимаются танцами, плаванием, балетом, музыкой из-за требований собирать волосы в тугие хвосты, пучки или косы. 

Такая форма алопеции терапевтическим путем не лечится.

Чтобы этого избежать, сразу после школы волосы надо распустить или собрать их в легкий хвост. И никогда не заплетать косички на ночь.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон

📸ИНКЛЮЗИВНАЯ МЕДИАСФЕРА📸
        🎶ПРЕДЛАГАЕМ К ИЗУЧЕНИЮ🎶

⚡Диана Гурцкая — российская эстрадная певица, общественный деятель.

📍Незрячая от рождения, благодаря своему настойчивому характеру, восьмилетняя Диана удалось убедить преподавателей музыкальной школы, что она сможет выучиться игре на фортепьяно.

✨На одном из музыкальных конкурсов ее увидела известная грузинская певица, и первым шагом на большую сцену в жизни Дианы стало выступление в Тбилисской филармонии вместе с Ирмой Сахадзе.

📌В настоящее время у Дианы выпущены больше 10 альбомов, среди которых: «Ты здесь» – 2000 год, «Ты знаешь, мама» – 2002 год, «Нежная» -2004 год, «9 месяцев» -2007 год, за последнее время: «Паника» 2017 год, «Время» 2020 год.

С 2005 года Диана является создателем и почетным председателем благотворительного фонда «По зову сердца».

#советскийрайон
#инклюзивная_медиасфера
#инклюзия_в_искусстве